Apple Gym（アップルジム）中目黒店の口コミ・評判・詳細

週一で通っています。一切無駄のないトレーニングでとても気に入っています。特に下半身のスクワット系が地味で辛いです。
トレーナーもとても好感が持てて気に入っています。パーソナルジムのいいところは、トレーナーからどこの筋肉がつくとか色々聞けて、かつ自己流で間違ったトレーニングにならないところがいいと思っています。また、筋トレは絶対サボるので、トレーナーがいることでサボれないのがいいですね。シャワーとかウエアとかないですが、逆にない方が気が楽です。シンプルで効率的なジムだと思います。

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ダイエット・運動不足解消のため自宅近くでパーソナルジムを探しており、価格設定が恐らく近隣のパーソナルジムでは一番低価格なため入会しました。初回は、トレーニングがきつく感じる時もありましたが、トレーナーさんが適宜声をかけてくださったりこまめに小休憩があるので全く運動をしてこなかったわたしでも楽しくて続けられてます！ひとつのトレーニングごとに、意識すべき箇所やアドバイスも数点いただけるのでパーソナルジムならではの良さだと思います。また、朝は7:00-夜は22:45まで選択できるので仕事帰りに通えるのもすごく嬉しいです。初めは、パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーさんもとても親しみやすく入会してよかったと思っています！

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今までジムに足を踏み入れたことがない者として、リフティングなどに触れる方法を探していました。 月刊ジムは、手頃なところから始められそうですが、とてつもなくハードルが高そうです。
そんな中、リフティングの入門編として、近所にあるパーソナルトレーニングジムを見つけました。 私はジムについてあまり経験がないのですが、この場所は高い方だと思いますが、ほとんどプレミアムな体験にお金を払っているのだと思います。 小さな1Rをパーソナルジムに改装したもので、1対1のインストラクターが運動入門を指導してくれるのです。 あなたは自分の体を持参し、メモを取り、カウントし、マシンを調整し、レジメを作成し、指導する頭脳労働を誰かに任せればよいのです。他のジム利用者がいないため、他の利用者と争う必要はありません。

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自宅から徒歩で通えるパーソナルジムを探してました。
WEBサイトでリサーチして気になったApple GYMのカウンセリングに申し込み面談直後にこのジムにお世話になることを決めました。
長年運動してなかった為筋力が落ちてた自分に合わせたメニューを組んで頂き、続けて定期的に通うことができています。
自分一人で続けられないことも、的確なメニューとサポートで続けられています。
中目黒店のパーソナルジムの環境とトレーニングの指導内容が自分に合っているのかこれからも続けていけそうです。
続けられるというのが自分にとって最大の評価ポイントなので、現時点では文句無しの星５つです。

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パーソナルジムと聞くと、予約前は少し不安もありましたが、トレーナーさんのお人柄で一気に解消！
トレーニング中のマシーンの有効性や、食事の大切さ、トレーニング後の過ごし方などのアドバイスもあり、興味深く更に頑張ろうと思えます。
ダイエット目的で引き締めていきたいので継続していく事が何より大事だと思い、しばらく続けていきたいと思います。
週2回ペースですが、急に都合悪く行けない時の対応も融通して下さるので助かります。

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アップルジムに通ってすぐ、「あれ？なんか身体締まりました？」と言われました！
なので結構すぐ効果出てると思います！

トレーニング初回はえ？これで終わり？という感覚で帰ったのですが、しっかり筋肉痛になりました(笑)派手に運動して汗かくとやってる気がして満足度高いですが、重要な使える筋肉が育ってなくてバランスが悪くなってしまうので、ここでの地味トレは非常に重要なのではないかと思っています。最初キツかった重さや回数が楽になって重さのレベルを上げられると超気持ち良いです！
自分だけでは扱うのが大変なジムの器具も全て準備してくれるので効率良く運動出来ます。ちょっと短か過ぎでは？と感じる時はありますが、短時間で効率良く効果が期待出来るのでダラダラジムに通う必要なく結果を出したい人にはオススメしたいです！

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パーソナルジム未経験で、初めてApple GYM中目黒店にお世話になりました。妊娠出産で激増してしまった体重をなんとかしたいと思い、ダイエット目的メインで伺いました。
担当してくれたトレーナーさんは、親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。片足に重心傾いていて整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。そういう方には特にお勧めです！
他のパーソナルジムは知りませんが、話しやすく楽しいトレーナーさんで、とっても通いやすい雰囲気なので初めての人でも馴染めるジムだと思います。体重も落ちましたが、まだまだ頑張ります～。元々酷い肩凝りや猫背でしたが、それも少しずつ改善されてきたかなあと思います。通ってよかったなと思います♪

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子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。
産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。
色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。
ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗)
個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。

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自分1人で筋トレを続けていましたが、なかなか継続できなかったうえに、まったく筋肉がつかなかったので、思い切ってパーソナルジムに通い始めました！
正直続けられるか不安でしたが、毎回自分に合ったトレーニングを組んでくださり、またトレーニングも日々の食事についても親切にアドバイスしてくれます！
「自分は筋肉がつかない身体」と思い込み諦めておりましたが、アップルジムに通い始めて4ヶ月、まわりの友人から「身体デカくなったね！」「筋肉ついてるじゃん！」と言われて、効果を実感しています。
トレーナーさんも非常に話しやすい方なので、トレーニングの時間が非常に楽しく、入会してよかったと日々思っております。

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トレーニング初心者ですが、初心者でも分かりやすく優しく丁寧に教えてくれるのでとても楽しく続けられます。
パーソナルジムなので誰の目も気にせずトレーニングや食事メニューの悩みなども気軽に相談出来ます。
室内も清潔に保たれていて、いつ行っても良い香りがしていて女性が通うのに適していると思います。
トレーナーさんが本当に優しいのですごくおすすめです！！

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年末年始からの増量によるボディラインの崩れ
筋肉量の少なさによる体力の低下。口コミをみて駆け込みました。

1ヶ月で下半身、2ヶ月で上半身のフォルムが変わりました。
下半身は太もも裏の筋肉がついたのでお尻が上がりデニムを履いたときに四角かったお尻が、桃尻になり、自信がつきました。
体感ですが、体力もついた気がします。
以前のダイエットでは胸やお尻のお肉が落ちて残念でしたが、胸のサイズも変わらずお尻もアップし、2ヶ月経過したときには明らかにスタイルが変わりました。
これまで、糖質制限ダイエットしかしたことが無かったのですが、当時はただ痩せただけで美しく痩せることができませんでした。
ダイエットしたとしても貧相な痩せ方、体力も落ちていたと思います。

1時間の中に無駄がなく、とてもやりやすいです。
私は身体がかたいので、筋トレのフォームを整えるのが苦手なのですが、効いていないと伝えると必ず原因を突き止めて、効くようなメニューに変えたり調整してくれます。
知識量や経験は間違い無いと思います。
正直トレーナーはちゃらちゃらした方が多いイメージがあったのですが、石井さんは全くそうではなく、きちんとした方なので、本当に安心して契約しました。継続していても印象は変わらず、コミュニケーションにストレスはありません。

トレーナーさんのお人柄は老若男女、人を選ばずどんな方でもフィットすると思います。
私のように1人では自分に甘くなってしまう方、一度も運動をしたことのない方、食事も脂質制限、糖質制限と、人に合わせて提案してくれるので、過度な食事制限（糖質制限）を望まない女性にも良いと思います。

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ダイエットと体力アップのためにこちらのパーソナルジムに通い始めました。トレーニング初心者ですが、無理のない範囲から始めてもらい、ある程度できるようになるとしっかり追い込んでもらえます。指導も分かりやすく、フォームや意識すべき部位なども教えてもらえて、とても良いです。2週間の食事サポートもお願いさせていただきましたが、毎食ごとにきちんとコメントをいただけて質問にも答えてもらえるので、期間終了後にも役立つ知識が得られて良かったです。最近、少しずつ結果も出てきているので通ってよかったと思っています！

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通いやすいジムを探していたので、駅から近いのがとても魅力でした。

回数券を購入し、自分に合った頻度で通うことができるので無理なく続けられます。ジムでは続かなかった自分でも、今回パーソナルジムにしてみて継続できています。

トレーナーさんも親切で話しやすい方なので、楽しくトレーニングしながら、自分にあったトレーニングを考えてくださるので、効率よくトレーニングすることができます。
トレーニングの合間にも、食事のポイントを教えてくださったり、とても良かったです！

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自宅から徒歩数分の絶好の立地に惹かれて入会。独自の背骨のストレッチを含めた丁寧なトレーニングにより身体が着実に変化していると感じています。鍛えたい部位ごとに多彩なトレーニング方法をトレーナーの方が丁寧に教えてくださいます。フォームや呼吸方法についてタイムリーにフィードバックを貰えるので正しく効率的に筋力アップが望めます。個人の状況に合わせてトレーニングメニューを組み立ててくださるので、初心者はもちろん経験者も満足できるパーソナルジムです。荷物預かりサービスなどのオプションメニューもあります。プロテインのオプションを申し込むと毎回トレーニング終わりに特製のプロテインを飲めるのでオススメです。

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トレーニングを始める前の悩みはダイエットの知識は増えても続かず、少し体重が落ちてもすぐに戻ってしまう。ダイエットリバウンドの繰り返しでひとりではどうにもならなくて困っていました。
食事指導と週２の筋トレで最初は大変でしたが、指示を守ってみたら１ヶ月程度で脚・お尻のラインが変わったの実感しました。途中１ヶ月くらい仕事が忙しくトレーニング時間が取れず食事も不規則になってリバウンドしてしまったのですが、一度良くなった実感があったので正しい方法でもう一度がんばろうと思えました。
トレーニングを始めていなかったら体重だけ減らしてリバウンドしての繰り返しを続けていたと思います。食事制限・栄養管理とトレーニングで絞る苦労と効果を実感出来たのでもうリバウンドしたくないです。
スタイリストには背中が硬いのでトレーニングが効かせたい部分に効いているか丁寧に確認してもらう。後半は継続して自宅でトレーニングが出来るよう自重トレのメニューを教えてもらいました。説明が丁寧で落ち着いてトレーニングに集中出来ます。
ダイエットの知識はあるけど実際に続けるのが難しいと感じている方。丁寧な指導を受けたい方にApple GYMをオススメしたいです。

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