あざみ野でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
あざみ野でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【BEYOND（ビヨンド）】
ハイレベルの指導をリーズナブルな価格で受けられるのが魅力の「BEYOND」。
身体の美しさを競うボディメイクコンテストで、入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
運動初心者から本格的にボディメイクしたい人まで、筋肉を付けながら美しい身体を目指せるのが特徴です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
料金プランもパーソナルジムの中でも最安クラスになっているので、パーソナトレーニングを受けたことがない人も始めやすく、続けやすいのも魅力です。
ぜひ気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| STANDARD 10 | 96,800円 |
| ライフプランニング16 | 281,600円 |
あざみ野でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここではあざみ野でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
あざみ野でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| BEYOND たまプラーザANNEX店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| かたぎり塾 あざみ野店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| Reborn myself あざみの店【女性専用】 | 22,000円 | 83,600円～ | 〇 |
| Anatato あざみ野店 | 50,000円 | 270,000円～ | 〇 |
| REAL WORKOUT あざみ野店 | 11,000円 | 61,600円～ | 〇 |
| FIGO PERSONAL TRAINING あざみ野 | 21,780円 | 月額21,780円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND（ビヨンド）たまプラーザANNEX店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
通い始めて1年近くなります。在宅勤務とコロナのダブルパンチで激太りして、どんなジムに通っても中々痩せず、3年間悩んでいましたが、入会して2ヶ月で目標の5kgを落とすことができました。それまでは、ジムの謳い文句を全く信じていませんでしたが、本当に達成することができて驚きました。その後もずっと体重を無理なくキープできています。整体やマッサージにも行く必要がなくなり、座りっぱなしの仕事も苦でなくなりました。
ビヨンドのたまプラーザ店、あざみ野店は、店内が凄く綺麗で、トレーナーさんも皆さん明るく素敵な方ばかりで、雰囲気が凄くいいです。運動経験の殆どない私でも通い続けることができて、感謝しています。
9月よりお世話になっております。ライフプランニングコース16で入会しました！
胆嚢炎の術後、50代後半を越えてからは体重増加のスピードが速く、定期的には運動はしてはいたものの、自分だけの力では上手くゆかない事から、数あるパーソナルジムの中からBeyondさんを選びました。
食事のサポートに従いながら週１回のトレーニングと趣味のスポーツの合せ技で、随分と体重は落ち、体もスッキリしたと思います。
今若干停滞期ですが、最初の目標までは後もう少しですので乗り切りたいと思っています。
食事の内容や食べ方も、最初の２ヶ月で意識付けできたかと思います。
今は実年齢よりも10歳若い結果です! (自身の体組成計ですが)
趣味のスポーツを続けてゆくためにも、更に良くなれるように今後も継続して続けて行きたいと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号 |
| アクセス | 田園都市線 あざみ野駅東口 徒歩6分 |
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かたぎり塾 あざみ野店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
運動が好きではなく苦手な私でしたが、ダイエットの為に入会しました。最初の頃のトレーニングは自分の気持ちにムチを打って行っていました。ですが今はトレーニングが楽しくなり、食事管理にも理解が深まり食べる物や食べ方に気をつけるようになりました。元々ダイエットのみでの入会でしたが、今では健康な身体作りも目標となっています。
トレーナーさんと楽しく会話をする事も私にとって楽しみの一つになっています。
今までいくつかのジムに通ってきましたが、かたぎり塾はトレーナーが気さくでトレーニング中のフォーム指摘も分かりやすく、一番効果が出ています。
フォームを意識するだけでここまで効果を得ることが出来るとは思いませんでした。
店内も広く、非常に清潔感があります。
継続して通うことで身体を変えられる！と実感しました。
これからも頑張ります！
引用：https://katagirijuku.jp/#voice
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 定休日 月・木 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-9-5 吉春ビル201 |
| アクセス | 横浜市ブルーライン あざみ野駅 徒歩1分 |
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Reborn myself（リボーンマイセルフ）あざみの店【女性専用】
女性専用のパーソナルトレーニングジム「Reborn myself」。
トレーナーは女性のみを採用。女性の身体に適したトレーニングを提供し、効果を感じやすいのが特徴です。また、女性ならではの悩みも相談しやすいのも魅力の一つ。
トレーニング設備や、アメニティも女性ならではのものを配置しています。
専用アプリを利用して食事を管理し、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。細かなところまで教えてもらえるので、健康的にダイエットできます。
口コミ・評判
2ヶ月で終了するつもりが気がついたら早1年たちました。以前通っていたところでは結果ほぼ0でしたが、こちらに通ってからは久しぶりに会った人達ほぼ全員に誰だかわからなかったと言われるレベルまで痩せることができました。
パーソナルトレーニングなのでトレーナーの方との相性もあると思いますが、メニュー、負荷を体調やその日のやる気をみつつ考慮してくれるので飽き性の私がモチベーションが下がることなく続けられて、トレーニングの回数が減った今もリバウンドなくさらにサイズダウンしてます。
年齢的に、1人では健康的に痩せることは難しかったので通い始めて本当に良かったです。
トレーナーの方以外いないので、他の人の目を気にすることなく集中できるのも気に入ってます。
友達の結婚式や自身の結婚式の為にも、今の体型のままだとマズイと思い、2ヶ月のトレーニングを申し込みました。
始める前は、食事制限を2ヶ月続ける事が出来るのか不安でしたが、食べれる物が想像以上にあると分かり、味付けを変えて無理なく続けられました。また、その食生活にも徐々に慣れ、誘惑に負けなくなりました！
トレーニングも毎回とても楽しみで、回数を重ねるごとに、筋力が上がっていると実感出来ました。それと同時に体重も減っていきました！久しぶりに会う方から、痩せたね！と言われるようになり、モチベーションも保ちながら続けられました。トレーニング中もトレーナーさんとお話しながら、楽しく続ける事ができ、11kgの減量に成功する事ができました！コースが終わっても、自身で食事管理しながら続けていきたいと思いました。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | チケットプラン フルタイム 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,800円 40回 374,000円 48回 422,400円 デイプラン 8回 83,600円 16回 158,400円 24回 224,400円 32回 281,600円 40回 330,000円 48回 369,600円 ダイエットプラン ショートコース 2ヶ月（16回）202,400円 ベーシックコース 3ヶ月（24回）277,200円 2週間お試しコース 29,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 |
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分 市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Anatato（あなたと）あざみ野店
２ヶ月で-10kgを目指す短期集中型ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「Anatato」。
知識・経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの身体に合わせたダイエットプログラムを作成してくれます。また、肥満遺伝子検査もしてくれるので、効率よくダイエットができたり、自分自身の身体のことを知れたりするのが特徴です。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
anatato 24回コースで目標の７キロ減を達成することができました。
トレーナーの方や管理栄養士の方を始め、スタッフの皆さんはフレンドリーで親切です♪
トレーニングの他に食事指導や何で太りやすいかの遺伝子検査、エステor整体も受けることが出来とても良いと思います！
結婚式に向けて3ヶ月週2回、パーソナルトレーニングをお願いしました。
しばらく運動から離れていたためちゃんと痩せられるか不安はありましたが、計画的なトレーニングメニューと管理栄養士による食事指導のおかげで最終的に9キロ減量することができました。コース内には通常のジム利用やレッスンへの参加、遺伝子検査等も含まれていてコスパもとても良いと感じました。トレーニング後岩盤浴で更に汗を流せるのも良かったです。今後はキープできるように頑張りたいと思います。
料金
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金プラン | 3ヶ月コース 348,000円 2ヶ月コース 270,000円 6ヶ月コース 530,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 9:00～22:00 土日祝 9:00～20:00 定休日 月曜日 |
| 住所 | 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩3分 |
| アクセス | JR中央線 武蔵境駅 徒歩13分 小田急バス 境91系統 井口日赤入口 徒歩4分 |
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）あざみ野店
“持続可能かつ“本質的”な身体を手に入れるために、一流のトレーナーから指導が受けられる「REAL WORKOUT」。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しています。トレーニングや、ボディメイクを熟知しているからこそ、お客様にあったトレーニングプランを提供できるのが特徴です。
運動初心者のみならずモデルや、アスリートまで幅広い方が在籍しています。
ウェア上下と靴を無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。また、トレーニング後にはプロテインのサービスもあります。
口コミ・評判
長年のダイエット人生で知識だけは豊富なはずが、全く体重が落ちなくなり1人では不安で途方に暮れそうになり駆け込みました。
やはり、我流で進めると1人で納得して1人で解決してしまうので、正しいかどうかよりも体重の数値だけに引っ張られがちですが、トレーナーさんと一緒だと、まず自分は何に注意しながらトレーニングをしなければならないか、私自身の体質・体格に合わせて忠実にコメントをくださるので信頼して進められます！通い始めて約2ヶ月ですが、無理な食事制限はせずトレーニングしながら4kg近くまで落とせています。もちろん、栄養素を気にしたり大好きなアルコールも休肝日を作りながら自分なりに気をつけていますが、全く苦ではなく何より運動して汗をかいて集中する60分は達成感があります。短期決戦ではなく焦らずじっくりこれからも続けて、理想の身体造りを目指したいと思います！これからもよろしくお願いします。
４月から通っています。産後太り解消のため、産後4ヶ月から通い始めて、産後10キロ弱痩せました！姿勢も良くなり、普段の子供を抱っこするのも楽になりました！中々自分の時間が取れず、毎週通うことも難しいことが多いですが、チケット制なのでとても助かっています！！育児疲れで、なかなか1人では追い込めないですが、トレーニングにくると励まされて自分を追い込み、痩せることができたと思います(^^)目標体重まであと4キロ弱、これからもよろしくお願いします！！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | スタンダードライト 8回チケット 61,600円 スタンダード 16回チケット 114,400円 プレミアムライト 24回チケット 158,400円 プレミアム 48回チケット 264,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 横浜市青葉区美しが丘5-35-2 インペリアルＭビル302号室 |
| アクセス | あざみ野駅 徒歩3分 |
FIGO PERSONAL TRAINING あざみ野
ウエイトトレーニングや食事指導だけでなく、様々なアプローチでボディメイクしていく「FIGO PERSONAL TRAINING」。
バーベルや、ダンベルなどの筋力トレーニングだけでなく、体脂肪燃焼のための有酸素運動や、心肺機能を強化するHIITトレーニング、関節・スピード・可動域を向上させるファンクショナルトレーニングを取り入れて、身体づくりしていきます。
ウエアやシューズ、フェイスタオル、バスタオルの無料貸し出し。トレーニング前後のプロ店などのドリンクも提供してくれます。
また、パーソナルトレーニングジムを受けない日も、施設を利用してトレーニング可能です。
口コミ・評判
本日、初めてのトレーニングでした。あざみ野駅からも徒歩5分程度と程よい距離に店舗はあります。清潔でコンパクトでありながらしっかりしたラックを使用しながら自分の目的にあった種目を提案頂きながら１時間を効率良くトレーニングしました。インターバルでの会話も楽しく、苦しくもアッと言う間に終了しました。目的に沿った身体になることがたのしみです。BCAAとプロテインの提供はガス欠などなく安心してトレーニングできますね！
結婚式のために身体を絞りたく7月の下旬から通ってます。
駅周辺のパーソナルと比較しましたが、
価格が安い点、トレーニング中と終了後にBCCAとプロテインが飲める点、トレーナーごとに内容が変わる点が魅了に感じ決めました。
現在5回終わりましたが、筋トレ中心の回や全身運動の回があり楽しくて満足しております。
またどの回でも最後に追い込んでくれるので、大変有り難いです。
終わった後はへろへろで必ず筋肉痛になりますが、体が軽くストレス発散にもなって継続したいと感じれます。
食事も気をつけ引き締まった体になれるよう継続して頑張ろうと思います。
料金
| 入会金 | 21,780円 |
| 料金プラン | スタンダード会員 週1回コース 月額23,980円 週2回コース 月額47,080円 デイタイム会員 週1回コース 月額21,780円 週2回コース 月額42,680円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-28-8 あざみ野ビル 102 |
| アクセス | 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩5分 横浜市営地下鉄 あざみ野駅 徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
あざみ野でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
あざみ野でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
