かたぎり塾 中野店の口コミ・評判・詳細

一般的なジムに一度も行ったことがない私が、パーソナルジムを選んだ理由は3つあります。

1つ目は、日常的な運動をしていないため、トレーニングによって身体を傷めるのではという心配があったから。2つ目は、運動する時間を意識的に作ることが難しかったので、短時間で効率的に身体を鍛えたかったから。3つ目は、一般的なジムは、誰と約束するわけでもなく、いつでも通えることから、きっとサボってしまうだろうと思ったから笑

結果としては、良かったです。
身体の仕組みに精通したトレーナーさんが、身体の左右差やクセを見つけた上で、改善に向けた身体の使い方を指導してくれます。そのおかげで、これまでケガなく続けることができまして、週1ペースでも数ヶ月継続していたらプロポーションに変化が出てきました。

しかし最も良かったな、と思うのは素敵なトレーナーさんに出会えたことです。苦しいトレーニングでも、「〇〇さん頑張って」とか「行ける行ける」など励まして(追い込んで？)くれることです。それだけでなく、身体の調子や痛みの有無、キツさの程度に関しても積極的にコミュニケーションしていただけるので、無茶しない程度の適切な負荷をかけていただいているように感じます。

私の場合はこちらに通うことを選択して良かったと思います。

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始めて三ヶ月です。トレーニングの正しいフォームや動かしたい筋肉が一人だとわからなかったのでマンツーマンで教わることができるパーソナルの方式は気に入っています。
自分は最初に担当して頂いた諸田トレーナーにずっと教えていただいて貰っていますが、トレーニング中に各動作の目的(どの筋肉がどのトレーニングと結びついているか)等聞くことができ、主体的に今行っているトレーニングの意義を考えながら取り組むことができています。

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3月から通い始めました！
着替えてすぐトレーニングを開始してくださることもあり、1時間みっちりトレーニングができてかなり満足感があります。
また姿勢改善のための指導もしてくださったり、日常生活で気をつけることを丁寧に教えてくださったりするので、トレーニング日以外にできることも明確になりました！
どこの筋肉を鍛えたいのか、丁寧に説明しつつお手本も見せていただけるので、自宅やジムで1人でトレーニングするよりとっても効率がいいと思います。
なにより、担当のトレーナーさんとお話しするのが楽しみで通っています（笑）
知識量もすごく、お世辞を言わないので信用できます！
理想の身体に少しでも近づけるように頑張ります（＾＿＾）☆

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2月からお世話になっています。
運動不足解消とダイエットのため週1回利用させていただいています。
パーソナルジムに通うのは初めてだったのですが、明るく丁寧な対応でとても安心しました。
負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるので、程よい筋肉痛と達成感でまた頑張ろうと思ってしまいます。笑
パーソナルジム以外での運動の相談をさせていただいたり、普段の生活での姿勢改善のアドバイスなどもいただき、とても満足しています。
これからもよろしくお願いします。

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いつもお世話になってます。
一昨年に腰を痛めてから、漫然と、多いときでは週3で整骨院に通ってましたが、根本的な解決にならないような気がして、身体の使い方を見直そうと思い通い始めました。
腰痛以外にも、猫背で反り腰、歩く時にしっかり足が上がってないのでよく転ぶ、などなど、若い頃は何とかなっても年齢を重ねるに連れ身体が悲鳴をあげ始めているのを感じていました。

こちらでは、身体の状態や私の意向、仕事の状況、メンタル面など、諸々考慮の上でメニューを組んでくださります。トレーニングだけでなく、ストレッチから、マッサージまで、私以上に私の身体のことを考えていただき、感謝しております。
体重も数年で急激に増えているので、ダイエットもしなければならないところですが、ムリなプレッシャーは無く、とにかくストレスなく通い続けることに注力してくださるおかげで、なんとか継続できています。
身体がもつ本来のパフォーマンスが最大限発揮できるように、継続していきたいと思います。

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入会してもうすぐ一年になります。
もとから、趣味の競技パフォーマンス向上と身体を大きくすることを目的にジムには通っていたのですが、成長の実感がなくなってきたため、筋トレの質を上げるために入会しました。
月1〜2回通っています。

トレーニング方法の紹介やフォーム指導だけではなく、身体の不調箇所改善や柔軟性の改善についても丁寧に指導頂いてます。

入会する際、他に3件ほどパーソナルトレーニングのお試し体験をしましたが、ここまで身体のことを熟知された丁寧な指導はここだけでした。
トレーナーさんの人柄もよく、色々相談しやすかったことも入会の決め手です。

かたぎり塾に通い始めてから、明らかに筋トレの質があがり、体格、競技パフォーマンスに変化がありました。

私と同じように筋トレしてるが伸び悩んでいる‥という方にとてもお勧めです。

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9月下旬より通わせてもらっています。
これまで駅前のジムなどを契約したことは何度かありますが自分の意思が弱く定期で通うことができず。
今週2回の参加ですが、基本的定期で通えています。やはりマンツーマンで個別指導なところは相談をしながら自分のペースに合わせてできますし、何より「サボってはいけない」という使命感が自分には一番いいです。トレーナーさんも優しく話しやすい方で盛り上げてくださるので、これから目標体重に向けて共に頑張っていきたいです。「ジム契約するけどすぐ行かなくなってしまう」という方、費用はかかってもパーソナルをお勧めします。

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年々たるんでいく体と在宅ワークで悪化する肩こりに悩み、こちらに通う事にしました。
初めてのパーソナルジムでしたが、その人のレベルに合わせてトレーニングしてくれるので安心しました！
トレーナーさんもすごく知識が豊富で、明るく接してくれるので、行くとポジティブな気持ちになれます^ ^
ネットで探すと沢山パーソナルジムが出てきて悩みましたが、無理なく楽しく続けられているのでここに決めて良かったです。
次の日にはしっかり狙ったところに筋肉痛がくるあたり、さすがです！

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パーソナルジムを探していたときに、重要視したのはトレーナーさんと話しやすいか、信頼できるかでした。体験を受けて、実際にお話ししてみて、このトレーナーさんは信頼できる！と思い入会しました。知識も豊富で、いろんなお話しが出来るのでトレーニングも楽しいです。

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1週間に1回のトレーニングをさせていただいていてます！
座り仕事で小さい子供も2人いるので腰や肩、首が痛くなることがあったんですが親身になって悩みを聞いてもらえます。
トレーニング中のちょっとした小話も楽しいので息抜きにもなっています！
オススメのパーソナルジムです(^^)

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じわじわ落ちる体力と、じりじり増える体重を何とかしたくて通い始めました。
運動経験が殆どなく、ジムの雰囲気が苦手で長続きしませんでしたが、思い切ってパーソナルトレーニングを選んで良かったです。
トレーナーの方も親しみやすく、丁寧に指導して頂けますし、セルフケアの仕方なども教えて下さいます。
自己流でするよりも結果が出やすいと思いました。身体が変わってくると気持ちもポジティブになります。
通い始めて8ヶ月経ちました。こんなに続いたのは初めてです。

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産後太りでダイエットと体力づくり目的で始めて4ヶ月になりました。トレーニング中は、負荷を掛けながらするものもあれば家でも出来るストレッチ等も教えてくださるので楽しく無理のない範囲で続けられています。
また、現在1歳半の息子と通っていますが、子供好きの先生なので安心してトレーニングに励めてます。小さいお子様がいる方でも通いやすいジムではないかと思います。

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関節のトラブル持ちでウォーキングも辛いような状態でのスタートでしたが、お陰様で4ヶ月でかなり動けるようになってきました。痛みが出て難航しそうな時も、しっかりプログラムを調整して考えてくださいます。理論的なアプローチ + 温かいパーソナリティで、楽しくも頼もしいトレーナーさんです。運動や体力に自信のない方こそ、ぜひ！

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現在ペア割で月4回コースで通っている20代です。はじめに丁寧なカウンセリングをして下さり、目標持って取り組めています。ペアでやっていますが、それぞれの体質や当日の体調を考慮して、トレーニングに取り組めています。トレーニング中もモチベーションを保ってくれる声かけもしてくださるので、トレーニング後は疲れた〜というより、もっと頑張ろう！スッキリした〜というような気持ちになり、日常のモチベーションにも繋がっています。
施設については、とても清潔感があり綺麗な所で、女性が通いやすいように、ヘアゴムや制汗シートや、綿棒などのアメニティや、靴下やトレーニングシューズも準備してくれているので、仕事帰りに気軽に寄ることができるので安心します。
トレーニング後には4種類から選べるプロテインもあり、トレーニング後の楽しみでもあります。
これからもお世話になるつもりです。

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通い始めてちょうど3ヶ月になります。
パフォーマンスのための機能改善から始めて、ボディメイクもお願いしています。
トレーニングジムは初めてで、人見知りもあったので不安でしたが、とても親切に熱心に対応していただけて、こちらのモチベーションも大切にしてくださり、なんのストレスもなく続けられています。

トレーニング内容は、それぞれの目的、その日の体調や予定などにも合わせて調整してくださるので、どんな方にもおすすめしたいです。

体のことも食事のことも考え方が変わり、体型もみるみる変わってきているし、なによりすごく楽しいです！

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今年の1月に入会して3ヶ月になります。
月に4〜6回トレーニングしていただいています。事務仕事で一日中座っていたため太腿の関節が痛いことを伝えると毎回関節を気にしてトレーニングしていただいたお陰で少しずつ痛みが改善されてきました。
トレーナーの方達も気さくなので始めてパーソナルをしようか考えている方も始めやすいかと思います。

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