MIYAZAKI GYM 目黒店
MIYAZAKIGYMは最高水準のトレーナーから、高品質のトレーニング指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
在籍しているトレーナーは、代表自らがすべて面接し採用。NSCAやNESTA等の資格保有や、体育系の学校卒、実務経験3年以上を基準にしているため、経験・実績も十分にあります。
トレーニング経験がない人でも1から丁寧に指導してくれるので、初心者の人でも安心して始められるのが特徴です。
内装をシンプルにすることでコストを削減し、料金も安価に設定します。
MIYAZAKI GYM 目黒店 詳細
| ジム名 | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目黒店 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル7階B号室 |
| アクセス | 目黒駅 徒歩2分（JR西口） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
MIYAZAKI GYM 目黒店 料金プラン
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
回数券
| コース | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 8回 | 96,800円 | 12,100円 |
| 16回 | 176,000円 | 11,000円 |
| 24回 | 211,200円 | 8,800円 |
| 48回 | 369,600円 | 7,700円 |
| 8回 （16回コース以上の継続の方） | 70,400円 | 8,800円 |
都度払いプラン
| 都度お支払プラン | レッスン1回 | 11回目以降 |
|---|---|---|
| 60分 | 13,200円 | 11,000円 |
MIYAZAKI GYM 目黒店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
MIYAZAKI GYM 目黒店 口コミ・評判
学生時代から瘦せ型体型で筋肉がつくことも太ることもなく過ごしてきましたが、健康診断で体重減少（痩せすぎ？）を指摘されたため、一念発起してバルクアップを目指して24回コースを契約しました。
トレーニング経験は皆無で、知識がないことと（貧弱なので）一般的なジムだと周囲の目が気になることもあり、パーソナルを選びました。明るい石井さんとのトレーニングは毎回楽しく、次回の予約日をいつも心待ちにしてあっという間に3ヵ月が過ぎました。
最初の頃は60分で消耗しきってしまい、息も絶え絶えの帰り道でしたが段々となれていきました。つらい・・・（涙）と言いながらも励ましてもらい、少しずつ扱う重量が増えたり、終わった後の充実感が増していったと思います。
また、食事のアドバイスはポイントを押さえた内容で、制限ガチガチということではなかったので無理なく続けることができました。結果はというと、3か月間で10kg増量（体脂肪率は微増程度）でシルエットがたくましくなったと自己評価です。バランスよく鍛えたいというリクエスト通り、どこかの部位に偏ることないバルクアップになったと思います。
「トレーニング始めたての頃はボーナスタイムで大きく身体が変わっていきますよ」、「3ヵ月で成果を実感できますよ」の石井さんコメント通り、3か月目に一気に身体つきが変わった気がします。さすが経験豊富なプロトレーナー、恐れ入りました。4か月目以降は月額制のリーズナブルなジムと本パーソナルジムを併用させてもらい、自分ひとりでトレーニングメニューを組み立てることを目指しています。
ただ、一人黙々と通うジムよりも石井さんとのトレーニングが楽しいので完全な卒業はもう少し先にしようかな・・・という感じです。パーソナルジムは一見割高なように思うことが当初ありましたが、正しい知識・方法を見つけることができ、結果的には近道だったと思います。
Google口コミ引用
目黒駅からのアクセスがよく、便利な立地であることもよかったです。石井さん、引き続きよろしくお願いいたします！
1月の挙式に向け、16回コースを契約し、10月後半から石井さんにご指導頂きました。
こちらのジムを選んだ理由は大きく3点です。・周辺地区のパーソナルジムに比べ価格がお手頃
・実務経験豊富な方に指導してもらえる
（大手ジムはトレーナーの求人が【未経験歓迎】のような記載があるところもあったため、料金は安かったけど選択肢から外した）
・石井さんの体験トレーニングの翌日に、今まで生きてて経験したことの無いえげつない筋肉痛を味わった開始前はBMI19前後、体脂肪率22％後半でした。元々自己流でダイエットをし、体型は標準程度でしたが、ブライダルに向け背中やお尻、腕周りのラインを美しくするため上半身とお尻メインでトレーニング指導をしていただきました。
16回のトレーニングを終えて、特に下記の点の変化が目覚しいと感じました。・ドレスの脇からはみ出ていた肉がかなりスッキリした
・背中に適度に筋肉が付いたお陰で肌にハリが出た
・巻き肩が改善された影響か、肩のラインがシャープになった
・二の腕の余計な肉が減り、引き締まった
・お尻が見違えるくらい引き締まった(夫より)
・下腹部のポッコリ感がなくなった
・体脂肪率が20％まで下がった今まで筋トレをした事が無かったのですが、毎週私のレベルに合わせてメニューを考えて頂いたお陰で、回を重ねる毎により大きい負荷でもこなせるようになりました。
また、自身で購入した2キロダンベルとセラバンドを使って家でできるトレーニングも提案して頂いたので、家でも毎日トレーニングができました。私の場合、食事が甘い物に偏り、全体の食事量が足りていなかったため、前半は食事をしっかりとって筋肉を付け、後半は食事制限をして身体を絞っていくよう指導を受けました。
直前の糖質制限は本当に辛かったですが、石井さんから1週間分の糖質制限モデルメニューを写真付きで教えて頂いたおかげで、それに沿って食事を摂り、なんとか乗り切れました。花嫁美容と呼ばれるものは様々ありますが、痩身エステ等の一時的な効果のものよりも、筋トレのやり方や食事制限のコツを身に付けることが出来るパーソナルトレーニングの方が、個人的には式後も残るものが多いと感じます。
こちらのジムを選んだお陰で、最高のコンディションで式を迎えることができました。
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約3ヶ月間、大変お世話になりました。
石井さんに、2ヶ月間トレーニングの指導を受けました。姿勢を綺麗にしたい、という目的をトレーニング開始前にお伝えしたところ、その目的に適ったトレーニング案を提案してくれました。また毎回、同じ部位に対して違うアプローチでトレーニングしてくれるので、飽きずに通うことができました。
これからは単発でお世話になりたいと思います。
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普段の自分のトレーニングがレパートリー化されてしまっていましたが、石井トレーナーにどこに効いているのか細かくフォームまで見て下さりました！
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いつもは汗をかくまで時間がかかりますが、効率良いトレーニングが身体の内側が暑くなり汗もかき達成感でいっぱいの気持ちです♫
自分では無理だと思っていた重さも今日初めて使ってみて、概念が変わりました！！
ただ痩せるだけではく、ボディラインを綺麗に見せるトレーニング方法は自分ひとりではなく石井トレーナーに見て頂いた方が間違いないと思います。
石井トレーナーのトレーニングを受けてきました。ビルの７階で広さも十分あり明るく清潔感のあるジムです。石井さんはトレーナー経験が豊富なだけあって「なるほど！」のアドバイス。普段は「お気軽ジム」に通って、フォームチェックやアドバイスを石井トレーナーに受けに来るのもいいですね。
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今回は体験でお邪魔しました。
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皆さん口コミさせてる通り一回でも効果の実感出来るジムでした！
石井トレーナーはとても気さくで褒め上手な方で、褒められると嬉しくなり、いつもより重量を上げてトレーニングする事ができました。
効果が出るのも納得です！
スポーツクラブに通っていますが、思った結果につながらず最近は会費のみを払っている状態でした。
目に見える結果が欲しくてパーソナルジムを探していて、こちらを見つけました。実際に体験を受けてみると、カウンセリングでこちらの希望を細かく聞いてくれてトレーニングでは器具の使い方からトレーニングよやり方まで丁寧に教えていただき、目標達成のためのメニューまで作ってくれました。
今後もこちらにお世話になろうと思います。
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石井トレーナーありがとうございます。
交代勤務生活を続けて20年ほど経ちましたので自分の体を見つめ直す時期かと思いトレーニングに参加させてもらいました。
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カウンセリングでの細かいヒアリングで新しいトレーニング方法や、勘違いしていた部分に対しても丁寧に説明された後、トレーニングに入ったので戸惑わずスムーズに行動できました。少しでも気になる部分がある方は一度プロに指導を受ける事が続ける事を考える前に必要かと思いました。お財布と相談し今後も足を運ぶ予定です。
長年付き合っている腰痛を克服したいと、石井先生のお世話になっております。こちらが弱音を吐いても、明るく、巧みに励まして、何とかしてくれてしまいます。「個人でジムに通う時は、こうする」と、的確なアドバイスも頂けます。大変お世話になっており、お勧めしたいと思います。
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妻が通っており、毎週楽しそうでしたので、
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自分も体動かさなければと、ペアで体験させてもらいました。
運動の久々でしたが、適切な指導のお陰で、限界ギリギリ手前で楽しく、トレーニングできました。
来週以降も継続して通いたいと思ってます！
今までは自己流でジムに通っていましたがなかなか成果が出ないため、こちらに体験でお邪魔しました。
丁寧なカウンセリングからどこを意識すれば良いかなど、細かく指導してくれました。
自己流とは全く違うやり方でやはりプロの指導を受けると、明らかに効果が違いました。自分でもびっくりしてます。
きちんと効果を実感したい方にはオススメのジムだと思います。僕はこれからも通わせてもらいます！！
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久しぶりにスポーツジムでマシーントレーニングしましたが、自分では合わせたつもりであっても腕を痛めてしまいました。
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石井トレーナーのアドバイスを受けて、的確に無理なく鍛えたいポイントに負荷をかけられるようになり、見た目にもキレイな筋肉が付きました。ありがとうございます。
運動経験ほぼないですが、楽しくトレーニングできました！
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k-pop流れてて楽しいです！
1ヶ月程前から通っています。
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いつも丁寧で的確なアドバイスをしていただき、身体が引き締まってきました。
食事のアドバイスもわかりやすく 健康意識が上がりました！
運動不足と不摂生な生活のせいでここ数年で一気に10kg以上太ってしまいました。自分でYoutubeを見たりネットで調べたり頑張っても何度も挫折していました。
漠然とした相談内容だったにもかかわらず、今まで何が間違っていたのかなど指摘してもらい、改善点を一緒に考え、今後どうすればいいのかを丁寧に教えてもらいました。
今まで自分でどうにかできるだろうと調子に乗っていました。。やはりプロ、頼もしいです。
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これからもよろしくお願いします!
めちゃくちゃオススメです！
こんなに効果の出たジムは初めて！
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設備もしっかりしててスタッフさんも丁寧で、指導も的確なのでこれからも通います！
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思ったよりハードで自分好みでした!
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MIYAZAKI GYM全体の口コミはコチラ
MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
実績・経験豊富なトレーナー陣
MIYAZAKI GYMではトレーナーの質にこだわっています。
トレーナーの資格を有している人や、体育系の学校卒など、運動に携わってきた人を基準にしています。また、トレーナーとして３年以上実務経験を積んでいる人のみを採用基準としているので、指導経験のないトレーナーは在籍していません。
さらにトレーナーは全て代表が研修までしているので、トレーニング知識と接客能力の両方を身に付けています。
トレーナーの質も高いので、お客様の身体や、目的に合わせて、ダイエットのみならず身体を大きくするバルクアップまで指導してくれるのが特徴です。
リーズナブルで通いやすい料金プラン
本格的なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられるパーソナルトレーニングジムでもあります。
トレーニングの結果を出すことにこだわっているので、内装はシンプルなものにし、余計なコストをかけていません。しかしトレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、効果的なトレーニングができる環境を整えています。
金額も大手パーソナルジムの半額程度の金額になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすのも魅力です。
充実したサービス
パーソナルトレーニングの効果を出すためのサービスも充実しています。
専属のトレーナーとメールや、ラインで食事の相談をすることが可能です。いつもトレーニング指導してくれる担当者なので、相談もしやすくなっています。
食事プランはライフスタイルに合わせて続けやすいように提案してくれるので、無理なくできるのが特徴です。
また、館内は完全個室のプライベート空間になっています。セッション中はトレーナーとマンツーマンになるため、周りのお客様を気にせずトレーニングにのみ集中できる環境が整っているのみ魅力です。
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