WAPLE 戸塚店
女性らしくメリハリのあるスタイルを作るボディメイクを得意としたパーソナルトレーニングジム「WAPLE」。
業界大手パーソナルジムで経験を積んだトレーナーが、お客様一人ひとりに寄り添ったボディメイクプログラムを作成してくれます。
トレーニングだけでなくストレッチも取り入れることで姿勢を改善させ、スタイルも良くしていくのが特徴です。また、本格的なボクササイズもできるので、効率よく脂肪を燃焼できます。
食事管理＆アドバイスも無料でしてくれるので、気になることをどんどん質問していただくことが可能です。
WAPLE 戸塚店 詳細
| ジム名 | WAPLE 戸塚店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507-3 古倉橋ビル201 |
| アクセス | JR東海道線 戸塚駅 徒歩2分 JR横須賀線 戸塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | ホームページ |
WAPLE 戸塚店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | 5,500円 |
| プラン | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回 | 月額39,200円 | 9,800円 |
| 8回 | 月額68,800円 | 8,600円 |
| 12回 | 月額94,800円 | 7,900円 |
WAPLE 戸塚店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
WAPLE 戸塚店 口コミ・評判
ダイエットしたいと思い通い始めました。ジムに行くこと自体初めてだったので、あまりキツイ厳しいのは怖いな～と思っていましたが、ゆるっとお喋りしつつ進めてくれるので毎回楽しくあっという間です。
Google口コミ引用
トレーニング内容は段階に合わせてしっかり組んでくれていて、不安がある箇所もそれ用にメニューを組んでくれています。そのおかげもあって痛みが出るという事もなく続けられています。
食事も優しく丁寧にアドバイスしてくれ、タメになる情報を教えてくれるので、茶色い食事が多めな私でも、いつ何を摂れば良いのか意識することができ、4月から月4回で通っていますが約-8㎏減量できています。
自分だけではどうにもならなかったので一歩踏み出してみて良かったなと思っています。
口コミが星5つばかりで逆にちょっと不安でしたが、間違いなくちゃんと星5つです！！笑*゜
頼りになる素敵なトレーナーさんに付いてもらえるのでオススメです！！
急遽結婚式が決まり、なんとかベストな身体で迎えたい…と藁にもすがる気持ちで、入会しました。
Google口コミ引用
トレーニングは、ドレスを綺麗に着れるように、自分にあった種目を組んでくれます。最後のキックボクシングは、ストレス発散にもバッチリです◎食事指導は、気になることは全て丁寧に教えてくださるので、とても心強いです。
また、ウェアレンタルやお水も付いてくるので、手軽に通えるところもポイントです！！
気になる結果ですが、約2ヶ月で4.5kg減量に成功し、無事結婚式を終えることができました！デコルテもバッチリで、史上最高の身体に大満足です。
ダイエットは1人だと本当にしんどいですが、トレーナーさんがついてくれてると思えば、頑張れます。
短期間だけど大丈夫かな、自分の身体をどうにかしたい…と悩んでる方は、ぜひ入会をおすすめします！！
【強くお勧めです！】
こちらのニーズをきちんと把握し、それに応じた非常にきめ細やかで質の高いご指導をしていただけます。
トレーニング面/食事指導面の両方に関して非常に深い知識でかつ理論的に教えてくださります。ただ知識を述べるだけでなく、原理や理由を含めてお伝えいただけるため、納得感を持って取り組むことができました。どんな質問にも大層丁寧に、こちらの想像を超えてお答えくださります。トレーニング面
・こちらのレベル、目的に応じたトレーニングメニューを組んでいただけます。それだけでなく、日々のトレーニングに割ける時間、設備なども考慮していただけるため、無理なく取り組むことができます。
・疑問点や難しさをお伝えすると、的確に改善案や代替トレーニングなどをご提案くださります。食事面
・単純にPFC管理をするのみならず、それを超えてどの栄養をいつ摂るとベストかという点までご指導いただけます。
・食事に含まれる「食材」を取り上げ、半端ではない知識量を以ってコメント・アドバイス頂けます。単にやせる、ダイエットするということではなく「健康になる」というところを大事になさっていると感じ、大変うれしく感じました。
・食事会など管理が難しい日の対応法、月経時のおすすめの食材なども丁寧に解説いただけました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Google口コミ引用
「将来は自分で健康管理していける知識・技術を身に着けたい」という難しいお願いにも関わらず、大変親身に・丁寧にご指導いただけて大変ありがたく感じております！
理論的に教えていただけるため自己流の時より有意義なトレーニングができているように思い、非常に充実しています。食事面でも食材の選択肢が広がったことから、本当にストレスが軽減しました！
通う回数の部分などでも融通をきかせていただき、ありがとうございます。
ハードで辛いのでは？と思っていましたが、辛いどころか大変楽しいです。頻度は変わりますが、引き続き宜しくお願いいたします！
パーソナルトレーニングだけでなく、食事管理サポートもしていただけるということで、お世話になっています。
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予定変更にも柔軟に対応していただけ、無理なく通えています。手ぶらで通えるのも助かります。
丁寧に伴走していただけて、減量できています！
いつもお世話になっております。
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3月から入会して、週2回で通っていますが1ヶ月目で体重が1kg落ちました✨️
私は左の膝に治りづらい怪我をしているのですが、膝に負担がかからないようにメニューを考えていただいたり、一人一人に合った効果的な筋トレを教えていただいてます。中には家で出来るようなものもあって凄くモチベーションになります😊
これからも宜しくお願い致します。
結婚式や前撮りに向けて、ダイエット目的で入会しました！
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お世話になって2ヶ月目ですが、マイナス3キロを達成することができました。トレーニングは個々のペースで組み立ててもらえますし、食事指導も無理矢理カロリーを抑えるのではなく、ストレスが少ないようにアドバイスしてもらえます。立地も戸塚駅からすぐで通いやすいのもいいポイントだと思います。仕事終わりに手ぶらで行ってもウェアを貸していただけるので気軽に行けます。
おすすめです！
今日は戸塚店にお邪魔してきました！
ウェイプルに通い始めて1年以上経過しましたが最初は運動経験も無い自分に続けられるのか、本当に痩せられるのか不安でしたが、的確なアドバイスのおかげで食事やトレーニングを楽しみながら目標達成する事が出来ました。
食事指導は改善すべき所を分かりやすく教えてもらえるし、良い所は凄く褒めて貰えるのでモチベーションにも繋がりました笑
毎回のトレーニングはキツイ時もありますが、その日のコンディションによってストレッチを多めにしたり、色んなトレーニング方法で教えて貰えるので飽きる事はないですし、ボクササイズやキックボクシングでストレス発散出来るのも本当に楽しいです！40代になってこんなに運動が楽しいと思うなんて考えもしなかったし、今はウェイプルでトレーニング初めて本当に良かったなと思ってます。
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運動が苦手な私でもパーソナルジムのトレーニングについていけるのか不安でしたが、体験での丁寧なカウンセリングと楽しいトレーニングができたので入会をさせてもらいました。
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ウェイプルに決めて良かった点はたくさんありますが、駅から近い、完全個室、広くて清潔感がある、ウェアと靴のレンタルが無料なので手ぶらで通えるのが最高です。
食事指導が無料で受けられるのも嬉しい点です。厳しい食事制限はなく食べ合わせや栄養バランス、食べ過ぎてしまった後の食事の摂り方なども教えていただけるので勉強になります。
トレーニング翌日は引き締めたい部分が筋肉痛になる事が多く、少しずつ身体が変わっているのを実感しています！
通い始めて一ヶ月ですが、ストレスのない楽しいダイエットができています。
これからも宜しくお願いします^ ^
お世話になっています。
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出産後、緩んだ筋肉を鍛えるために入会しました。
プライベートジムの落ち着きがあり集中できるので、良いです。
トレーナーさんは丁寧で知識が豊富なので、トレーニングの質が高いと思います。
トレーニングは当然きつい時もありますが、楽しく通っています！
駅からも近いので、通いやすいです。
知識と経験が豊富なトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、トレーニング初心者の私でも、無理なく続けることができました。
正しいフォームや動き方も指導してもらえるので、自分でやるよりも効果的な運動ができています。
初心者にとっては、完全個室だったり、服や靴を借りられるところもありがたいポイントです。食事指導も無料で、バランスやカロリーのアドバイスはもちろん、各食材の効果や効果的な食べ合わせ等も教えていただけるので、一生役立つ知識が身についてます。
接客、設備、価格すべて大満足です！
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無理な勧誘はなく、トレーナーさんが親身に相談にのってくださるので、ダイエットが続かない方や運動に自信がない方も、一度カウンセリングに行ってみることをおすすめします。
素敵なトレーナーさんに教えていただけて楽しくトレーニングできます！
特に良い点は、レンタルで身軽に通えることや、フォームを見てもらえるので怪我せず安心なこと、ギリギリの負荷でトレーニングできるので効率が良いこと、またトレーナーさんが運動や身体、食事の知識が豊富なので色々なお話が聞けて勉強になることです。
毎日丁寧に食事のフィードバックもしてくださって、ここ数年上り調子だった体重が少しずつ減ってきました！
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通い始めて良かった〜と思ってます！
迷ってる方にはオススメです〜！
在宅勤務＋運動はまったくしないこともあり、このままではいけないなと思い、ダイエット目的で通い始めました。
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初めてのジムで不安が大きかったですが、トレーナーさんも優しく明るく接してくださるので、安心して通えています。
また、毎日の食事内容もサポートしていただけるのでとてもありがたいです。
キツイこともありますが、楽しくトレーニング出来ています。
これからもよろしくお願い致します。
家の近くに新しくできたのを知り、ダイエット目的で入会しました！
週2回×50分間のトレーニングは毎回あっという間で楽しいです。
トレーナーさんは人柄も良く優しいですし、初心者でもわかるよう丁寧に説明してくれます。
食事も丁寧に指導してくれます。
無理な食事制限はなく、基本三食バランス良く食べつつコントロールしているので、ストレスに感じません。通っていて楽しいですし、本当にここを選んでよかったです。
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これからもよろしくお願いします。
お世話になって2ヶ月目です。
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トレーナーさんは親身になって相談にのって下さいますし細かい指導を希望すれば食事指導なども毎日、それがストレスになってしまう場合は無理にはしなくて良いのも助かっています。
なにより、個々のペースを大切にして下さるので厳しい食事制限で縛って無理やり痩せる等の方法でなく筋力をつけて綺麗なボディメイクを目指して下さるのも良い所です。
ちなみにトレーニング中の音楽はリクエスト可能です🌟
自分が頑張れる環境を全力でつくって下さるので大満足です(^^)
さくっと身軽に通え、優しく、正しいフォームを見てくれるので効率のよいトレーニングはもちろん、
以前通ったことのあるパーソナルジムよりWAPLEの良いなと思う点は、
理論や食べ合わせ、バランスをフィードバックしてくれる丁寧で無理のない食事指導と
自宅でできる筋トレやストレッチも今の自分に必要なものを教えてくれるので、とてもありがたいです。
また、トレーニング後半に行うボクササイズが、もう接待ボクササイズなので安全な状態でHIITできるのも楽しいところ。はじめは週2で通い、1ヶ月経つ頃には身体が変わってることを実感。
身体が変わっていくと日々がより楽しく感じるので、トレーナーさんのおかげだなと思ってます。ジムへ通う目的は様々だと思いますが、効率良く身体を変えたかったり、健康的なより良い身体作りをしたいなと思ったら、みなさんが書かれてる口コミのとおりWAPLEおすすめします。
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wapleに通い始めて1年が経ちます。
初めは運動習慣がなかったけれど、だんだんと習慣化してきて、毎週通うことが出来ています。継続できているのは、親しみやすく無理強いしないトレーナーさんのおかげです。
トレーニングはもちろん、ストレッチや筋膜リリース、ボクシングやキックボクシングまで、その日に合わせたメニューを提案してくれます。
トレーニングウェアやシューズの貸し出しもあり、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
これからもお世話になる予定なので、よろしくお願いします！
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職場を変えてから体型が気になってきたことと一人でのトレーニングでは甘えてしまう為パーソナルジムに興味があり、食事指導が無料という点とトレーナーの人柄の良さに惹かれて通い始めました。
私もフィットネスクラブで働いていた事がある為、多少の知識には自信を持っていたのですが、それを上回る知識でトレーニングも食事指導もして頂け、毎回勉強になっています！
下半身の太さが気になっていたのですが、なぜ足が太くなるのか、なぜこれをすると細くなるのかなど分かりやすく理論を説明してくれます。自宅で出来るストレッチなども教えてくれて、非常に濃い時間を過ごすことが出来ています。
パーソナルジムと聞くと敷居が高く聞こえますが身体のことは難しく、一人でやるには限界がありますし、WAPLEはお値段以上の価値があると思います！
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これからもお世話になりますので宜しくお願いします。
戸塚店は初めて伺いました。カウンセリングできちんとなりたい体型についてお話しを聞いてくださり、それに合ったトレーニングを実施してくださいました！ひとつひとつ丁寧に教えてくださるので初心者でも抵抗なく通えるかと思います。食事に関するアドバイスも大変わかりやすく勉強になります。次回も楽しみです！！
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一人でダイエットをした時、体調が崩れたり、ストレスで中々長続きせず1週間くらいでリタイアしていました。ですがここのトレーナーさんは代わりになる食事や栄養の事に詳しかったので、リタイアする事なく目標の体重、体脂肪率まで落とすことができました！
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ジム初めて通いましたが、広い部屋でマンツーマンでプライベート空間確保されてて、良かったです。
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少しボクシングも出来たりと、たくさん種目を考えてくれるので、飽きずに通えます。
WAPLE全体の口コミはコチラ
WAPLEが選ばれる理由
効率の良いトレーニング指導
WAPLEには大手パーソナルジムで経験を積んだ知識が豊富で、指導力の高いトレーナーが多く在籍しています。
お客様の目的や、悩みに合わせてトレーニング指導してくれるので、効率よくボディメイクできるのが特徴です。
トレーニング内容もウエイトトレーニングだけではなく、ボクササイズも取り入れてくれるので、運動が苦手な人でも楽しく続けられます。
トレーニングのみならずコンディション・ストレッチの施術も行ってくれるので、姿勢も改善しながら理想の体を目指せます。
無料のお食事管理&アドバイス
ボディメイクにおいて、トレーニングと同じくらい食事管理が重要です。
食事指導についてはLINEで食事内容を送ることで、適切なアドバイスがもらえます。また、ライフスタイルに合わせて指導してくれるので、仕事の関係で会食が多い人でも問題なくボディメイクできるようアドバイスしてくれます。
糖質制限などの厳しいものではなく、しっかり食べて痩せる方法で指導してくれるので、ストレスなく続けられるのも魅力です。
食事指導は無料で行ってくれるので、活用しやすくなっています。
完全個室・充実のレンタル
WAPLEは各店完全個室のプライベート空間になっています。
トレーニング中は周りの人の目線を気にすることなく、トレーニングに集中できるのが魅力です。また、完全予約制となっているので待ち時間もなく、トレーニングに集中できます。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのレンタルや、ミネラルウォーターの無料提供もあるので、お仕事終わりにも通いやすい環境が整っています。
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