Chicken Gym 小岩店
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 小岩店 詳細
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム）小岩店 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F |
| アクセス | 小岩駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 小岩店 料金プラン例
| 入会金 | 35,000円 |
コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクライト | 140,400円～ |
| スタンダードプラン | 239,000円～ |
| プレミアムプラン | 339,000円～ |
Chicken Gym 小岩店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 小岩店 口コミ・評判
毎回とても親切にトレーナーの皆さんが指導してくださるので、安心してトレーニングができてありがたいです。
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まだ、一ヶ月たたないですが、自分では体がしまってきた気がします。引き続き、トレーナーさん方に応援していただきながら、体力作りと体を絞るために頑張っていきたいと思います。今後ともともよろしくお願いします。
20代女性会社員です。広々空間でトレーニングできるので、開放的です！しっかり的確にアドバイスと対策してくれるので、これまで1人で続けられなかったトレーニングが実感を持って行えています。初めはパーソナルでという言葉に納得しました。
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１時間のパーソナルトレーニング＆３０分のストレッチコースにて入会。筋力の無い私にとってはトレーニングはハード😣に感じますが、トレーニング中のトレーナーとの会話＆その後のストレッチ＆翌日以降の筋肉痛が癖になってきました🤣
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このジムは水素水無料、プロテイン無料、写真にあるボトルも無料で頂けるので助かりました！
また、LINEで栄養士指導もあるのも有り難いです。
そして何と言っても広いジムが貸切状態でトレーニングできるのが魅力です😆筋トレ中の姿を見られたり、思わず出てしまう声も貸切状態ですと気にしなくて良いので思いっきりトレーニングできます!
トレーニングだけでなく、日々の食事についてもアドバイスしてくださるので、通い始めて2ヶ月で体重が6kg減りました。
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トレーナーの方々もとても優しく、毎回楽しくトレーニングできます。
いつもありがとうございます！
減量とゆうよりも筋肉をつけてボディライン改善目的で始めました。人がたくさんいるジムが苦手&トレーニング知識ゼロで何からやって良いものやら…と思っていたので、パーソナルトレーニングで毎回自分似に合ったレッスンが出来て良いと思います。
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スケジュールも調整対応していただけたり、トレーナーさんも教え方上手いので、これからも楽しんで続けられそうです。
初めてのパーソナルジム！初回終了。痩せるゾッ頑張れわたし。まだわからない事ばかりだし、楽しむ余裕はありませんが、筋肉使ってるなぁって感じるトレーニングでした。
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更衣室内にシャワー室あり、洗面台、ドライヤー、ヘアアイロンも置いてありました。
結婚式の準備のため、通わせていただいています。体重こそふつうですが筋肉が少なく脂肪が多い隠れ肥満でしたが、通い始めてから筋肉がついて見た目が変わってきたのを感じています。
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小岩店で会員登録しましたが、予定に合わせて別の店舗に通うこともできるのが便利です。目標達成まで引き続き頑張ります！
ダイエット目的で通い始めました。
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毎回とっても楽しくてあっという間に時間が過ぎていきます！！
効果もすごくてMAX体重から−10キロ近く落ちて周りにも痩せたねと褒められます！！
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。
パーソナルトレーニング初めてでしたがトレーナーさんがいつも元気にモチベ上げてくれるので1人でやるより断然楽しいです！またinBodyの経過や健康にも気遣っていただき、ヘタレな私をしごいてくれます。ウェアや靴など全部借りれるので手ぶらでOKなのもお気に入りです。ただトレーナーさんは指名出来ないので人によって少しやる事が異なり戸惑います。トレーニングが終わるとプロテインが飲めるんですがきな粉味がめちゃくちゃ美味しくてオススメです！
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人生で初めてのパーソナルトレーニングで緊張と不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんがいつも元気で会話も楽しくモチベーションをあげてくださるので楽しく通わせていただいています！トレーニングや食事内容を細かく見てご指導をいただけるところがとても良いです！トレーニング後のプロテインもとても美味しいです！チキンジムを選んで良かったです！
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トレーニング始めて1ヶ月経ちました！マシンの使い方も覚えてきて毎日ジムに来るのが楽しいです。これからも頑張って健康的に綺麗になります！
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約１ヶ月前からチキンジムさんに通い始め、トレーナーさんの指導の元、体重が約7キロ減って筋肉も付いて楽しくトレーニング出来てます。さらにこれからの自分の体型の変化に期待大です！
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人生で初めてのジムで緊張していましたが、丁寧な説明でとてもわかりやすく通いやすいです。トレーニング内容もきつすぎず緩すぎずでやりがいがあります。
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チキンジムを選んで良かったです！
ジムのトレーナーさんがみんな優しく教えてくださりとてもやりがいがあります！
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食事制限も自分に合った食べ物を提案してくれるので負担なく頑張れます😆
設備もしっかりしていて全体的にとても綺麗です！
今日はトレーニング2回目でしたが、
全く2回目とは思わないくらいスタッフの皆様がアットホームな感じで良きです 🙆♀️🙆♀️🙆♀️
メリハリもしっかりしているので
自分もスイッチが入りやすくてやっていて楽しいです✨✨✨🙌これからの自分の変化も楽しみです🙌
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トレーナー全員イケメンでモチベアップします！！
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施設も新しくて、きれいでコロナ禍でも安心してトレーニングできます。おすすめします！
初めてのパーソナルジム。
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4ヵ月くらいで約7㌔減٩( ‘ω’ )و
トレーニング中もツラくなく、楽しく話しながらできて結果が出ました(о´∀`о)
今後のトレーニング生活で教わったことを続けて頑張ります！ありがとうございました♪
昨年夏頃から通い始めました。加齢とともに重くなる体はキレを失い、洋服のサイズも大きくなる。そんな状況を打破すべく、一念発起してジムの説明を聞きに行ったのがきっかけでした。
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通い始めて感じたのは、トレーナーさんが非常に気さくでトレーニングを楽しく行うことができるという点。専門的な知識はもちろん、豊富な話題でとても和やかな雰囲気でトレーニングを行うことができます。また、パーソナルなので自分のトレーニング時間はほぼ一人で集中して行うこともできます。
トレーニング前には体組織計で体重と体脂肪を測定しますが、努力が数字に表れるのを体感できるのは継続する上でとても影響があるなと感じています。
その日の体調と前回までのトレーニング記録からトレーナーさんがメニューを決めてくれるのでこちらは行くだけ、ウェアもシューズも備えてあるので気軽に通うこともできます。ジムのこれまでの固定概念がすっかり覆された、そんな体験を通い始めてからさせてもらっています。
トレーニング前にしっかりとカウンセリングをしていただき、自分に合ったメニューを考えてくださり効果を感じています！そしてトレーニング中気さくに話をしてくださりストレス発散にもなり毎回楽しいです！ありがとうございます^_^
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初めてのパーソナルジム通いで、不安しかありませんでしたが、初めてみれば心配ご無用でした。
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予約制なので、他の人の目をあまり気にしなくて済むのがすごくいいです。
そして歳とっていても、筋力がなくても、優しいトレーナーさん達が上手く調節してくれるので楽しく頑張れます。食事の面も、アドバイスを頂いたおかげで随分意識が変わりました。
これからも、楽しく頑張って身体を変えたいと思います。
Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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