春日井でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
春日井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【BEYOND（ビヨンド）】
ハイレベルの指導をリーズナブルな価格で受けられるのが魅力の「BEYOND」。
身体の美しさを競うボディメイクコンテストで、入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
運動初心者から本格的にボディメイクしたい人まで、筋肉を付けながら美しい身体を目指せるのが特徴です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
料金プランもパーソナルジムの中でも最安クラスになっているので、パーソナトレーニングを受けたことがない人も始めやすく、続けやすいのも魅力です。
ぜひ気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| STANDARD 10 | 96,800円 |
| ライフプランニング16 | 281,600円 |
春日井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは春日井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
春日井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| BEYOND 春日井店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| Personal Gym LiNK | – | 5,500円～ | 〇 |
| NOBLES | – | 月額26,000円～ | 〇 |
| 街ナカ筋肉留学GO 春日井店 | – | 12,000円～ | 〇 |
| Mod Kasugai 本店スタジオ | – | 8,580円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND（ビヨンド）春日井店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
一度別のパーソナルジムでダイエットした事がありますが、リバウンドしたため利用させていただいている者です。
以前利用した事あるジムは、糖質と脂質を最大限制限する食事がメインでした（食べられる物が指定されている）。
BEYONDさんの食事指導は、基本的に三大栄養素の何かを著しく制限するものではなく、HPに記載通りバランスの取れた食生活しつつトレーニングでボディメイクをしてくださるジムです。
糖質・脂質・タンパク質を、測定した体組織計の結果（体脂肪率、筋肉量、骨量、基礎代謝等）、利用者が目指す体形像を基にトレーナーさんがバランスを考えて指導してくださいます。
始めて3週間程ですがストレスなく食事できております。
LINEで食事指導や質疑応答、予約等もでき、シャワー室完備でウェアや靴等も全て貸与いただけるため、仕事や予定の前後でも利用しやすいです。
HPに掲載されている以上に、メニュー・料金が豊富なので、パーソナルジム初心者～上級者まで幅広く利用できると思います。
全部込みのプランだと他に比べて高額にはなるため、ハードルは高い所もありますが、食べて痩せる、食べてボディメイクするを叶えてくださるパーソナルジム企業さんだと思います。
自社製品のプロテインも、ケミカルな甘味料等は使用されておらず、水への溶解性も良く味も美味しいです。
トレーナーさんはいつでもポジティブに声掛けしてくださり、キツいですが楽しくトレーニングできます。トレーニング後にカウンターでプロテイン飲みながら雑談する時間も楽しいので、トレーナーさんとのコミュニケーションは取りやすい環境だと思います。
2ヶ月の短期集中で通ってます！通いだして約1ヶ月経ちましたが数字も、見た目も変わってきているので嬉しいです！
実績のあるトレーナーさんたちの厚いサポートのおかげです！
いつも楽しくお喋りしながらトレーニングしてるので楽しく通えています！
トレーニング後のプロテイン飲みながらのお喋りも楽しいです！
食事管理も全然厳しくなく、甘い物を食べちゃった時もトータルで調節できるようにアドバイスくれたり、けっこう褒めてくれるので苦じゃないです！
残りの約1ヶ月もあとどのくらい変われるか楽しみです！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 愛知県春日井市鳥居松4-122 1階 |
| バス停「鳥居松」から徒歩3分 JR中央本線春日井駅から車で3分 JR中央本線春日井駅から徒歩18分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Personal Gym LiNK
トレーニングと治療の両方が受けられるハイブリッドパーソナルトレーニングジム「Personal Gym LiNK」。
経験豊富なトレーナーがボディメイクから身体のメンテナンスまでサポートしてくれます。
女性トレーナーも在籍しているので、女性の人も安心して受けられるのが特徴です。
料金プランも非常にリーズナブルな価格に設定されているので、トレーニング初心者でも始めやすく、継続しやすくなっています。
館内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
産後太り解消の目的で通わせていただいてます。初めてのパーソナルでついていけるか不安でしたが、トレーナーの方が私のレベルに合わせてご指導していただいているお陰で無理なく続けれています。初めはダイエットの目的でしたが、ジムに行ってお話しするのが楽しくて日頃のストレス発散にもなっています。子どもも同伴可能で、一緒に遊んでいただけることもあり、子どもも私も大好きな場所です。最近は産後太りもだんだんと解消され、理想の体型に近づいていますが、体型維持のためにこれからも通うつもりです。いつもありがとうございます。
ジム探しで迷われている方、ボディメイクを考えている方、良いトレーナーさんを探されている方はぜひLiNK春日井店に行ってみてください！植月トレーナがとても楽しく、そして鍛えたい箇所を的確に捉えた指導をしてくださいます。
自分はトレーニングに全く興味がない初心者でしたが、健康な身体で歳を重ねたいと思い、お友達と一緒にペアトレを始めました。体験時、姿勢や身体の状態を見て、筋力が弱過ぎる今の自分のレベルに合ったトレーニングをすぐに見極めて、プログラムに取り入れて下さいました。当初は褒められるところがないと言われた身体でしたが、3ヶ月目には、出来てきたよって言ってもらえました！
植月トレーナーのパーソナルトレーニングは辛いだけでは終わらない、筋肉も鍛えられ、笑いもあり、気分が上がるので本当にオススメです！！！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 30分 5,500円 55分 7,500円 グループトレーニング 4,000円 2カ月集中ダイエット 16回 180,000円 16回（ペア）340,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県春日井市瑞穂通5‐60 平成ビル301 |
NOBLES（ノブレス）春日井店
ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「NOBLES」。
NOBLESは大手ジムでの勤務経験や、大会の入賞歴を有するトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプログラムの作成や、食事管理してくれます。
料金プランも非常にリーズナブルな価格に設定されているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
館内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
今まで運動が苦手で、全くトレーニングしたことがないので、すぐやめてしまわないかと最初心配していましたが、意外と楽しくて、週4回通って、今は3ヶ月目に突入しました。
トレーナーさんはみんなそれぞれ個性があり、毎回楽しく話しながらトレーニングできています。
メニューもしっかり組んでくださって、毎回勉強になったと感じています。
今のところ、他の人にはまだ気づけるほど変化はないですが、体は絞ってきた同時に、体力もついてきたのを実感しています。このまま焦らず少しずつ体を改善していきたいと思います。
これからも宜しくお願いします。
主人とダイエット目的で入会しました！トレーナーの方は皆さん明るくユーモアも交えながら丁寧に教えてくれます。きっと個人差はあると思いますが、週2回のトレーニングを続け、3ヶ月ほどで−10キロ達成しました(﹡ˆᴗˆ﹡)！とってもおすすめのジムです！！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | PLAN.1 月4回（40分）月額26,000円 PLAN.2 月4回（60分）月額29,800円 PLAN.3 月8回（60分）月額52,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 愛知県春日井市若草通３−５７ メインビル ２F |
街ナカ筋肉留学GO 春日井店
パーソナルトレーニングを身近に感じてもらえるよう、業界最安値の金額でサービスを提供している「街ナカ筋肉留学」。
1回3,000円もしくは4,500円と、パーソナルトレーニングの相場が7,000円のなか、非常にリーズナブルな値段で受けられます。
ただ安いだけでなく、ボディメイクコンテスト・大会で優勝・上位入賞歴のある一流トレーナーが多く在籍。高品質なトレーニング指導とサポートを受けられるのが魅力です。
セッション時間も40分と60分の2種類から選べるため、自分の体力レベルに合わせて通えます。
口コミ・評判
初めてのパーソナルジムです。
コロナ禍ですっかり運動不足、体型が変わってしまったので友人の紹介で通い始めました。
パーソナルジムと聞くと上級者の方が通うイメージでしたが、こちらはどんなレベルの人にもぴったり寄り添ってくださいます。
今は『もっと早く行っておけばよかった…！』と思うばかりです。
セッションは個別にメニューを考えてくださり、しっかり効くトレーニングを二人三脚で楽しく進めることが出来ます。
トレーナーさんも明るく優しい素敵な方ばかり。個人にぴったり寄り添ったトレーニングをしてくださるうえ、元気まで貰えていつも感謝でいっぱいです(^^)
ジムの設備や雰囲気・トレーナーさんのサポート・費用や効果、いずれもとても満足しています。
今後も通い続けたいです。
パーソナルジムは初めてでドキドキでしたが、トレーナーの方が話しやすく、筋肉の使い方と適したストレッチも一緒にできるまでみてもらえました。
ずっと長い間腰痛持ちですが、反り腰改善ストレッチを教えていただき今では朝の日課となっています。気が付くと姿勢を正し、歩く速度も早くなりました！腰にかかる負担が少なくなったのを実感しています。
ありがとうございました。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 40分コース 4回チケット 12,000円 8回チケット 24,000円 60分コース ４回チケット 18,000円 ８回チケット 36,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県春日井市梅ケ坪町111-2 プリミエール梅ヶ坪101 号室 |
| アクセス | 春日井駅から車で6分 |
Mod Kasugai 本店スタジオ
姿勢・動き・痛み改善に特化したパーソナルトレーニングジム「Mod Kasugai」。
トレーニングとピラティスを融合することで身体の根本から改善し、姿勢や動き、痛みの改善をしていきます。
管理栄養士監修の食事指導も受けることが可能です。栄養の正しい基礎知識や、食事のとり方を学ぶことができるので、無理なく続けられる知識が身につきます。
レッスン中は託児所サービスも利用できるので、小さなお子様がいる人でも安心してトレーニングできるのも魅力です。
口コミ・評判
1年通っています🎵
パーソナルトレーニングなだけあって、生徒さん一人一人の状態やレッスン内容を細かく把握されています。なりたい自分に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを組んでもらえます✨
スタジオも明るくて雰囲気がいいですし、先生たちみんな感じが良くて楽しく通っています♪
レッスンを受けた後は身体も心も軽くなります( ´ ▽ ` )これからも心身のメンテナンスのために通い続けたいです！
姿勢を良くして前向きにな自分になりたくて通いました。初めてのマンツーマンで緊張してましたがトレーナーさんがとても親しみやすい雰囲気で緊張がほぐれました。運動が苦手ですぐにやめるかなと思っていた私ですが半年以上も続けられています。トレーナーさんがモチベーションを上げてくれてるおかげだと思います。ピラティスの指導も的確に丁寧に優しく教えてくれてます。自宅で行う簡単なストレッチやすぐに実践できるトレーニング動画を送って頂くので助かります。私は週4回コースですがトレーナーさんに教えてもらった内容や動画を自宅で練習するのがとても大事だと思いました。
効果は日常の姿勢の意識が高まりメンタル面でも集中力が高まり仕事のミスも減り物事の捉え方が前向きになれた気がします。
周りからも雰囲気が変わったよね？と聞かれとても嬉しかったです。
これからも心と身体の健康の為に続けていきたいと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | マンツーマンレッスン 8,580円 ペアレッスン 5,500円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 住所 | 愛知県春日井市八幡町35-1 ニューブラウンハイツ1F |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
春日井でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
春日井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
春日井にはボディメイクや、ダイエットを専門としているジムが多くあります。ダイエットやボディメイクはジムによって進め方が異なるので、自分に合ったところを見つけることが、効果を感じやすくなるポイントです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
