Apple Gym（アップルジム）神楽坂店の口コミ・評判・詳細

初めてのパーソナルジムで、週二回二ヶ月通いました。普段全く運動する生活をしておらず、むしろ運動音痴のアラサーですが楽しく最後まで通うことができました！
料金は個人的に想像していたパーソナルジムの価格よりもリーズナブルでした。それでも通常のトレーナーがつかないジムと比べるとお金がかかりますが、これまでネットの動画を見て自宅で自己流トレーニングをしていた時では意識できなかった正しいフォームでのトレーニングを行えたり、自分の弱点や癖を客観的に見ていただけたりしたことで正しく効率的なトレーニングが出来るようになり本当に良かったです。同じ動きでも型がなってないと筋トレとして意味がないことを改めて気づかされ、それぞれのトレーニングはどこの筋肉に効かせるためのものなのか勉強できたのはプラスポイントでした。
オプションの食事アドバイスも2週間つけましたが、ダイエットというと食事を減らすイメージだったので、健康的に痩せることを目標としている事がとても自分には合っていました。しっかり3食食べる中でタンパク質はどれくらい取った方がいいのか、脂質はどれくらい抑えた方がいいのか、同じ脂質でもどういう食材なら質の良い脂質が取れるのか、などを学べたことで、普段のスーパーでの買い物やメニュー選びが大きく変わりました。結果、やつれるような痩せ方ではなく筋肉を伴った引き締まった身体になり、食べても太りにくくなった気がしています。
トレーニング以外の日は怠けがちだったので、次回のトレーニングの日までに家でどのトレーニングをどれくらいやるべきか、などのアドバイスがあると更に良いと思いました！これからも学んだ知識を活かしてトレーニングに励みたいと思います。

Google口コミ引用

夏になるのでダイエットをしようと思ったのですが、なかなかやる気が出ず、パーソナルジムに通う事にしました。日々のトレーニングではなんとなく宅トレではぼんやりしていた、どの筋肉が鍛えられるかということを体験しながら知識として聞けたり、しっかりフォームを教えてもらえるので変な筋肉痛になる事なく全身鍛えることができました。他にも食事管理のモチベーションやこんな時どうしたらいいかというのも気軽に聞けるので非常にありがたかったです。

Google口コミ引用

コロナ＋テレワークでどんどん太り、またジムに契約しても自主的に行くのでは続かなかったことからパーソナルジムを選びました！
まだ入会して1ヶ月程度ですがパーソナルジムにしてよかったなと思います。
自分ではわからなかった機器の使い方や、どこを今鍛えているのかなどトレーニングを通してプロの方に教えてもらえるので勉強になります！
またトレーナーの方がいるおかげで、サボらず頑張れます。笑
まずは週二回取り組んで、どこかのタイミングで食事指導のオプションもつけたりしてみたいなと検討中です。
これからも通います(^^)

Google口コミ引用

年末に絶望的に太ってしまい、アップルジムをはじめました。

普段は3日坊主でダイエットもほとんど続かないので、「パーソナルトレーニングだったら…」と藁にもすがる思いで始めてみたところ、3ヶ月間無理なく続けられました。

毎回「やばい…でもギリギリいける…」というレベルの適度な負荷をかけてくれたり、いくたびにいろんな種目のトレーニングを教えてくれるため、飽きずに楽しくできます！

必ず毎回筋肉痛になりましたが、お陰様で3ヶ月でだいぶ体型が変わり、大満足です。
運動が習慣になり、身体を動かすことが好きになりました！

Google口コミ引用

日頃の運動不足解消のため、週2回2ヶ月ほど通わせていただきました！つきっきりで丁寧に教えていただけるからこそ、運動が苦手な私でも無理なく続けられました。それぞれのトレーニングで適切に身体が動かせているか確認しながら進めていただいたのが印象的でした。一回45分間という時間も続けやすいポイントだと思います。パーソナルジムの中ではお手頃な価格帯であり、夜遅い時間まで予約できるので非常におススメです！

Google口コミ引用

Apple　GYM神楽坂で週1回だけ、朝の7:30から45分間、パーソナルジムを楽しんでいます！会社に行く前のひととき明るいトレーナーさんに励ましてもらいながら、思いっきりトレーニングすると、その日1日むちゃくちゃ清々しい気分で過ごせます。週1回なのに、あきらかに肩甲骨の可動域が広がりましたよ。プランクも20秒くらいしかできなかったのに、今は40秒できることもあります。できないことが、できるようになると自信がつきますね。仕事がら、長時間座っていることが多すぎるので、週1回のパーソナルジムは、私にとってとっても大切な時間です。

Google口コミ引用

コロナ禍で健康に意識するようになり入会しました。これまでも通常のジムには通った経験がありましたが、定期的な運動習慣をつけたいこと、効率的なトレーニング方法を知りたかったことから、パーソナルジムを選びました。中でもアップルジムは、価格帯が良心的かつ口コミも良かったことから、入会を決めました。トレーナーさんは、自分の体の特性に合わせたメニューを組んでくださり、また、指導面に於いても限られた時間内に無駄のないご指導をしていただき、短期間で効果を得られる内容となっております。

Google口コミ引用

コロナ以降増え続ける体重をなんとかしようと入会しました。
自分一人ではウェイトトレーニングは難しいですし、こちらはパーソナルジムの中では比較的お手頃な価格設定であり、通いやすい立地と平日遅めの時間まで営業していることが決め手でした。
始めて見ますと45分のトレーニング時間は少し短めに感じますが、トレーナーさんがちゃきちゃきと効率的にトレーニングを組み立てて進めてくださるので、毎回楽しく密度の濃い45分間を過ごせています。マシンも新しくてこんなこともできるのかと飽き性の私でも続けられました。

Google口コミ引用

コロナ以降全く運動をしなくなり、体調管理と気分転換でトレーニングを開始しました。初めは一般的なフィットネスクラブで始めようと思っていましたが、1人では継続できないと思いパーソナルジムを探しました。AppleGYMさんはパーソナルジムの中ではお手頃な価格で、好立地且つ平日遅い時間まで営業している点で通うことを決めました。毎回トレーニングがあっという間に感じるほど充実した時間で飽き性の自分でも続けられています。また自ら目標設定して理想の身体に近づけている点でもやりがいを感じています。

Google口コミ引用

今までは我流でトレーニングを行っていましたが、モチベーションも続かないし、少し痩せてはすぐにやめてしまい、リバウンドするを繰り返しておりました。
パーソナルジムでは自分の限界までトレーニングを行っていただき、モチベーションが下がりそうな時もトレーナーが最初の目標を思い出させてくれて常に高いモチベーションを保つことが出来ました。正しいフォームを教わることが出来るので、我流でやっていた時よりも効果は２～３倍になってると思います。
パーソナルトレーニングに行っていない時も一人で可能なトレーニング方法を教わり、日々実践することで徐々に身体が絞まっていくの感じています。
みんな！！夏に向けて猛チャージだ！！

Google口コミ引用

年齢を重ねるごとに体重が増加。このままではいけない！と思ったものの、初心者の私は普通のジムでは器具の使い方もトレーニング方法もわからないため、パーソナルジムにお世話になることを決めました。
年齢的にも体力的にもかなり不安がありましたが、専任のトレーナーの方が自分に合わせて効果的なメニューを組んでくださり、丁寧に教えていただけるので安心しました。その日のコンディションに合わせて調整していただけますし、都度限界を見極めながら寄り添ってトレーニングしてくださるので、挫けることなく毎回楽しくトレーニングできています。もちろん筋肉痛にはなりますが、無理なく続けられるのも親身になって指導してくださるトレーナーさんのおかげだと思っています。食事についても過度な制限はなく、毎回細やかなアドバイスをいただいたおかげで、ストレスなく食生活はかなり改善できました。
リーズナブルな料金と立地や時間帯などの通いやすさが決め手で通い始めましたが、トレーナーの方にも恵まれ、2ヶ月近く経った今では体重だけではなく体型の変化も感じ取れ、モチベーションアップにも繋がっています。年齢に関係なく、まずはやってみることが大切なんですね。アップルジムを選んで本当によかったと思っています。迷われている方がいれば是非一度カウンセリングに行ってみるのがオススメです。トレーナーの方のお話を聞けば、自分のニーズに合っているかよくわかるのではないかと思います。
これからも目標に向かって継続していきたいと思います。

Google口コミ引用

20代最後の歳を前に過去1番太ってしまい、自分の性格上パーソナルジムのようにつきっきりで指導してもらわないと痩せれないと思い、職場付近ということもありアップルジムを選びました。
過去にカロリー計算などをしていたことがあったため、食トレはとても楽しくできました！
トレーニングは45分間と、限られた時間内で効率的にかつ、激しい筋肉痛がこないよう微調整してもらいながらトレーニングを実施できました。
体重は6kg減量した時点からダイエットではなく筋肉量を増やすトレーニングに臨機応変に変更してもらえました！
シックスパックまであと僅かでしたが、体は引き締まり、正しい筋トレのフォームや食事管理の方法など、とても勉強になりました。学んだことを活かして今後も筋トレと食事管理を続けていこうと思います。ありがとうございました！

Google口コミ引用

運動不足解消と姿勢を正したいので通っています。運動が苦手で1人では不安だったのでパーソナルジムを選びましたが、フォームをしっかり見て貰えて、トレーニング前後の姿勢なども客観的にみてもらえるので選んでよかったです。強度も自分にあったものを確認してもらいながらできます。
毎回そのときに合った種目を選んでくださるので飽きることもなく45分があっという間に感じます。終わったあとの効いた！という実感と充足感はしっかりあるので丁度よい時間なんだなと満足しています。
生活スタイルに合った時間で予約がとりやすいですし、1回の時間もきっちり決まっているのでとっても通いやすいと思います。これからも続けたいと思います。

Google口コミ引用

30代になる前に運動の習慣化とダイエットをしたいな。と思い通い始めました！いままでジム通いをした事がなかったので、今回パーソナルジムに通うことにして大正解だったなと思います。普通のジムよりかは値段は高めかと思いますが、パーソナルジムの中だと比較的手頃な価格かと思います！フォームの良し悪しで筋肉痛になる部位が違うことにも驚きましたし、怠けそうになる時もトレーナーさんがいると頑張らないとなぁと思うので、すぐサボりたくなる人にもおすすめです。笑
トレーニングもその日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく出来てとても楽しいです！食事指導のオプションもつけましたが、これも勉強になることばかりで今後役に立ちそうだなと思うのでつけてよかったなと思いました！

Google口コミ引用

運動経験がほぼなく、普通のジムに入会しても道具の使い方わからず尻込みしてしまった経験があったので、慣れるまでしっかり教えてもらえるパーソナルジムにしようと思い、入会しました。

最初は筋肉痛や体の様子を見ながら、体の動かし方も細かく教えていただきながらトレーニングさせていただけました。
最初の頃は筋肉痛になっていたようなトレーニングが、今では特に筋肉痛にもならなくなったことが嬉しいです。
筋肉をつけたいなと思い入りましたが、初めて2ヶ月の今は、少しお尻が上がり、腕や背中にほんの少し筋肉を感じるようになりました。

これだけ定期的に体を動かす習慣を続けられたことはなかったので、
終始ついてもらって初歩的な動き方から丁寧に教えてもらえるパーソナルジムのメリットだなと思います。
もう少し続けて、見た目にさらに変化があらわれるといいなと思います。

平日の夜のトレーニングを希望しており、予約が取れるものか不安でしたが、平日の夜にも予約が取れています。仕事帰りに利用できると続けやすいので本当に助かります。

Google口コミ引用