田端でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
田端でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
田端でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは田端でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
田端でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| WAPLE 田端店 | 33,000円 | 月額39,200円～ | 〇 |
| PREMIUM LIFE FITNESS 田端店 | 10,000円 | 25,300円～ | 〇 |
| マタドール・パーソナルジム 田端店 | – | 月額19,800円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
WAPLE 田端店
女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「WAPLE」。
業界大手パーソナルジムで経験を積んだトレーナーが、お客様一人ひとりに寄り添ったボディメイクプログラムを作成してくれます。
トレーニングだけでなくストレッチも取り入れることで姿勢を改善させ、スタイルも良くしていくのが特徴です。また、本格的なボクササイズもできるので、効率よく脂肪を燃焼できます。
食事管理＆アドバイスも無料でしてくれるので、気になることをどんどん質問していただくことが可能です。
ウエアなどのレンタル品も充実しているので、手ぶらで気軽に通うこともできます。
口コミ・評判
始めて3ヶ月半経ったが、大幅減量（10kg以上）出来ている。
それも、経験豊富なオーナーの緻密な食事管理や、的確なトレーニング、モチベーションを継続させる能力があっての事だと考える。
他の方にも是非お勧めしたい。
通い始めて2ヶ月半経ちましたが、順調に体重が落ちています。食事サポートも付いているので、自分でダイエットするよりも続けることができています。今後がさらに楽しみです！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 月4回コース 月額39,200円 月8回コース 月額68,600円 月12回コース 月額94,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都荒川区西尾久1-21−14 山崎ビル 1F |
| アクセス | JR山手線・京浜東北線 田端駅 徒歩12分 都電荒川線 小台駅 ・宮ノ前駅 徒歩10分 |
＼詳細はこちらをチェック／
PREMIUM LIFE FITNESS（プレミアムライフフィットネス）田端店
科学的トレーニングで理想の身体を目指していく「PREMIUM LIFE FITNESS」。
3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠を元に、効率よくボディメイクしていきます。短期的な結果を求めることはもちろんのこと、中長期的な身体づくり・体型の維持までできるのが特徴です。
鍼灸治療や美容鍼も受けられるので、身体の改善をしたい人にも向いています。
料金プランには通い放題コースもあるので、ご自身の目的や、ライフスタイルに合わせてペースを決められるのも魅力です。
口コミ・評判
友人の紹介で利用しました。
パーソナルジムというと、本格的すぎて私には無理かな…という不安もありましたが、トレーナーさんがすごく親切な方だったので運動初心者の私でも頑張ることができました！
一ヶ月ほど前からパーソナルで通っています。
オープンしたばかりのジムで、トレーニング器具も各種揃っていてとても清潔感のあるオシャレなジムです。
シャワールームはありませんがその分他のパーソナルジムに比べたら価格設定も安いし、ボディシートなどのお手入れグッズが豊富に用意されているので、仕事帰りでも手ブラで通えるのが助かります！
トレーニングは、トレーナーさんが毎回こちらのコンディションの状態を見てプログラムを組んでくれるので、運動が大の苦手だった私も安心して楽しく続けられています！
トレーニング中にトレーナーさんがかけてくれる明るい励ましの言葉がすごく心の励みになっていて、時々弱気になった時でも「ちゃんとやれば結果に繋がるんだから頑張ろう！」とまさかネガティブな自分が考えられるようになるとは思ってもいませんでした。
初めは不得意だった動きもだんだん出来るようになってきた時の喜びはひとしおです。
トレーナーさんに希望を出したり気軽に相談したり、コミュニケーションが取りやすいのがとてもいい！
食事についてもプロのトレーナーさんから適切なアドバイスをいただけることで自分の知識もつき、栄養バランスのとれたメニューを考えられるようになるので、すごく勉強になります。
ジムに通いたいなぁと思いつつなかなか踏み切れなかったけど、今では通い始めて良かったなと思います！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 通い放題 パーソナル 月額88,000円 セミパーソナル 月額44,000円 4回チケット パーソナル 48,400円 セミパーソナル 26,400円 8回チケット パーソナル 88,000円 セミパーソナル 44,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都北区東田端1-2-14 アーバニティ田端B1 |
| アクセス | 山手線 田端駅 北口 徒歩5分 西日暮里駅 徒歩7分 |
マタドール・パーソナルジム 田端店
通うほど楽しく続けられる長期継続専門パーソナルトレーニングジム「マタドールパーソナルジム」。
運動習慣のない初心者の方から、アスリートまで指導してきた幅広い実績を持つ専任トレーナーが、お客様のレベルや要望に合わせて完全フルオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれます。
また、個人のライフスタイルに合わせた健康的な食生活のアドバイスをしまてくれるので、しっかり食べてもしっかり痩せられるのが特徴です。
LINEやメールでのメンタルサポート有り。トレーニングやダイエットのことはもちろん、仕事やプライベートの相談にも乗ってくれます。
口コミ・評判
自力で何となくトレーニングしてましたが、あまり成果が出ず、しっかりプロに指導してもらおうと思い行きました。まずは細かいカウンセリングと姿勢やバランス、フォームを見てもらい、改善すべきことを的確にアドバイスいただきました。また、理想の身体についてもしっかりヒアリングしてもらい、それに向けてのおすすめのトレーニングや、自宅でもできるようにも組み立ててくれました。すごくモチベーション上がりますし、効率的にしっかり体作りしたい！という方にはとてもオススメです！
パーソナルトレーニングは初めてで、不安もありましたが、動作を一つ一つ丁寧に教えていただきました。マンツーマンで進行するので、質問しながらトレーニングすることができました。これから通いたいと思います!
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ベーシック会員 月額19,800円 ゴールド会員 月額35,200円 プラチナ会員 月額61,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都北区田端新町2-6-10 サクラメント1F |
| アクセス | 山手線 田端駅 北口 徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
田端でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
田端でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
田端にはボディメイクや、ダイエット、健康増進を中心としたパーソナルジムが多くあります。
ボディメイクはジムによってトレーニング方法などが異なるので、体験などを通じて自分に合った進め方のジムを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
