PERSONAL GYM BASIS（ベイシス）御徒町店の口コミ・評判・詳細

上野秋葉原店のすぐ近くに上野御徒町店を構えられたとのことで、そちらでトレーニングさせていただきました。
中も広くアスリートのトレーニングでよくみるような器具もあり、新しい発見がいっぱいのトレーニングでした！
Basisは毎回スタッフの皆さんが気持ちの良い挨拶をしてくだり、素晴らしいです。
何よりパフォーマンスが上がっているのが実感出来ておりずっと指導してもらいたいです！

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50歳を手前にして身体の変化を感じていました。そこで入会させて頂きトレーナーの方々から自分の状態に合ったメニューを選んで頂きながら週一回仕事帰りにトレーニングしています。
今までどのジムも日々の仕事に追われ長続きしませんでしたが毎回親切なメニューで実施して頂き1年以上続いています。
ある日同世代の方から「何か運動されてますか？」と聞かれた時は嬉しかったです。
カッコいい50代に憧れていて少しは近づいているかな？と日々身体の変化を嬉しく感じています。
長続きしなかった方にはオススメです。

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通い始めて半年、蓮川さんはじめトレーナーの皆さんのおかげでコロナ太りが無事解消できました。新しくできたお店はきれいなのはもちろんですが、自分にとっては珍しいトレーニングがいろいろあり、楽しく取り組めています。トレーニングや食事についても理論的に教えていただけるので、これからも体調・体系を長年維持しやすいベストな状態を目指して頑張りたいと思います。

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Basisに通い始めて1年以上経ちましたが先日こちらの店舗でもトレーニングをさせていただきました。
トレーナーの皆さんのおかげで自分のなりたかった身体になり、今はそれを維持しています。
自分でもある程度のトレーニングは出来るように鍛えていただきましたが、やはりパーソナルで追い込んでもらいやり切った達成感は1人では味わえません。
食事のアドバイスも無理をさせるのではなく正しい提案をして色んな融通を効かせてくれて甘やかしてくれます。（本当はダメかもしれないけど）
また毎回楽しい会話も楽しみのひとつです。
非常に経験豊富なトレーナーさんに担当していただいており、仕事やプライベートな相談もしています。
通うことが習慣となり私にとってはなくてはならない場所になりました。
オーナーの前田さんがお墓に入るまで通っていただくジムですと仰っていましたが本当にそうなりそうです。笑
フィットネスクラブで幽霊会員になっている人や生活にメリハリをつけたい人にお勧めしたいです。
これからもお世話になります。

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筋力アップ目的で通い初めてから１年半ほどお世話になっています。
ベンチプレス30kgがやっとだったのが、月2〜4のトレーニングで65kgまで上がるようになりました。
マンツーマンなので、気兼ねなくトレーニングできますし、スケジュールも調整もしていただけます。
トレーニング初心者の方や1人だとなかなか運動が続かない方にはとても良いジムだとお思います！

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体重が順調に増加していよいよ100キロが射程圏内に入り、これはなんとかせねばということでトレーニングを始めることを決意したのですが、以前24Ｈ通い放題のフィットネスジムに入会し、1か月程度で幽霊会員化した経験をもとに、今回は思い切って、パーソナルジムに入会させていただきました。

結果としては、大正解でした！

まず、①予定を事前に決めることで行く行かないを気分で決めない、②トレーニング中に追い込めるがやっぱりパーソナルジムに入会してよかったと思える点になります。

自分はほめられると伸びるタイプなので、トレーナーの方がハードに追い込みつつも、うまいことほめてくれるため、出しきれます。

結果、半年程度で体重は96キロ⇒84キロ、体脂肪も28％⇒22％に下がったにもかかわらず、ほぼ筋肉量は変わっていないので、体が完全に変わってきました。

色々な人に細くなった？と言われることが快感でやみつき状態す。
また、家を上半身裸でうろつく時間がふえました。笑（家族には意見を求めすぎて、最近ウザがられてます。。。）

今後とも、よろしくお願いいたします。

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結婚式に向けて元々違う女性専用のパーソナルジムに通っていましたが、高価且つ自分の思うような効果が得られなかった為、たまたま見つけたベイサスさんに8月からお世話になっています。結果として最初からこのジムに出会えていたらと深く後悔するほど、満足しています。
食事のアドバイスは毎回丁寧にLINEで返答してくださり、質問にもなんでも答えてくれます。
トレーニングも私に合ったもの、体調によってメニューを変えてくださり本当にありがたいです。
何より劇的ではないですが、8月から体重は3.5kg程、体脂肪率も4%弱落ちました。この前に3ヶ月パーソナルに通った後の結果なのでとても満足しています！
式が終わってもお世話になりたいと思います。

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インターネットで検索して数あるトレーニングジムからBasisを見つけました。
最初は他のジムに比べて価格的に安いから少し不安でしたが、そんなことはなくめちゃくちゃ濃い内容です。
担当してもらってる藤原トレーナーも食事やトレーニングのアドバイス以外にも身体の構造なども詳しく教えてくれます。
LINEにも「調子はどうですか？」など気に掛けてくれ今は週一のトレーニングが楽しみです。
頑張りたいと思わせてくれるジムだと思います。

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30になってから筋肉痛が来ることがほぼ無かったのですが、毎回トレーニングのあと得られるようになり、筋肉がついている実感があります笑
コロナ禍で動くことも減っていたので，健康的に過ごすためにも継続したいと思います。
コスト的にもパーソナルの中では優しいため，長期的に身体作りをしたい方にもオススメです。

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説明が丁寧で体調に合わせてトレーニングひてくれます。
食事も毎回ラインで送る際に
毎回食べ方や食材の選びかた、アレンジの仕方など、アドバイスをくださり、
ダイエット中でもレパートリーの多い料理をとることが出来ます。

トレーニングの際もどこが気になるかを聞いてくれてその、部位に合わせてトレーニングしてくれます。

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もうすぐで通い出して一年経ちます。

体調に合わせて無理ない範囲に、かつ、土台作りのメニューを組み立ててくれます。

また、私以上に私の体調を見てくれるので、無理しがちな私にとっては適度な範囲で筋トレをすることを合わせて教えてもらっています。

またベストボディーなどのコンテストに向けても調整してくれます。

朝早い時は8時から見てもらえるので、時間の融通もきき、助かっています。

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トレーニングの90分間をいつも楽しくやってます。
きつい時も有りますが、トレーナーがフォローしてくれるので大丈夫です。
フォームも慣れてきますし、少しずつですが重さや回数も上がるので、自分の成長をかんじます。
また食事管理もLINEでしてくれるので、毎日適切に減量出来ます。

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このジムで90分/週1を続けて8ヶ月程度となり、18kgほどダイエットして体力も多少ついてきたので、こちらの店舗もでもお世話になりました。上野秋葉原店から徒歩1分で、フリーウェイトとスペースの広さを利用してバトルロープというトレーニングができました。

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毎回自分ではやりきれないハードなトレーニングをしていただき、短時間でも相当効果を感じられています！
食事サポートもLINEでしていただけるため、日々の食事も合わせて調整出来るのが魅力的です！

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自分の体の元々の不調や、こちらの希望に答えて下さり助かっております。
体質に合わせたメニューを個別に組んでいただけます。

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