Apple Gym（アップルジム）イオン茅ケ崎店の口コミ・評判・詳細

初めてのパーソナルジム。ペア割を利用して夫婦で通っています。
妻はお腹のダイエットと脚力強化。私は胸や腕の上半身強化を目指しています。
二人分のトレーニングを同時進行しますが、的確で丁寧なアドバイスに安心感とプロの技術を感じます。
終わった後は二人ともヘロヘロになりますが、トレーニングが共通話題になりつつあります。
体型とともに、夫婦仲も改善されているなぁと感じます。

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今回はしばらくトレーニングをしてなかった身体に筋力をつけたいのと正しいトレーニングの仕方を教えて欲しいなと思いパーソナルジムに通い始めました。初回の次の日は筋肉痛にびっくりでしたが、回数を重ねていくたびにそれも解消され毎回楽しくトレーニングをする事が出来ています。身体のほうも徐々にですが引き締まってきた気がします。
教えていただいたトレーニングを今後も続けていこうと思います♪

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産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。

子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。

まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！

徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！

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体調を崩して激ヤセしまい、貧相な体なってしまった自分を変えようと普通のジムでトレーニングしてみたが、太りもしなければ痩せもしない。
パーソナルジムの方が良いと友人に勧められApple GYMに入会。
こんな簡単でいいのか？と思ったが、的確なアドバイスのおかげで今では順調に体作りが進んでます。

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初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんがいつも優しく
技術や栄養に関する知識も豊富なので、的確なアドバイスはとても勉強になります。

アップルジムに入って思ったことは、自分に合ったメニューで楽しく無理なくトレーニングが出来て、通い初めて約2ヶ月ですが、体重も減少し変化を実感しております！
効果が出てきて嬉しいです！

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30代後半になり、体型が気になり始めたので身体を引き締めたいと思い、せっかくならマンツーマンで指導して頂きたいのでこちらのパーソナルジムに通い始めました。一カ月経過して、体重は大きな変化はありませんが体脂肪が減った事と何よりフェイスラインや二の腕、太ももが引き締まってきました。特に太ももはセルライトがなくなり、トレーニングを重ねたおかげで効果が出ています。トレーナーの方も毎回分かりやすく熱心に教えて頂けるのでモチベーションが維持できてます。

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減量したいと思いつつ、なかなか始めるきっかけがなかったため、パーソナルジムでのトレーニングを始めてみようと思いました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムではいろいろなアドバイスとともに正しいトレーニングの仕方を教えていただけるので、知識も必要だということを実感しました。

体調を崩して行かれない日が時々あったため、急に行きたいときに行けるようになると更にありがたいです。

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いつもありがとうございます。
通い始めて２ヶ月がたちました。
食事指導もあるため、1人でダイエットするよりモチベも効率も高く取り組めます。体を動かすのは好きなので、楽しくトレーニンでき、わかりやすく丁寧に指導してくださり大変勉強になります。
理想のボディに近づけるよう取り組みたいです。

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運動が続かないので始めました。個別に合ったパーソナルトレーニングなので無理なく続けられると思います。
まだ始めたばかりなのでこれからの変化を楽しみにしています。
スケジュールの予定も組みやすく、2回先まで予約する事ができます。LINEでのやり取りもスムーズなのでトレーニングの予定がなかなか取れないといったストレスはなく、トレーニングに集中できます。

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運動は嫌いではないのですが、1人だと怠けてしまうので、入会しました。
仕事がデスクワーク中心の為、お腹周りを引き締めたいのと、姿勢を良くしたいとオーダーをして、主に上半身を中心にトレーニングしていますが、週1回のトレーニングと家で出来る簡単な筋トレを教えていただき、1ヶ月やってみたところ、ウエストはすぐに2cmくらい落ちました。それ程キツい負荷をかけずに、効果的なトレーニングをしていただけているので、習慣化しやすいと思います。

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太れない体質で、筋肉と体重を増やしたいので入会してトレーニングを始めてみました。
今までパーソナルジムの経験はなく最初は少し不安でしたが、親切に指導していただき安心して続けることができています。
また、食事やフォームの改善点などについても相談することができるので、とても助かりました。
目標の体重まであと1kgなので、がんばって達成したいと思います！

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2ヶ月ほど前から通わせて頂いていますが、星5以上を付けたいほど満足しています！以下項目別の感想です。

【時間】
セッションが9:50〜21:25までの間で14枠もあるため、自分の生活に合わせて選ぶことができます。

【金額】
実質3,600円/回〜となるので、他のパーソナルジムと比較すると安価だと思います。長期で通いたい人にはとても合っていると思います。

【効果】
今まで何度もリバウンドを繰り返してきましたが、確実に丁寧に減量できています！また正しいトレーニングの方法も教えていただけるので、成長も感じて達成感があります。

【トレーナーさん】
トレーニングに関して非常にお詳しい方なので、何を質問しても適切に答えていただけます！そのため、毎度無理のない範囲で自分の限界に挑戦できます。また雑談もしてくださるので、いつもとても楽しいです。

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運動はしたいけど元々あまり運動はしていなかったので一般的なジムのように大勢の中でトレーニングをする事に不安があったのでパーソナルジムを選びました
近さと金額的にも他に比べて安かったのが決めてとなりました
基本的な筋力をつけたい、腰痛肩こりを軽減したい、あわよくばダイエットも…と欲張りな思いでスタートしましたが
5回目を過ぎた頃から肩凝りが気にならなくなっているのに気付きました
腰を痛めやすい私の身体に合わせたメニューを組み立てて頂けるのもパーソナルトレーニングならではですね
トレーニングの1つのメニューは10～12回ですが使っている筋肉を丁寧に説明して下さるので効果的なのが実感できました
負荷によっては途中でめげそうになりますがトレーナーの声掛けで頑張れます

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このままではいけないと思いつつ子育てやコロナ禍で運動とは無縁な生活でした。確実に効率よく減量したくパーソナルジムを選びました。トレーニングは丁寧に指導してくれて、日々効果を実感出来ました。食事の相談や疑問にも親身に答えてくれ、通い始めて3ヶ月と少しで、８キロ減量出来ていました。筋力もつき可動範囲も広がりました。背中に筋力がつく事により自然と姿勢も改善され、肩こり等もなくなりました。通って良かったなと思います。

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12回コースで6回目ぐらいから姿勢の改善が実感できました。もともと、上半身の筋力が少なく3キロからスタートし、現在は7キロ、次回は10キロと成長を実感できています。二の腕が細くなったと周りから言ってもらえる様になりました。
食事制限は私はほぼしてなかったのですが体重は3キロ程落ちました。
食事制限をしたらもっと体重は減ったと思います。
パーソナルジムに通うのは初めてで、普通のジムやヨガスタジオには通っていましたが、パーソナルジムは厳しいところかと思いましたが自分のペースに合わせてくれたので通うのが辛いと思った事はなかったです。

インストラクターの方は優しく、質問も丁寧に説明して下さり分かりやすかったです。

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