Apple Gym 高円寺2号店
Apple Gym(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym 高円寺2号店 詳細
| ジム名 | Apple Gym(アップルジム)高円寺2号店 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-23-1 西畑ビル201 |
| アクセス | JR(中央本線/総武線)高円寺駅 北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし(無料カウンセリングのみ) |
| 公式サイト | ホームページ |
Apple Gym 高円寺2号店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
| 8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
| 12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
| 8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
| 12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym 高円寺2号店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym 高円寺2号店 口コミ・評判
ダイエット目的で入会しました。
ちょっと太ったな、と思って1年。ヨガや近所のトレーナーのいないジムに入会しましたが、なかなか続かず体重は増える一方。
一念発起してお世話になっています。
食事サポートではPFCバランスに沿った食事方法を教えていただき、2週間丁寧にフィードバックいただきました。
また、大好きなお酒とうまく付き合いながら痩せたい!という私のわがままに対し、飲み方や飲む時の食事の注意点をたくさん教えてもらいました。
食事面でも気持ちの面でもメリハリをつけられるようになったと感じています。トレーニングも楽しく、しっかり効かせられるメニューを組んでもらっています。
通う前は1回の時間足りないかな?って思いましたが、ちょうど良いです。
気持ちの良い程よい疲れで、毎回やりきったー!と達成感を味わっています。
もっと早く通えばよかったです。いつもモチベと健康意識を爆上げしていただいてるので、この調子で食事もトレーニングも継続して頑張ります⭐︎
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宅トレが思うように続かず、初めてパーソナルジムに通いましたが、いつもこちらの体調や希望に合わせて丁寧にトレーニングを行っていただいています。
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週ごとにトレーニングの内容から食事管理まで、自分では気づかない細かいところまでご助言をいただいたり、そのつど小さな疑問に真摯に向き合っていただけるのも大変ありがたく、いつも帰り道に「行って良かったな」と振り返っています。初心者でも無理なくモチベーションを維持しながら、長期的にトレーニングを続けられる環境だと思います。
30代になってから痩せれなくなったのでジムに行こうと思い、家から近いこちらに入会しました。
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運動嫌いな私はちゃんと出来るか心配だったので、パーソナルジムにしました。
トレーナーさんはとても優しく褒めてくれるので、調子にのって頑張れてますw
トレーニングは毎回お話しながら楽しくあっとゆう間に終わります。
食事のアドバイスもしてくれるのでとても助かってます。
最近体調がいいのと、肌が綺麗になった気がします!
別のパーソナルジムからの移籍なのですが、腰を痛めてしまった経緯をお話したところ腰に負担のないトレーニングメニューを考えてくださり、今現在トレーニングでの腰の負担は全く無くなりました!トレーナーさんも話しやすくて人柄の良い素敵な方で食事などについても気軽に相談でき、プライベート話も楽しくて毎回ついつい喋り過ぎちゃいます(笑)勿論トレーニングはしっかりやりながら、長く楽しく続けられるジムだと思います。
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社会人になってから運動不足が続き、体力をつけるために通い始めました。
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パーソナルジムは初めてで続けられるか不安でしたが、45分のトレーニング時間は毎回あっという間で、気付いたら3ヶ月経っていました。
通い始めてから体力がつき、元気に活動できるようになりました!
その日の体調に合わせてトレーニングメニューや強度を提案してくださり、フォームもきちんと指導してくれるので、アップルジムを選んで良かったと心から思っています。
健康維持&スタイルアップのために通い始めました。あまり運動は得意ではありませんが、楽しく適度に息抜きにもなり、良い感じです。
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まだ3ヶ月なので劇的な変化はありませんが、徐々にトレーニングに慣れ、効かせたいところに効くとなんだか嬉しい気持ちになります。
先生は優しく、体調面を気遣ってくれます。
疑問にも丁寧に答えてくれ、ポイントも教えてくれるので、やはりパーソナルにして良かったと思います。
もっと自分の目標の体型を目指していきたいため、今後の期待を込めて星3にしました!
この半年くらいで急激に太ってしまったため、他の店舗に通っている人からお手頃に通えるパーソナルジムがあるよと教えていただき通い始めました!
ジムに通うこと自体初めてで不安でしたが、トレーニング中はトレーナーさんが都度正しいフォームを教えてくれるしなにをしても褒めてくれたり応援してくれるのでやる気がなくなることがありません。
鍛えているところ以外の部位で痛むところがあった際、伝えるとすぐに改善策をだしてくれて安心してトレーニングを行うことができます。お店の外階段は雨の日がちょっとこわいかなくらいで駅から道も簡単で通いやすいと思います。
正直通ってまだ1ヶ月なのと運動不足ですので身体の変化はなんとも言えないのですが、トレーニング後は毎回しっかり筋肉痛がきます。確実に正しい姿勢できるのと負荷をかけているのでとても効率がいいと思います。しばらく通いたいと思います。
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今年に入ってから利用させていただいてます。ダイエットを目的として、ジム自体は1年前ほどから契約してたんですが、どこをどうやってトレーニングしたらいいかがわからず、なんとなくジムに行ってるかんじでした。そのため、通う回数も週に2回から1回、月に2回1回と減っていき、無駄に会費を払う月日が続いてましたが、そんな時にちゃんと教えて寄り添ってくれる人がいたらなと思い、パーソナルジムへの入会に踏み出しました。
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全然初心者ですしまだ入会して間もないですが、ダイエットや身体の作り方について丁寧に教えてくれるので、週に2回のトレーニングが楽しいと感じてます。
プランも自分の生活と相談できるので、そこもメリットかもしれませんね。
今まで運動を頑張ったこともなかったので、どのくらい痩せられるのか気になってましたが、トレーナーの方も気さくで、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくれて無理なく筋肉が付き、痩せる道筋を作ってくれました。
私が気になった事に真剣に答えてくださったり、私に出来るメニューを考えてくださりパーソナルジムだからこそそれが叶うなと思いました。トレーニングのやり方が分からない初心者の私にも丁寧に分かりやすくトレーニングを教えてくれました。苦しそうな時は励ましてくれたり、私の好きな曲を流してモチベーションを上げてくれました。
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ここに通って良かったなと思います。
仕事が在宅中心となり、今まで以上に運動不足や体力不足を感じていた時に、思い切って入会しました。
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自宅から近く、低価格で始められるところに魅力を感じたことが入会の決め手でしたが、夜遅くでも通えて2回先まで予約が取れることや、1セッション45分という適度な長さなど、実際通い始めて感じたポイントも多いです。
元々月額制ジムに入会していましたが、いつでも行けると思うと中々行かず、自分の課題に対してどんなトレーニングをすればいいのか分からないため、ランニングマシーンで少し走って汗をかいて満足するだけの状態でした。
Appleジムさんにしたことで、自分のペースで予約しながら無理なく続けられ、マシンの使い方やその際の姿勢についても知識が深まりました。
何より、トレーナーさんが丁寧に指導をして下さるので、怠け癖のある自分でもきついトレーニングについていけてると感じています。
継続することで、色々と出来るトレーニングが増えて自信もついてきたので、理想の体形までもう少しお世話になりたいなと思っています。
運動不足で太ってしまったため、家から通いやすく、低価格のジムを探し、
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Applegym2号店に入会しました。
トレーニングが久しぶりだったのですが、トレーナーさんが、私のレベルに合わせて筋トレメニューを組んで下さったので無理なく、トレーニングがでしました!
また、トレーナーさんは、筋トレのフォームについてもとても詳しく、わかりやすく教えてもらえたので、今後1人でジムに行く際にも役立ちそうです!
食事に関しても、アドバイスをもらい普段の生活に取り入れることができました!
色々相談にも乗って頂けるので、ダイエットのモチベーションも保つこともできます!
優しいトレーナーさんと、綺麗な施設でオススメです!
テレワークでの運動不足解消にジムに通いたいと思いましたが、筋トレは今まで経験したことがなく、フォームなどがわからないので、まずはパーソナルジムでしっかり基礎を身に付けようと探し始め、アップルジムさんに決めました。決めたポイントとしては、低価格、食事制限なし(とはいえ自分では気をつけています)家近であったことです。トレーナーのみなさんもとても丁寧に細かく教えて下さり、筋トレの楽しさを知ることができました。まだ先は遠いですが、将来的には大会も出てみたいと思っています。
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運動不足だったので、少しでも身体を鍛えたいと思って、通い始めました!パーソナルジムでないと、きっと続かないと思い始めましたが、トレーナーの先生が丁寧に教えてくださり、楽しく通っています。
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ほぼ運動をやってこなかったので不安でしたが、トレーニングは少ししんどいなと思うところまでできるので45分間しっかり鍛えられてるな、と感じます。
初めて筋トレする方にもおすすめなジムです。
正しい姿勢を身につけるのと、身体を動かす習慣をつける目的でトレーニングを始めたいと思いました。身体の動かし方の知識がなかったので、パーソナルジムを探しました。丁寧に指導していただき、お陰様で楽しく続けることができています。その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理はなく、でも毎回達成感を感じています。完全入れ替え制なので、他の会員さんと顔を合わせることはありません。他者の目が気になるストレスがないのもよいかと思います。
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シェイプアップ目的で通い始めました。
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丁寧な指導と、少しずつできることが増えていく楽しさに、今やこちらのジムと併用して自主的にジムに通い始めるほど、トレーニングにハマっています!
筋肉量が増えたことで周りからも「目に見えてシュッとしたね!」「痩せたね!」と言われ、モチベーションにも繋がっています。
正しいフォームや、部位ごとの鍛え方を細かく教えてくださるので、個人的に24ジムに行った際にも1人でしっかり鍛えることができています。
もう契約期間は終わりますが、また鍛えたい部位が増えた際やフォームをおさらいしたくなったらまた通うかと思います!
価格帯や立地がちょうどよかったのでこちらのパーソナルジムに決めました。パーソナルジムに通うことはもちろん、運動自体の経験もほとんどないため、45分というトレーニング時間も長すぎずちょうどいいと感じます。
まだ通い始めて1ヶ月ほどですが、肩こりなどの不調がなくなり、姿勢もなんとなく良くなってきたかな?と感じています!トレーニング中の姿勢や身体の動かし方なども細かく指導していただけるので、宅トレではいまいちよくわからなかった私には、パーソナルジムが合っていると感じました。食事に関するアドバイスをしてくれるのもとてもありがたいです。
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姿勢の悪さから来る背中の痛みとぽっこりお腹を改善したくて、まず5500円で体験トレーニングをして入会しました。決めては高額なローンを組まされることなく、月々の回数分の支払いで通える点と、姿勢改善に力をいれてくれそうだと思ったからです。まだ一カ月目終わった所ですが、週2回のペースで通った結果、背中のコリから来る痛みがほぼなくなりました。また食事アドバイスもカロリーなども可視化できるアプリも教えて頂き、毎日の食事報告に対してのアドバイスで、たんぱく質が少なく、脂質が多い食習慣も向き合うことができるようになりました。トレーニングもその時の体調や筋力の回復具合にあわせて組んでくださったり、ウエイトも的時、増減してくださいます。室内はこざっぱりしてますが、トレーナーさんは親しみやすく、トレーニング中の姿勢のフィードバックや声かけをしてくださるので無理なく正しい姿勢でトレーニングに集中できます。インターバルの間はお水を持ってきて下さったり、フォームのフィードバックを適時してくださいます。雑談時は栄養の話やスニーカーの話などリラックスした雰囲気を作ってくださるので、パーソナルジムはじめてでしたが、来てよかったと思ってます。
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正しいトレーニング方法を学ぼうとパーソナルジムを探していたところ、魅力的な条件が揃っていたのでこちらに入会を決めました。
駅から近く抑えた料金設定になっていて、トレーナーさんには丁寧なフォームや呼吸の指導をして貰いながら、和やかな雰囲気でトレーニングに打ち込めるのでいつも楽しく通えています。
順調に体づくりが出来ているので、しばらく継続してこちらにお世話になる予定です!
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独自の食事制限に限界を感じ 体力不足にも悩んでいた為、初めてパーソナルジムに挑戦してみました。 トレーニングを始めてから、身体が軽くなり思考もポジティブに変わってきました!食事の知識も豊富なトレーナーさんなので、疑問に思った事はなんでも質問してしまいますw とても真摯に向き合ってくれるトレーナーさんだと思います! 料金も低価格に設定されているので 焦らず長期的に丁寧に身体作りを続けていきたいと思っています。
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地道に3か月継続中です。どういう風に体を動かすか・どこの筋肉が動いていればいいのかを、トレーナーの方が親切丁寧に説明してくれるので筋トレの経験が全くない私でも、ちゃんと毎回筋肉痛になるし、効果も実感しています!
食事についても、私に無理のない範囲でアドバイスをしてくださるので、とても参考になっています。一緒に効果を喜び、励ましてくれる先生がいるというのが、ダイエットへの一番の近道だと思いました。これからも頑張ります!!
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Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円(税込)~と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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