かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 三鷹店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 三鷹店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-10-7 山本ビル 3F |
| アクセス | JR中央本線 三鷹駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00~22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 三鷹店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 三鷹店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 三鷹店 口コミ・評判
以前大手スポーツジムを利用していましたが、 時間・回数が基準となってしまい一人では正しい トレーニングが出来ていないと感じ退会しました。
が、「しまなみ海道を自転車で渡る」を思い立ち パーソナルトレーニングの当塾に入会しました。 初見であらゆる筋肉、骨格が芸術的にズレている と宣告されましたが、流石個人指導! 回数より動き の内容をチェックして貰えるのでゆっくり体幹 鍛えられています。(鍛えられているはずです) トレーナーとしまなみ海道に思いを馳せながら 無理なく続けています。
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体験レッスンでお邪魔しました。ストレッチと自重トレーニングをメインにやってもらいました。短時間でもしっかり効いているのがわかりました。トレーナーさんも優しく、明るい方であっという間に感じました。
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駅からもすぐ近くでわかりやすいので通いやすいと思います！
かたぎり塾に入塾して3ヶ月になります。担当は佐藤さんですが、人柄は誠実で非常に穏やかなトレーナーです。トレーニングも、その日のコンディションによってその人に合った多種多様なトレーニングを用意してくれます。入塾してからは、身体が軽くなり睡眠の質もあがり、代謝も良くなるため毎日が非常に楽しくなりました。トレーニングは佐藤さんはどこまで達成したか詳細に記録して分析してくれます。また、ダンベルなど自己最高を更新するとお互いに達成感もあり継続の大切さを共有できてトレーニングは非常に楽しくなりました。佐藤さんには本当に感謝してます。
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食生活が本当に良く改善しました。体も心も健康的になって、本当に良かったです。無理なく続けられるか、「この食事を一生続けられるか」等、教えてもらったことが毎回理にかなっていて、役に立ちました。あとは、トレーニング方法等、勉強になることが多かったです。
私の中で一番のコンプレックスである、膝の怪我のことをトレーナーさんにお話した際、前向きにフォローして下さって、それがすごく嬉しかったし、自信になりました。やりたい種目などをお伝えしたり、目標や目的等をお話した際も、実際に調べてくださったり、トレーニングを工夫して作ってくださったりして、熱心に取り組んでくださっていることが印象に残っています。
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トレーナーの佐藤さんが穏やかで誠実な方で、個人的に元気ハツラツ系のトレーナーさんが苦手な者としては安心して通えて有難いです。室内は白を基調として清潔感がありアロマの良い香りがしていて快適です。私が腰痛になりやすいという悩みから、身体の弱い部分を分析しそこを強化するようなトレーニングを考えてくださいました。一つ一つのトレーニングについてどの筋肉に効かせるかや目的を話してくださるのが有難いです。過去に他のパーソナルトレーニングに通ったこともありますが、こちらは説明がとても丁寧だと思います。
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長い間腰痛に悩んでいてパーソナルジムを探していたところ、かたぎり塾様を見つけました。
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無料体験では自分の弱い筋肉を見破られ、トレーニングしていきました。
とても効き感があった為とてもやりがいがありました！
自宅から近く、価格も比較的安かったのでこちらに通い始めました。
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以前通っていた別のパーソナルジムではきついトレーニングをゴリゴリやる感じでしたが、こちらではやさしいトレーナーさんが無理のないトレーニングメニューを作ってくださるので、楽しく継続することができ、通い始めて1,2ヶ月でちゃんと成果が出てきました。室内も清潔感があってとてもきれいでおすすめです。
本日初めてパーソナルトレーニングに通いました。
運動が苦手なのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれてすごく分かりやすかったです！
また、運動習慣のない自分でも続けられそうだなと思いました。
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これからもよろしくお願い致します！
身体を鍛えるために通っています。
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24時間ジムで続かなかった自分でも、楽しくトレーニングをすることができています。
また、白を基調とした空間でアロマを焚いてくれるので、素敵な空間でトレーニングを行えるところも通い続けられるポイントかなと思っています。
トレーナーさんはいつも丁寧に教えてくださります。自分が無理のない程度でトレーニングできるので筋トレもでき、継続して通い続けてます。
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無理のない範囲でトレーニングを提案してくださり継続できそうだなと感じました！
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清潔感のある空間でトレーニング後のプロテインも美味しかったです！
運動のほかに食事指導もお願いしています。食事の写真を撮って添削してもらうのですがいかに栄養が足りてなかったかに気づくことができました。アドバイスを受けて健康的に身体作りができています。始めて良かったです。
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姿勢改善の目的で通っています。入会してから1ヶ月ほど経ちましたが、力まず自然な形で綺麗な姿勢を保てるようになってきました。飽きが来ないよう、様々な練習メニューを組み合わせてもらえるのが嬉しいです。引き続き通い続けようと思います。
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本日体験トレーニングありがとうございました！
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とても爽やかなトレーナーさんで知識も豊富でとてもわかり易かったです。
これからも宜しくお願い致します🙇
夫婦二人で、体験をさせていただき、ありがとうございました
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とても優しいトレーナーさんで良かったです！
通い始めて１ヶ月程度が経ちました。話もよく聞いてもらえて、個人に合わせたメニューを提案してもらえるのでトレーニングがし易いです。部屋も綺麗でいい感じです。
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説明がわかりやすくとても気持ちよく接していただき、これから通いたいと思いました。ありがとうございました！
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健康を手に入れる上で、コスパ、タイパにとても優れていると思い続けています。おすすめです。
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一人一人に合った丁寧な指導とトレーニングをしてもらえて大満足です！価格もリーズナブルで通いやすいです！
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とても丁寧に説明いただき、このパーソナルジムで頑張ってみようと思いました！
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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