24/7Workout 大宮店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 大宮店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）大宮店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
| アクセス | JR大宮駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 大宮店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 大宮店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 大宮店 口コミ・評判
担当トレーナーの方も優しく、筋トレ初心者の私にもゼロから丁寧に教えてくださったり、食事管理もしてくださいました。また、目標期間や目標体重もお伝えしたうえで、自分に合ったメニューや食事管理を提案してくれました。
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トレーナーの方皆さん元気が良く、いつも明るく挨拶してくださるのもとても良かったです。分からないことや不安なことも、聞けば丁寧に答えてくださったし、今後1人でジム通いする際の基礎知識が出来た気がします！
ありがとうございました＊
このジムに通いたいと思う方は、安心して通えます。私も色々行きましたがここのジムのように食事やトレーニングのフォローはもちろん、精神的にも辛くなるダイエットに対して決して否定せず必ず良い所褒めてくれます。スタッフも明るくみな感じ良いし料金もお手頃かと。私も通って5ヶ月で10キロ以上落ちて今も通っていますが20キロのダイエットに成功。今は大会目指して指導受けています!
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一度、カウンセリング聞いてみたら良くわかると思います。無理な勧誘一切ありませんよ
24/7ワークアウト大宮店さんには、2年3ヶ月の長きに渡り大変お世話になっています。
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その日のコンディションを観察しながらベストな負荷とベストな追い込みで、やりきった感覚を得られるパーソナルトレーニングを毎回体験できていて、感謝しています。理論的で細かな食事のアドバイスにも感謝しており、おかげで自己管理ができるようになりました。
今後とも引き続きご指導いただきたく、どうぞ宜しくお願いいたします。
10年で２０キロ太り、健康診断の結果が悪く、一人では痩せれないと思い、２ヶ月通いました!色んなトレーナーの方に食事のアドバイスや運動の事なども聞けて、週２回楽しく通い8キロ痩せて、自力で２キロ痩せることが出来ました！またお金に余裕が出来たら通って５キロ痩せたいです！サプリも飲みやすくプロテインも美味しかったです！
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健康診断前に、そろそろヤバイと色々ネットで調べてからカウンセリング相談に申込、当日入会しました。どのトレーナーさんも優しく親身にアドバイスしてくださいました。すごく楽しかったです。結果もすぐに現れたのでやる気も続きました。
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トレーナーはスキルが高く、希望する筋肉部位に効かせられる色々なトレーニングをしてくれます。フリーブースも使用できるので自分でトレーニングの復習ができるのが良いです。割り高ではありますが、じっくりやっていきたい人には最適。
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通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます！食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる？(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)
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過去1の体重を記録して、エステに行くかジムに通うか悩んで入会しました。
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筋トレの方法、食事のバランス、栄養についてしっかり学べたことが身になりました。
食事を抜いて痩せた気でいたこともありましたが、食べた分動いて健康になるのが一番と分かりました。トレーナーの皆さんのバラエティ豊かなキャラクターのおかげで辛いトレーニングも毎回楽しかったです！
身体のことなので個人差あると思いますが、結果は出やすいと感じています。その日の体調などに合わせて、トレーニングメニューやセット数など考えてくれるので、非常にやりやすいです。
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また個人的な意見ですが、ネットなどである程度ダイエットやトレーニングの知識は得られると思いますが、それがそのまま個人に当てはまるとは限らないのことでオーダーメイドの提案が必要なこと、怪我をしない(誰かが見ていてくれる環境)ことが、パーソナルの利点だと思っています。それを考えると、そこまで高い買い物でもないかと感じています。
自分にあったトレーニングを提供してくれます。しかし自己責任になりますので無理に負荷をかけないようにした方がいいです。僕も見栄っ張りなので格好つけたら次の日腕があがらず仕事に支障が出てしまいました。でもトレーナーの方達はとてもいい人なので気持ちよくトレーニング出来ると思います❗
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トレーナーの皆さんきちんとしていて、気持ちいいです。話しやすくて辛い筋トレも楽しく頑張れます。
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トレーナーさん皆さん楽しい人ばかり
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食事や運動のアドバイスもしてくださるので、ダイエット頑張れます^ ^
24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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