Apple Gym イオン茅ケ崎店
Apple Gym(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym イオン茅ケ崎店 詳細
ジム名 | Apple Gym(アップルジム)イオン茅ケ崎店 |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎中央店 3F |
アクセス | JR(東海道本線)茅ヶ崎駅 北口 バス4分 JR(相模線)北茅ヶ崎駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 年中無休 |
体験 | なし(無料カウンセリングのみ) |
公式サイト | ホームページ |
Apple Gym イオン茅ケ崎店 料金プラン
入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym イオン茅ケ崎店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym イオン茅ケ崎店 口コミ・評判
夫婦でペアプランを利用しています。
私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。
トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています!
キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。
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なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです!
結婚式のために妻と2人でパーソナルジムに通い始めました。
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目標は4キロ減で、顔をシャープにしたいという内容で始めました。
自分のできる限界ちょうどのところを探りながらやってもらえるので達成感もありますし、実際に体重も徐々に落ちていき、顔も細くなったねと言われるほど
また、先生がなにより優しく、嫌な気持ちなくしっかり通うことができました。
食事の相談やトレーニングについても聞きやすく、安心して通うことが出来ました!
産後のダイエットで通い始めました。第二子出産後なかなか体重が落ちず、筋力も低下していたため、通うことに。家から近く、子供同伴可だったことが決め手となりました。生後3ヶ月の子供を連れて、短時間で効率よくトレーニングできていると感じます。パーソナルジムは初めてですが、自宅でやると頑張りきれない部分をサポートいただいたり、家でもできるトレーニングも教えていただけて、とても助かっております。しばらく運動していなかったため、初回の筋肉痛がひどかったですが、その後は適度な筋肉痛で通うことで筋力アップにつながっていることを実感しています。
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アップルジムでのトレーニングを初めてから正しいトレーニングを教えて頂き、自宅で毎日筋トレをしています。朝ごはんもしっかり摂るようになり、仕事帰りの疲れが格段になくなりました。
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少しづつ筋肉がついてるかなーっという感触もあり、毎日楽しくトレーニングしています。 優しく丁寧にわかりやすく教えてくださるトレーナーの方にも感謝です。
アップルジム、オススメです。
筋肉を付けたいのと、ダイエットをしたいためアップルジムに通い始めました。パーソナルナルジムに通い始めみて、普通のジムに通っていたのがいかに無駄だったかを感じました。自分ひとりでトレーニングに比べてパーソナルジムは限界まで頑張れるのでトレーニングの効率がいいです。アップルジムに入って思ったことは最初トレーニングが辛かったですが行くたびに体の変更が出てジムに行くのが楽しくてしょうがないです。これからも、頑張りたいと思います。
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初めてのパーソナルジム。ペア割を利用して夫婦で通っています。
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妻はお腹のダイエットと脚力強化。私は胸や腕の上半身強化を目指しています。
二人分のトレーニングを同時進行しますが、的確で丁寧なアドバイスに安心感とプロの技術を感じます。
終わった後は二人ともヘロヘロになりますが、トレーニングが共通話題になりつつあります。
体型とともに、夫婦仲も改善されているなぁと感じます。
今回はしばらくトレーニングをしてなかった身体に筋力をつけたいのと正しいトレーニングの仕方を教えて欲しいなと思いパーソナルジムに通い始めました。初回の次の日は筋肉痛にびっくりでしたが、回数を重ねていくたびにそれも解消され毎回楽しくトレーニングをする事が出来ています。身体のほうも徐々にですが引き締まってきた気がします。
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教えていただいたトレーニングを今後も続けていこうと思います♪
産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。
子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。
まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです!
徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います!
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体調を崩して激ヤセしまい、貧相な体なってしまった自分を変えようと普通のジムでトレーニングしてみたが、太りもしなければ痩せもしない。
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パーソナルジムの方が良いと友人に勧められApple GYMに入会。
こんな簡単でいいのか?と思ったが、的確なアドバイスのおかげで今では順調に体作りが進んでます。
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんがいつも優しく
技術や栄養に関する知識も豊富なので、的確なアドバイスはとても勉強になります。アップルジムに入って思ったことは、自分に合ったメニューで楽しく無理なくトレーニングが出来て、通い初めて約2ヶ月ですが、体重も減少し変化を実感しております!
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効果が出てきて嬉しいです!
30代後半になり、体型が気になり始めたので身体を引き締めたいと思い、せっかくならマンツーマンで指導して頂きたいのでこちらのパーソナルジムに通い始めました。一カ月経過して、体重は大きな変化はありませんが体脂肪が減った事と何よりフェイスラインや二の腕、太ももが引き締まってきました。特に太ももはセルライトがなくなり、トレーニングを重ねたおかげで効果が出ています。トレーナーの方も毎回分かりやすく熱心に教えて頂けるのでモチベーションが維持できてます。
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減量したいと思いつつ、なかなか始めるきっかけがなかったため、パーソナルジムでのトレーニングを始めてみようと思いました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムではいろいろなアドバイスとともに正しいトレーニングの仕方を教えていただけるので、知識も必要だということを実感しました。体調を崩して行かれない日が時々あったため、急に行きたいときに行けるようになると更にありがたいです。
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いつもありがとうございます。
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通い始めて2ヶ月がたちました。
食事指導もあるため、1人でダイエットするよりモチベも効率も高く取り組めます。体を動かすのは好きなので、楽しくトレーニンでき、わかりやすく丁寧に指導してくださり大変勉強になります。
理想のボディに近づけるよう取り組みたいです。
運動が続かないので始めました。個別に合ったパーソナルトレーニングなので無理なく続けられると思います。
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まだ始めたばかりなのでこれからの変化を楽しみにしています。
スケジュールの予定も組みやすく、2回先まで予約する事ができます。LINEでのやり取りもスムーズなのでトレーニングの予定がなかなか取れないといったストレスはなく、トレーニングに集中できます。
運動は嫌いではないのですが、1人だと怠けてしまうので、入会しました。
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仕事がデスクワーク中心の為、お腹周りを引き締めたいのと、姿勢を良くしたいとオーダーをして、主に上半身を中心にトレーニングしていますが、週1回のトレーニングと家で出来る簡単な筋トレを教えていただき、1ヶ月やってみたところ、ウエストはすぐに2cmくらい落ちました。それ程キツい負荷をかけずに、効果的なトレーニングをしていただけているので、習慣化しやすいと思います。
太れない体質で、筋肉と体重を増やしたいので入会してトレーニングを始めてみました。
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今までパーソナルジムの経験はなく最初は少し不安でしたが、親切に指導していただき安心して続けることができています。
また、食事やフォームの改善点などについても相談することができるので、とても助かりました。
目標の体重まであと1kgなので、がんばって達成したいと思います!
2ヶ月ほど前から通わせて頂いていますが、星5以上を付けたいほど満足しています!以下項目別の感想です。
【時間】
セッションが9:50〜21:25までの間で14枠もあるため、自分の生活に合わせて選ぶことができます。【金額】
実質3,600円/回〜となるので、他のパーソナルジムと比較すると安価だと思います。長期で通いたい人にはとても合っていると思います。【効果】
今まで何度もリバウンドを繰り返してきましたが、確実に丁寧に減量できています!また正しいトレーニングの方法も教えていただけるので、成長も感じて達成感があります。【トレーナーさん】
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トレーニングに関して非常にお詳しい方なので、何を質問しても適切に答えていただけます!そのため、毎度無理のない範囲で自分の限界に挑戦できます。また雑談もしてくださるので、いつもとても楽しいです。
運動はしたいけど元々あまり運動はしていなかったので一般的なジムのように大勢の中でトレーニングをする事に不安があったのでパーソナルジムを選びました
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近さと金額的にも他に比べて安かったのが決めてとなりました
基本的な筋力をつけたい、腰痛肩こりを軽減したい、あわよくばダイエットも…と欲張りな思いでスタートしましたが
5回目を過ぎた頃から肩凝りが気にならなくなっているのに気付きました
腰を痛めやすい私の身体に合わせたメニューを組み立てて頂けるのもパーソナルトレーニングならではですね
トレーニングの1つのメニューは10~12回ですが使っている筋肉を丁寧に説明して下さるので効果的なのが実感できました
負荷によっては途中でめげそうになりますがトレーナーの声掛けで頑張れます
このままではいけないと思いつつ子育てやコロナ禍で運動とは無縁な生活でした。確実に効率よく減量したくパーソナルジムを選びました。トレーニングは丁寧に指導してくれて、日々効果を実感出来ました。食事の相談や疑問にも親身に答えてくれ、通い始めて3ヶ月と少しで、8キロ減量出来ていました。筋力もつき可動範囲も広がりました。背中に筋力がつく事により自然と姿勢も改善され、肩こり等もなくなりました。通って良かったなと思います。
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12回コースで6回目ぐらいから姿勢の改善が実感できました。もともと、上半身の筋力が少なく3キロからスタートし、現在は7キロ、次回は10キロと成長を実感できています。二の腕が細くなったと周りから言ってもらえる様になりました。
食事制限は私はほぼしてなかったのですが体重は3キロ程落ちました。
食事制限をしたらもっと体重は減ったと思います。
パーソナルジムに通うのは初めてで、普通のジムやヨガスタジオには通っていましたが、パーソナルジムは厳しいところかと思いましたが自分のペースに合わせてくれたので通うのが辛いと思った事はなかったです。インストラクターの方は優しく、質問も丁寧に説明して下さり分かりやすかったです。
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Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円(税込)~と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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