Chicken Gym 吉祥寺店
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 吉祥寺店 詳細
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム）吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
| アクセス | 吉祥寺駅（北口）徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 吉祥寺店 料金プラン例
| 入会金 | 35,000円 |
コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクライト | 140,400円～ |
| スタンダードプラン | 239,000円～ |
| プレミアムプラン | 339,000円～ |
Chicken Gym 吉祥寺店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 吉祥寺店 口コミ・評判
１月から3ヶ月、１６回コースでお世話になりました。
Google口コミ引用
膝の故障を抱えた私のセッション、常に膝の調子を気にかけて下さり、安心して通う事ができました。
仕事にかまけて忘れかけていた筋トレの楽しさも筋肉の使い方もだいぶ思い出せたので、今度はスポーツクラブに入り、水中ウォークもプラスして、膝の快復にむけて頑張ります！
Nコーチ、ほんとにお世話になりました😄
体調、崩さないようにしてくださいね。
筋トレが苦手すぎて、好きになれずパーソナルジムに通い始めました。
最初はとても緊張していましたが、トレーナーさんみんな本当に優しくて楽しくトレーニングができました。
トレーニングや食事など分からない事とかも、親身になって向き合ってくれます。
苦手で嫌いだった筋トレも、今では好きになり、趣味になってくれました。・トレーナーO(店長)
優しい、責任感強め、そんな風に見えないのに生粋の筋トレオタク
・トレーナーM
吉祥寺店で身体の大きさNo. 1、明るくて笑顔が素敵、意外と繊細な筋トレマン
・トレーナーN
一人一人しっかり向き合ってくれる、裏表なく真っ直ぐ、椎茸が苦手最高のトレーナーさんのおかげで、最高のトレーニーになれました！ありがとうございました！
Google口コミ引用
運動経験がなく、筋トレもできると思っていなかった私が楽しくトレーニングできるようになりました！
吉祥寺店の皆さまはとても親切で明るく教えてくれます♪
(運動不足に加え人見知りな私でも安心して通えました…！)せっかくチキンジムに入会するのであれば、吉祥寺店を1番おすすめしたいくらいお気に入りです。
Google口コミ引用
吉祥寺店の皆さまいつも本当にありがとうございます！
初めてパーソナルトレーニングに通ってみました。普通のジムで黙々とトレーニングはしてきましたが、どこにどのように効くのかを負荷を適切に調整して頂きながら、トレーナーさんと色々と情報交換しながらトレーニング出来るのが良いです。また、何も荷物が要らないので楽チンで通えます。これは嬉しいポイントですね！シャワーもあるし、トレーニング後のプロテインサービスもGOODです。とりあえず、筋力はある程度ついて来たと思いますが、なかなか体脂肪率が上がったり下がったりなので、もう少し頑張って体脂肪を絞って行きたいと思います。
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その日の体調に合わせてメニューを組んでくれます。ストレッチが大変が気持ち良く、整体に行かずにチキンジムで身体のメンテナンスをしています。シャワールームやパウダールームがとても綺麗で清潔で使いやすいです。プロテインも美味しいです。
Google口コミ引用
３回目です。店内雰囲気は明るくリズムの良い音楽が流れています。手ぶらで行けてウェアー靴を借りてトレーニングします。ロッカーシャワー室等完備されています。トレーナーは３回目とも全員違いましたがトレーニングシートを参考に丁寧に毎回違うトレーニングをしてくださいます。またどこの筋肉を使うとどのように体型にが変わるか教えてもらえます。無理のないトレーニングなので後２１回頑張れそうです。（笑）
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ジム自体初めてでしたが、自分のペースに合わせてトレーナーの方がトレーニングのカリキュラムを考えてくれるので、安心して取り組めます。
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INBODYという測定器で、毎回トレーニングの初めに体脂肪率や筋肉量などを測るので、トレーニングに来ていない時の食事なども手を抜くとすぐに数字に出てしまうため、モチベーションに繋がります。
トレーナーの方はランダムに割り当てられるため、そこをポジティブに捉えるかどうかは人それぞれかと思います。
とてもアットホームな雰囲気で、厳しいというより楽しく取り組める場所でおすすめです！
トレーニング後は毎回トレーナーの方がプロテインを作ってくださり、楽しみのひとつになっています。
熱心に教えていただいて楽しくトレーニングできています。タオルも服も靴も靴下も水もあるので、手ぶらで行けて楽です。シャワーもあります。
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毎回違うメニューをマンツーマンで受けられるので飽きません。3名のトレーナーさんのローテーションなのですが、みなさんと高タンパク低脂質メニューのレシピを情報交換しながら、楽しくトレーニングを続けられています。目標にはまだまだですが、トレーニング開始3ヶ月で7kg痩せました。姿勢も良くなったと周りからも変化に気づかれています。あともう少しこのペースで頑張ります！
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スタッフがコミュ力高いです。
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無理な追い込みもせず安全にトレーニングできます。
トレーニングの種類だけでなく体の知識や食事の知識が豊富で、トレーナーさんの体験も交えながら話してくれるので信頼できます。
いろいろなトレーナーさんを体験することで体や食、ダイエットに関する知識を増やせます。
全てのプログラムが終わっても自力活用できる方法を知ることができます。
入会して1ヶ月、少しずつですが体脂肪率が減り筋肉量が増えました。自分に甘くキツいトレーニングは無理、食事制限も嫌とわがままを言わせて頂いてますが、無理なくちやんと効果を感じられるメニューや食事アドバイスをしてくださり私でも続けられる感じがしています。ウエストは早速細くなってきました！ジムはキレイで、トレーニングウェアやシューズなどは全て無料レンタルでから手ぶらて来られるし、ヘアアイロンやヘアオイルも完備されていて女性に嬉しいジムです。
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トレーニング後はプロテインを頂けるので、飲み忘れもなし。味も美味しいですよ。
最後にストレッチもして頂いてますが、肩こりが良くなってきました。
整体も兼ねて、週末は楽しんでジムに来ています⭐︎
ウェアや靴も用意していただいているので、仕事終わりでも気軽に通えます！
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トレーナーさんとお話ししながら楽しくトレーニングできます！
初めてジムに通いましたが、トレーナーの方にとても親切にして頂きました
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食事制限とトレーニングで10キロほど体重を落とすことができました
ありがとうございました
運動に縁がなく、一念発起して契約しました
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ジムでしかもパーソナルなんてゴリゴリのマッチョのすることと思ってましたが、パーソナルだからこそ自分のペースに合わせてトレーニングできるので安心して任せられるのが良いところです！
雑談も交えながら楽しくトレーニングできます！
食事の相談にも乗ってくれるので、トレーナーと一緒にボディメイクが進められるのは楽しいです
目標を目指してこれからも頑張りたいと思います！
いつも厳しく楽しくトレーニングさせていただいております！トレーナーの皆さんが気さくで、専門性も高く、効果も実感できます！ストレッチもメッチャ気持ちいいのでおすすめです！
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ダイエットのことは考えてるけど、でも食べるの大好き、お酒も大好き、運動は全然しない、という、日々を過ごしていたらものすごい体型に。
若い頃は体重は少し上下したりもするけど、このところずっと右肩上がり。
なんとかしないと、とずっと思っていた矢先、流れてた動画につられるように無料体験、そして、即入会。
金額が高くて、なんて高い買い物をしてしまったんだ、と初回のトレーニングまではずっと後悔していたけど、3回目のトレーニングが終わった今、本当に入会してよかったと思っています。
筋肉量を増やして基礎代謝を上げる、というダイエットの基礎はもちろんだけど、私の年齢的にそろそろ老後を見据えなければならなかったことも両立させてくれます。
食事を毎日アプリで報告するのは正直面倒だけど、これがあるからがんばれると思います。
正直トレーニングはきついです。
限界にチャレンジというより、限界を超えてて無理、と何度も思います。
でもトレーナーが励ましたり褒めてくれるので、常に笑顔でできるので、こちらもなんとか続けられています。
「次の予約入れてくださいね」と言われて、スケジュールを工面するので、そこから次のトレーニングが始まるまで、いつも頭の片隅にチキンジムがあります。
そのためか、次までがんばるぞ、という気にもなります。吉祥寺店は、駅からも近く、とても通いやすいです。
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お客さんも女性が多いのも嬉しいです。
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、自分では気づきにくい体の癖なども含めて、どこに効くトレーニングなのか、気をつけるポイントなども細かくフォローしてもらえて、安心して継続できています。スタッフの方も皆さん丁寧で優しいです！
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ダイエットと体力作りのために通いはじめて1ヶ月ちょっと毎回激しすぎないトレーニングと、その後のストレッチもしっかりやってもらえて、終わったあとはいつもスッキリして帰宅してます。トレーニング後に飲むプロテインも美味しいです😊
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運動も苦手で不安の中、通いだしましたが、毎回楽しく60分があっという間です！
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無理のないように、でもトレーナーさんが励ましてくれるので、頑張ろうと思えます。
運動苦手と思ってる方こそ、絶対にパーソナルジムが良いと思います！（指定の期間が終わった後、フリートレーニングだけで通えるプランがあったら、より運動習慣が身につきそうだと思いました。ウェア一式レンタルして、お水もついてたので、とても気軽に通えて思い立ったらジム行っていたので、その感覚で続けられたら良いなぁ）
トレーナーの先生は皆さん優しく面白いです！！
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昔から運動をしてこなかった三日坊主の自分でも、友達のように仲良くなれるので、続いてて大満足。
筋肉・トレーニングの知識もかなり詳しくなり、料金も他と比べてお手頃(服、タオル、プロテイン、無限に出てくるペットボトル水付き)なので、コスパ抜群です。
運動不足の男性はぜひ〜
Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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