MIYAZAKIGYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店の口コミ・評判・詳細

-10kgのダイエットをしたのをきっかけに、ボディーメイクに挑戦したく24回コースでお世話になりました。
結果さらに-5kgの減量になりました。
トレーニングを重ねるうちに体が引き締まって変わっていくのが自分でも感じる事が出来てとても満足しています。

担当の中島さんはとても知識が豊富で、質問に丁寧に答えてくださいます。
トレーニングは、初めスクワットもまともに出来ない私でしたが、独り立ち出来るようにしっかりと細かく教えて下さいました。励まし方が凄く上手で挫けそうな時でも本当に最後まで頑張る事が出来ました。

頼りになるトレーナーさんに出逢い、これからも筋トレを続けていこうと思えるまでになりジムに通う事を決めました。この年齢からジムに通うのは私には勇気のいる事で自分でもびっくりしています。

フリーウエイトエリアにも自信を持っていけるようになりますしマシーンの使い方も相談出来ます。ダンベルを使ったトレーニングなど多様なやり方も教えてもらえます。
ジムに通っているけど悩んでいる方や、通うのを迷っている方などにもオススメのパーソナルジムだと思います。
予約も取りやすかったです。

ありがとうございました。

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週1、60分で約6ヶ月通っています。
通いやすさと口コミの評価で体験から入会しました。
筋力アップを目的に週1だったらキープと言われていましたが、約5kg増で見た目も違いが分かるようになってきたと思います。
担当のトレーナーさんは複数の拠点で実績を積まれていて、体力ギリギリを追い込むあたりさすがです^ ^

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ジム初心者で初めてパーソナルトレーニングをしたのですが、担当の方に丁寧に教えて頂きました。
今後1人でのトレーニングの際にも活かせるように指導頂き、感謝しています。
また通いたくなるジムでした。

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24回コースを利用させて頂き、3ヶ月程通っています。

筋トレ初心者でしたが、フォームやおすすめの食事等いつも丁寧に優しく教えて頂けるのでとても勉強になります。
最初は不安もありましたが、トレーナーさんの楽しんで続けるのが1番という言葉通り、毎回無理せず楽しくトレーニングできています！

体にも変化を感じ、気持ちもリフレッシュできるようになったこと、運動をキツいけどやりたい！と思えるようになったのは、トレーナーさんのおかげなので感謝しています^ ^
運動初心者の方にもとてもおすすめです。
コース終了後も継続して週1回通うことにしました。

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24回コースを利用しました。
総じて満足でした。特に良かったことは以下3点です。
(1)担当トレーナーの方が自分の動きをしっかり観察してくれて、「ギリッギリ何とかできる重量の設定」をしてくれる
(2)担当トレーナーの方の物腰が柔らかく、話を遮らずよく聴いてくれて、食事等の豊富なアドバイスをしてくれる
(3)自分に合ったトレーニング法を教えてくれる(高身長の人向けのスクワット、筋肉量に左右差がある場合の対処法など)
筋トレ未経験・自分に甘い・神経質でネガティブな私でも、楽しみながら、成長を感じながら通うことができました。筋トレ中好きな音楽がかかってることが多くテンションも上がりました。
これからも学んだことを活かして筋トレに励みたいと思います。

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24回コースを利用してました。

最初はパーソナルジムというのは声を出したりなどのイメージや怖いイメージがありましたが、ミヤザキジムではそういったのなく自分のペースや雰囲気で鍛えることができました！

そしてトレーナーの方が優しくメンタル面でもフォローをしていただき、きつい筋トレのイメージが楽しいや筋トレに変わりました。
三日坊主の自分でもまた来週、2〜3日後もいきたいと思えました。
実際通えました。

家でもできる筋トレを教えてくださったり食事面でもアドバイスなどもしてくださり日常から体を鍛えることを意識することもできます。

いろんな面から高評価を致しました。

今後も利用していきたいなと思います。

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母娘2人でのトレーニングで24回コースを受講しました。娘の猫背、X脚の矯正、私の筋トレのレベルアップが目的でした。目的と経験が異なる2人でしたが、同じトレーニング内容でもそれぞれに合ったウェイトで、気をつけるべきポイントを的確に分かり易く教えていただきつつ、フォームのチェック、矯正をしていただきました。娘も筋肉が付くことで、猫背、X脚が改善されたように思います。また、適切なウェイトでフォームをチェックいただけることは、普段のトレーニングにも大変役立っています。完全なプライベート空間なので、トレーニングに集中できるのもポイントが高いと思います。トレーナーの方が優しく、気さくな方なので、いつも楽しくトレーニングできています。これからも、続けて受講したいと思います。引き続きよろしくお願いいたします！

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近所のジムに入会したもののマシンの使い方がわからず困ったので、萩原さんに24回のパーソナルトレーニングをお願いしました。

トレーニングでは、種目ごとに正しいフォームや重心などの意識するポイントを丁寧に教えてもらえたので、ジムでトレーニングする際に役立ちました。
また、目的に合わせた食事のPFCバランス計算、管理アプリやサプリメント、プロテインの紹介もしてもらうことができて、食生活の改善をすることができました。

約3ヶ月のトレーニングの結果、体脂肪率は4.5%減り、筋量は1.3kg増えました。体重の変化はわずかでしたが、体つきは大きく変わり、疲れにくくなりました。

教えていただいたことを活かして今後もトレーニングを続けていきたいと思っています。

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太りにくい体質で筋肉量の増加と健康維持を目的に体験含め3ヶ月ほど9回通いました。

それまでは自宅で動画を見ながら筋トレをしても、痛めたり、効果を感じられず続きませんでした。

ここでコーチに教えてもらうことで、同じような動きをしても意識するべきポイントを理解して取り組むことができるので、効果が感じられて、続ける気持ちにも繋がりました。
体験の際に、パーソナルのメリット・デメリットもきちんと伝えてくれるので、納得して入会できました。

引き続き前向きなコーチ陣の元で楽しみながら頑張ります！(★10個付けたいですが、5個しか付けられないのが残念です…)

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24回コースから継続してお世話になっています。
様子を見ながら、細やかに調整してメニューを組んでくださるので、安心して通っています。

筋トレは辛いイメージでしたが、苦しいだけでなく、インターバルには笑って、トレーニングが終わると、心も体も一旦リセットされる気がします。

体も最近、目に見えて変わってきたので、ちょっとびっくりしています。

トレーニングや食事のことだけではなく、メンタルケアについてもいろいろ知識が豊富で、雰囲気も穏やかで聞きやすく、わかりやすく教えて貰えて助かっています。

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減量、運動不足解消のために入会し3ヶ月ほど通っています。
バーベルを触ったことがない、BIG3を知らないくらいの初心者だったので入会する前は不安でしたが担当の方が食事面も含めて1から何でも丁寧に教えてくれるので安心して楽しくトレーニングできています。
トレーニング内容は私の場合はBIG3+2～3種目（ケーブル/ダンベル種目）という感じですが、特に鍛えたい部位がある方はそれに合わせたメニューを組んでいただけると思います！
レッスンのスケジュールも柔軟に対応していただけるので仕事で忙しい人でも通いやすいと思います！

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48回コースを受けさせて頂き、現在も継続中です。
落ち着いた雰囲気のトレーナーさんでいつも親切丁寧に指導いただいています。
特に決められたプログラムもないようで個人の目標に合わせたメニューをオーダーで作っていただいているようです。
トレーニングや体に関する知識も豊富で質問に対しても丁寧に回答頂き助かっています。
これからもよろしくお願いします。

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2ヶ月間と期間を決めて筋トレの習慣化定着と今の自分に合ったトレーニングメニューの提案を目的に8回コースを選択しました。
担当トレーナーも気さくな方で指導も的確で、集中的に有意義なトレーニングができ、体脂肪率の減少等体の変化を実感できました。

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減量と体質改善の為に入会して３ヶ月、個性豊かな2人のトレーナーに支えられて日々楽しくトレーニングさせて頂いております！MIYAZAKIGYMさんは個々のライフスタイルに合わせた質の高いトレーニングや食事指導を受けられます！
私は３ヶ月で減量ももちろんですが、人間ドックで引っかかっていた血液の数値も改善する事ができました！
オススメです！

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ジムに通っていたものの、フリーウエイトエリアに行く自信がなく困っていたため中島さんとの8回コースを申し込みました。最初から親切丁寧にやりたいことを聞いてくださり、パワーラックの使い方から様々な筋トレ種目、正しい姿勢などを教えてくださり、自信を持ってフリーウエイトが使えるようになりました！中島さんは経験と知識が豊富でとても優しい方なので通いやすかったです。筋トレをレベルアップさせたい方におすすめです！

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