Chicken Gym 大宮店
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 大宮店 詳細
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム）大宮店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F |
| アクセス | 大宮駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 大宮店 料金プラン例
| 入会金 | 35,000円 |
コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクライト | 140,400円～ |
| スタンダードプラン | 239,000円～ |
| プレミアムプラン | 339,000円～ |
Chicken Gym 大宮店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 大宮店 口コミ・評判
トレーニング開始してからもうすぐ10回目ですが、毎回筋肉のお勉強もできて学びながら鍛えれます。早く慣れて自主トレできるように頑張ってます。
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いつもハードですが褒められながらやってるので楽しいです。
トレーナーの皆さんありがとうございます！
かれこれ3年ほど通っています。ガチガチに鍛えるというより、健康的にかつ知識を身につけて楽しくトレーニングが続けられています。トレーナーさんは乗せ上手な方が多く、私も調子良く乗せられておます（笑）指名はできないので、自分がしたいトレーニングや鍛えたいところは始まる前に確実に伝えた方がスムーズだと思います！もうすぐ卒業なので、最後まで楽しく通えるといいです。
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アラフィフの会社員です。 健康診断で肥満気味で痩せるように言われ、素人感覚でジムで運動したら痩せると思い体験トレーニングへ。
本格的に運動するのは高校部活以来。 体験トレーニングではいかに体力が落ちているかを痛感。それでも痩せたい一心で入会を決意。
しばらくは筋肉痛の毎日だったが今は心地良い筋肉痛。 トレーナーさんからは、ジムで運動＝痩せる訳ではなく、基礎代謝をトレーニングで上げ並行して食事管理をしていく（無理な食事制限はない）ことの２つを忠実に守っていく事が痩せる為の近道だとアドバイスをもらった。
その為最近ではカロリー表示を見るのが日課となってしまった。
トレーニングはトレーナー皆さんモチベーションを上げてくれながらのマンツーマントレーニング。皆さん若いが親切に指導してくれるのが非常にありがたい。
人それぞれ目的に応じたトレーニングの方法がある中、私はトレーナーさんに自身を追い込んだトレーニングをしたいと直訴。 学生時代に比べ体力ダウンは仕方ないが、食事管理とトレーニングを続け半年。 ようやく成果が現れてきて、トレーニングも自分を追い込んで筋力アップを継続中。
すぐに成果は現れない。これはどこのジムでも同じ事だと思う。
ココはトレーナーさんがモチベーションをあげてくれながら一体になって指導してもらえるところが非常に素晴らしい。
またプランにもよるが自分で行きたい時にトレーナーさんはつかないがトレーニング室を無料で借りてトレーニングできる事も魅力。 （時間があるとトレーナーさんが声かけてくれ、アドバイスくれる時もあるのはありがたい。）
少しでも身体の変化や数値の変化により成果が出た時の達成感は仕事以外も感じることができ、またトレーニングしようという原動力になっている。
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▪︎スタンダードプランに入会
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通い始めて早一ヶ月半経過しました。
わかりやすい食事指導と、効果的なトレーニングの甲斐あって4kg近く体重を落とすことができました！
目標と身体に合わせて、摂取カロリーや、脂質、タンパク質、糖質についても基準を明確に教えていただけたことで、日々の食事についても気をつけて管理できるようになりました！
トレーニングや食事のことで、気になることがあれば皆さん丁寧に教えていただけるのでいつも勉強になります！
22:00〜の枠や、7:00〜の枠もあるので、仕事しながらでも通いやすい点も良いですね🙆
思い切って入会してよかったです！
これからもよろしくお願いします。
年明けから通ってます！
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自分で独学で動画とか見ながら…だと、結局やり方がよく分からないまま辞めてしまいそうと思っていた中で、半年経った今、ここでパーソナルを始めてやってもらって本当に良かったと思ってます！
食事指導もトレーニング指導も分かりやすく、トレーナーさん達が親身なので、気になる所やちょっとした悩みも聞いてアドバイスいただけて助かります。
食事は、自分との戦いですが、アドバイスを忠実に守ってやればしっかり数字にも見た目にも表れてくれると思います。（10kg近く減りました！）
残り回数少ないので、少し寂しいですがLINE等で今後も筋トレや食事指導の相談とか受け付けてくれると嬉しいなと思ってます。
トレーニングを5回終えたタイミングですが、毎回自分に合った声掛けと内容を組んでくださり、楽しく続けられています。
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毎回出る数値にも変化が出ているので引き続き頑張りたいとおもいます！
通って2週間ですが結果がどんどん出てきて、トレーニングも自分が限界って思ったところから更に追い込んでくれるので終わったあととても疲れますし、やりがいも感じます！通ってよかったと思えるジムでした！
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初めてパーソナルジムに通いました。運動系は全くだめな私ですが、トレーナーの方の的確なアドバイスと励ましで何とかカ月続けられています。正直、ここまで続けられるとは思っていませんでした。
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痩せたい＋反り腰から来てるであろう姿勢の悪さとかも直ればいいなあと思い、始めました！
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どうしても自分のおブスなトレーニング姿を他の人に見せたくなくてここの店舗を選択(同じチキンジムでも個室じゃないところもあります)。
体験で経験したストレッチがあまりに体を軽くしてくれるので、ホイホイそちらも付けました。トレーニング3回に対してストレッチ1回つけてもらうペースがいいかも。
学生時代は大してスポーツもせず、基本運動音痴な私ですがトレーナーさんの丁寧なサポートと気遣いのあるコミュニケーションのおかげで、まったく苦になりません！
家でのストレッチや軽い運動は教えてくれますし、タンパク質等栄養素を効率的に取る方法など色々教えてもらえます。
結果として私は痩せたというより、筋肉がついて基礎代謝が上がったので前よりボディラインが綺麗になった気がしてます。
ジム行ってみたいけど初心者で使い方とか怪我とか心配だし、楽しく運動したいし…という方にはぜひおすすめです！
最初の入会説明からトレーニングまで、優しく楽しく付き合ってくれます.ᐟ.ᐟトレーニング5日やりましたが、体力が付いてきて疲れにくくなりました。今後のトレーニングで見た目に変化が現れるのが楽しみです.ᐟ.ᐟトレーニング中は合間に楽しい会話をしながら、ポジティブな声掛けでキツさも頑張って乗り切れます.ᐟ.ᐟ家で出来るトレーニングも教えてくれたり、食事に関しての助言もしてくれます。トレーニング後のプロテインも美味しいです.ᐟ.ᐟ
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トレーニング始めてはや10回
肩こりが楽になった感じ！？
接骨院に通い始めてから行かなくなってる(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛
職場の階段も3階まで息切れあんまりしなくなったかも(。’-‘)(。,_,)ｳﾝｳﾝ
第1段階は突破したかな
これからはサイズダウン意識してトレーニングに励みたいですいつもご指導ありがとうございます！
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お世話になった約1ヶ月が経ちます。
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好きなタイミングで幅広い時間帯で予約ができるのは個人的にとてもメリットです。そして、色々なトレーナーさんに担当していただくことは初め、どうなんだろうと思いましたが、トレーナーさん毎に色々なメニューを受けられることと、コミュニケーションとることで、ジムに少しずつ馴染めるので今はとても魅力的です。長い期間頑張ろうと思えます。
トレーナーの皆さんの心強い支えと楽しいトークがあり、18㎏痩せることができました。
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足の痛みや股関節の違和感もなくなり、テニスにも復活、痩せることだけでなく筋肉量はアップしたので、いつでも体が楽に動かせるようになりました。
トレーナーさんの言うことを聞いて、ほとんど行った結果かなと思っています。
初めての筋トレジム通いでしたが、充実した時間を過ごせました♪
今回初めてパーソナルジムに通い始めました。元々筋トレが苦手で、文句ばかり言う私を上手に励ましてくださるおかげで、なんとか続けられています。いつもありがとうございます！
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体調や気分にあわせてメニューを考えてもらえるので、運動苦手なわたしでもマイペースで楽しく続けられています。ウェアやシューズのレンタルもうれしいです。もう少しがんばって、ダイエットできたらいいな。
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トレーニングも楽しくてトレーナーさんも面白くて最高です！！！！！
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フリートレーニングもできて、学んだことをすぐ実践できます！！！
プロテインもめっちゃおいしいです！！
皆出会った時から優しくて明るく元気に対応してくれてます☺️毎回楽しいので通いやすいです！
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トレーニング中もトレーニングに関わることや日頃のちょっとした雑談も出来たりします
トレーニング終わったあとのプロテインもその時の気分に合わせて味が選べて美味しいので最高です✨
トレーニングメニューなどを考えてくれたり食事のアドバイスなどをしてくれます。
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トレーニング中もお話してくれて楽しく体を鍛えることができます。
手ぶらで行くことができるので事前に用意しなくても行けるところがいいと思います
以前に自分でトレーニングを行っていて途中からやらなくなってしまいこちらにお伺いしました。 マンツーマンで指導して下さるので限界の限界まで追い込めています！ おかげさまで身体が変わっていく実感が湧いてきます！
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トレーニングしたいけど自分で行うのは難しいなと思い通い始めました。
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トレーニングは正直めちゃめちゃキツいですが元気なトレーナーさんとわいわいするのが楽しすぎて毎週の楽しみになってます😆
いつもありがとうございます✨✨✨
Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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