The Exercise Coach（エクササイズコーチ）町田店の口コミ・評判・詳細

自分は以前別のパーソナルジムで地獄の食事制限をしていて、痩せましたがリバウンドしました。
もう二度と食事制限しないと決めていたので、ダイエット目的ではなく運動習慣を付ける為に週一で通っています。
さすがに食事制限せず週一で筋トレしてるだけなので痩せませんが、体力はついて現状維持できています。
２０分程度のトレーニングなので気軽に通えます。
食事の相談も乗ってもらえます。
ちゃんと食事制限して自分でも有酸素運動すれば問題なく痩せると思います。

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太ってきたので通い始めました！ジム初心者の方にとてもおすすめです！ 30分ほどでトレーニングが終わるので、仕事帰りに丁度良いですし、自分に合う効率のいい負荷にマシンが自動で調整してくれるので、こちらがなにかする必要もなし。めちゃくちゃ良きです✨考えている方はとりあえず入会してやってみるというのも有りかと思います！

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短時間で効率的にトレーニングが出来ていることを実感できます。
毎回トレーニング前にコーチと話をする時間(食事内容や、その他気になっていることをざっくばらんに聞ける時間)が設けられているので、事前に聞きたいことをまとめてトレーニングに臨めばかなり効果があると思います。

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AIが計算した負荷に対してディスプレーに表示された力の入れ具合を確認しながらトレーニングができるので、初心者でも運動の実感が得られました。正しいフォームかどうかや呼吸のタイミングなど声掛けしてもらえるので、一人で分からないままトレーニングするような不安がなく、初めて利用するジムに選んでよかったと思います。
ウェアだけでなくシューズと靴下も借りられるので、前後に予定を入れることもできて通いやすかったです。

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こちらのトレーニングマシンは、視覚的にどの様に力を入れれば良いかわかるのが大変良い。また、自動的に8回程度で力尽きる重さにセットしてくれるのも、とても効果的である。また、コーチの方がそばで声掛け応援してくれるのも励みになります。

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短時間で効率よくトレーニングできる。
トレーナーさんがフォームのアドバイスや、日常生活のアドバイスをしてくれる。
慣れるまで難しいマシンもあるけど、3ヶ月くらいでコツを掴めるようになった。
オリジナルのプロテインもソイとホエイの良いところがとれる。
ウェア、靴などレンタルもあり、予約も取りやすいのでおすすめ。

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通常のマシンと違い、ワンアクションごとに重さが変わり自分の頑張りに適して動いていて、初めての感覚でしたが短時間で効果を感じる事ができます。スポーツクラブが続かない方におススメです。

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ズボラなわたしには、一回20分程度で済むこちらのトレーニング方法がとても合っていると感じます。
回転が速いため予約が取りやすく、他のパーソナルトレーニングに比べてもかなりリーズナブルで、継続しやすいです。
わたしと同じようなトレーニング初心者にはもちろん、
普段からトレーニングをされている方にも、マシンを使ったトレーニングは新鮮だと思います。
行きさえすれば、マシンに座ってされるがまま頑張ればいいので、今までジム通いがなかなか続かなかった人にほどおすすめです。

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トレーニングと食事指導を丁寧に行っていただき、毎回楽しく通わせていただいています。また、元々運動嫌いでしたが、トレーニング時間が短いため嫌にならずに続けられています。通い始めて4ヶ月が経過しましたが、おかげさまで8kg減量することができました。これからもよろしくお願いします。

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オープン当初より2年以上通っています。
それまで運動など全く縁がありませんでしたが今は食事指導を守れば月4回でも効果を実感できています。
運動の負荷は前回の自分次第なので、頑張っても頑張れなくてもマシンが調節してくれます。凄！
ウェアなど用意したり洗濯する必要もないのも地味にありがたい。
予約も自由度が高く画期的なシステムだと思います。

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AIで自分に合った重さでトレーニングしてくれるのでトレーナーさんによって内容や教え方が変わらないので信頼感があります。モニターに力加減の目標線が出るので、自分で確認しながらトレーニング出来るのも楽しくて良いです。食事のアドバイスも頂けるので満足出来る結果が得られました。

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初めてのジム利用で知識もなく不安だったので、パーソナルジムを選択しました。運動嫌いの自分でも20分なら頑張れる！と継続できています。
手ぶらで通える点、食事についても相談出来るのも助かりました。
5ヶ月で体重17キロ体脂肪12%減、当初の目標以上の成果に驚いています。
健康に痩せるには基礎代謝を上げる身体作りから…トレーニングの大切さを実感しました。

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ダイエット目的で入会しました。少しずつ効果が出ている気がします。トレーニング時間が短いので、トレーニング前後に予定も入れやすいので、通いやすいです。

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継続して通っています。トレーニング1回あたりの時間が短いこと、どれくらい力が出ているかを機械でリアルタイムに確認しながらトレーニングできることにメリットを感じています！今後も継続予定です💪

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ジムは初体験だったので不安だらけでしたが、トレーナーさんみんな親切に教えて頂き、月6回コースで楽しく通わせて頂いてます。。まだ、2カ月ぐらいだけど、身体が少しでも変わって行くことを期待しながら頑張ります。。

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