名古屋市名東区でパーソナルトレーニングジムを探しており、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
名古屋市名東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
名古屋市名東区でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは名古屋市名東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
名古屋市名東区でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 藤が丘店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| FURDI 名古屋本郷店【女性専用】 | – | 月額7,678円～ | 〇 |
| かたぎり塾 一社店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| 駅前筋肉留学GO 藤が丘店 | – | 12,000円～ | 〇 |
| Prime Next Body | – | 160,000円～ | 〇 |
| Dap On | – | 160,000円～ | 〇 |
| GROOTOP | 30,000円 | 月額28,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
かたぎり塾 藤が丘店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
先日 初めて伺いました。
駅前なので仕事帰りの方等でも通いやすい便利な場所だと思います。
トレーナーの先生は、こちらの要望や今の状態の事をしっかりと聞いて下さり、それに伴った基本トレーニングを教えて下さいました！
そのお陰で自分の弱い箇所がピンポイントで分かりました。
先生は若いですが知識豊富で親切丁寧に見て下さいますよ！
おすすめです！！
以前お世話になったトレーナーさんがこちらに移籍したため利用させていただきました。
入店時の歩き方や靴の形、会った瞬間からどこが悪いのかなどを伝えてくるのでびっくりするとは思いますが丁寧に教えてくれます。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区明が丘124–1 207 amiami |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄 藤が丘駅 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
FURDI（ファディー）名古屋本郷店【女性専用】
FURDIは女性専用のAIを利用したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンにはストレッチからダイエットに対応している200種類のトレーニングを搭載。お客様ひとり一人に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
AIマシン内蔵カメラで動きを多角的に分析し、正しいやり方をアドバイスしてくれます。
在中しているトレーナーが定期的なカウンセリングもしてくれるため、効果的なトレーニングプランで進められるのが特徴です。
口コミ・評判
30分でさっと運動できて通いやすいです。トレーニングメニューはカウンセリングのたびに見直してもらえるので（もちろん変更しなくても良い）、飽きない。設備が新しく清潔だし、手作りのポップや季節ごとの飾り付けも可愛い。スタッフさん適度な距離感でいつも言葉をかけてトレーニング手伝ってくれて、皆さん親切です^_^
通い始めて半年です。
ジム初心者の私でも通い続けているのは、何よりもトレーナーさんのお陰だと思っています。
自分の目標や現状に合わせてプログラムの見直しをして頂けますので、飽きることがなく続けられます。
又トレーニング中も適宜ご指導してもらえますので不安もなく安心してトレーニングできます。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | プレミアム会員 月額7,678円 スタンダード会員 月額8,778円 U-18 月額5,478円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区上社二丁目62番地 |
| アクセス | 地下鉄東山線 本郷駅 徒歩4分 |
＼詳細はこちらをチェック／
かたぎり塾 一社店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
運動が好きではなく苦手な私でしたが、ダイエットの為に入会しました。最初の頃のトレーニングは自分の気持ちにムチを打って行っていました。ですが今はトレーニングが楽しくなり、食事管理にも理解が深まり食べる物や食べ方に気をつけるようになりました。元々ダイエットのみでの入会でしたが、今では健康な身体作りも目標となっています。
トレーナーさんと楽しく会話をする事も私にとって楽しみの一つになっています。
今までいくつかのジムに通ってきましたが、かたぎり塾はトレーナーが気さくでトレーニング中のフォーム指摘も分かりやすく、一番効果が出ています。
フォームを意識するだけでここまで効果を得ることが出来るとは思いませんでした。
店内も広く、非常に清潔感があります。
継続して通うことで身体を変えられる！と実感しました。
これからも頑張ります！
引用：https://katagirijuku.jp/#voice
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 定休日 月・木 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区一社1-86 大進ビル1階 |
| アクセス | 東山線 一社駅 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
駅前筋肉留学GO 藤が丘店
パーソナルトレーニングを身近に感じてもらえるよう、業界最安値の金額でサービスを提供している「駅前筋肉留学」。
1回3,000円もしくは4,500円と、パーソナルトレーニングの相場が7,000円のなか、非常にリーズナブルな値段で受けられます。
ただ安いだけでなく、ボディメイクコンテスト・大会で優勝・上位入賞歴のある一流トレーナーが多く在籍。高品質なトレーニング指導とサポートを受けられるのが魅力です。
セッション時間も40分と60分の2種類から選べるため、自分の体力レベルに合わせて通えます。
口コミ・評判
いきなりですが、昨年、癌の告知を受け、7月から抗がん剤治療、10月に入院、手術をしました。
その後も今年8月まで抗がん剤治療の予定で、日に日に体力、気力が失われ、悩んでいました。
主治医にも相談し、筋トレは長い治療に耐える力をつける事や再発予防になる事を確認。
出来る限り通い易い場所で、細く長くを目標に12月から、こちらの柳川トレーナーにトレーニングして頂くことに決めました。
見学に伺った際に、柳川トレーナーが同病の方を担当されている旨を話して下さり、安心してスタートする事が出来ました。
最初の3ヶ月は、治療と平行して行っている為、発熱でキャンセルしたり思うように行けない事もありました。
今は治療の週は予約を入れず、翌週に2日、みて頂き、体力的にも良い状態になってきました。
予めスケジュールを相談させて頂けるので、嫌いな運動が半年間、続けられています。
毎回、旅行や音楽、書籍の話し等し、常に励まして頂き、気持ちも前向きになってきました。
下半身しかトレーニング出来ないのですが、お腹に縦線も入り、病気前より体調が良くなり、とても感謝しています。
体質改善の為にこちらのパーソナルジムに通い始めて4ヶ月になります。
筋トレは一切やった事がなかったので続けられるか心配でしたが、体力に合わせて無理なく指導してもらえるので自分でも少しずつ出来る事が増えると嬉しく頑張ろうと思えます！
担当して頂いてる坪井さんには食事の指導もしてもらい、食事面を変えるだけでも身体の疲れやすさが減ってきて、こちらに通う前と身体の変化を感じてます。
こちらのジムにして良かったです！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 40分コース 4回チケット 12,000円 8回チケット 24,000円 60分コース ４回チケット 18,000円 ８回チケット 36,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区藤里町40-1 アーバン藤里町1A |
| アクセス | 藤が丘駅 徒歩10分 |
Prime Next Body
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム「Prime Next Body」。
実績豊富なトレーナーがお客様に合ったオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
管理栄養士監修の食事プランで無理なく、健康的に痩せていくのが特徴です。また、トレーナーが毎日の食事管理をLINEでサポートもしてくれます。
トレーニングに必要なウェアや、タオル、靴下、シューズ、水、トレーニング後のプロテインなど、無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
体重も減らしつつ、しっかりと筋肉も付けることができました！
食事に関してもアドバイスをいただけるので、食材にも気を遣うようになりました(^_^)
トレーニングは限界まで追い込んでくれるので、とても身体に効いている感じがして良かったです(笑)
ありがとうございました！
-12kg減量できました。
筋肉量増やして代謝をあげて、色んな数字を見れるのが楽しいです。
落ちない時もありますが、リバウンドはしてないのですごいと思います。
引き続き頑張っていきます！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 新規 16回2ヶ月 スタンダードコース 60分 160,000円 ロングコース 120分 300,000円 ペア75分コース 240,000円 延長 月2回 月額15,000円 月4回 月額28,000円 月8回 月額50,000円 月12回 月額70,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～土 9:00～22:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区宝が丘65番地2 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄 藤が丘駅 徒歩5分 東名高速本郷インターから車で4分 藤が丘駅から車で2分 |
Dap On（ダップオン）
ダイエットにとっ仕方パーソナルトレーニングジム「Dap On」。
大手パーソナルジムで経験を積んだトレーナーが、無理なく続けられるダイエットプランを作成してくれます。
食事指導も毎日LINEで報告することで、食事に関するアドバイスをもらうことも可能です。菓子パンやアルコール等もOKの方法で指導してくれるので、ストレスも少なく進められます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
パーソナルジムの恩田さんのおかげで体も心も強くなりました！ 🔥🔥🔥
こちらのジムに通う前、自分の体重と体力に問題を感じジムを探し始めました。普通のジムだとめんどくさがりな私だとちゃんと行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していたところ 恩田さんのDap Onと出会いました。他に見学したパーソナルジムと比べて Dap On では体重を減らすだけではなく、健康と体力をつけるという方針が心に響き、入会を決意しました。
恩田さんとトレーニングを始めてからまだ数カ月ですが、今まで減らなかった体重が減り始め、以前は重く感じた荷物も運べるようになり、体が軽く感じるようにまでなりました！とくに嬉しいのは2ヵ月ほどでベンチプレスを30kgから45kgまで上げられるようになったことです！💪（あともう少しで50kg…🤩）また恩田さんの厳しくも優しいサポートと追い込みは精神的にも鍛えられるので、メンタルも強くなりたい方にはおススメです！
これからもDap Onでハッスルしていきます！ 🙇
いつも本当にお世話になります。
ここへ通うようになって半年、心身共に変わりました。これまでいろんなダイエットをしてきましたが、10キロ近く痩せて、キープできているのは初めてです。
自力ではどうしようもなくなって、もう最後の望みをかけてdap onに入会しました。
食事指導や、自分の力にあったトレーニングをしてもらえることで、効率よくダイエットができます。また、お財布にも優しいので、長く続けられるのもありがたいです。
dap onに入会してよかったことは、
理想のスタイルに近づいてきたこと
トレーニングの習慣がついたこと
正しいダイエットの知識がついたこと
メンタルが強くなったこと
他にも色々ありますが、健康な体を保つための習慣が身についたことは、人生における財産だと思います。
恩田さんは、私が頑張っている時も、頑張れない時も、見捨てずに励まし続けて、しっかりサポートしてくださいます。パーソナルトレーニングは、一対一なので、トレーナーの方との相性はとても大事だと思います。めんどくさがりで、怠け者の私でも、恩田さんがいれば、もうこの先、以前のような体に戻ることはないと思います。絶大な信頼を置いています！！！
痩せたいのに何をしたらいいかわからない方は、何よりもまず、勇気を出して入会してみるのが1番だと思います。
いつもありがとうございます。
末長くよろしくお願いします！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ボディメイクコース 160,000円 マネジメントコース 7,500円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 8:00〜22:00 休日・祝日 8:00〜18:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区高社1丁目230-1 弘和ハイツ101 |
| アクセス | 東山線 一社駅 徒歩4分 |
GROOTOP
トレーニングを習慣化することを目的とした継続しやすいパーソナルトレーニングジム「GROOTOP」。
経験豊富なトレーナーが科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成し、指導してくれます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのが特徴です。
お子様連れも可能なので、小さなお子さんがいる人でも安心して通うことができます。
口コミ・評判
褒め上手なトレーナーさんがいるジムです！
トレーニング初心者且つ初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に、私のペースに合わせて指導してくれるので継続して続けられそうです✨
はじめに体力テストや体組成計を使い、今の自分の体の状態を細かくカウンセリングしてくれます。
目標も立てやすく、理想の体型になるのが楽しみです🏋️♀️
オープンしたばかりなので部屋もマシンも綺麗でとても清潔感があります🍃
駐車場も完備されているので通いやすいです。
また、トレーニング最中や終了後にアミノ酸を無料でいただけるので大変助かります！！（トレーナーさんが手作りで作ってくれます✨笑）
これからも体の変化を楽しみながらトレーニングに通いたいと思います！
初めてのパーソナルジムでどんな感じなのかな〜？と最初少し不安でしたが、カウンセリングも丁寧にしていただき、お話していく中でダイエットへのモチベーションを高めてもらえた気がします！セッションではしっかりわかりやすく指導してくれて、食事管理のことなども詳しく教えてくれました。信じて通えば必ず身体が変わってくると思います！実際にわたしは変わりました！！
価格も他のパーソナルジムと比べても通いやすい値段設定で継続しやすいです。
立地的にも一社駅から近く徒歩圏内で、駐車場も完備されているため、とても通いやすいです。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 習慣プラン 1か月 4回 月額28,000円 1か月 8回 月額52,000円 短期集中プラン 2か月 16回 144,000円 3か月 24回 204,000円 ペアプラン 1か月 4回 月額40,000円 1か月 8回 月額72,000円 回数券プラン 5回分 40,000円 10回分 75,000円 ペア 5回分 60,000円 ペア 10回分 110,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～20:30 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区一社4丁目 30-2 ユーハイツ三和Ⅱ 203 |
| アクセス | 東山線 一社駅 徒歩7分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
名古屋市名東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
名古屋市名東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
