かたぎり塾 清澄白河店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 清澄白河店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 清澄白河店 |
| 住所 | 東京都江東区清澄3-6-18 鶴巻ビル101 |
| アクセス | 半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 清澄白河店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 清澄白河店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 清澄白河店 口コミ・評判
体型を絞りたい目的でかたぎり塾に通い始めてもう少しで半年です。
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トレーニングは割とタフな時もありますが、丁寧な説明や明るいサポートのお陰で楽しく続けれています。
実感する効果としては、数ヶ月で体つきの変化を感じますし、毎週通うことで健康や筋肉について意識が高まり、副次的に食事にも気を遣える様になりいい感じです！
自分一人では中々運動する習慣を身に付けることが難しかったのですが、通い始めて数カ月で定期的に運動するようになり、体つきも徐々に変化したことを実感しました。
Google口コミ引用
トレーニング自体はタフな内容もありますが、効果的な方法を懇切丁寧に教えていただけるので、区営ジム等での自主トレにも役立ちます。
何よりトレーナーさんの明るい人柄と経験豊富な知識が運動習慣のなかった私でも続けられる一番の秘訣だと感じています！
ジムに入会してもなかなか継続しないので、ここのパーソナルに変えてから1年7ヶ月も筋トレを継続出来てます。自分の年齢を理由に諦めてたことが、トレーナーさんからの的確な指導とアドバイスのお陰で身体だけでなく心も前向きになり、ゴルフの飛距離も伸び、健康診断の結果にお医者さんからも褒められ、特に女性にお勧めしたいです。年齢は数字！
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コロナ太りで、2022年7月から(1年半)通っています。最初は筋肉もあまりなかったのが、今は結構筋肉ついてきました。
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先生もプロで丁寧にお客さんの要望に応えてくださいます。レッスン中に楽しい会話もしながら毎回のレッスンが楽しみになります。
これからも一生懸命通い、より健康かつきれいな身体を作っていきたいと思います。
通い始めて半年以上になりますが、丁寧に指導頂き効果も実感できています。指導頂いたメニューをもって区営ジム等とも併用し、運動の習慣化もできました！
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週1プランでお世話になってます。
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自分に合ったメニューを考案してくださり、食事指導なども丁寧に行なって頂き10キロほど減量に成功しました。
トレーナーさんも優しくしっかりと知識もある為、初心者から上級者までおすすめです！
初心者でしたが丁寧に教えてもらえるおかげで、通い始めて数か月ながら筋肉がついてきたと実感できています。
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トレーナーの方はいつも和ませてくれて話しやすいので通いやすいです。
週1プランに入会してから8ヶ月経ちましたが、効果がしっかりと数字に出ています！
実際のトレーニング内容を当日の体調や目的に合わせてやってくださるのはもちろんですが、普段の食事内容に関しての相談にものってくださります。そこため、定期的なトレーニング習慣だけでなく健康的な生活習慣をつけることができました！
週1の1時間だけでこんなに結果が出るとは思っていなかったので、始めてみて本当に良かったなと思います！
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かたぎり塾に通って半年になります。出産から1-2年経ち膝や腰の痛みに悩んでいました。現在では膝も腰も大変良くなりました。
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トレーニングはとても丁寧なストレッチから始まります。これだけでも来てよかったー！と思う気持ちよさです。筋力トレーニングに関しては、目指す体型や弱点を克服するメニューを先生が考えてくださいます。なぜここを鍛えるのか、ここを鍛えるとどうなるのかというところまで教えてくださるので頭で理解しながら鍛えることができ、やる気が湧きます。
筋力トレーニングは楽ではないですが、先生に悩みや疑問点をぶつけるとなんでも答えてくださるのでとても楽しい時間を過ごすことができています！夫婦でどうぞよろしくお願いいたします！
初めてのジムで、同居人と一緒にペアで週1回通っています。ペア割プランもあるのでお得です。トレーナーさんはマッチョですがとても物腰が柔らかくカジュアルな雰囲気の方なので、普段運動しない私たちでもリラックスしてトレーニングに取り組めています。カウンセリングも丁寧にやってくれて、その人に応じたメニューをその都度考えてくれるし、実践でもフォームをしっかり見てくれて、質の高いトレーニングを短時間集中でやってくれるので、自分を適度に追い込んで、成果も感じられ継続できる感じが丁度良いです。あとジムの空間も清潔感があるし、ウェアも貸し出してくれて手ぶらで行けるのでその面での心理的抵抗も少ないのが良いです。トレーニング後には美味しいプロテインも飲めます。
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美しい姿勢の追求と筋力アップという目標を持って入会しました。毎回毎回「辛い」「重い」という言葉しか出てきませんが、トレーナーさんのサポートがあると何故か頑張れちゃう！魔法の空間です♪
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8ヶ月が経ちましたが、筋力アップはもちろん体型の変化を実感しています。それによって立つ、座る、歩くなどの日常の当たり前の動きが楽になり美しい姿勢を保てるようになっていると感じています♪
まず最初に言います。
出来ない、辛い等言っても励ましてくれます！弱音を吐いても大丈夫！通い始めて一年以上です。
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過去に他店でパーソナルを受けていたこともありますが、ここではかなり続いています。
腰痛に悩まされていましたが無理せず筋力アップに取り組む事ができかなり改善しています。
トレーナーの方も知識も会話力もありますので、コミュニュケーションが得意でない方でもお話を楽しめるかと思います。
1年通いました。私の場合は最初なかなか体重が落ちませんでしたが、気付けば1年で5kg痩せていました。
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トレーニングは辛いですが、トレーナーさんが励まし上手なので乗り切れましたし、続けることができました。ありがとうございました。
毎回ちゃんと筋肉痛になるように、その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えて下さいます。近所なので通い始めましたが、トレーナーさんとのトレーニングが楽しくて、引越しして少し遠くなった今でも通っています。
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筋力アップを目標に通い始めました。通いはじめて数ヵ月で目に見えて体型の変化があり、一年経った今は扱える重量も増え、理想の体つきに近づきとても感謝しております。トレーニングの型も色々と教えて頂けるのでありがたいです。
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ペアで通っていました。楽しい雰囲気でトレーニングができるので、無理なく頑張れます。結婚式のために通っていましたが、見た目の変化も感じられ、当日は参加者に身体づくりを褒めてもらえました！
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オープン当初から通わせて頂いています。
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その日の体調を必ず聞いてもらえ、日によっては内容を変えたりしながら対応してもらえ感謝しています。
トレーナーさんの人柄が良いのが続けられる1番のポイントだと感じています。
通って1ヶ月ですが、体重の低減は勿論、体型も目に見えて引き締まってきており、嬉しいです。私の目指したい姿と現状に応じたトレーニングを明るく励ましていただきながら、サポートしてもらっています。加えて、食生活も助言していただき、実行することで、効果に拍車がかかっている気がします。モチベーションを自然と維持できますし、おススメです。
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清澄白河に新しくパーソナルジムができたので娘と行ってきました！2人でも十分トレーニング出来ました！！最後は汗だくになりましたが、入会したので頑張ろうと思います。娘のダイエット成功させます！^_^
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最近運動不足だし、夏前に引き締めたいと思って、とりあえず無料体験利用しました！
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ジムは清潔だし、トレーナーの方も丁寧で、これなら継続出来そうなので本格的に始めてみようと思います！
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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