The Exercise Coach 船橋店
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）はアメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ最先端のAIマシンがお客様の筋力や、可動域を測定し、身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングプログラム作成します。
トレーニング時間は1回20分と短時間のため、体力に自信がない人や、仕事が忙しく時間を確保しにくい人でも、始めやすいのが特徴です。
料金も業界平均の1/4ほどと、低価格を実現。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通うこともできます。
The Exercise Coach 船橋店 詳細
| ジム名 | The Exercise Coach（エクササイズコーチ）船橋店 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4階 |
| アクセス | 船橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
The Exercise Coach 船橋店 料金プラン
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験 | 無料 |
Individual
| コース名 | 平日デイプラン | デイプラン | スタンダード |
|---|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額14,520円 | 月額15,840円 | 月額17,600円 |
| 月6回 | 月額21,780円 | 月額23,760円 | 月額26,400円 |
| 月8回（週2回） | 月額29,040円 | 月額31,680円 | 月額35,200円 |
Partner
| コース名 | 平日デイプラン | スタンダード |
|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額9,900円 | 月額13,200円 |
| 月6回 | 月額14,850円 | 月額19,800円 |
| 月8回（週2回） | 月額19,800円 | 月額26,400円 |
The Exercise Coach 船橋店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
The Exercise Coach 船橋店 口コミ・評判
ダイエット目的で24時間ジムと併用して通っています。トレーニングマシーンの使い方や正しい姿勢を教えてくれるので、自己流だったジム通いも実のあるものになりました。また、食事についても生活に合わせたアドバイスをくださり、行くたびにモチベーションが上がります！今後も宜しくお願いします。
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トレーニング時間が30分、1つの種目が約8回と少ない時間・回数ではあるけど、
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しっかり効いてしっかり疲れるので本当に効率がいいと思います！
食事面や気になる点も聞いてくれるので安心だし、忙しくても効果を出したい人にも合ってるし、助かるなと感じます！
いつも お世話になっております
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こちらは、トレーナーさん 皆さん
食事の事など 親切にご指導してくださり とても助かっています。
そのおかげで 自分に負けそうな時も 力を与えて下さり 前向きに過ごすことが出来ています。いつも楽しく通わせていただいています。
ずっと、続けたいです‼️
ありがとうございます
初めてパーソナルトレーニング受けました。
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絶対に辛いだろうなと思っていましたが(実際辛いです)横でフォーム見つつ応援して貰えるので楽しく続けられそうです。
トレーナーさんがいることで、次までに自分で出来ることを頑張ろうと思えるのでモチベーション維持にも最高です。
これからも宜しくお願いします！
今日のトレーニングで腕がプルプルしてます。頑張った感あります。
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食事のアドバイスもいただきました。次のトレーニングまでに色々と気をつけながら頑張りたいと思います。
今までスポーツ経験も運動習慣もないなかでの入会でしたが、無理なく3ヶ月続けられています。
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機械がAIで自動的に自分の力の強さに合わせてくれるので、安心してトレーニングできます。コーチも優しく、予約も取りやすいです。
記録を伸ばしていくと段々重くなっていくので、筋力が強くなっていくのが分かりやすいです。
短時間で効率的に筋トレができるので助かってます！場所も船橋駅から徒歩5分以内で通いやすいです！
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1回30分で汗が吹き出るので、短時間でメリハリのある筋トレができます。
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日々の業務で忙しい方、特にテレワークで体型が変わってきた方におすすめです！
ゲーム感覚で楽しく取り組めるので、今後も継続できそうです。
普通のジムだとマシンの使い方や負荷など自分ではわからないし、平日の仕事帰りの時間帯は人が多いのが嫌だったので、こちらを選びました。
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30分以内で終わるので仕事終わりにもなんとか頑張って行けます。食事のアドバイスや測定もあるので自分自身の普段の食事や運動への意識も少しずつ変わり、ガチガチに食事制限をしているわけでもなく、たまに(よく？)食べすぎたり飲みすぎたりすることもある中で成果も出ているので(4ヶ月で約5〜6キロ減)満足しています。
優しく明るいトレーナーさん方のおかげで、楽しくトレーニングできています。外食も多く、月のトレーニング回数が少なめなので、少しずつではありますが、目標体重に近づいてきていて嬉しいです。これからもよろしくお願いします！
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通い始めて４ヶ月目です。月６回ですが、体重、体脂肪ともに少しずつ下がってきました！
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１種目８回を６種目。時間にすると３０分弱。たったの８回だけれど結構キツイ。でも飽きっぽくてズボラな私には３０分筋トレが合っているかな。一人でやると自分に甘いので追い込めないけれど、隣で応援してくれるトレーナーさんがいるのでやるしかない（笑）
もう少し家に近ければもっと通えるのにな………
運動初心者です。
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自分で行うジムに通っていましたが、負荷も体のフォームも分からず……
自動で負荷設定されるマシンに、トレーナーさんからの指導もあり快適にトレーニング出来ています。
正しいトレーニングの方法を毎回毎回スタッフさんが教えてくれ、また隣で励ましてくれるので最後まで力を抜かずに頑張れます。3ヶ月目ですが、ようやく効果が出てきました。
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毎回楽しみ！と言うわけではない。30分は地獄のキツさだ。でも、いつも必ずどんな時でも、応援してくれて、褒めてくれるコーチがいる。だから、頑張れます。そして、結果が出ると嬉しいです。
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お店に入ってから退出するまで30分以内なので継続しやすい！
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1ヶ月マイナス1キロ、体脂肪マイナス1%ペースで減らしてます。
スタッフさんも親切でスタジオ内も清潔です！
ウエアや靴の貸し出しもあるので、手ぶらで行けるのも助かります
長きに渡り怠けていた身体が、お陰様で起き上がりました。人生の良い転機をお与え頂いたように思っております。明るく厳しく、楽しいご指導を誠にありがとうございました。
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短い時間で筋肉にすごく聞いてる感じがします。筋トレ初心者でもサボれないようにスタッフの方が声かけてくれます！！
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運動経験のなかった私も定期的に続けられています！
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きつい運動もありますが一回一回の時間が短いので、集中してトレーニングできています。
忙しい方にもおすすめです！
月8回コースをダイエット目的で始めました。
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まず、手ブラで通えることが何よりも楽です。ウエアーはもちろんシューズと靴下まで用意されてるので会社帰りに荷物を増やさずそのまま行けるのでとても便利。
トレーニング自体も最新のマシンで自身の出せる力の最大値を数値とグラフで表示されるので目標が明確で分かりやすいです。
常に最大の力を出すトレーニングなので正直キツいですが、6項目でトータル20分と短時間集中なので一旦始めるとあっという間に感じます。
食事内容を写真で投稿し、的確にアドバイスしてくれるのもありがたいですし継続する意識を高めてくれます。
通って２か月ですが、体重5Kg減！体脂肪5%減！内臓脂肪2.5%減！
短時間で効率よくトレーニングしたい人にはオススメです！
これからは筋力アップもしつつ、より体を引き締めていければと思います。
初めてのパーソナルジムでしたが、いい意味で今まで私が抱いていたジムのイメージを覆されました。
まずは、自分でマシンを動かさず機械によって常に最大の負荷がかけられ、自分の限界との戦いが毎回あり、この限界を超えようとする気持ちによって効果が出ていると感じています。トレーニング時間も6種目で20分と短時間で効率よく行われるので、仕事帰りにサクッと集中トレーニングして帰れるのが嬉しいです。また食事面のアドバイスも的確で、厳しい制限などもないのでストレスを感じませんし、数字を使って自分の現在地を見せてくれるので結果がハッキリと分かりそれが逆に励みになります。
自分にあったトレーニング方法に出会えたと思っています。
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トレーニング時に、コーチが各自に合わせてマシンの設定・調整をしてくれる上に、各マシンの使い方、対象の筋肉などを丁寧に教えてくれるので、難しいことを考えることなく、トレーニングに励めます。負荷はAIが設定していますが、コーチが常にその人の状態を見てくれているので、機械任せではなく、安全にトレーニングを行えます。それだけ丁寧かつ綿密な内容なので、20分のトレーニングとは思えないほどの効果をいつも感じています。
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The Exercise Coach全体の口コミはコチラ
The Exercise Coachが選ばれる理由
1回20分から始められる
パーソナルジムのトレーニング時間は1時間ほどに設定されています。しかし、The Exercise Coachはトレーニング時間が20分と短時間になっているので、隙間時間でサクッと鍛えることが可能です。
トレーニングプログラムも短時間で効率よく鍛えられるように作成してくれます。
家事や育児で時間をなかなか確保できない人から、仕事が忙しい人までライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
また、トレーニング時間が短時間なので体力に自信がない人でも、気軽に始められます。
AI主導のトレーニング指導
一般的なパーソナルジムではトレーナーがお客様ひとり一人の悩みや、目的、運動レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
The Exercise Coachはお客様の個人データを元に、AIが適切なトレーニング強度を設定してくれます。毎セッションごとにトレーニング負荷と可動域を調整してくれるので、効率的なトレーニングが可能です。
また、トレーナーも付いてサポートしてくれるので、マシンの使い方や、トレーニングのやり方が分からない人でも安心して始められます。
低価格でレンタルサービスも充実
料金も業界平均の1/4程度の料金に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続して通いやすいのが特徴です。
プランは複数用意されているので、トレーニングの目的や、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタルも無料でできます。手荷物不要で通えるので、時間ができた時に気軽に通えるのも魅力です。
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