かたぎり塾 菊名店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 菊名店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 菊名店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区篠原北1-2-19 |
| アクセス | 東急東横線 菊名駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 菊名店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 菊名店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 菊名店 口コミ・評判
菊名周辺でどのジムに通うか迷ったら、こちらのジムで間違いないです。理由としては、着替えあり・プロテインあり・施設綺麗・お手頃価格・前日までならアプリから予約日を変更可能・専門の資格を有しており、お話も上手なインストラクターの方という具合に、初めてジムに通われる方なら迷わずかたぎり塾さんををお勧めします。（体験入店できますが、その場で無理な勧誘もありません）
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私は月4回コースで3ヶ月程通っておりますが、実績として筋肉分の体重が5kg以上増量されたので、客観的な数値としても効果が表れているので、間違いないです。
リモートやコロナ禍で運動不足の方は是非、足を運んでみてはいかがでしょうか。
半年前からこちらにお世話になっています。
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ずっとパーソナルトレーニングに通いたいと思っていましたが1人で始めるのに勇気がなくお友達を誘って2人で始めました。
お互い励ましあって楽しく通えています。
トレーナーの江本さんの丁寧で的確なご指導通りにやるとしっかりその箇所に効いてきます。いつもわかりやすく教えて下さってありがとうございます。
終わった後の心地よい疲労感と達成感が最高です。
これからもずっと通いたいと思っていますので宜しくお願いいたします。
何か新しいことを始めてみたいと思い、運動不足の解消のため、通い始めて4ヶ月が経ちました。
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運動習慣は高校生以降なく、最初は本当に続けられるか不安でした。運動＝辛い、という認識があったからだと思います。
確かに、トレーニングは楽なものではありませんし、一人でだったらきっと挫折していたに違いありません。しかし、体調や慣れによってメニューの強度をトレーナーさんが調整して下さいますし、自分に合ったトレーニングができています。そのおかげか、体のなまりが無くなってきたと思います。また、トレーニングの合間に雑談もして下さいますし、毎回楽しいです。
そして、トレーニングウェアの上下とシューズの貸出があり菊名駅から5分程度なので、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができるため通いやすいです。
今後も宜しくお願いします。
駅から近く、着替えやタオルも完備、トレーニング後はプロテインドリンクをいただけます。色々なパーソナルジムを探しましたが費用もお手頃で満足しています。トレーナーの江本さんは気さくな方でリラックスしてトレーニングができます。トレーニング内容もその日の体調などをみて都度調整いただいているようです。ちょうどギブアップギリギリの強度を課していただくので毎回筋肉痛で、トレーニングしてる達成感があります。年代性別問わずおすすめのパーソナルジムです。
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ダイエット？動きやすい身体目的で通い始めました。笑
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今ちょうど３ヶ月経とうとしてるところです。
食事制限は特にせず、ジムでの筋トレのみです。体重は少し減りました、筋肉量がアップして基礎代謝量が増えました。
久しぶりに会った友達には引き締まったねと言われたので引き締まったんだと思います。
個人的に肩？腕が上がるようになって動かしやすくなりました！
そして階段が疲れない！！
階段を目の前にして『エスカレーターないの？昇りたくないなー』っていう気持ちが少し減りました。笑
まだまだ股関節が硬いので可動域を広げて怪我のない人生を送りたいです。笑
あとジャンプしても疲れない身体になりたいです。笑
いつまでもジャンプして写真が撮れる身体でいたいです。
トレーナーの方々はとても優しくて毎回褒めてくれるので自己肯定感も爆上がりするのでメンタルケアにもいいとおもいます！笑
身体を動かして、褒めてもらって精神的にも健康になると思います！笑
ジムに通おうか迷っているならば、一度体験してみるといいと思います！一緒に健康な身体になりましょう！！笑
入会して8ヶ月程です。
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体重も減りましたが、なにより筋肉がついて太りづらくなりました。友人にも痩せたと言われます。
私は食事制限はしていませんが、運動習慣がついたからか、リバウンドはしていません。
トレーナーは穏やかな方ですが、程よく追い込んでくれます 笑
食事やトレーニングの事もトレーニングの合間にいろいろ教えてくださいます。
ダイエットだけでなく、カラダ作りのためにも暫くお世話になるつもりです。
パーソナルトレーニングに興味ある方はまずはここから始める事をおすすめします！
通い始めて丸５ヶ月が経とうとしています。
ダイエット目的で入会して、少しずつですが結果が数字に表れてきました！全く運動をしていなかったところから始めて、毎週運動をするようになって、ダイエットだけではなく体力や身体の調子が向上しているように感じます✨
坂をすいすい登れるようになりました。そして2年間値札が付いたまま履けなかったスカートが最近履けるようになったのが1番の喜びです！！
やはり洋服の選択肢が増えるのは嬉しいですし、生活に潤いを感じます☺️💓万年ダイエット3日坊主の私でもトレーナーさんが応援してくれるので続けられています。
トレーニングは疲れるししんどいですが、頑張ってやり切ると充実感があります。トレーニング中に「辛い！しんどい！」と言っても華麗にスルーして「はい、2セット目行きますよー！」と言ってくれるトレーナーさんが私にはとても合っています(褒めてます)。
目標体重にはまだもう少し頑張らないといけないので、今後もよろしくお願いします！
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昨年10月、妻がパーソナルジムに通うと言い出し、一緒に行かないかと言う事で歳を重ねた怠けた身体に歯止めをかけるいいチャンスと思いダイエット目的で入会致しました。自分が思っていたパーソナルジムのトレーナーとは違って想像以上でした。以前膝が少し痛いとトレーニング前に伝えるとじゃあ今日はマッサージをしますと言い的確にその日はマッサージだけをしてくれました。それ以来だいぶ膝の痛みは和らぎました。あと、この件とは別に私は歩き方が正しい姿勢でできてなく、歩き方も教えて頂き、ずっと足裏に大きなマメが出来ていたのですが、歩き方を変えてから足も痛くなくなりマメも小さくなりました。何年も痛かった足裏が姿勢や歩き方で劇的に痛くなくなりそれだけでも大感激でした。
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私みたいな怠け者が毎週、今日は行きたくないなぁと思いながらも時間にはちゃんと菊名店で着替えているのは何故だろうと考えた時、やはりそれはトレーナーさんにありました。トレーニングや食事の事はもちろん、今週会社でこんな事があったとか、子供がこんな事した、子供にこんな事言われたなどと話しすると話しを聞いてくれて聞き役に徹してくれるんです。そしてはい、じゃあ2セット目いきましょうとトレーニングはきっちりやってくれます。身体を鍛え、心が和む そんな空間です。一度体験したら皆さまもわかると思います。
今は錆びついた身体の錆を少しずつ落とす段階でさらに続けて行く事で身体改善をして身も心も若々しく健康な身体作りをする為にこれからも宜しくお願い致します。
1年間パーソナルトレーニングに通いました。
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日々の生活でも意識できるようになり、タイエットが苦痛ではなく前向きな気持ちで取り組むことができました。トレーナーさんの明るい声かけのおかげ！これからも月1のメンテナンスで継続していきたいと思います。よろしくお願いします。
全身バランスよくトレーニングできます。駅から近く、設備も新しくて綺麗です。
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トレーナーさんもお話ししやすく、休憩中もいろいろな知識を教えてくれます。
様子をみながら負荷を増やしてくれるので、無理なくトレーニングできます。
かたぎり塾に通い始めて9ヶ月経ちました。最初は軽めに、その間に身体の傾きやバランスの悪さをチェックしてくれて、徐々に改善するトレーニングを続けてくれました。動作とその効用を丁寧に教えてくれるので、自主トレにも応用できました。予約や予約変更には柔軟に対応してくれるので続けやすいと思います。やはりパーソナルジムはコストで決めるのではなく、自分にあったクオリティで決めるべきだと思います。そういった意味ではかたぎり塾はベストかと思います。体重の増減という一面だけでなく、生涯スポーツの観点からも続けやすいサポートだと思います。
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かたぎり塾菊名店でパーソナルトレーニングを始めて２ヶ月が経ちました。
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運動経験全くの未経験でしたが、とても丁寧で分かりやすく教えてくださりその上たくさん褒めてくださるのでトレーニングをしていてとても達成感があります。
理想に向かってトレーニングメニューや、食事指導をしてくれるので一人で頑張れない私には
とてもピッタリだと感じています。
めんどくさがりなわたしにも無理しないで頑張れているのはトレーナーさんのお陰です。
目標達成に向けて引き続きお世話になりたいと思います。
ダイエット目的で通い始めて２ヶ月半ほど経過しました。運動は嫌いではありませんが一人で行うには継続が難しく何度も断念しておりました。こちらでは一対一で優しく指導してくださり、楽しく通うことができています！目標体重まではまだまだですが、体型には変化が出できているように感じます。このまま楽しく続けていき目標体重まで頑張りたいと思います！！
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身体のパフォーマンス・機能改善のために通い始めて２ヶ月程度です。
トレーニングの際にはメニュー毎に生理学なども交えながら、丁寧に意識するポイントを教えていただけるおかげで身体が動かしやすくなったと実感しています。
また、身体のコンディションや歪みで悩んでいるなかで、解決に向けて相談・対応いただけるので感謝しています！トレーニングは勿論しんどいこともありますが、トレーナーさんの声かけで頑張れますし、飽きないメニューの組み方、終わった後に美味しいプロテインをいただけて、また行きたいと思えるパーソナルジムです！
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ラクロスをしている大学生です。
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部活でのパフォーマンスと筋力アップのために通い始めました。
自分一人ではなかなか行えない高負荷のトレーニングを行うことができ、毎回学びの連続でとても楽しく通っています。
通い始めて3ヶ月ですが、筋力や体の使い方の向上を感じているので、これからもっと成長していきたいです。
運動後にとっても美味しいプロテインを提供してくださるのも嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
ダイエット目的で1ヶ月ほど通っています。
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毎回様々な種類のトレーニングを行い、自宅でもできるものを教えていただいて運動の習慣もつけることができました。
江本さんのお話も楽しく質問などもしやすい雰囲気で通いやすいです。
ペアチケットで3ヶ月通っています。
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ペアでも内容が半分になるというわけではなく、待ち時間かちょうどいい休憩時間になるようなペースでトレーニングを組んでもらえるので毎回満足しています。
指導はとても丁寧で器具を使うトレーニングと自宅でできるトレーニングを両方教えてくれるので、家でも復習できます。
また、食事指導は始めは食べている物を報告することに抵抗がありましたが、ただ量減らすだけなく必要な栄養素、注意点を交えながら個々に合うアドバイスをしてもらえるのでストレスなく継続できました。
引き継ぎよろしくお願いします！
ダイエット目的で通っています。
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とくに一番の目的だったウエストの肥満解消にはっきり効果が出ています。
目的や状態に合わせてメニューを組んでくださるので、安心できます。
また、姿勢改善のトレーニングやアドバイスもしてくださって、助かります。
パーソナルジムにダイエット目的で初めて通いました。運動に対して苦手意識がありましたが、６か月の結果(体脂肪−10％)で苦手意識が消えました。
また、自信つき、考え方がかわりました。人生、体が資本ですので、自分を変えるのにちょうどいいと思います。
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器具を使ったトレーニングは未経験でしたが、正しいフォームを丁寧に教えて頂けるので、知識が身に付いてゆくのが実感できます。
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食事指導も厳しい制限を設けるものではなく、改善アドバイスが中心のため、無理なく続けられます。
まだ1ヶ月ほどですが、徐々に成果も出始めており、とてもオススメです！
毎週トレーニング通わさせ頂いています。
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自分に合ったトレーニング、ペースで楽しくやらさせてもらってます。徐々に筋力もアップして充実してます。今後とも宜しくお願いします！
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
近隣でおすすめのパーソナルトレーニングジムはコチラ
