24/7Workout 押上店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 押上店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）押上店 |
| 住所 | 東京都墨田区業平2-15-2 スカイビュー業平 101号室 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン 押上駅 徒歩3分 半蔵門線・浅草線・押上線 とうきょうスカイツリー駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 押上店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 押上店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 押上店 口コミ・評判
自己流では思うような結果が出ず根本的にやり方が間違っているのでは？と思い、一度プロにみてもらおうととりあえず通いやすさからここに決めました。
Google口コミ引用
初めてのパーソナルなので他と比較することは出来ませんが、結果的に今3ヶ月経過して10キロ痩せることができています。
数字だけ見ると大変な3ヶ月だったように感じられますが、実際はとても楽しい3ヶ月だったと思います。
トレーニングはもちろん楽ではなくキツく大変ですが、それ以上にトレーニングを積み重ねて日に日に変わっていく自分の身体を目の当たりにし自己肯定感や自信がうまれ、メンタルがとても安定し仕事やプライベートにも良い形で影響しています。
食事面でも3食しっかり食べることの大切さを教えてもらいました。
外食する機会では事前にお店のメニューを確認してくれ食べてOKなもの、避けた方がいいメニューのアドバイスをもらい、外食＝太るかも？という精神面での負担を和らげてくれます。
トレーナーさんは知識も豊富で、一朝一夕ではなく日々とても勉強されていると感じます。それ故にトレーナーさんの言うことをただただ信じて食事もトレーニングも続けていけばなりたい自分にコスパ良く最短で近づけるとおもいます！
トレーナーさんの知識が豊富で、教え方がとても上手です。
Google口コミ引用
仕事の都合で欠席してしまうことが多かったのですが、それでも見捨てないでいてくれました。
いつも明るく迎えてくれ、励ましてくれたので頑張らなきゃ、という気持ちにさせてくれます。
トレーニングはキツかったですが、趣味(?)のスニーカー談義も交えながら楽しく行うことができました。
2ヶ月コースに通いましたが、もう少し計画的に通いたかったなぁ、と反省しきりです。
24/7workoutのカウンセリングには、勢いで申し込んだものの、今までのダイエットでは、健康的に痩せられた訳ではなかったため、カウンセリングに申し込んでからも、心がかなり揺れ、迷いがありました。
そのため、一度はお断りしましたが、
コールセンターの方が、そんな私の場所と日時のわがままにも応えていただき、押上店でカウンセリングをセッティングしていただき、今のトレーナーと出会えました。『話を聞くだけ』と思って受けたカウンセリングでしたが、トレーナーが、「ダイエットはメンタルだ」「信頼関係が大事」と言ってくれたこと、なにより「貴方はまだまだ輝けるし綺麗になれる。全力でサポートします。」と言ってくれたことが、きっかけで入会を決めました。
今回3回目のパーソナルトレーニングですが、三度目の正直というように、今までのそれとは、格段に違う質の高いトレーニングを受けることができています。
日常の食事や体調、フィジカルやメンタル面のサポートまで、とても手厚く、安心してダイエットを受けることができます。
トレーニングは、オーダーメイドで、私の成長にあわせたオリジナルのメニューが毎回更新されています。かなり厳しいものになりますが、経験豊富なトレーナーの言うことを聞いていれば、必ず結果が出ます。
まだ序章ですが、2ヶ月でマイナス10キロ落ちましたが、それだけではなく、職場の健診では、開始1ヶ月強で、血圧→正常値
LDLコレステロール→減少傾向
中性脂肪→168mm/dL→80mm/dLも下がり、早々に健康面でも結果が出ました。
身体も軽くなり、日常生活も大分楽になり、階段昇降や着替えや足の爪切りなども楽に出来るようになり、体力もついてきて、仕事のパフォーマンスも上がりました。結果を出すことはとても大事ですが、今までのダイエットはそれのみを目指して頑張っては挫折を繰り返してきました。
しかし、ダイエットは、イベントよりも生活習慣が大事です。
3ヶ月の契約の予定でしたが、来年の3月迄、いやそれ以上かもしれないけど、習慣化出来るまで延長することにしました。ダイエットは、結果も勿論大事ですが、トレーナーは日々の結果に一喜一憂せず、冷静に現状を踏まえて、日々の食事・運動・心構えなどの過程(プロセス)の部分を認めてくれています。私にとっては、毎日の積み重ねの大切さを学ぶきっかけになっています。このことは、きっとこれからの私の人生にも反映されるように思っています。
自分に甘く、長年、日々のストレスを食べることで補っていた私は、「きっとこのままブクブク太って死んでいくんだ。」と、潜在的にそんな思いが時折よぎり、生きている価値も見出せないでいましたが、押上店に通うようになり、トレーナーと出会えて、自分の外見と中身が徐々に変わって行くことで、今は毎日が楽しくなり、本当に「生きていて良かった」と心から思えます。
私が毎日楽しんでダイエットをしている姿に家族も大変喜んでくれています。
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私は１ヶ月間で、体重7kg、体脂肪率6%の減量に成功しました。
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ガチのトレーニングと正しい食事に優るダイエット法は無いと確信しました。
スキマ時間で、ちょこっとダイエットしているあなた！本当に確実な効果を感じていますか？
3ヶ月のコースを終了して思うのは‥‥ 体を動かすことが大嫌いな私が一大決心をして行って良かった。それに尽きます。 トレーニングジムなのでトレーニングをするのは当たり前ですがそれだけではなく、時折り挫けそうになるメンタルにも寄り添ってくれました。 パーソナルは2度目ですが他と比べても 人柄、トレーニングの知識、食事、栄養の知識、全てにおいてレベルの高いトレーナーさんです。
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料金も月払いなど色々な支払いがありジムの予約もトレーニングが終わって自宅に戻り次の予約をラインで自由に取れたり忙しい私には向いてます。ジムは3つ目ですがトレーナーの質はダントツにいいです。筋肉も着けたいけど太くしたくないなど色々なリクエストを聞いてもらい結果も当然出てます。趣味の釣りに特化した体を作りたく通ってますが成果出ていて嬉しいです。
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指示通りにトレーニングをやって食事も教えられた通りにしていたら、すぐに結果が出ました。なので、頑張ろうという気持ちになれました。
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丁寧に教えてくれて、質問に対してもわかりやすく教えてくれました。
体調不良などの時も察してくれて、それに合わせたトレーニングプランでやってもらえたので助かりました。
キツイ食事制限&キツイ運動というイメージでしたが通ってみたら、まったく違っていました
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知識イッパイ&思いやりイッパイ のトレーナーさんがいらっしゃいます
痩せる事ができて体のクセや歪みも治していただけて本当によかったです
24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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