BEYOND（ビヨンド）立川店の口コミ・評判・詳細

34歳男性です。

■入会プラン
ライフプランニングゴールド
(24回+3ヶ月食事指導+プロテインEAA付き)

■ダイエット目的で入会
ぽっこりお腹が気になり始めスーツが入らなくなり入会しました。
我流でトレーニングしても正しいマシンや筋肉の使い方ができてないと、しんどい筋トレ時間がムダになってしまう、と思いパーソナルを選択。

体重自体は適正に近い60kgだったので大幅な減量はせず、腹筋が見えるような見た目のシェイプアップ重視のトレーニングで取り組みました！

■BEYOND3ヶ月通った結果
結論:めちゃオススメです。

・ぶよぶよお腹が引き締まり、徐々に筋肉質な体型になってきました。割れた腹筋まではもう少し絞らないといけない感じですが、周囲からも見た目変わったと、言われるようになり、効果を実感して満足しています！

・元々筋トレ大嫌いでしたが、追い込むほど日々成長が感じられるので、今では少しずつジムに行くことが習慣化され楽しくなりました。

・自主的に筋トレ頻度を増やしたくなり、24hジムにも入会。自主トレで習った筋トレの復習をしながら悩みや気になることを見つけて、トレーナーさんに再度教えてもらう、という感じで切り分けて活用しています。

・YouTubeなどで色々筋トレ動画もあり参考にはしますが、自分のように筋トレ歴が浅い方は一度短期間でも指導を受けて、答え合わせしながらやるとトレーニングの基本が身について有意義な自主トレにもつながるのでいいと思います。

■指導内容
トレーナーの皆さん元気に挨拶してくれるので雰囲気がとてもいいです！
・杓子定規なメニューややり取りではなく、話しながらその人に合った負荷、量のトレーニングをきちんと見極めて安全にサポートしてくれます。

・筋トレはフォームがめちゃくちゃ大事ということをわかりやすく指導してくれます。
・自分では追い込めない限界突破を見せてくれるので達成感めちゃ感じられます。

■食事指導
・3ヶ月で食事内容が『低脂質&高タンパク質』へガラッと意識が変わり、体質も変わりました。
食事の写真をLINEで送るとトレーナーさんから、内容、量、気をつけることなどフィードバックがもらえます。指導された食事制限が習慣化するまで緊張感もってやりたい人はおすすめです!

・常に飢餓感を感じるような辛い食事指導ではないので安心です。
鶏肉・魚中心の食事を心がけて、高脂質なスナックや外食を避けたり。米(炭水化物)は思ったよりも量食べてOKだったので助かりました。

・健康診断で、毎年E判定だった血液脂質の項目が改善され、第三者的からみても健康体に近づきました。

・2ヶ月もするとある程度食べてOKなもの、ダメなものがわかってくるので少し突っ込んで質問したりしないとマンネリしちゃうかも。

■今後
もっと筋トレを極めたいと思い30回チケットで継続を決めました！
決して安くはないですが、得た知識を使って今後習慣を継続するほどコスパが良くなる！とおもいながやってます。
『パーソナル終わったら体型戻っちゃうかな…？』と思っていましたが健康的な食生活に慣れ、筋トレを好きになれたので今のところ大丈夫な気がしてます👌

内山トレーナー今後ともご指導よろしくお願いします！💪

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20代男です。体をまずは大きくしたく、
自分で始めても甘えてしまっていたので厳しくしようと思いパーソナルジムを探していて色々みた結果立川店に入会させて頂きました。

結果立川店を選んで本当によかったと思いました！
今まで何度やっても2kg増やすのが限界でしたが、食事指導をしていただいたおかげで
3ヶ月で10kg増え筋肉もつき始めて
周りからもガタイが良くなったと言われるほどになりました。
まだまだガリガリの恥ずかしい体ですが
目標に向けて担当してくださってる金山さんが
まだいけます！と追い込んでくださったりキツくなっても、支えるんで頑張りましょうと言ってくださるのですごくやりがいがあります！
これからもお世話になると思うのでよろしくお願い致します！

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37歳女性。150cm。標準体重に戻すべく2ヶ月食事管理付き16回のコースを受け、2.5キロ痩せました。運動大嫌いでトレーニング経験なしであり、通い続けられるか半信半疑でしたが、1時間みっちりトレーナーさんが付いて姿勢を見てくれたので正しい筋トレの仕方を学ぶことができました。食事管理も厳しくなく、PFCバランスを見ながら1日1250kcal摂取、飲み会もOKだったのでストレスがたまることなく続けることができました。
2ヶ月のコースを無事完遂できた自分にとても驚いています。これもトレーニングいただいた金山トレーナーのおかげです。トレーニング中の雑談も楽しく、仲良くしていただいたと思います。
標準体重まであと1キロ足りてないので、これからも運動習慣は続けていきます。ありがとうございました〜。

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23歳女性です。
20回コース、週1.2回で通っています。
女性らしい体のラインにしたい気持ちと、運動する習慣をつけたいと思い始めました！
始めるまでは筋トレとは無縁で不安な気持ちがありましたが、トレーナーさんがやり方や姿勢の修正点などをその都度教えて下さるので、安心して取り組めています。
ジムに通い始めてから運動する楽しさを知れたので、これからも続けていきたいですし、そう思えるジムに出会えて良かったとすごく感じます！💪

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ダイエット目的で始めました‼︎カウンセリングから親身にプランを練って下さったり、仕事や自分の生活に無理なく通えて体重を落とすことができました‼︎効果が目に見えるので、とてもやりがいがあります‼︎引き続き通いたいと思います‼︎

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20代男性。就職してから10kgほど体重が増えてしまったため、ネットで見つけ、カウンセリング＋体験行った後にライフプランニングコース32食事指導付きを開始しました。仕事がシフト制であり、決まった日にちに通えないことに不安がありましたが、自分の都合に合わせて予定が組めるため助かっています。Mr.石川、山内トレーナーのご指導もと、筋トレ経験0でしたが楽しく運動、食事改善行えています。2ヶ月で5-6kgほど体重を減らすことができました。これからも頑張りたいと思います

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2ヶ月半ほど週2で通っています。
筋トレ初心者なので正しいフォームなど何も分からないまま始めたのですが、トレーナーの方が丁寧に教えてくださるので、怪我もなく運動が続けられています。
担当以外のトレーナーさんもいつも挨拶をしてくれたり声をかけたりしてくださるので、とても通いやすい雰囲気です。
ウェアもシューズもジムで借りることが出来るので、飲み物だけ持っていけば良いのも続けやすい点だと思います。

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30代女性。運動経験はほぼなかったのですが、バランスよく筋肉のついた身体に憧れがあり、いつかはやってみたい…と思ってきた念願のパーソナルトレーニングでした。
担当でないトレーナーさん方からもいつも気持ちよく挨拶していただけて緊張がすぐに解けました。ウェア・シューズ・タオルの貸出とアフタープロテインが付いて、全てがとても快適な空間でした。
自分だけだったらすぐに諦めそうなところを励ましてもらいながら頑張るうち、毎回できることが増えていくのが実感でき、自信がつきました。20回あれば確実に変わると言われて20回コースを利用しましたが、10回目あたりからかなり変わってどんどん楽しくなったので、20回やって良かったです。
本当はずっと続けたいくらいですがひとりでもできるようになりたいので、これからは自分で頑張ります。

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20代の女性です。
ビヨンドに週一回でもう三ヶ月通いました。本当に良かっただと思います。
ビヨンドに行く前、1年間独学でジムでトレーニングしましたけど、正しいトレーニングの方法や姿勢はよく把握できず、全然自信をもってなく、進んでなかった状況でした。

担当の求拓海トレーナーはいつも親切に指導して、いろんな専門知識を教えてくれて、私のいろんな質問を答えました。トレーニングが進んだだけではなく、自分の体とトレーニングについての知識をいっぱい学べるのは楽しかったです。

担当ではないトレーナーさんたちもいつも親切に挨拶してくれて、すごく楽しい雰囲気です。トレーニングをやる方法と知識をちゃんと把握したい方々に、ビヨンドはすごくおすすめです。

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20代男性です。
減量を目的に2ヶ月間お世話になりました。
70kg→66kgになりました。
4kgの減量ですが、体重以上に身体の見え方が変わったように思います。お腹周りやフェイスラインなどが明らかに見え方が変わりました。

冨山トレーナーの指導の元、成果が出て良かったです！

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50代女性です。
ダイエット目的で入会して4ヶ月経ち、−4.5kg減です。
食事管理も細部まで指導していただき、トレーニングも筋肉痛と闘いながら(笑)楽しく通わせていただいています。
あと２ヶ月ですが、目標まで到達したいと思いますので引き続きご指導よろしくお願いいたします❗️

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30代男です。
なかなか体重が落ちなくなってきたので思い切って入会しました。
2ヶ月16回の食事指導付きのコースで2ヶ月で体重3kg減でした。
ジム自体初めてで少し不安もありしたが、自分の限界に合わせて指導いただけて毎回かなりの筋肉痛でしたが、回を重ねるに連れて重量上げることができ、かなり効果があったと実感しています。
元々姿勢が悪く初回は腰が痛くなって全然出来なかったですが最終的には腰の痛みも少なくなりました。
初めてのジム選びで悩んでる方はまずは体験に行くだけでもおすすめだと思います。

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30代男性です。
24回トレーニング＋食事指導のプランを申し込みました。

週2回程度のトレーニングと食事制限で3ヶ月で体を作るための指導をしてくださいます。
食事に関しては、日々に摂取するべきカロリーとPFCの目標設定と詳細なアドバイスを毎日してくださるので、鈍っていた体が引き締まってくるのを実感できます。

トレーニングに関しては、専属トレーナーさんとスケジュールを組んでトレーニングしていきます。
トレーナーさんは教え方がとても上手で人気があり、スケジュールがわりと埋まっている印象です。
従って、自分にとって理想的な頻度でトレーニングを行いたい場合は、実際にそのスケジュールが組めるか契約前にトレーナーさんと話し合うのが良いでしょう。
フォームの指導や追い込みなどを非常に丁寧に行なってくださる他、間違いなくトレーニングの結果が出ると思います。

とても印象の良いジムだと感じました。

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20代女性です。12月の結婚式に向けて約1年ほど前からここでお世話になっています。親身に食事のアドバイスをして下さり、トレーニング中は励ましてくれて本当に楽しく通う事ができます。ロッカー、シャワールーム、ジム内の内装が本当に綺麗でとても素敵です。もうすぐ卒業ですがここに通う事ができて本当に良かったです！☺︎

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食事管理付きの3ヶ月のパーソナルをお願いして−6kgの減量に成功しました。食事管理に関しては毎食しっかりフィードバックをくださりこんなに丁寧に食事のアドバイスをしてくれるのかと驚きました！筋トレに関しても全くの初心者でしたが無理せず楽しく続けることができ、卒業した今では1人でジムに通うほどです🏋️どういう食事を摂れば健康的に体重が減るのかということを3ヶ月通してじっくり学べるので卒業後も自分の目標を達成するまで1人でダイエットを継続していきたいと思います。パーソナルのおかげでダイエットに対する見方がかなり変わりました。短い間でしたが本当にありがとうございました！！

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