かたぎり塾 東中野店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 東中野店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 東中野店 |
| 住所 | 東京都中野区東中野4-10-17 パールハウス東中野 1階 |
| アクセス | JR中央・総武線・都営大江戸線 東中野駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月・水・木 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 東中野店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 東中野店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 東中野店 口コミ・評判
近くにもいくつかパーソナルジムがあり、比較検討した上で、かたぎり塾を選びました。
トレーナーさんも爽やかでセッション内容も充実しております。
また、店内も非常に綺麗で清潔感があります。肩こりが酷く改善しようと入会しましたが、トレーニング前にマッサージの施術をしているので、肩が楽な状態でトレーニングができています。
始めて数ヶ月ですが、だいぶ肩周りの動きも良くなった気がします。予約等もアプリを介してやっているので、比較的簡単に予約できて便利です。
Google口コミ引用
綺麗なジムです。更衣室にサイズ別の運動着と靴があり、手ぶらで行けます。冷たい水が飲み放題で、最後に毎回美味しいプロテインを頂けます。
トレーニング開始前のマッサージは嬉しいですね、得した気持ちになります。
優しく話しやすいトレーナーさんが親身になってくださるので、どの年代も通いやすいと思います。初心者の方にも超おすすめです。西尾さん、これから間違いなく人気トレーナーになられるでしょうから、始めるなら今のうちですよ！
Google口コミ引用
ダイエットしようと思い、以前フィットネスに通った経験がありますが長続きしなかったため、こちらに通い始めました。
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トレーナーの西尾さんは見た目ごつくなくとてもフレンドリーな方です。
肩首凝りが激しい私に毎回丁寧にマッサージをしてくださりとても楽になっています。
家でできるストレッチやトレーニングも教えてくださり、毎日とはいかないまでも実戦。初めてから4ヶ月程経ちますが、少しずつ体も柔らかくなってきて、それを誉めてくださるため、モチベーションアップに繋がっています。
毎回その日の体調を確認し、一つ一つのトレーニングのあとに、自分にとっての強度がどれくらいだったかの確認もしてくださいます。
私のことだけでなく、部活で怪我繰り返したり、増量しなくてはならない子供のことまで親身になって相談にのってくださり、とても助かっています。
タオル・シューズ・ウェア・靴下は完備されているので手ぶらで行けます。もちろん無料です。
初めてから日は浅いですが、3㎏程痩せました。何より運動習慣がついたことがよかったと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
緩み切った体を引き締めるために通い始めました。
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トレーニングもちょうどよいキツさなので無理なく続けることができます。
終わった後は爽快感があり、プロテインが無料なのも嬉しいです。毎回のトレーニングが楽しみになりました。
運動不足解消と筋力アップのため通い始めました。
さすがパーソナル！という感じで、身体の癖の把握や筋力の測定から始まり、自分に合ったメニューを組んでいただけます。
運動が苦手で続けられるか不安でしたが、セッション中都度おこなったトレーニングに対しての疲労度を聞き、調整しながら進めてくださるので大丈夫です！
私は仕事で身体が凝っていることが多いので、いつもトレーニング前にマッサージをしていただいており、その点もこのジムならではだと思います。
またお願いすれば自宅でのトレーニング動画も送っていただけますし、本当に週一1時間の価格以上のものを提供していただいています！
これからも通わせていただきます！
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パーソナルトレーニングは高いイメージがありましたが、かたぎり塾は比較的リーズナブルだと思います。
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トレーナーは丁寧で、効率的なダイエットを行うことができます。
過度な食事制限もないので楽しく続けられますよ。
トレーニングを始めて３ヶ月経ちました。
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求める部位に合わせてトレーニングできるので非常に効率的だと思います。
無理なく楽しく通うことができて、効果を実感できます。
トレーナーさんも説得力があり、信頼できる方です！
直球で言える事は、運動に関して行ってみて損は無いメリットの方が多過ぎるくらいですね。
体力を持っていけばいいですし、運動着に着替えるシステムだから手ぶらでその日の体調も聞いてくれますし。
私は膝が悪いし神経痛も持っていて激しく運動は出来ないのですが、トレーナーさんは職業道理に運動面のエキスパートさんなので、説明が分かりやすく雑談も面白いので気軽に楽しみながら運動できますね。
運動終わった後にプロテイン作ってくれるんですよ。会費がちょっぴり高めですがトレーナーの解説がないジムよりは運動不足の私からしたら気にしたくない所です。
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かたぎり塾さんの短所はアプリですね。予約は入れやすいですがキャンセル機能がある事に気が付かず予約したい日にお休みで予約入れられない時、少し焦りました。
私、予約チケット4枚コースなので8月見たいに被る曜日が多くあるのでここが1番の悩みどころです。
コーチはとても親しみやすく、無理強いもしないため気持ちよく通えます。清潔感のあるジムで女性も通いやすいと思います。
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また、パーソナルジムとしてはスペースが広いため、広いスペースを活かした幅広いトレーニングが可能な点も魅力です。
初めてのパーソナル、ダイエットしたく自宅から近いという理由で入会。まずは9月まで、と思っていましたが何だかんだ続いてます。
立地が良い、店舗が清潔感あり気持ち良い、トレーナー西尾先生の知識豊富さとお喋りが楽しい。何より細い先生だなーと思っていたのが、大会写真で想像以上のマッチョだったと知り、そこから俄然トレーナー信頼度が増しました笑
トレーニングはこちらのわがままも聞いて下さり嫌なものは嫌、と伝えられる先生です。個人に合わせて組み立てているんだろうなと感じてます。
自分の体重変化はまだ直視できませんが、長い目で健康＆ダイエットに繋がればなと思ってます。
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これからもよろしくお願いします！
いつも楽しくトレーニング出来ています。マッサージやトレーニング中のサポートがあるため、ケガのリスクを最低限に抑えながらトレーニング出来るのが素晴らしいと思っています。また、ウェアとシューズのレンタルが無料なので、手ぶらで通えるところが最高です。
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結婚式2ヶ月前に、身体を引き締めてたくて夫婦で通い始めました。
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ペアプランですが、同時にトレーニング出来るよう上手くメニューを組んで下さるので満足です！
負荷も甘すぎず辛すぎずで丁度よく、いつも楽しみに通っています。
友人の紹介で始めました。
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結果、体重・体脂肪ともに減らすことができ、見た目も大分引き締めることができたのでとても満足しています。
手ぶらで通えるので無理なく続けることができます。これからも頑張ります
無料体験後に入会しました。
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料金が手軽で続けやすいのが魅力です。
トレーナーの指導も丁寧でわかりやすいです。
友達にも広めたいです。
筋トレが大嫌いだった私が10ヶ月週1回のトレーニングを継続することができて、しっかり成果にも繋がっています。トレーナーさんのプランニング力とコミュニケーションが上手いと思います。
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半年ほど通っています。
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テレワークで運動不足になったので通い始めました。
駅近で手ぶらで通えるところが気に入っています。
めげそうになる時も励ましてくれるのがありがたいです。
これからも頑張ります。
筋トレ初心者ですが、筋肉の構造やどのようにトレーニングすれば良いかの理論の話と、自身の体力等を考慮した適切なメニューを組んでいただきとても成長を実感できてます
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他のジムと比べると金額は決して安くはないですが、筋トレ初心者はパーソナルから入るべきだと思います！
完全個別のプログラムなので自分の悩みに合わせたトレーニングができます。
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ウエアや靴をレンタルできるので手ぶらで通えるのも魅力です。
普段の身体の凝りの状況みながら、可動域を広げられるようほぐしてもらったら上でトレーニングしてるので、
ちゃんと筋肉にアプローチできて、鍛えられます！背中の肉のたるみがなくなってきた感じもあります！！
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引き続き、宜しくお願いします^_^
レッスンに子どもも連れてきてしまったのですが、楽しく筋トレできました。運動初心者ですが、明るいコーチに励まされながら続けられています。
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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