Chicken Gym 川崎神明町店(旧：川崎ドンキ店)
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 川崎神明町店(旧：川崎ドンキ店) 詳細
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム）川崎神明町店(旧：川崎ドンキ店) |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F |
| アクセス | 矢向駅 徒歩10分 川崎駅 車5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 川崎神明町店(旧：川崎ドンキ店) 料金プラン例
| 入会金 | 35,000円 |
コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクライト | 140,400円～ |
| スタンダードプラン | 239,000円～ |
| プレミアムプラン | 339,000円～ |
Chicken Gym 川崎神明町店(旧：川崎ドンキ店) 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 川崎神明町店(旧：川崎ドンキ店) 口コミ・評判
無料カウンセリングから約1ヶ月週2のペースで通ってます。
食事やプロテインについてなどちょっとした相談など親身になって聞いてくれ、アドバイスをもらっています。
また、週2で予約が取れないときにはトレーナーさんに伝えたり、連絡を入れると調整してもらえ、しっかりトレーニングすることが出来てます。
また、トレーニング中もしっかりとフォームを見てくれて出来ていないところはフォローに入ってくれたり、声をかけてもらい正しいフォームに戻したりしています。今後も目標をめざして頑張らせて頂きます。
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1ヶ月ほど利用しています。
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トレーナーの方がとても優しく丁寧に教えてくださり楽しく筋トレさせていただいてます。食事の面でも詳しく教えてくださりカロリーを抑えて食事ができるようになりました！
口コミの評価が高かったので通うことにしました。
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栄養士さんやトレーナーの方々のサポート力がとても高いと思います。
自宅でのトレーニング方法なども親切に教えてくださいますし、食事の悩みも解決できる様に一緒に考えてくださいます。
初めてのパーソナルジムがチキンジムで良かったと通いながら思っています！
以前通っていたところの食事制限が辛く、新たに始めることをためらっていましたが、こちらではアドバイスをいただきながら無理なく生活することができ、チキンジムにして良かったと満足しています。
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また、持病の腰痛のため思うように身体が動かせないこともありますが、その都度体調を確認してくださったり、腰痛の予防になるようなトレーニングを行っていただいたりしています。
予約が取りにくいと感じることもありましたが、予約を取りたい日近くに空きが出ることも多いため、自分の予約の取り方次第でトレーニングの頻度も決めることができて良いと思っています。
通い始めて約1ヶ月経ちますが、きびしいトレーニングやきつい食事制限もなしで、4kgほど体重が落ちました。
パーソナルトレーニングの良いところは、正しいトレーニングの方法で、効率よくおこなえるので、成果も出やすいことです。
トレーナーのかたの人柄もよくて、楽しくトレーニングをすることができます。
トレーニングの期間はあと2ヶ月ほどありますが、自分の体がどうなるのかとても楽しみです。
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無料体験を経て、先月からパーソナルジムでお世話になっています。他店の無料体験ではどこもカウンセリングはそこそこに「とりあえずトレーニングしましょう」という感じでした。こちらでは体組成や普段の食事等最初からかなり事細かにカウンセリングして頂き、体験に移っても姿勢を見直してみましょう、と正しい姿勢を作るところから始めてくださったのが非常に印象的で、「寄り添われている感」が決め手になりました。
現在週2、3回のペースで通っていますが、気さくで話しやすいイケメントレーナーさん達なので疲れるどころか日々のストレスを発散するために行ってます笑。体の不調等にもしっかり気遣ってくれ、自分に合ったペースと負荷のトレーニングを提案していただけるので、ジム初心者でも安心して続けることが出来ています。ウェアはもちろんシューズ、靴下まで貸出があるため、本当に手ぶらで行けるところもポイントです。
また更衣室やシャワールームもキレイで、サロンか？と思うようなパウダールームもあり、トレーニング後時間がある時はかなりまったり過ごしています。
このまま続けて痩せられたらいいなあと…思ってます。
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友達と一緒に通って楽しくトレーニングさせて頂いてます。トレーナーさんも優しくて面白いです！
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猫背も改善されました。
いつも楽しく通わせてもらっています！
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仕事終わりの時間でも通えているので継続もできています。
毎回丁寧に教えてもらえているので、知識や経験なくても無理なく運動習慣が作れています。これからも頑張ります！
なかなか一人ではできなかったのですがトレーナーの皆さんが優しく厳しく追い込んでくれるので(最悪です笑)
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確実に私生活でも筋力が上がった事を実感できてます！まだまだ通い続けて更に健康体を目指します！
プロテインを頂くと今日も終わった感がハンパない！！！
人生で初めてのパーソナルですが、チキンジムさんにお世話になって本当に良かったなと思います。手ぶらで通えますし、更衣室のアメニティもとても充実しています。何よりトレーナーの皆様気さくで優しいので楽しくトレーニングを行う事ができます。トレーニング後のプロテインは物凄く美味しいです。運動不足で初めは不安でしたが今はジムの日が楽しみです。ダイエット、ボディメイクを考えている方オススメです！！
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1人では続かない運動もこちらに通い始めてもうすぐ1年。トレーナーさんがいい方ばかりでモチベーションを上げてくれるのでここまで続けられています。
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自分のスケジュールに合わせて通えることや、必要なものが揃っていてあれこれと準備する必要がないのも大きなプラスポイントです。30分から出来るので気軽にサクっと通いたい人にもオススメです。
トレーニングを卒業しストレッチのみ現在通っています。仕事帰りや運動後に自分では出来ない部位を伸ばしてもらい凄く楽になって帰宅できています。睡眠具合を良く快適な生活ができています。
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ジムに通いはじめて約1ヶ月。トレーナさんが私に合ったトレーニングをサポートしてくれて、毎回楽しく通うことができています。この筋トレはここに効果があると毎回説明してくれて、分かりやすいです。
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当日に手ぶらで行けれるのも嬉しいです。
これからも続けられそうです。
結婚式に向けて初めてのパーソナルを受けました。トレーナーさんは固定ではないですが誰にやって頂いても優しいしたわいのない話もするので毎回楽しいです。トレーニングも食事も生活に合わせたアドバイスをもらえるので無理なく続けられてちゃんと結果にも繋がっています。パーソナルの期間が終わっても自分で体を作れる知識がついたのが1番のメリットだと思います。
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通い始めてまだ2ヶ月弱ですが、少しずつ効果を実感し始めています！
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トレーニングは限界ギリギリを見極めてサポートしてくれるので1人でするより確実に効率的ですし、食事管理の具体的なアドバイスなどもたくさんいただけてとても有意義です。また、過度な制限がないので普段の生活にダイエットによるストレスを抱えることもないのがありがたいです。
毎回一杯プロテインをいただけるのですがそれもおいしくて飲みやすいです^ ^
何よりトレーナーの方がみなさん明るく優しいので、毎回トレーニング後は達成感とともに気持ちが明るくなります！
運動は好きな私ですが、体を動かしていてもなかなか体重が落ちませんでしたので、パーソナルトレーナーに煽ってもらうことを決心しました。自分が今まで限界だと思っていたレベルは思い違いだったことを知りました。もう一回、あと一回が筋肉を増やしていくことなんだと、今までの人生で経験したことのないような筋肉痛が、減量につながっていくんだと確信しています。トレーナーの皆さんも感じの良い人ばかりで、安心してメニューを任せられますね。まだ通い始めたばかりですが、未来の頑張った結果を楽しみにしています。
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ジムの中は清潔感がありとても綺麗です。更衣室はたまに髪の毛がたくさんある落ちていますが、化粧水や乳液が置いてある心配りにはとても感動しましたし、なにより服やタオルが借りられるというのが凄いと思いました！
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初の器具を使っての筋トでしたが、器具の使い方から力の入れ方、重心の置く位置、呼吸の仕方など丁寧に教えてくださいました。
それに、今まで知らなかった色々な筋肉を知れたし、筋肉によって様々な鍛え方を知れて沢山の知識が増えてとても楽しいです。
自分1人でジムに通っても辛いから諦めたり回数を減らしてしまったり、バーベルが上がらなくてキツかったりしていたと思いますが、トレーナーさんが応援して褒めてくださるし、とても追い込んでくれて、上がらない時は支えてくださるのでパーソナルにして良かったなととても実感しています。
また、1セット終わる事に重い器具を受け取りに来てくださったり、腹圧のベルトを緩めてくださったり、体が痛くないかとかを確認してくださったりととても丁寧な心遣いをしてくださいます。いつもありがとうございます。
食事指導では、食事内容を日々付けるようになり暴飲暴食をしなくなったし、不足している栄養素が知れて摂る努力ができ、結果に繋がってきているのでとても嬉しいです。
トレーニングの合間に雑談したり、悩みや質問に答えてくださったり、筋トレは辛いですが楽しくトレーニングできています。
これからも目標達成の為に頑張りたいと思うので沢山追い込んでください笑
よろしくお願いします。
ジム初心者で運動不足解消と筋力アップのために通っています。毎回分かりやすく教えてくれながら、しっかりトレーニングしてもらえて、今3ヶ月目ですが、程よく筋肉がついてきたことを実感しています。
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体が軽くなり姿勢も良くなってきたので、健康のために体を鍛えることが大事なことが実感でき、通うことにして良かったと思います。
週2回のペースで楽しみに通っています。
広くて開放感があるのと、ウェアやタオルなど全て借りれるので手ぶらで来れるのも良いです。
ジム初心者で機械の使い方分からないなと思って、パーソナルから始めようとこちらのジムに入りました。
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トレーナーさんは固定ではなくランダムですが皆さん親切です。自分だと甘えてしまうところを追い込んでくれるのでありがたいです。
病気での長期療養から社会復帰するにあたり、基礎体力の底上げとして、初めてジムに通いました。フリーの格安ジムと比較すればパーソナルトレーニングですので安くはないですが、体調に合わせたメニューやトレーニング方法を丁寧に教えていただき、気づけばジム通いにハマってしまいました！パーソナルトレーニングジムのなかでもチキンジムさんはコスパもトレーナーさんも◎です！
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Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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