【2024年最新】高槻でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選！安い・女性専用ジムも紹介

初めてのジム通い、通いやすい距離にあったからという安易な考えで重い腰を上げ入会しました。
ウェアやシューズ等の無料レンタルがあり手ぶらで通えることも魅力の一つでした。
まだ入会して間もないですがトレーナーさんにいろいろ教えてもらいながら毎回楽しみに通えています。毎度の筋肉痛はキツいけどこれからの自分の変化が楽しみです。

チキンジムに通い始めて2週間になります。通うきっかけは、富士山8合目の高山病リタイア😭正直あんなキツい思いは二度と…と思いつつ、自分の体力の無さに、気付けばプロテインを探していました笑。そこで見つけたのが「チキンジム」さんでした。人生後半戦、健康で楽しく過ごしたいわたしは、すぐに初回カウンセリングの予約をしました。パーソナルということもありますが、設備も整っており(元RIZAPさん店舗)、他の人にあまり出会うことはなく、トレーナーさんも皆さん丁寧な対応をして頂きました😊
やはりパーソナルだけあって、安いものではありませんでしたが、これは自己投資としては十分！とすぐに一番安いプランで契約しました笑
全く勧誘もなく、一番安いプランでも対応は変わらずで、今は週2回ペースで通ってますが、どのトレーナーさんも全く筋力のないわたしのために色々工夫してメニューを考えてくれています🤗有り難い限りです🥹
わたしは仕事帰りに行く事が多いので手ぶらで行けるのはもちろん、ロッカーも安全にロック式になっています。初回時にいただいた水素水用の水筒を持っていきます。飲み放題です笑。トレーニングが始まる前には毎回体重や筋肉量、体脂肪率など具体的に測定。過去からの比較も出来て、トレーナーさんが褒め上手なので笑、頑張れています🤩トレーニングは完全個室です！他の人に見られたくない人は最高ですよ😆トレーニングが終わると好みの味が選べるプロテインをいただき、シャワーを浴びて帰宅。アメニティも揃っているので安心です！
長文になりましたが笑、本当にチキンジムに来て良かったと思ってます！まだまだ日々筋肉痛が続いていますが、毎回楽しく、元気をもらっています🤗
今後ともよろしくお願いいたします💪

身体も心も健康になり、自分の食生活の意識を変えることができました。トレーニングは、フォームをしっかりと見てくださり、正しい姿勢で行うことができました。また、個人に合わせたメニューも組んでいただき、心強いです。質問には必ず丁寧に答えていただき、解決に導いてくれています。仕事上、どうしても食生活が偏ってしまうので相談したところ、親身にアドバイスもくださりました。一人ひとりに丁寧に時間をさいてくださっています。施設もとてもきれいに整理整頓されており、とても気持ちよく使用しております。
トレーナーさんは、みなさま明るく、心やさしい方々です。パーソナルジムは初めてで、緊張していましたが、楽しいお話と笑顔で対応してくださったおかげで、緊張もほぐれ、リラックスできました。トレーナーさんとは、トレーニングの話以外にも気さくに話ができ、親しみやすいです。体調面も気にかけてくださり、理解してくださるので、女性にも強くおすすめしたいです。つねに、お客さんがどのようにしたら気持ちよく利用できるか工夫している姿も好印象です。
ストレス発散もでき、健康に近づくことができ、何より食生活を改善できている自分に驚いています。ここには、感謝の気持でいっぱいです。

いつも自己流でダイエットをしてすぐにリバウンドを繰り返してたのですが、信頼できるトレーナーさんに出会えてひとりでは気がつかない筋トレ中の姿勢のチェック、くじけそうなときも「絶対出来ます！」って自分以上に信頼して励ましてくださって、筋肉量は増えてるのに体重は１０㎏減で体脂肪も１２%落とすことができました。

店舗もとても清潔感があって、他のトレーナーの方もいつも親切に笑顔で対応してもらって通えることができるのがとっても楽しかってうれしいです。

そして店舗全体としてもお客さんと一緒にボディメイクを楽しく盛り上げていこうとしてくれていて今はベンチプレスをどれだけ頑張れるかみんなで競ってます。

どんなに忙しいときもトレーナーの方はボディメイクのための知識をいつも勉強されていてひとりひとりのニーズにあったトレーニングや食事内容を提案してくてさすがプロのお仕事で毎回のセッションが楽しみです。

毎回楽しく通わせて頂いてます。
室内は明るくてきれいです。
トイレもきれいです。

トレーナーの方も明るくめちゃくちゃ褒めつつモチベーションをあげてくれながらついてくれる方や、落ち着いた感じてこちらも褒めながらじんわりとアプローチをかけてきて下さる方と、それぞれトレーナーの方にも個性があってそれもまた楽しいです。

パーソナルジムに通ってみたいなぁと悩んでる方は一度体験されてみたらいいなと思います。

計8回のコースにて入会しました。
こちらの体力や筋力に合わせて常にメニューを組んでいただき、中々上手く出来ずとも他の方も仰るようにトレーナーの皆様の励ましや掛け声が明るく。
サポートに何度も救われました。

またトレーナーさん達は皆さんしっかり筋トレ知識はもちろんありご本人達も日頃より筋トレをしてるとのことですごい筋肉でした。笑

引き締め、ダイエット目的のみならず
【ガッツリと身体を鍛えたい】
【ボディメイクをとことんしたい】
という方にもしっかりおすすめできます。

私はお酒が大好きなこともあり。。中々苦労もおかけしたことかと思いますが、受け入れてくださった上での食事面でのアドバイスやトレーニングメニューなどご尽力頂きました。
一先ず満足しています。
ありがとうございました。

教えていただいた自宅でのトレーニングや食事関係の知識など、継続していこうと思わせて頂けた良い環境でした。

女性らしいメリハリのある身体になりたくてbeyondに通い始めました。通う前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました！トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも教えてもらったことを続けていきたいです。ありがとうございました！

フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。
BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています！
トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。
さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しいです！

色んなジムに体験に行きましたが、トレーニングウェアが貸出で手ぶらで通えること+トレーナーさんがみなさん女性かつ話しやすい方ばかりなので、こちらに通わせていただくことにしました！
トレーニングメニューも豊富で飽きがなく楽しくトレーニングが継続できてます！
私は体重の変動はあまりありませんでしたが、体つきが目に見えて変わったので大変満足してます

ダイエットの停滞期に入り悩んでいた所、知り合いから教えてもらいました。「この歳でジムなんて」と思っていました。今まで運動してこなかった私が運動を始めるのは正直きつかったですが、私の体調・レベルに合わせながらメニューを考えて細かく指導して下さいます。
最近では周囲から「また痩せた？」などと嬉しい言葉をかけて貰える様になりました。
服のサイズも段々小さく変わっていき、自信にもつながっています。
続くか不安だった私が、続けようと思える様になりました。年齢・体調も考えると今後も出来るだけ継続しようと思っています。
これからも引き続き宜しくお願いします。

高槻のパーソナルジムとしては珍しくスタジオがあります。駅近なのも便利ですし、料金体系が他と比べて非常に分かりやすいので、続けやすいです。施設はキレイでした。

和田トレーナーのパーソナルトレーニングでいつも身体のメンテナンスもしてもらってます。身体のあらゆること熟知されてるので、自分の弱い所が分かって有難いです。ボディコンバットもいつも通ってます！とても楽しいです！

堀井コーチにお世話になっています。
ダイエット目的で入会。これまでダイエットに関することあれこれしましたけど、どれも続かなくて…いよいよ人生最高体重になってしまい入会を決意しました。
堀井コーチを選んだのは、私のような運動嫌いでも、楽しくできるトレーニングをたくさん取り入れてくれます。
毎回同じメニューではなく、その日のコンディションや体調に合わせてくれたり、しんどさも会話や掛け声で紛らわさてくれるので、いつもあっという間に終わってしまう感じ。翌日にはしっかり身体に効いているのが実感できます。
私のようなダイエット目的や、運動が苦手な方にはオススメのコーチだと思います。メニューをたくさんご存知なので、日頃スポーツされている方にもきっと人気だと思います。

通い始めて3ヶ月が経ちます。
ダイエット目的で来店しましたが身体の使い方が上手になったら痩せるよと横田さんに教えてもらいました。
3キロ痩せましたがそれ以上に見た目が細くなり姿勢も良くなりビックリしてます！体重を落とす事よりも
身体のシルエットが綺麗になるように
頑張りたいと思えるようになれました！

産後ダイエットで2ヶ月コースで通わせていただきました。
もともとヨガをしてて運動することには抵抗なかったので、毎回楽しくトレーニングをすることができました。
目標体重には届きませんでしたが、それでも体脂肪はしっかり落ちました。
身体のラインも変わったと主人にも褒められました。
食事のサポートもしてもらえるので、しっかりアドバイスもしてもらえますし、たまにチートデイとして外食もしましたがその前後で調整すれば大丈夫と厳しいだけではなかったので続けることができました。
トレーナーさんが励ましてくれるので、きついトレーニングも楽しかったです。
どんどん強度が上がっていきますが、やりきった時は達成感がありました。
食事内容はできるだけ変えないように頑張りたいと思いますし、家での筋トレも続けていきたいです。
今の体型をキープし、また2人目を出産したらボディーメイクで通わせていただきたいなと思います。
本当にありがとうございました。

一人のダイエットでは限界を感じ『とりあえず行ってみるか！』の持ち前のフットワークの軽さで、ジムに申し込みしました(笑)
初めてのジム+人に付いててもらうの勝手がわからず最初は緊張しましたが、トレーナーさんがフレンドリーな方でとても楽しく体鍛えてます♪
沢山褒めてくれるし、『これはこうした方がより良いですよー。よかったら試して下さいね』ってアドバイスももらえる(もちろん強制等しません)

驚いたのは、友達と遊んだりして食べてしまったりしても、『怒られないこと！』
『大丈夫ですよ。少し変動あるかも知れませんが一緒にがんばりましょ！』って言われた事凄く嬉しかったです

ジムの最後に出される、プロテインも私が行き出してから、４種類ある内、３種類は味が変わってるので飽きが来なくて◎
(たまたまだったらすみません)

今ダイエット考えてる貴方、迷ってるならここですよっ！
私は鍛えだしてから、７回目くらい?で３～４キロ落ちました♪
大変だけど、めちゃめちゃ楽しいっ！
トレーナーさん！
ホントにありがとうございます♪

清潔感あふれるパーソナルジムです。筋肉をつけたいと思い、思い立って通い始めて2ヶ月です。好印象を持っているポイントは以下の2つ。

・システム化されていること
申し込み(ジムに備え付けのタブレットで実施普段の予約(専用サイトでキャンセル等も全て完結)、やり取り(トレーナーへの質問は、LINEで)すべてシステム化されていて、紙の申込書を書いたり電話でやり取りするなどの手間が一切不要

・自分に合った「持続可能な」トレーニングが比較的手頃にできること
わたしの場合は、力を込めることより緩めることでトレーニング効率が上がるとアドバイスをいただきました。かなり若いトレーナーさんだったので、経験値は大丈夫かなと実は心配していたのですが、さすがプロだと目から鱗が落ちた瞬間でした。
トレーナー1人に対して生徒が大勢のプログラムでは、なかなか込み入った質問もできないし、それぞれのレベルに合わせることも難しくなるのですが、こちらではそれが全て実現します。必要以上に追い込みすぎることもなく、細く長く続けられるようなトレーニングの提案をしていただけるので助かっています。
もちろんその分短期間での成果は望めないかもしれないですが、ゆっくりやって生活習慣に落とし込める方が、最終的には勝てると思っています。

以前より運動の必要性を感じながらできずにいましたが、ここ数年肩が痛い足が痛いと体の不調を感じることが多くなり思い切って通い始めました。
運動経験がなく続けられるか心配でしたが、私のレベルに合わせたトレーニングで楽しく続けられています。

トレーナーさんの知識が豊富でその日の体調も確認しながらトレーニングメニューを臨機応変に組んでもらえ、きちっと体が使えているか、効くべきところに効くよう動けているか常に確認してサポートしていただけるのはパーソナルトレーニングならではだと思います。

駅前の便利な場所にあり、明るくて清潔。トレーナーさんは感じの良い方ばかり。
他のジムには行ったことがないのでわかりませんが私はこちらに決めてよかったです。

4回コースで週1回通わせていただいています。
トレーニング前にしっかりほぐしていただけるので怪我の心配もなく、楽しく気持ちよく運動できます。
トレーナーさんも優しく面白い方で、応援されるとしんどいながらも頑張れます。また、その都度フォームを直していただいたりどこを鍛えられるかも教えていただけるので、1人でトレーニングするよりも的確に効いている感じがします。毎回翌日の筋肉痛で「昨日やったとこちゃんと鍛えられてたんだな～」と痛いながらも充実感ありです🙆‍♀️
私は紹介でこのジムを知りましたが、体験後すぐ契約決めました！運動初心者でジムを考えている方はこちらのパーソナルジムオススメです。

駅近で仕事終わりにも通いやすいジムです。トレーナーさんに指導していただいて1年になりますが、毎回しっかりとストレッチしてから、トレーニングに入ります。なので、怪我もありません。
私は腰痛持ちですが、限界を超えるほどのトレーニングはないので、自分のペースで無理なく続けられるところが最大魅力です。トレーニングをあまりしていない人でも続けられるジムだと思います。

ダイエットと程よい筋肉をつけたいと考え、WILL 阪急高槻店へ予約して行きました。立地は駅からすぐで、部屋は清潔感があり、観葉植物がオシャレに飾っていました。トレーナーの方はとても的確なアドバイスで、私に合った提案をしてくれました。今後も無理なく楽しく続けられそうです。

一日中ほぼ座って仕事しているので、週中には身体の凝りが酷くなってマッサージに通っていましたが、ジムで筋トレに方向転換。トレーナーにも目的はストレッチメインでと伝えてメニュー構成してもらっています。コロナ禍ですが、パーソナルなので、他人を気にする必要もなくのびのびリラックスして身体を動かしています。トレーナーさんには色々アドバイスや相談も出来るのでとってもお勧めです☺️

ダイエット目的で通いはじめました。自分ではどうやってトレーニングをすればいいかわからなかったのですが、トレーナーさんが細かいところも見逃さずにしっかり指導してくれるおかげで、今どこを鍛えてるのか意識しながらトレーニングできています。1人でジムに通うよりパーソナルジムでのほうが圧倒的に効率がいいと思いました。また、高槻駅から近くウェアも貸出してくれるので仕事帰りに寄りやすいです。

パーソナルお探しの方めっちゃくちゃおすすめです！
通い始めてまだ1ヶ月くらいですが、
トレーナーさんも食事のことや、体の事相談に乗ってくれて、トレーニングも始めは自分のペースに合わせてくれて、少しずつ厳しくしていってくれます！
モチベーションも上がるし、
自分ではやり方が合ってるのかわからないトレーニングも細かく指示してくれます！
お値段はリーズナブルなのにしっかり身体を変えてくれる場所だと思います！