The Exercise Coach 宇都宮店
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）はアメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ最先端のAIマシンがお客様の筋力や、可動域を測定し、身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングプログラム作成します。
トレーニング時間は1回20分と短時間のため、体力に自信がない人や、仕事が忙しく時間を確保しにくい人でも、始めやすいのが特徴です。
料金も業界平均の1/4ほどと、低価格を実現。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通うこともできます。
The Exercise Coach 宇都宮店 詳細
| ジム名 | The Exercise Coach（エクササイズコーチ）宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市江野町9-5 |
| アクセス | 東武宇都宮駅 徒歩5分 県庁前(バス) 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平 日 9:00～22:00 土日祝 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
The Exercise Coach 宇都宮店 料金プラン
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験 | 無料 |
Individual
| コース名 | スタンダード |
|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額17,600円 |
| 月6回 | 月額26,400円 |
| 月8回（週2回） | 月額35,200円 |
Partner
| コース名 | デイプラン | スタンダード |
|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額9,900円 | 月額13,200円 |
| 月6回 | 月額14,850円 | 月額19,800円 |
| 月8回（週2回） | 月額19,800円 | 月額26,400円 |
The Exercise Coach 宇都宮店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
The Exercise Coach 宇都宮店 口コミ・評判
1人での行動が苦手なので無料体験の時は緊張していたのですが、通い始めてあっという間に2ヶ月が経ちました。
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いざ通い始めてみるとトレーナーさんはみなさん優しくてトレーニングも親切に教えてくださるので不安だった私も今では楽しく続けられています😊
そして続けられているのは1回20分という時間と手ぶらで身軽に通えるところだと思います💡
これからもトレーニングを頑張って人生MAXの今の体重と体型にサヨナラできたらこの上ない幸せですね(笑
オープン時から、お世話になっています。
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その間、たくさんの方と出会いました。
別れや出会いがある中で、今の私がこうして
ジム通いを長い年月続けて来られたのも、親身に寄り添った対応をして下さる皆さんのおかげだと思っています。コロナで一時は休んでいましたが約一年前からまたお世話になっています。岩崎店長には、いつも心配されていますが、期待に応えられるよう頑張ります💪周りの同じ世代の人達に負けぬよう、これからも輝き✨続けます👼🏻
２０分の筋トレと日々の食事のアドバイスをいただき、多少ですけど体重減少しました。それ以上に太ももの贅肉が落ちたり、腕や胸に筋肉がついてとっても嬉しいです。店長さんたち皆さんフレンドリーで楽しく筋トレできます。今後もよろしくお願いします。
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娘がエクササイズコーチでトータル10ｷﾛ痩せたので私も入会させて頂きました。
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トレーニングもトレーナーさんに呼吸の仕方や筋肉への効かせ方を教えてもらいながらなので分かりやすいです。
たった20分ですが翌日には必ず筋肉痛になってます。
ちょっとした時間の合間にささっと行けるのでお勧めです。
友人と通い始めて1年になりますが、週1回20分で効率よくトレーニングができアドバイスもいただきながらストレスなく通うことができました。お陰様で6キロ減量することができました！お忙しい方、運動が苦手な方に是非おすすめのジムです。スタッフの皆様いつも優しく丁寧に教えてくださりありがとうございます。
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通い始めて2年になりました。
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体重が10kg落ちて外見も締まって見えるようになったので満足しています。
トレーナーさんも皆親切なので、自分じゃ筋トレを続けられないよって方でも続けやすいのかなと感じました。
トレーナーは皆さんとても丁寧で優しく、運動苦手でも無理なく続けることができます。歴代の店長は特に人間性もトレーナーとしても素晴らしく、店長に褒められたい一心でトレーニングをしたり、食事制限をしたりと頑張ってしまいました。
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イベントなども定期的に開催されるため、飽きることなくもっと頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
プロテインの種類が豊富でどれも美味しいです。試飲もさせてくれるので買いやすいです。
強いていうならば、駐車場はコインパーキングで毎回駐車料金がかかるのがネックなのと、街中なので渋滞が多いです。
コーチが一体一でついてくれて、その場のトレーニング以外に、日常の運動や食事についてのアドバイスがいただけます。どのコーチもほどよい距離感で丁寧に接してくださるのがとてもよいです。運動不足のかたにおすすめです。
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トレーナーさんは複数いて、
それぞれがトレーニング前にしっかり質疑応答していただけます。
食事管理等も個別にしっかりとしていただけます。トレーニング内容に関しては20minくらいだと思いますが、1h以上やった位効いてきて三日間くらいは筋肉痛とお友達です。
しっかり目標体重に向けてやるべき事を教えていただけるのでこの評価にしました。
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数年前に通っていて、時間の確保ができなくなり一度は退会しましたが、最近また時間に余裕ができ、入会しました！
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キツいと思うトレーニングもトレーナーの方が声を掛けてくれ、いつも頑張れます！少しずつ効果も出てきて、楽しく通えています！
個人的には1回20分で、手ぶらで通えるところがとても魅力的です！
本当に20分で終わるので、忙しくても大丈夫です。コーチも、体調維持に関しても色々教えていただけて気づきが多くなります。
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4月から週1回コースで始めて丸5ヶ月経ち、約6.5キロ痩せました！最初は週1回20分のトレーニングで痩せるのか不安でしたが、丁寧なトレーニング指導、食事のアドバイスによりストレスなくダイエット出来ています！ゆっくりですが着実に体重が減っているとモチベーションも保てるし、極端に減量するよりリバウンドの心配も少ないので私には合っていると思いました！
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トレーニングは体重測定から始まり、体重の増減を鑑みて糖質制限や脂質制限といった食事の内容を親身に考えてくださいます。トレーニングが始まるとAIが導入されたマシーンを使いますので前回までのデータを元にその人にあった負荷でトレーニング内容が組まれます。
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トレーニングの時間は20分ですが、私は半年で最大6kgも痩せることができ、とても効果を実感しております。
個人的にはトレーニングの服も貸し出してくださるのもとても気に入っております。
20分のレッスンで本当に筋肉痛になります。短時間で大きな効果が期待できるので、忙しい社会人にもオススメです！
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週1コースで1ヶ月経過したので口コミです。
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産後体系が崩れ、育児をしながらどうしたものか…と悩んでおり、
短時間20分でパーソナルが受けられると聞き、通うことに決めました！
子育てをしながらだと時間がないのはもちろん、子供のご飯にあわせて、食事が調節しづらいのが大変ですよね。
食事の相談もしっかりのってくださり、心身ともにケアいただきとても楽しく通っております！
毎週の筋肉痛が楽しみです笑
週1回で利用しています。担当してくださるインストラクターによって、声かけも変わり、毎回新鮮な気持ちになります。これからもよろしくおねがいします。
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最初の3ヶ月はほとんど痩せなくて本当に痩せるのか不安でした！でも3ヶ月過ぎた辺りから少しずつ体重が減ってきて5ヶ月で約5Kgの減量に成功しました！1回のトレーニング時間20分で運動苦手な自分にも合ってたと思います！諦めずに頑張って良かったです！
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2、3年くらいに通ってます
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いつも丁寧な指導や食事のアドバイスをいただきました。
毎回トレーニングはキツイですが短期間で続きやすいです。
1回20分でいいのと、手ぶらで通えるということに惹かれて通い始めました。
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どのコーチも皆さん話しやすく食事指導も適切なおかげで5キロ程痩せることができました！
これからもリバウンドしないように通い続けたいと思います。
約１ヶ月で、２キロ痩せました。
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職場で履いているパンツも少しゆるくなった感じがしました。このまま夏に向けて頑張ります。
トレーナーさんは、お二方とも正しいトレーニングフォームを教えてくれます。
The Exercise Coach全体の口コミはコチラ
The Exercise Coachが選ばれる理由
1回20分から始められる
パーソナルジムのトレーニング時間は1時間ほどに設定されています。しかし、The Exercise Coachはトレーニング時間が20分と短時間になっているので、隙間時間でサクッと鍛えることが可能です。
トレーニングプログラムも短時間で効率よく鍛えられるように作成してくれます。
家事や育児で時間をなかなか確保できない人から、仕事が忙しい人までライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
また、トレーニング時間が短時間なので体力に自信がない人でも、気軽に始められます。
AI主導のトレーニング指導
一般的なパーソナルジムではトレーナーがお客様ひとり一人の悩みや、目的、運動レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
The Exercise Coachはお客様の個人データを元に、AIが適切なトレーニング強度を設定してくれます。毎セッションごとにトレーニング負荷と可動域を調整してくれるので、効率的なトレーニングが可能です。
また、トレーナーも付いてサポートしてくれるので、マシンの使い方や、トレーニングのやり方が分からない人でも安心して始められます。
低価格でレンタルサービスも充実
料金も業界平均の1/4程度の料金に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続して通いやすいのが特徴です。
プランは複数用意されているので、トレーニングの目的や、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタルも無料でできます。手荷物不要で通えるので、時間ができた時に気軽に通えるのも魅力です。
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