【2024年最新】心斎橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム21選！安い・女性専用ジムも紹介

毎回楽しくトレーニングを教えていただいてます！
今までスポーツをしてきたけど、きちんとトレーニングをしたことがなかったです。知らないことだらけのままだったけど基本的な動きから細かく教えていただいてます！
些細なことでもできていることを褒めていただいてポジティブな気持ちになりちょっとずつでもできるようになっている感じがします。

同じ時間帯にトレーニングしている人数が限られているので頑張れるし、周りの目を気にすることなく楽しく続けられています！

通ってみて毎回実感するのが、筋トレの器具の正しい使い方をわかっていなかったということでした。トレーナーが適切な使い方を教えてくれますし、無茶ではない絶妙の重さでメニューを組んでくれます。
手ぶらで通えるのは仕事や買い物の前後で寄れるのでありがたい。バスタオルも用意してもらえているのは助かります。

筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々に恵まれ、前向きにストレスなくダイエットできています！3ヶ月で体重が7kg減り、体脂肪率が8%減で、延長して通っています。トレーニングのフォームや身体の使い方がわかるようになってくるので、初心者の方々こそ通うことを強くお勧めします！

約５ヶ月でマイナス18kg！トレーナーさんの食事管理でストレスなく毎日3食しっかり食べて、着実に体重も落とせるようになりました！トレーニングメニューもとっても親切で分かりやすく、継続してトレーニングを続けられるのも強みです！

初めて今で3カ月経過！最初は、どうかなって半信半疑な時期もあったけど、徐々に身体の変化に気付けて数値的にも変化！
既に体重と体脂肪も減ってきてます。
短期間での結果は難しい面もあるが、パーソナルだからこそ自分にあった、トレーニングや食事、日々の生活でのポイントを学べるから、通ってゴール🚩🙌🚩
やなくて、ジムを卒業してからも自分で管理していけるように、かなりかなり密に関わって頂けます！
実際に、食事管理もしてるけど月に10回以上外食してるけど体重コントロールできつつあるし、これからも続けれるって核心できます。何かを成し遂げるには多少の我慢や改善は必要。でも、それに見合う結果がでると担当さんを信頼してこれからも頑張っていきます！

ずっとダイエットしたいと思ってコロナ禍で不摂生な生活を送ることで体重を落としましたが転職して半年、、、ほぼ戻ってしまい、今回ちゃんと健康的に痩せようとratさんに通いました！
なんと1ヶ月で-2.5kg！内臓脂肪レベルも-3.5まで落とせました！
数字だけで見るとそんなに大きな変化ではないのですが、見た目はだいぶ変わりました！筋肉がつき、体脂肪率が下がったことで、前よりきれいに服を着こなすことができ、健康的に痩せられたおかげで、毎日肌や身体の調子もよかったです！！
また、姿勢が悪い等の悩みを伝えると普段の生活ではどう意識したら姿勢も良くなる等、細かく指導して頂けたのがとても嬉しく、すごく勉強になり、前よりは姿勢は改善されたと思います！！
このあと体調を崩してしまい通えなかった時期があったんですが、現在は再開し、楽しく通ってます！

ここのパーソナルジムは、とても清潔で心地よい雰囲気があり、トレーナーの方も元気に笑顔で指導していただけるというところがとても魅力です。トレーナーはプロで、専門的な知識や技術でトレーニングプログラムを組んでいただくことができるため、とても効果を実感しています！自分は運動不足解消したいと思って通い始めましたが、膝を痛めていて、その膝に対するリハビリのようなトレーニングも行っていただけるのでとても効率よく運動ができています。目標に向かって着実に進んでいる感じがします！

私は慢性的な肩こりに悩まされていました。日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。
肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。

筋力アップのため通い始めました。以前からマシーンジムに通いトレーニングは緩くしていましたが、パーソナルトレーニングを始めると今までの自分のトレーニングのショボさを強く感じました。毎度毎度行くたびに筋肉痛を感じており、とても良いトレーニングをできているなと思いました。そしてウェイトトレーニングはここまで息切れするほどしんどくできるのかと思いました。またフォームからしっかり抜かりなくご指導いただけるので高重量でも怪我を恐れることもないです。さすがトレーナーさんはよくトレーニングについて熟知されているなと感じました。実際トレーニング重量も日々上がっていっており、且つ体も通う前に比べて大きくなったと1ヶ月ぶりに会う人に言われました。今の悩みはスーツがタイトになってきていることです笑
わたしはBEYOND心斎橋店の30回コースですが通うなら心斎橋店30回以上を強くおすすめしたいです！笑

今年の2月下旬からお世話になっています。
何年か前に別のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、こちらでは食事のことも身体のことも細かく丁寧にご指導いただいています。
いつかパーソナルトレーニングを卒業する日が来ても私が一人でトレーニングをして、食事管理ができるようにと考えてくださっています。
こちらのジムのトレーナーさんは一人一人に寄り添って対応されているのがよく分かります。
トレーニングも追い込みはきついですが、それもはそれで達成感があります。笑いもありいつも楽しくトレーニングできているのはなつみさんのおかげです！

今は食事のことも前よりもより自分の身体のことがわかるようになりました。

ありがとうございます。

引き続きよろしくお願いします。

トレーニング未経験でしたがとても丁寧にわかりやすく教えていただいているおかげで少し体力に自信がつきました！トレーナーさんは皆さん身体や筋肉についての知識も本当に豊富で色んな知識をくださいます。

いつもこちらのジムにお世話になってます。キックボクシングにも通っているので日によって筋肉痛がひどい日もありますが今までのパーソナルジムに比べてストレッチもしてくれるのでその日の体調に合わせてメニューを考えてくれて助かります。
その日狙った部位は必ず筋肉痛になるので頑張り甲斐があります。

せっかくなら男らしく筋肉をつけたいなと思って通い始めました。
自分でも驚くほど身体が変わり、やはりトレーナーさんに効率的にトレーニングをやってもらえたからだなと思います。人生変わりました。
ありがとうございました！

初めての筋トレでしたが、素晴らしいトレーナーのお陰でとても楽しくトレーニングする事ができました！
知識も非常に豊富になり勉強にもなりました！ありがとうございます！

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます！3ヶ月コースで契約してるので残り１ヶ月頑張ります💪🏻💗

自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました！
トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨
みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます！後残りも頑張りたいと思います！あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです！

普段自分でジムに行っていましたが、なかなか効果がわからなくて初めてここでパーソナルトレーニングを受けました。スタッフさんがトレーニング内容を考えてくれたり、食事など丁寧に教えてくれて筋トレが楽しくなりました！
お店の雰囲気とか清潔感とかがモチベーションになっています！

どのトレーナーさんも皆さん本当に丁寧に教えてくださり、長年お世話になっています。女性だとなかなか1人でトレーニング出来なかったりとありますが、スペースジムのパーソナルジムなら頑張れます！ヒップアップしたいなどの要望でメニューを組んでくださるので初心者にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします♪

パーソナル初心者です。
約一か月半、10回のみのプランでしたが非常に充実したトレーニングができました。
体重と体脂肪率ともにしっかり減少し、満足のいくダイエットができました。トレーニング時間以外でも食事面と運動面で気を使う習慣をつけてくださったのが大きかったですね。
トレーニングに関しても、フォームに気を遣いながら指導してくださり、どなたが利用しても技術向上が期待できるのではないでしょうか。さらに減量しながらも初回と比べて高重量を扱うことができるようになり、こちらの面でも成長を実感することができました。
なかなかハードでしたが、値段以上の価値はありますのでパーソナルを探している方は検討してみてはいかがでしょうか。

まず、痩せたい(太りにくい身体を作りたい)人、ボディメイクしたい人には絶対的にオススメします！1番の理由は、他のパーソナルトレーニングジムと比較し、月会費がとても安く継続して続けやすい為です。

やはり短期集中ではなく継続する&継続できることが重要だと思います。私は、2019年7月に心斎橋店ではなく別のティーバランスに入会し、引越しとともにこちらへ移籍しましたが、通い始めて約1年で15kgの減量に成功し、半年経った今でもその状態を維持出来ており、今は減量ではなくてバルクUPを目標に通っています。

月会費が安いとトレーナーさんのレベルが低いのではないか？と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんが全くそんな事はありません。個人的に「なぜこれをやるのか？」という理由を知りたがる性格なのですが、そういった質問にも丁寧に論理的に説明していただき、納得してトレーニングをすることが出来ておりますし、大会に出ている後輩などと合トレしても、フォーム褒められたり、良いメニューこなしてるねと言われます。

心斎橋店は、建物自体もとても綺麗で清潔感溢れるジムだと思います。ウエア、タオル、お水、トレーニング後のプロテインは全て会費に含まれてますので、お仕事帰りにも通いやすいです。今は入会費も無料みたいなので、入会検討中の方は是非1度カウンセリングをお受けになることをオススメします！

運動不足の解消とダイエットのために通い始め、気づけば1年以上が経ちました。今は週1回通っていますが、通い始める前に比べて体重も落ちて、増えにくくなりました！

運動が苦手でかつ好きではなく、人見知りな私ですが、短時間でマンツーマンの効率的なトレーニングができて、私に合わせた指導をしてくれるトレーナーさんのおかげで通いやすく安心して続けられています。
運動に関しては、すぐにくじけがちな私ですが、これからも続けようと思ってます。

予約もとりやすく、色々なメニューもあって、コスパも良いと思うのでおすすめです◎

かれこれ2年ぐらいお世話になっています。
イートレに行く前にパーソナルトレーニングにもいくつか通っていましたが、高額でトレーニングもしんどく長続きしませんでした。加圧とレーニングですので、20分という短時間に効率よくトレーニングでき、オプションのストレッチや骨盤矯正などもリーズナブルな価格で受けれるのでとてもオススメです。ダイエット目的の運動でしたが、ダイエットのみならず、健康、ストレス解消にもなるので継続して続けたいと思います。

パーソナルトレーナーのスクールで学んでいた頃、親切かつ丁寧に教えてくださり大変お世話になった先生、荒木さん！豊富な知識と細かな指導をして下さるので間違いないトレーニングを受けれます！ジムの空間も凄く綺麗ですし、Instagramの発信も面白いです！また伺います⭐︎

フィットネスジムは通った事がありますが結局どのように筋トレしていいか分からず、初めてパーソナルに通おうとこちらに来ています。毎回筋肉痛になるくらいしっかり筋トレ出来ているし、トレーナーさんも優しく物腰柔らかくしっかり説明してトレーニングしてくれていて次回もちゃんと来ようという気になります。また、器具やお部屋も清潔でシャワーやタオルも完備。ヘアゴムや綿棒も置いてあり女性には嬉しいです。

普通のジムだといつも行かなくなってしまうので…今回初めてパーソナルジムに挑戦してみました。
通い放題にありがちな予約が取れないということと全くなくて、今は週3〜4回ほど通わせていただいてます。

自分ではわからない身体のクセや弱点が分かったり、食事の相談にも乗っていただけてトレーナーさんも優しいのでオススメです！

通い放題のプランでお世話になっています。運動に対してすごく苦手意識があるので、パーソナルトレーニングは敷居が高かったのですが、丁寧に説明していただきながら楽しい感じで体を動かせるので、ストレスフリーで通えそうです◎！あとたくさん褒めてもらえるので行く前の「めんどくさいなあ」が軽減されます！🌷
トレーナーさんがイケメンだとシンプルにモチベ上がるのでおすすめです🙌

トレーナーさんの知識が豊富で、骨格や筋肉のつき方などをしっかり見て、自分に合ったトレーニングを組んでくれます。そして、褒めて伸ばしてくれます（笑）今まで何人もトレーナーさんに教えてもらいましたが、1番知識を持っていて、丁寧に指導してくれていると思います。家で行えるトレーニング方法も教えてくれるので、トレーニングに行けない日は家でもトレーニングが継続できます。店舗も、ゆったりとしていて、清潔感があるので良いです。これからもお世話になりたいと思います。よろしくお願いします。

前からトレーニングを見てもらっていてその時から凄く色んな知識を持ってて的確に教えてくれていましたが今は更にもっとパワーアップしていました！！今回こちらのパーソナルジムは2回目ですがこれからも定期的にお願いしたいと思います。私自身、独り立ちできるようにしよう！と言ってくれたのでそれまでは色んなこと教わっていきたい！と思ってます。いつも楽しい時間をありがとう!!これからもよろしくお願いします！！

私がパーソナルジムに通い始めたきっかけは、美容師さんからの紹介でした！
始めたのは2年前40歳になるまでに変わりたい！
その一心で何をやっても続かず、ダイエットも失敗続きでしたが、美容師さんから紹介して頂いた鈴木トレーナーはとてもポジティブで、食事の取り方から家でも簡単にできるトレーニングなど帰ってからも継続してできる事などもアドバイスしてくださいます。
ちょっと体に変化があると、すっごく自分の事のように喜んでくださり励みになります！
今までダイエットに失敗してた時は、体型をいかにカバーするかの洋服ばかり着ていましたが、ちょっと絞れてくると鈴木トレーナーにも、綺麗になったのだからもっと出さなきゃ！と言われて自分にも自信が持てるようになり、出せるようになりました！
背中や、お尻や太ももなど、気になってたところが、自信が持てるようになり、ほんとうに感謝しています。
鈴木トレーナーはプライベートな悩みなども自然と聞いてくださり、一緒になって泣いたり、喜んでくださったり、毎回会ってお話しするのも楽しみです！

整体も一緒にしてますが、トレーニング後の整体は本当に癒されます。一回の整体で体の歪み、O脚がましになりました！
一緒にすると効果もあがると思います。
これからも引き続き美ボディ作り頑張ります！

食事も喉を通らないぐい精神的に落ち込み、何かに集中出来ることを見つけたいと思っていた時に紹介してもらい通うようになりました。
ご飯を食べない＝痩せる、痩せる＝綺麗になるとあまっちょるい考えをしていました！！笑
鈴木トレーナーと出会い、食べないダイエットはただのガリ、たくさん食べてスタイルのいいグラマラスな女性になろう！と声をかけてくださり、ご飯を食べるトレーニングが始まりました！
パーソナルと聞くとよく、食事制限があってしんどいと聞きますが、そんなことは全くなく、鈴木トレーナーはその日の体調、身体のバランスをみて個人に合わせてtrainingを考えてくれます！！それに、心のメンテナスサポートもしっかりしてくれます！！必要なタイミングで鈴木トレーナーと出会い、あの時出会っていなかったら、今の私はないと思っています！感謝の言葉しかありません！
まだ数ヶ月ですが、身体が変わってきているのがわかるので、筋肉痛がないと不安になるぐらいハマってます♡
毎回鈴木トレーナーに会える楽しみと、トレーニングが楽しくてたまりません！！これからもよろしくお願いします♡♡

初めてのパーソナルトレーニングという事で、最初はとても不安でしたが、トレーナーさんがとても良い方だったので毎週通ってます。トレーニング以外にも食事のアドバイスなどもしっかりとして下さるので、自分や周りにも築かれるくらい綺麗に痩せる事が出来たのが本当に嬉しいです！！トレーニング中も気さくにお話しして下さるので毎回トレーニングが楽しすぎてここ以外でのトレーニングは考えられません。笑笑

産後激太りしてしまったので初めてパーソナルジムのGOALZEROに行かせてもらいました。初めは緊張しましたが、トレーナーさんが凄く優しくて身体の事はもちろん、食事の事なども親身になって教えてくれます😊（めっちゃイケメン😎）トレーニングの後は筋膜リリースで身体のケアもしっかりしてくれます😊✨トレーニングした次の日は必ず筋肉痛になって、やっぱり自分でするのと全然違うと実感しました！！子連れOKという所もかなり嬉しいです✨

元々、ヒップアップが目的で通い始めました。トレーナーさんはいつも細かく動作をチェックしてくれてコツやポイントをわかりやすく教えてくれます。また、何のためにやってるのか、どうしてこのエクササイズが必要なのか、そういう部分も伝えてくれるので常にモチベーションを保てます。通っているうちに自然と体型も変わってきて、何より身体が軽く感じたり、肩こりや腰痛もあったのですが気にならなくなってきました。見た目を変えるために始めたトレーニングですが今となっては正しい動きを身につけると健康的でキレイな身体になって行くんだなと感じています。見た目も、健康も手に入れたい人にぜひおすすめです！

パーソナルで7.8年通い続けてます✨初めは出産してからの体型を元に戻したかったので通い続けてましたが、担当のトレーナーの方がストイックで段階に応じた私に合うトレーニングプログラムを組んでくれますので効率よくトレーニングに集中することができて、１人だと絶対に挫折しますが、トレーニング後は必ず満足感、達成感があり何よりも楽しくトレーニングができるということが続けられてる理由だと思っています。トレーニングを続けてから体調も非常に良くて健康的です。同じパーソナルに来られてる方も皆さん身体づくりに意識が高いので、とても刺激になります！

心斎橋駅近く！
マシーンのレベルもトレーナーレベルもすごく高くて満足です^ ^
健康のためのプロテインや食事指導もしてくれるので安心かつ結果に繋がりそうなので継続して通います！

脱毛・美容メニュー付きも加点！
カップルトレも⭕️

駅が近くて通いやすいトレーニングジム‎🤍
マシーンもたくさんあって、全身くまなく良いトレーニングができました😍
トレーニング中もスタッフの方が親切すぎるアドバイスをくださり今までにはなかった筋肉痛が翌日に、、、😅
なにより内装がおしゃれでモチベーションもupするジムです✨✨春夏に向けて頑張りたいと思います🏃‍♀️‎🤍よろしくお願いします♪

難波駅からも心斎橋駅からも近く通いやすいです。清潔感あるオシャレな店舗で気分もモチベーションも上がります。トレーナーの方も親切で親身になってくれるので安心してトレーニングできます。身体が変わっていく実感もあるので続けていきたいです。
これまで色んなフィットネスを経験しましたが私にはここが間違いなく自分に1番合っています。

わたしがSPICE UP FITNESSを選んだ理由きっかけは、腰痛、体重、体力低下に悩んでいたためです。難波・心斎橋付近でパーソナルトレーニングを受けれる、女性専用で通いやすい雰囲気のジムを探していました。
トレーナーもお客様も全員女性ばかりでシステムもわかりやすかったことが入会の決め手です。

継続して通えている理由としては、ヒップアップを実感できたこと、減量が自然に無理なくできたこと、体調が良くなったこと、疲れにくく元気な毎日を過ごせることを得られたからです。

他ジムと違うところは、やはり女性限定の空間で、マシンの使い方を毎回きちんと指導してくれ、効かせ方やってるトレーニングの意味を教えてくれ、即座に聞きたいこと教えてくれるところです。

通っている頻度は、週2-3回で、まとめ買いでお得に通えてます。自転車か車で来てますが、駐車場も駐輪場も近くに豊富なのでアクセス良好。

担当の女性トレーナーは優しい、明るい、おもろい、知識豊富な人で、代行で受ける他のトレーナーもいい人ばかりです。

3ヶ月ぐらい週1～2通ってますが、家ではなかなか出来ないトレーニングで初めは全身に筋肉痛になってましたが、そのお陰で体脂肪も体重も体型もやればやるほど変わってきてモチベーション上がるし、トレーナーさんもその人に合ったトレーニングをしてくれるので毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！目標に向けてこれからも続けて通うと思います！

これまで何回もダイエットを試みては途中で挫折していましたが、ジムズに通うようになり２ヶ月半…痩せてきた実感を味わえてます！

一人ひとりに合ったトレーニングを考えてくれて、どこの部位を鍛えるトレーニングなのか等、丁寧に説明しながら教えてくれます
トレーナーさんの声かけでモチベーションもあがり、トレーニングをがんばることができます

トレーニングのあとエステやドームもあり、これもまたダイエットのモチベーションがあがります！
エステシャンの方もやさしく丁寧にエステの効果など教えてくれます

もっと若い頃から通っていれば。。。と思いましたが、この年になっても身体の変化を感じることができて、さらにモチベーションがあがります！
これからもがんばります！

下半身気になっていて、家の近くでジム探していました。まだ通って1ヶ月ぐらいですが、少しお尻が上がってきたりO脚が少しずつ治っていくのが分かります。これからも頑張って続けたいと思ってます。いつもありがとうございます^ ^

まだ、通い始めて数日ですが、今まで動かしたことのない筋肉を毎回自覚させて貰ってます。運動を全くしてこなかった私にも機械の使い方を一から優しく教えてもらえて、また褒め上手なのでモチベーション維持できてます！今後ともよろしくお願いします！！！