Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店の口コミ・評判・詳細

ジムに行きたいけど1人で筋トレは難しそう、途中で辞めてしまいそうだと思い、Apple GYMに入会しました🍏
結果、入会して良かったです！！

ジムは初めてでしたが、1から丁寧に教えて頂けますし、隣にトレーナーさんがいる安心感があります。
また、パーソナルジムということもあり、周りの目を気にせずトレーニングできるのはとても良かったです！体の変化ももちろん感じることができます！

筋トレなのでキツいこともありますが、トレーナーさんが褒めたり励ましたりしてくれるので気持ち的には全く苦にはならず、毎回楽しくトレーニングが出来ました- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b

今後は県外に行くのでApple GYMには通えなくなりますが、筋トレの楽しさを知ったので新しい場所でもジムに行きます💪

ありがとうございました！🌸

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結婚式を控えていたので、ウェディングドレスが似合う体型を目指して、身体を引き締めるために初めてパーソナルジムに通いました。
はじめは筋肉痛続きで大変でしたが、正しいトレーニングの仕方を教わることができて、まだはじめて1ヶ月ですが、身体が変化していることが感じられています。身体の引き締めだけでなく、肩凝りも解消されたような気がします。
トレーナーさんも気さくに会話しながらいつも楽しくトレーニングに励むことができています。
食生活も見直すきっかけとなり、これからも継続していきたいと思ってます。
短期間で集中的に身体作りしたい方におすすめです！

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ジムに通う前はコロナの影響もあり、以前よりも数キロ増えていました。ジムに通うことで運動する習慣ができて以前の増加傾向は止まり、そこまで痩せてはいないものの少し健康的になった気がしています。
私はペアトレーニングで通っていますが、交互にトレーニングをするため丁寧に教えてくれつつ、インターバルもあるので、とてもスムーズにトレーニングができています。
トレーナーの方もとても丁寧でフレンドリーでやりやすく、ポジティブになれるような声がけもしてくれてトレーニングが楽しくできています。
ジムの中の雰囲気はとてもきれいです。更衣室等は使用したことがないですが、トレーニングを行う場所の環境は整っていて、水分補給も自由にできて非常にいいと思います。室温も季節に合わせて調整してくれていますし、トレーニングで暑くなってきたらそれに合わせて調整もしてくれるため、とてもいいと思います。
これからも時間があれば続けていきたいと思っています。

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以前ヨガやジムに登録していたこともあったのですが、
・継続できない
・理想の体型に近づけない
といった理由から、初めてパーソナルジムのApple GYMさんに通い始めました。

ジムは清潔感があって、トレーニングはとにかく楽しい！
トレーナーの木村さんは、各トレーニングがどこに効果があるものなのか？何を意識すべきなのか？を丁寧に説明してくださります。更に、私の体型や体調を把握したうえでトレーニングメニューを考えてくださる為、勉強になるとともに安心してトレーニングに挑むことができます。そしてトレーニング中は全力で応援してくれたり、キツイトレーニングを乗り越えられるようとにかく面白い話をしてくださったり笑、トレーニングがハードでもジムに通うのが楽しい環境を作ってくださいました！

週２回で３ヶ月通った結果、見てわかるほどヒップラインが上がり、友人からも顔がスッキリしたと言ってもらえました！もう少しウエストを細くしたいという目標があるので、今は週１回で継続して通っております。
パーソナルジムに通い始めたことで、運動だけでなく食事への意識も高まったので、長期的に考えても本当に通ってよかったです！

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パーソナルジムでトレーニングするのは3年ぶり、2回目です。別のパーソナルジムに3年前に通った時に3ヶ月で約10キロ落とせ、その後も自分でジム通い（パーソナルではない）をしていたのと、資格を持って栄養のことは分かっていたので、リバウンドはありませんでした。
今回、仕事が少し落ち着いたのと、コロナで近くのジムが思うように使えなかったのと、何よりトレーナーの方についてもらい、一緒に厳しく楽しく身体を鍛えたかったので、職場近くのこちらを探しました。
決め手は（おそらく）この界隈では一番安かったのと、見学した時のジムの雰囲気、トレーナーの方の人柄でした。
実際通ってみると、気張りすぎない感じが私の動機と合っていて、毎回とても楽しく、次が楽しみになるトレーニングでした。トレーナーさんも私の趣味やお話ししたことをいつも覚えていてくださり、前後に少しするおしゃべりも楽しいです。仕事に熱心だと感じます。
ガチの方もきっとしっかり効果が出ると思うし、私みたいな緩い人にもちょうどよい強度と頻度が選択でき、使い勝手がとにかくよいジムだと思います。

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結婚式に向けてボディメイクの目的で3ヶ月間旦那さんと共にこちらのパーソナルジムに通いました！
運動経験が全くない私ですが、丁寧に体の動かし方や鍛え方を教えてくださり無理なく通うことができました。続けられるかも心配でしたが予約も取りやすく、またトレーナーの方がたくさん励ましてくれたのでめげずに頑張れました！トレーニングを続けることで体型が変わり、自信を持って結婚式に臨めます！パーソナルジムに通ったことで運動の習慣もできたので、これからも少しずつ運動を続けていけらたいいなと思っています。
運動が苦手な方でも運動を始めるきっかけとしておすすめです。そして体型に自信を持ちたい方や結婚式などの大きなイベントを控えている方にもおすすめしたいです！

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結婚式に向けたトレーニングでお世話になりました。筋トレはほぼ初めてで運動も自信がなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださったおかげでとても効率よくトレーニングできました。一人だとなかなか続かなかったり、負荷をあげられないところ、トレーナーさんが励ましながら楽しく会話もしてくださったので、パーソナルジムを選んで良かったと思います。本当にありがとうございました！

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運動不足解消と筋力をつけたいと思ったことがきっかけで、自分1人では続かないと思ったのでこちらのパーソナルジムを初めてみました。
トレーニングを始めてすぐは筋肉痛がひどく疲れを強く感じていましたが、トレーナーの木村さんが毎回明るい声かけをしながらしっかり追い込んでくれるので、やって行くうちに疲れよりも達成感が勝るようになっていました。
ジムに通う前はなるべく楽をしようと生活していましたが、普段の生活でも運動に対するモチベーションが変わり、よく歩いたりたまに筋トレするようになり、思い切って始めて良かったと思いました。
ありがとうございました♪

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コロナ禍のテレワークで2年が過ぎ、運動不足とストレスによる食欲増加でヤバい！体重になっていました。ジム通いもダイエットも長く続けることができず、はじめてのパーソナルトレーニングを自宅の近くでさがしていて、AppleGYMに出会いました。

最初の1か月は食事指導のサポートをうけ週3日のトレーニングを始めました。トレーナーの坂田さんのポジティブで素直な人柄のおかげで、はじめから楽しくトレーニングしています。ジム利用をしていたこともあり慣れたメニューもありましたが、パーソナルでは意識する箇所を細かく理解しながら、丁寧に追い込んでくれます。自宅トレや食事の悩みも真摯に対応して下さり信頼してトレーニングができます。

食事アドバイスの甲斐ありPFCや脂質を意識してメニューを考えたり、4か月が過ぎると見た目もボディメークされて筋肉の成長を感じています。自分の生活スタイルにあったいいジムに出会えました。

目標を達成するまでもうしばらく頑張ります！

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代謝が落ち、多少の食事制限だけでは体重がなかなか戻らなくなってきたこともあり、このままではまずいと思いダイエットと健康維持を目的に思い切って入会しました。

PFCバランスを考えた食事のアドバイスと週２回のトレーニングで２ヶ月間で満足いく結果を得ることが出来ました。
また、体重よりも体脂肪をより意識して過ごすようになり、自分の身体と向き合ういいきっかけになりました。

トレーナーさんはいつも明るい方で、時々折れそうになる心を立て直してくれるなど、おかげで挫折することなく楽しくトレーニングに励むことが出来ました^ ^

パーソナルトレーニングは色々とハードルが高いイメージがありましたが、始めてみるとそういった事もなく、若い方も結構通われていて、一歩踏み出してみて良かったと思います！

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人生初めてのパーソナルジムで、初めはちゃんと続けられるのか、体力的にや、少しでも変われるか不安がありましたが、やってみたら、行くたびに少しずつ重いものを持ち上げれてる達成感や、45分間だけでも頑張ろうと思えるようになり、トレーニングはキツイけど気合いとパーソナルトレーナーさんとの会話が楽しいから頑張れました‼︎もし、やってなかったらきっと後悔してたと思うし、私生活の食べるものとかも変わらないまま身体が重いだけのままだったので、パーソナルジムやって本当に良かったです。Apple GYMは個人でしっかりとやってくれるし、値段が他より安いので、とてもありがたいです。ぜひ他の人にも行ってもらいたいジムです。

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かなり仕事のストレスの影響で不規則な生活になってしまい…ワークアウト嫌いじゃないので今の運動なし生活から脱却すべく、意を決してパーソナルに申込みました！

身体的な結果でいうと、体感で筋肉が戻り少し引き締まった感覚があります。短時間で効かせたい筋肉にフォーカスできるので、自分で行うトレーニングよりもパーソナルトレーニングの方が効果がわかりやすかったです。（ピンポイントで筋肉痛がくる）
メンタル面の結果でいうと、仕事で忙しくストレスとかなりありましたがトレーニングのおかげでリフレッシュができ、整った気持ちになりました。セッションの次の日は、前向きな気持ちで仕事に打ち込めるようになりました。

また、今後の人生を左右するくらい再度運動と食事の大切さがわかったので、そのステップ1として大切有益な時間を過ごせました。自分の食生活が悪かったため自分が求めていた結果を出すことができなかったですが、知識として沢山トレーナーから学べたので引き続き運動と食事に気をつけて過ごそうと思えました。

何を目的にしてるのかトレーナーはわかっているので、自分の場合は自分の限界値突破するように調整してくれました。（過去にトレーニング歴があるのでそれを踏まえてセッションを組んでくれます。）
トレーニングのレスト時間に雑談も交えながら進められるので、セッション中は自分にとってリフレッシュしながら楽しめる時間でした。

またトレーナーは皆さんが思っているようなイカツイ感じではなく、爽やかなお兄さん達なのでとても親近感があります。他のパーソナルジムだと、少し敷居が高かったり、トレーナーが話しにくい、ということがありますが、apple gymはそのような雰囲気がないです。他の通っている方の声が仕切りごしに聞こえますが、みなさん楽しくトレーニングしている様子です！

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デスクワークと運動不足により今年はじめて腰痛に悩まされ、今後このままでは良くないと思い整体と併せてパーソナルジムを探して駅からも近く仕事帰りに通えると思いこちらのジムに入会しました。

スタッフの方はとても親切で楽しみながらトレーニングできました。
身体の変化も目に見えてわかり、カラダを動かすことの楽しさを知ることもできました。
ジム通い初心者でしたがマシンの使い方なども教えていただけるので使えるマシンの幅も広がりより楽しくなりました！

オプションにある食事管理は個人的にオススメでした。
普段の食事の意識がかなり変わりました。1ヵ月行いましたが、今でもとても役立っています。

自分のペースでもうすぐ1年続けられています。

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とても通いやすいです！
パーソナルジムは久しぶりでしたが、トレーナーさんの気さくさに、楽しいトレーニングができそうだと即決しました。
実際に毎回楽しくトレーニングさせていただいていますし、着々と身体が軽くなっていっている実感もしっかりあります。ただこなすだけではなく、その一つ一つが結果に繋がっていることがわかります。
ハードルが高そうに思えるパーソナルジムとは違って、Apple GYMは立地やお値段含め、様々な方が通いやすいジムだと思います。

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以前違うところでトレーニングに通っていたのですが、自分の体に合ったトレーニング方法や食事の管理方法がわからなくとても悩んでいました。

そこでパーナルジムに通うことをを決意。初めは慣れなかったトレーニングも、徐々に変化が見え、自分の目指したい体型にに合ったトレーニングや食事管理の方法を教えてもらうことによって着実に結果が出始めてるのを感じてます！

Apple GYMでのトレーニングを通して、筋トレの楽しさや食生活を見直すことの大切さを知り、これからも継続できるライフスタイルをおくれてます😊

どうトレーニングしていいかわからない方や、食生活を見直したいと言う方はぜひApple GYMでのパーソナルトレーニングお勧めします!!

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家から近いという理由から始めてみたところ、やっていくうちに少しずつ身体が強くなっていくのを感じるようになりました。

元々は太りにくい体質でしたが、年齢とともに痩せにくくなり体力も追いつかなくなってきていたので、未来への投資と思って通い始めました。

他のジムも通っていたことはあるのですが、なかなか続かなかったのと、効果を感じれなかったため、パーソナルジムで家から近い場所で探しました。

パーソナルジムの追い込みが苦手なタイプなのですが、良い意味で弱音も吐かせていただきながらトレーニングできるので、ストレスなく続けることができました。

45分間、しっかりトレーニングしてくださり、どこに効いているかなどの説明もわかりやすく、気さくに話しやすい方でよかったです。

これまでなかなかジム通いが続かなかった方や、あまり追い込まれるのが苦手な方は調整しながらやってくれるのでオススメです。

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