WORKOUTHOLIC 目白店
WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）はトレーニングを中心としたボディメイクで、一人ひとりに合う美しい身体作りを目指すパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーがお客様の目的や、悩みに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
食事指導も食べて痩せる方法で教えてくれるので、食事制限が苦手な人でも無理なく続けられるのが特徴です。
ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なタオルや、ウエアなどもレンタルができるので、手ぶらで通うこともできます。
WORKOUTHOLIC 目白店
| ジム名 | WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）目白店 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白 201 |
| アクセス | 山手線 目白駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
WORKOUTHOLIC 目白店 料金プラン
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 無料カウンセリング | 0円 |
通い放題
| コース | 料金 |
|---|---|
| 1ヶ月通い放題コース | 44,000円 |
回数券
| コース | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 8回 | 66,000円 | 8,250円 |
| 16回 | 126,500円 | 7,900円 |
| 24回 | 180,000円 | 7,500円 |
オプション
| コース | 料金 |
|---|---|
| 食事管理（30日間） | 5,500円 |
WORKOUTHOLIC 目白店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
WORKOUTHOLIC 目白店 口コミ・評判
運動不足と運動の継続、それに減量のために始めました。
Google口コミ引用
また器具だけあって自分でのトレーニングは続かないと考えてパーソナル・トレーニングを選びました。
週２回を原則に月８回（１回約1時間）4か月で約6kg減量となりました。
また60kgのバーベルを肩に背負ってのスクワットもできるようになりました。
トレーニングは週の前半は下半身、後半は上半身をそれぞれ3〜4種目を行っています。
トレーニングの機器の効果的な使い方、姿勢などをトレーナーの堀内さんが丁寧に教えてくれますので、パーソナル・トレーニングにして良かったと思います。
食事についても食物栄養に関心が無く、好き嫌いが多い私にとって、大きな制限をすることなく、タンパク質を摂取するための食べ物、水分の摂り方など教えてもらっています。
会合などがあるとどうしても摂りすぎてしまうことがありますが、その分翌週にかけて意識して戻すように考えることも教えてもらいました。
効果的な器具の使い方や食事の摂り方、またひとりでは続かないだろうと思われる場合には、パーソナル・トレーニングがお勧めです。
1年前からここのトレーナーさんにパーソナルトレーニング受けてて、48kgから40kgまでダイエット成功しました！食糧は減量してもお酒はどうしてもやめられなくて週5飲んで週1パーソナルトレーニング受け続けるだけで成功しちゃってるのでもうやめられないです笑
Google口コミ引用
先生にいつも感謝してます！
半年前からこちらのジムに通わせていただいてます。ダイエットとリバウンドを何度も繰り返し、諦めかけていたところ無料カウンセリングを受けさせていただきました。
Google口コミ引用
週2回パーソナルトレーニングを受けていますが、今までのダイエットが嘘のようにストレス無く体重を落とす事ができました！
これからも継続して、通わせていただきたいと思います！
個人的にパーソナルトレーニングをお願いしました！
誰にでも当てはまるようなやり方ではなく、自分の体が今どうなっていて何が必要か、どうしたらできるようになるかということや人間の体の構造みたいなところまでわかりやすく詳しく教えていただけてとってもためになりました！！
できてなかったら改善してもらって出来たら沢山褒めてくれて約1時間くらいでしたがずっと楽しくて一瞬で終わってしまいました
最高に楽しかったですありがとうございました！！
Google口コミ引用
週1のペースで約1年お世話になっています。
20kg以上体重が落ちて自分以上に周りが驚いています。食事は一時的な厳しい制限ではなく、良い食生活を習慣化できるような指導です。
トレーニングは本当に楽しいです！
その日の種目が多くても少なくても確実に、時にしれっと追い込まれるので終わった後は良いクタクタ感が待っています。フォームをとにかく細かく教えてくれるのでポイントが分かりやすく初心者でも続けられます。1つの種目に対して色々なやり方を教えてくれるので毎回学びがあります。
週に2回自分でトレーニングをしていますが、その際のメニューや不明点の相談にも乗ってくださいます。
質問もしやすくて、根拠のある回答や説明をしてくれるので頼りになるトレーナーさんです。
Google口コミ引用
1年前からここのトレーナーさんにパーソナルトレーニング受けてて、48kgから40kgまでダイエット成功しました！食糧は減量してもお酒はどうしてもやめられなくて週5飲んで週1パーソナルトレーニング受け続けるだけで成功しちゃってるのでもうやめられないです笑
Google口コミ引用
先生にいつも感謝してます！
WORKOUTHOLIC全体の口コミはコチラ
WORKOUTHOLICが選ばれる理由
お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム
経験豊富なトレーナーが、カウンセリング時にお客様のご要望をヒアリングしたうえで、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングプログラムはお客様のライフスタイルもなるべく変更せずに、無理なくできるように作成してくれるので、ストレスなくトレーニング可能です。
また、その日の体調や、モチベーションに合わせてトレーニングプログラムを変更してくれるので、無理なく続けられます。
食べて痩せる食事指導
ボディメイクやダイエットするにあたって、トレーニングと同じくらい食事管理も重要です。
食事指導は食べない食事制限ではなく、適切に食べて、食事間する方法を提案してくれます。また、お客様に合わせた食事管理方法になっているので、ストレスなく食事を楽しみながらボディメイクすることも可能です。
基本的な栄養の知識を身に付けられるように指導してくれるので、卒業後もご自身で管理できるようになります。
始めやすく継続しやすいサービスが充実
ジム内は完全個室のプライベート空間になっています。トレーニング中は周りの人を気にすることなく、トレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、タオル、靴下、シューズなどのレンタルもできます。他にもトレーニング中のミネラルウォーターや、トレーニング後のプロテインまでもらうことができるので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
また、シャワールームも完備、アメニティも充実しているので、トレーニング後にそのまま出かけることもできます。
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