24/7Workout 藤沢店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 藤沢店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）藤沢店 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号 |
| アクセス | JR藤沢駅 南口 徒歩5分 小田急線藤沢駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 藤沢店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 藤沢店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 藤沢店 口コミ・評判
一年前からお世話になって4ヶ月で20キロ落ちました。体脂肪率も10%落ちました。食事はしっかり3食プラス間食okとの指導で初めは驚きましたが、信者のように言われたことをそのまま受け入れてやってみるとグングン身体に変化が！トレーナーの皆さんはイケメンが多くて、私との心の距離感も丁度良く、会話も楽しいです。続けられた要因を1つあげるとすれば、いつも変わらぬ距離感と励ましをいただけたからかなと思ってます。本当にいつもありがとうございます。
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1年前からお世話になり、ダイエット、ボディメイクともに順調です。必要な食事管理の基礎、自分の身体や体力に合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれます。食事に関しては偏った糖質制限ではなく、リバウンドがこないようにバランスを重視したアドバイスをしてくれます。トレーニングでは上を目指しつつも安全をしっかり考えてくれるので、いつも信頼して指導を受ける事が出来ます。おすすめです！
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健康診断で肥満認定され、毎回二次検診等で時間をとられるし、将来の健康も不安になってきたためトライしてみました。半信半疑でスタートしましたが、結果的に３ヶ月コースで10kgの減量ができ、インボディ測定でも肥満→筋肉型になりました。今後も続け、アスリート型を目指そうと思っています。
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２ヶ月コースで利用させていただきました。
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トレーニングの目的は、健康的な体を手に入れることと体を作る食事の取り方を知ることでした。
初めのカウンセリングで体を作る為に必要な食事バランスと目安を教えていただき、各セッションごとに食生活と改善点をアドバイスしていただきました。途中体調を崩して2週間ほど間が空きましたがトレーニング時の食事と免疫が下がっている時の食事の仕方まで教えていただきました。
自分の体を知って自分で管理していく事が目標である方には是非お勧めしたいです。
トレーナーの方へのお礼も踏まえてコメントさせていただきました。
2年前からお世話になっております。
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ボディメイキングすることで日常生活のモチベーションをキープできてます。筋トレ後にシャワーを浴びてスッキリした気分にさせてくれます。また急な体調不良の時は振り替えてくれました。これからも続けていこうと思います。
様々なフィットネスクラブに所属しておりましたが、ここは会社が大きいと感じました。
一番分かりやすいのは自社製品のサプリメントがあるということで、小さいジムだと中々できないのかと思います。コースも多数あり通いやすいです。
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約3年前、娘の卒業式に向けて痩せたいと決意し入会しました。3ヶ月でマイナス10kg達成！一度は卒業しましたが、またお世話になっています。楽しくトレーニング出来て成果も出るので、船木トレーナーと出会えた事に感謝です♪
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24/7はパーソナル専門で清潔な個室のため、コロナ禍でも安心してトレーニングできます。
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運動初心者の私にピッタリなメニューと、食事や飲み会のコツも教えて頂いたおかげで、２ヶ月でマイナス４kgと効果バッチリです！
今は、趣味のゴルフ向上のトレーニングも加えていただき、ゴルフのスコアは、134→107になりました。
トレーナーさん優しいし、何でも知ってるし、本当にオススメです！
厳しすぎて辛いと続けられませんが、適切なトレーニングで無理のないダイエットが継続できます。
仕事終わりの遅い時間で、準備なく手ぶらで行けるのも続けられる理由の一つになります。トレーナーさんたちも知識が豊富で、適切なアドバイスがもらえますし、身をもって実践されてるので説得力あります。
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2021年8月に入会し、約3ヶ月で82kg→65kgになりました！その後もトレーニングを続け、今年5月のコンテストに参加、ファイナリストにまで残ることが出来ました！
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藤沢店にはグランプリの方もいらっしゃいます。痩せたい方！良い身体を手に入れたい方！
藤沢店オススメです！！
2年前にお友達の紹介でこちらに入会し、約2ヶ月で−7kg痩せることが出来ました。担当していただいた船木トレーナーには大変感謝しています！
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私はフィットネスクラブでトレーニングをある程度していましたが、腰痛のためトレーナーを付けたパーソナルに切り替えました。
骨格から見ていただいたり、アタッチメントとしてマググリップがあったので、中〜上級者でも物足りなさは感じないと思いました。
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50代後半の私ですが
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着々と体重落ちています
食事制限もありませんので本当にスポーツ感覚でできています。
トレーニング中は「鬼！」と思うことも多いのですが、そのおかげで少しずつ身体に変化が出てきて嬉しいです。もう少し頑張って理想の体重になりたいです。
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価格はそれなりにかかるが自分のペースに合わせてトレーニングをしてもらえる。自己でしっかり管理出来る人に向いていると思う。
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勇気を出して通い始めてよかったです。友達も家族も紹介して、皆健康維持しています。
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筋トレが楽しいって知りました。
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出来ないことができるようになる喜びを知りました。
筋肉痛はありますけど😏
痩せるだけではなく、健康と新しい趣味を得ることができました。わたしの筋トレ先生です
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息子みたいなトレーナーにトレーニングしてもらって10か月で10キロ落ちました。
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いつも、褒めてもらい、トレーニング頑張る気持ちを支えてもらって感謝です！
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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