豊川でパーソナルトレーニングジムを探しておりどこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
豊川でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
豊川でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは豊川でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
豊川でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| FURDI 豊川堺店【女性専用】 | – | 月額7,678円～ | 〇 |
| personal training gym ACE | 30,000円 | 32,000円～ | 〇 |
| YASERU TOYOKAWA | – | 直接お問い合わせください | 〇 |
| SORRISO 豊川本店 | 5,000円 | 4,400円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
FURDI（ファディー）豊川堺店【女性専用】
FURDIは女性専用のAIを利用したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンにはストレッチからダイエットに対応している200種類のトレーニングを搭載。お客様ひとり一人に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
AIマシン内蔵カメラで動きを多角的に分析し、正しいやり方をアドバイスしてくれます。
在中しているトレーナーが定期的なカウンセリングもしてくれるため、効果的なトレーニングプランで進められるのが特徴です。
口コミ・評判
運動が苦手で、ジムには抵抗感がありました💦勇気を出して体験に行ってみると、とても楽しく運動ができました👍
今は目標を決めて、週5を目標に通っています。
トレーナーさんがいるときは楽しく会話をしながら、無人のときは自分のペースでできるのがいいところ。30分で終わる運動なので、仕事帰りにもちょうどいいです😌
汗を流してストレス解消ができること、初めて知ることができた場所です🌼
ありがとうございます🙇🏻♀️
今年の結婚式に向けて、運動としてウォーキング＋αでジムに通いたかったので女性専用ジムということで利用させて頂いてます🙌
AIフィットネスは30分のトレーニングなのでスキマ時間に楽しく通えています🌸
トレーナーさんもアドバイスを教えてくれたり親身に聞いてくれたり素敵な方々です✨️✨
これからもトレーニングを頑張りたいです😊
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | プレミアム会員 月額7,678円 スタンダード会員 月額8,778円 U-18 月額5,478円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県豊川市堺町1丁目65番地 |
| アクセス | 名古屋鉄道名古屋本線 伊奈駅 名古屋鉄道名古屋本線 小田渕駅 東海旅客鉄道 牛久保駅 名古屋鉄道豊川線 諏訪町 |
＼詳細はこちらをチェック／
personal training gym ACE
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「personal training gym ACE」。
ボディメイクコンテストで入賞経験が多数あるトレーナーが、効率よく理想の身体を目指して指導してくれます。
トレーニングマシンも高品質のものを取り揃えており、本格的にボディメイクしたい人にもおすすめです。
料金プランには回数券や、短期集中コースがあるのでライフスタイルや、目標に合わせて通いやすくなっています。
口コミ・評判
ダイエット目的でジムを探していて口コミを見るでもなく通っていた高校が同じだったからという理由で選びましたが、ここに入会して本当に本当に良かったです。10か月で18㎏のダイエットに成功することが出来ました。食事指導もありましたが『こんなに食べても痩せるんだ』とびっくりするぐらい食べられたのでとにかく辛くありませんでした。また、筋トレ初心者の私にも分かりやすく丁寧に正しいフォーム、意識するポイントを教えて下さり、みるみる変わる自分の身体のおかげで毎日が楽しくなりました。体重の減りが多少緩やかになる時期もありましたが、数字以上に身体の変化があるので焦りも感じにくいと思います。本当にこのジムに入会してよかった。
短期集中2ヶ月で利用しました。筋トレ初心者でしたが丁寧に教えてくださるので問題なく始めることができます。また、食事の指導もあり2ヶ月でも目に見えて体が変わりました。体を変えたい方や筋トレを始めたい方におすすめです。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 回数券コース 4回券 32,000円 8回券 60,000円 12回券 84,000円 短期集中コース Basic 2ヶ月16回コース 152,000円 3ヶ月24回コース 228,000円 短期集中コース Advance 2ヶ月16回コース 242,000円 3ヶ月24回コース 362,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県豊川市佐土町17-1 |
YASERU TOYOKAWA
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム「YASERU TOYOKAWA」。
ダイエット中のキツい食事制限は一切なく、正しい食事と運動を習慣化することで効率よく理想の身体を目指していきます。
短期間で痩せて終わりだけでなく、運動習慣を身に付けられるよう指導してくれるので、リバウンドもしにくいのが特徴です。
全額返金保証制度もあるので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすくなっています。
口コミ・評判
豊川でパーソナルトレーニングを探してたら見つけました。週1ダイエット専門のトレーニングをして2ヶ月ちょっとで約9kg痩せました！
３ヶ月で約20kg近く体重を落とせました。
無理のない範囲で続けられるダイエットでした。豊川のパーソナルジムで悩んでいる方にはオススメです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 直接お問い合わせの上ご確認ください |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県豊川市佐土町17-1 |
SORRISO 豊川本店
継続的に通い、健康的な身体づくりをする「SORRISO」。
プロのトレーナー指導のもと、完全オーダーメイドでトレーニングメニューを組み、マンツーマンで指導してくれます。
通っている人は20代～70代と幅広い年代の方が通われており、どなたでも始めやすいのが特徴です。
完全予約制のプライベート空間になっているため、日々のスケジュール管理もしやすく、ライフスタイルに合わせて通いやすくなります。
口コミ・評判
ダイエット目的でお世話になりまして1年以上。
10キロ以上の減量成果で目的は達成できたんですが、現在はトレーニング自体が楽しくなっていて目的はどうでも良くただ楽しくトレーニングさせてもらっています。
トレーナーの方々は専門知識も豊富でみたことのないような種目に毎度チャレンジさせてもらってパーソナルでやる意味はこういうところにあるなんだろうと思います。
ダイエット目的でお世話になり始めてもう3年以上になります。トレーニング・食事指導も親切丁寧に指導して下さったので、4ヶ月程で－8Kg目標体重を達成出来ました！今は体重維持とボディメイクを兼ねてトレーニングしています。こんなに筋トレにハマるとは想像してなかったです(笑)
料金
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金プラン | 回数券（ショート）4,400円 回数券 1回 6,600円 4回 26,400円 8回 50,600円 12回 72,600円 16回 92,400円 ペアトレーニング 13,200円 学生パーソナルトレーニング 4,400円 シニアパーソナルトレーニング 4,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県豊川市中央通2-11 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
豊川でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
豊川でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
