Apple Gym 関内店
Apple Gym(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym 関内店 詳細
| ジム名 | Apple Gym(アップルジム)関内店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
| アクセス | 市営地下鉄(ブルーライン線)関内駅 7番出口 徒歩1分 JR(京浜東北線)関内駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし(無料カウンセリングのみ) |
| 公式サイト | ホームページ |
Apple Gym 関内店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
| 8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
| 12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
| 8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
| 12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym 関内店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym 関内店 口コミ・評判
15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。
Google口コミ引用
職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに!週1回のトレーニングでここまで効果があるとは期待以上です。体重だけでなく、体が引き締まってきたのを実感しています。
トレーニングは、状況に応じて毎回メニューを考えてくれますし、指導が分かりやすく、慣れない動きもできるようになり嬉しいです。自宅での自主トレや食事、生活面も的確にアドバイスしてくれます。今では毎日体重計に乗るのが楽しみです。笑
2ヶ月目もよろしくお願いします!
月会員制のジム、別のパーソナルジム経験者です。
Google口コミ引用
20代の頃のように少しの食事制限と走るだけではなかなか痩せられず、職場が関内へ変わったことをきっかけに通い始めました。
駅から近く、ジム内は明るくて清潔感もあるのでとても過ごしやすいです。
入会の決め手は他のパーソナルジムと比べて費用が抑えられるところと、痩せて達成したい目標を相談したときに「いいですね!一緒に頑張りましょう!」と背中を押していただけたことです。ちょっと特殊な目標だったにも関わらず励ましていただき、もう一度パーソナルジムで頑張ってみようと思えました。
トレーニング内容は、マシンを使ったトレーニングの経験があるわたしに合わせて、付加の設定や回数などを調整してくれるので助かります。
やったことのないトレーニングのときには、トレーナーさんのお手本を見ながら「気をつけるべきポイント、どこの筋肉を意識するか」を説明してもらいながら実践できるので分かりやすいです。
毎回繰り返しのメニューではなく、そのときの疲労具合や体調に合わせて調節もしていただけるので、毎回しっかりとトレーニングができます。
最初のほうは食事の指導も行っていただいていました。普段自分が食べている食事のバランスや、不足しているもの、逆にもう少し摂取しても良いものを分かりやすく教えてくださるので良い刺激になりました。
スマホのアプリと違って「この食事を見ている人がいる」と思うと節制になりますし、食事指導が終わってからも「この食事内容はトレーナーさんに顔向けできないな」と脳内で勝手に節制できるようになるので、個人的にはオススメです(笑)
わたしは適度に話しながら楽しくトレーニングしたいタイプなのですが、トレーナーさんはそれにも付き合ってくださるので、仕事終わりに通っていますが良いリフレッシュになっており、一度も「行きたくないなぁ」と思ったことがないです。毎回楽しいです!
また通勤の際にウェアを持って行くのが億劫で、費用はかかりますがレンタルさせていただけるのもポイントとしては大きかったです。
通い始めて三ヶ月、停滞とこの時期の度重なる飲み会もありつつ4㎏すこし落とせました。
目標まではまだまだこれから。今後ともトレーナーさんにお世話になりながら、トレーニングを頑張って行きたいと思います!
ジムに通うか迷っていた時にCMを見て調べてみたら雰囲気も金銭的にも通いやすそうだったので入会しました。
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最初は体の動かし方もわからず全身筋肉痛でしたが、週2回で3ヶ月通った今では運動にも少し慣れて成果も出てきました!
体の動かし方や癖も直ぐにアドバイスをくれるので体を痛めることもないですし、時間も丁度良いので無理なく続けられています。
毎回会話も楽しみながらトレーニングをしていますがトレーニング中の会話についても選べるので会話は苦手という方も安心だと思います。
運動が全くの初めてでも続いているので同じ様に悩んでる方にもおすすめです!
ずっと器具を使ってトレーニングをしてみたかったのですが、通常のフィットネスジムだと他の人の視線が気になり恥ずかしくてできませんでした。
こちらはパーソナルジムなので、あまり運動が得意ではない私でも気にせず集中できます。自己流のトレーニングにくらべ、パーソナルジムでは正しい姿勢と痩せるための的確な方法を教えてくれます。
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間食のお菓子を1つ減らしたくらいで食事制限はあまりしていませんが、普段動かさない部位を動かすことで効率の良い脂肪燃焼ができていると思います。
着実に結果が伴って来ているので通い始めてよかったです。
ダイエットを始めたもののなかなか効果が出ず、パーソナルジムでしっかり結果を出したいと思って探していました。
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AppleGYM関内店に決めた理由は会社から近いのと料金プランです。
初めてのパーソナルジムで色々不安でしたがトレーナーがとても親切で丁寧。楽しく、無理なくトレーニングを続けられてます。食事のアドバイスをしていただいたり、疑問に思ったこともすぐ答えてくれます。AppleGYMに決めて良かったです。
コロナ禍でのテレワークで体重が増加してしまったためパーソナルジムを探していました。
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駅からも近く、他のジムと比べて金額的にもリーズナブルでわかりやすかったので入会しました。
運動や筋トレには苦手意識があり不安でしたが、マンツーでしっかり教えていただけるので楽しく通わせていただいています。
トレーニングで体が少しずつ変化していくのがわかり、ダイエットのモチベーションも上がりました。食事面に関することも相談に乗っていただいてとても助かっています!
教えていただいたことをこれからも続けていけるように頑張りますので残りの期間もよろしくお願いします!
健康やダイエットのためにジムに通いたいと思ったのですが、マシーンを使った筋トレが分からなかったので、正しいやり方を教わりたいと思ってこちらのジムに通うことに決めました。
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トレーニングはキツイですが、一回の時間は長過ぎずちょうど良い疲労感で終われます。
トレーナーさんが明るく優しく指導してくれて毎回楽しいです。
施設内もシンプルですが綺麗です。
パーソナルジムなのに価格も安く、駅から近いので続けやすいと思いました。
家でできる簡単なトレーニングも教えてもらえるので、自宅でも頑張ってみようかなと思えます。
Apple GYMに通い始めて1ヶ月位が経ちました。毎回楽しく通わせて頂いてます!
8月からリニューアルして、ティファニーブルーを基調としたお洒落な空間になってました!Apple GYMは色々なパーソナルジムを調べた中では割と安価ですが、しっかりトレーニング指導もしてくれます!
いつでも気軽に相談できる雰囲気のトレーナーの方々なので、休憩時間や帰る前にトレーニングや食事のこと等で気になることは都度聞いています。通い始めてから肩甲骨の動きが良くなって、姿勢も以前より良くなってきたと実感しています。
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普段使わない筋肉を鍛えることで身体の使い方が変わってきているのかなと思います。
ダイエット目的で通い始めたので、もちろん体重は落としたいのですが、体のラインを綺麗に痩せたいなと思っています!
引き続き宜しくお願いします⭐︎
元々運動音痴の私がダイエットに一念発起しパーソナルジムにトライすることにしました。
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駅から近くて通いやすく、価格もリーズナブルなApple GYMに説明を受けにいきました。
初めてのパーソナルジムで不安がありましたが、トレーナーの方の気さくなトークと清潔感のあるジムでその場で入会を決めました。
通い始めてまだ1ヶ月ですが、筋肉量も増え、体脂肪率も減ってきて大満足です。
トレーニングもあめと鞭(?)で運動の苦手な私を根気良く指導してくださるトレーナーさんにかんしゃです。
これからも宜しくお願いします。
パーソナルジムは、値段が高くて敷居が高いなと思っていましたが、自己流でトレーニングするより効率的だし費用的にもリーゾナブルだし、アドバイスももらえるので、通い始めて良かったと思います。
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アップルジムは、ギュッとトレーニングして、パッと着替えて帰るスタイルなので、大きなジムの独特な雰囲気が苦手な私にはストレスがなく、そういうことが気になる方にはオススメです。
トレーナーさんも気さくで、つまらない話も聞いてくれるので、ありがたいです。
体を鍛えようと思い立ちジムに通おうと思いましたが、直ぐに飽きてしまう自分がジム通いが出来るか迷っていました。パーソナルジムなら出来るのではないかと思い、色々探していましたが、料金との折り合いがつかず諦めかけていました。AppleGymを見つけた時はこれだと思いました!
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月額料金ではなくチケット制なので、自分のペースで通えて、料金自体もリーズナブルなところが決め手となりました。
8月にリニューアルされて内装も綺麗に(華美ではなくシンプルなのでトレーニングの邪魔にならないのと消毒などの感染対策もしっかりされてます)なり、またトレーナーさんも1名から2名になって、予約が希望の時間に取りやすくなって良かったです。
トレーニングになった時も事前にカウンセリングしていた希望に沿った内容で進めていただいているので、満足しています。当日の急なトレーニング内容の希望も快く且つ迅速に対応していただいて嬉しく思っています。トレーニング中もトレーニングの事から食事、他愛も無い話までざっくばらんに話せて心地よく励めています。何より、どんなに小さな事でも褒めて貰えて、もっと頑張ろうという気にさせて貰っています。お陰で筋トレ自体が以前に比べ楽しくなって来て自重トレーニングが継続出来るようになりました。パーソナルトレーニングとトレーナーさんのお陰だと思います。
毎回トレーニングに行くのが楽しみなりました。
これだけの事が、この時間と料金で叶えられると考えるとコスパがとても良いと思います!
これからも楽しく通いトレーニングに励みたいと思います!
AppleGYMでトレーニングを始めてから約3ヶ月が経ちました。
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週に1回のペースで通いましたが、3ヶ月で約5キロほど痩せることができました。
トレーナーさんはとても親切で、またパーソナルジムということもあり、自分自身に合うトレーニングを提案してくれます。
パーソナルジムをお探しの方にはとてもおすすめです。予約も取りやすく、ほぼ希望通りの時間でトレーニングすることができました。
私は週に1回、習い事感覚で楽しく通っています。
24時間のジムに通ってましたが、トレーナーさんに教わりたい一心で関内周辺でパーソナルジムを探している際に見つけて、カウンセリングに行き、即契約しました。
まずカウンセリングで詳しく「どうなりたいか」「何を目的にトレーニングをするのか」などをヒアリングいただき、それに対してその日のメニューを組み立ててもらえます。そして、通常のパーソナルトレーニングでは「食事指導」や「トレーニング用シューズを預ける」とかが内包されてお高いイメージがありますが、ここは最低限のトレーニング契約と、オプションで食事指導などをつけることができるので、ミニマムでまずはやってみたいという方にすごくオススメです。
そして、パーソナルは一括で料金をお支払いするのでお金がかかるイメージありますが、ここは回数を自分で決めて都度契約できるので非常に助かってます。
また予約が取りやすく、トレーナーの方も親切でトレーニング中に食事の相談や家でのトレーニングのことも相談に乗ってくれます。
1人でのトレーニングより、追い込んでくれるので非常に効率的に筋力を高められていることを実感します。毎回子鹿のようにプルプルしながら帰ってます。
プロテインは苦手でしたが、ここのプロテインを勧められて一度飲んでみたら美味しかったので、ご飯の置き換えで飲み続けられてます。トレーナーの髙橋さん、いつもありがとうございます。
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トレーニングを始めてひと月程度経ちました。
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自宅のトレーニングでは環境も整わず、やり方も曖昧なところがあったのでこのジムに通い始めました。パーソナルトレーニングということで手取り足取り教えて頂き、少しずつ効果がで始めたように思います。
トレーナーさんも物腰が柔らかく丁寧に教えてくれること、励ましの言葉をたくさんかけて下さることでモチベーションを保ちつつ通うことが出来ています。運動習慣を身につけることも目標だったので、今では身体を動かす楽しみを実感できつつあります。
初めて2ヶ月経ちました。
体重を減らすことを主目的にしましたが、併せて筋肉もつけたい、体のスタイルを良くしたいと欲がでて、こちらのジムに入会しました。過去にもパーソナルジムでない普通のジムにいきましたが、過度なトレーニングで関節を痛めたり、ダイエットも挑戦しましたがストレスになり結局長続きせずに終わるばかりでした。
4社のパーソナルジムの面談にいきましたが、自己管理に自信がなかったので、この方のいう事なら聞ける、信頼できる、と思える方がいるところに決めようと考え、それは本当に正解でした。信頼関係あってこそ、パーソナルジム(トレーナー)の価値は何倍にも膨らむと思います。
お陰様で2ヶ月15kgのダイエットに成功しました。課題の胸、背中、腕肩周りの筋肉もつき、姿勢も良くなりました。
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また、身体を分析してどこをどのように鍛えるかの指導、正しい食事内容を毎日指導いただきましたので、その知識や視点が、ジムに行かない時にも活用できるようになったのが非常に有り難かったです。
パーソナルジムにいき、過去のトレーニングや過度なダイエットがいかに非効率だったか身をもって痛感しました。
こちらパーソナルジム、お勧めします❕
私は運動不足や筋力UPを試み、自宅やジムでのトレーニングを始めました。しかし、自宅でのトレーニングは続かず、ジムでのトレーニングも器具の正しい使い方が分からず、習慣化されることはありませんでした。
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そこで、パーソナルジムであるアップルジムを見つけました。
トレーナーの方はとても優しく、私に合ったトレーニングメニューを組んでいただいてます。特に正しいトレーニングフォームのご指導をいただき、各部位を意識しながら効率の良いトレーニングができています!!
通えてよかったと思えるジムです!
痩せたいと思い自分に合うダイエット方法を探しているときにApple GYMを知り、パーソナルジムなのに回数券制などコストパフォーマンスがとても良いなと思いここに決めました。
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これまでジムに通っても途中でモチベーションが下がってしまい長続きしなかったのですが、Apple GYMでは器具の扱い方やフォームについても分かりやすく教えてもらえますし、トレーニングに関係のない他愛ないおしゃべりをしたりと毎回あっという間です。
また、比較的希望の時間に予約が取りやすいので通いやすですし、何よりも褒めながらトレーニングを進めてくれるので、自分ひとりじゃ挑戦しないであろう重量や回数も少しずつですがこなせていけるようになりました。
ここでならこれからも楽しくトレーニングを続けて行けそうです。
背中とお尻のたるみが気になり自宅でトレーニングをしていましたが結果が出ないので思い切って通う事にしました!パーソナルジムを選んだのは自分に合ったトレーニング方法を教えてもらおうと思ったことと周りを気にせずにトレーニングをしたかったからです。測定で体重は20代から変わらないのに体脂肪率が上がっていることに気付かされ数値での目標も決まりました。
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アップルジムに決めたのは1か月からの回数券制で初回費用が多すぎないことでこれなら気持ちの上での負担なく続けられると思ったからです。パーソナルトレーニングだと厳しいトレーニングをするのかなと思ったのですが少しずつ慣らしていくので辛さはないです。筋肉が動くことを実感できるようになり終わった後は爽快な気分です!
まず1回目で肩こりが楽になりました!!姿勢が良くなり下を向く癖が減り、呼吸しやすくなりました。習い事のダンスのパフォーマンスも上がりました。
自己流とプロトレーナーに見てもらうのではこんなに効果が違うことにびっくりです。
1回45分なので、他の予定を立てやすいもいいです。
友達に教えてもらい、ダイエット目的で初めてパーソナルジムを利用させていただきました!初めは週2回のトレーニングと、1ヶ月間の食事指導を続けられるか心配でした。ですが今では毎回ジムに行くのが楽しみになっています。
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食事指導中に旅行に行く予定があり食事が乱れ怒られるかなと思いましたが、息抜きも大切と言っていただいたり、無理のない指導のおかげでメリハリをつけて頑張れています!
トレーニングも、毎回体調を確認してから始めてくださるので疲れている時はストレッチ多めなどになっている気がします。
2ヶ月ほど経ち体型の変化を感じており、周りからも痩せたと言われるようになりました!教わったことは今後の生活でも意識できることが多いので、トレーニング終了後も運動習慣をつけ、健康&体型維持していきたいと思います!
Apple GYMに通い始めた友達がみるみるキレイに変身していく姿を見て、私がパーソナルジムに通って痩せるのはないと思っていた私の心を動かしました。他社パーソナルジムとも比較しましたが、不要なものは省き(シャワー室や休憩室)私たちに優しい料金設定がApple GYMを選んだ決め手です。
トレーナーさんにどんな自分になりたいかを伝え、それに合わせてトレーニングメニューや食事管理の指導をしてくれます。
毎回違うトレーニングメニューを組んでくれるので、飽きずに楽しくトレーニングしています。またトレーニングがどこにどんな効果があるなど詳しく説明をしてくれます。
同じことを何度聞いても嫌な顔せず一生懸命教えてくれます。効率よく指導してくださったお陰で2ヶ月で第一目標の体重をクリア‼︎
今は第二目標を目指して日々食事管理とトレーニングを頑張っています。元々はダイエットが目的でしたが、ただ痩せるのではなく、綺麗な線を作りながら体重が減るという素晴らしさを実感してます。
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気がついたら頑固な肩甲骨の可動域が広がっていて一石二鳥です。
Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円(税込)~と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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