24/7Workout 恵比寿・目黒店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 恵比寿・目黒店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）恵比寿・目黒店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s301・501 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分 東急東横線 代官山駅 徒歩9分 JR山手線 目黒駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 恵比寿・目黒店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 恵比寿・目黒店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 恵比寿・目黒店 口コミ・評判
人生で初めてのダイエットでしたが、3ヶ月半で順調に体重（8kg減）と体脂肪（6%減）を落とすことができました。トレーナーの方々の知識や経験が豊富で、運動メニューの組み立てや、PFCバランスを意識した食事指導など、多忙な会社員でも実践できる内容で結果を出すことができました。トレーナーの方々には、とても感謝しています。初めてダイエットをする方、痩せ方がわからない方には、特におススメだと思います。私自身は、今後はジムに通いながらボディメイクを頑張りたいと思います。
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運動が嫌いで何をしても続かなかった私でも、トレーナーさんに支えられて、約2年続けられています。
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ウェア、靴下、シューズもあり手ぶらで通えるので、仕事帰りにも寄れてとても良いです。
これからも体型維持できるように頑張りたいです。
まずは3ヶ月と自分に言い聞かせてどれだけ結果を出せるか自分に挑戦する意味でお世話になっています。
定期的にトレーニングすることで、トレーニング以外の時間も結果を出すためへの意識が働くので1ヶ月程で体つきが変わってきた事を実感できました。
目に見える結果がでるとモチベーションにもなるので楽しくなります。
なにより正しいフォームや知識は実際にトレーナーの方から取り入れる方が確実です。自分に合ったトレーニング方法を考えてくださるので無理なく続けられています。
遅い時間帯からもスタートできるのも魅力です。
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24/7の他店舗から移籍して10ヶ月ほどお世話になってます(^^)
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仕事が忙しいときでも、ここにきてトレーナーさんと楽しくおしゃべりしながらトレーニングをするとリフレッシュできて、私の生活には欠かせない存在になってます(´∀｀*)
ちょっとしたコツや新しい種目も教えてもらえて、自分でトレーニングするときのバラエティも増えますよ〜
フリーブース使い放題のコースだとマシンを1人で使い放題なので、誰かに見られず黙々と頑張りたい方にもおすすめです！
これからもよろしくお願いします♡
ダイエットに挑戦中！毎回違う味のプロテインをいただき美味しくいただきました。
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グレープフルーツが美味しいです。
筋トレまじ、キツい！終わったら、炭酸泉に１時間入るかサウナに行って筋肉を和らげます。
週に2回、絞られてます。
グゥーヤァーと、オリャーってキツい最後の力を振り絞りトレーニング。
トレーニング後はバタンキューです。
ここまでやらないと痩せられないと、実感！
食事にも気を使うようになり、身体のシルエットが変わって来て嬉しいです。もう少し頑張る‼️趣味が筋トレになる日は無いと思いますが（笑）筋トレの意識が変わって良かったです。
少し楽しくなって来ました。
宜しくお願いします🤲
トレーナーさんも親切な方が多く、毎回トレーニングするのが楽しみです！
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行きは上り坂なのでちょっときつい(笑)
最初の２か月を集中コース、その後は月2回程度のメンテナンスコースで約1年続けています。
フリーブース利用可のプランだと設備のみ利用もできるので、実質週2回程度トレーニングしています。トレーナーの方と色々な話をしながら楽しくレッスンを受けられるので継続しやすく、体型も改善、維持できているので満足です！
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有名店と違い派手な広告を打っていない分10万円近く安いです！かと言って何か劣っているかと言ったら何も劣っていません。ホスピタリティも充実してますし何と言ってもトレーナーさんが最高です。自分も昔24hジムに1人で通ってましたがどれだけ無駄なことをしていたか思い知りました。パーソナルトレーナーさんの存在価値は絶大です！ほんとに
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いつも丁寧に筋トレを教えてくれるので、運動が苦手な私でもしっかり効果が感じられます。トレーナーさんとの会話も楽しくて、長く通いたくなるジムです。
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以前はプロテイン選べてたんですが今は3種類しかないので種類を増やしてほしい
1年3ヶ月ぐらいやってますがトレーナーの高馬さんが優秀なのでやりがいがある
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入会した頃に比べて筋肉が付いてきたと思う。
スタッフは皆んな親切で良い人ばかりです。
丁寧に筋トレを教えてくれるので、正しくトレーニングが出来、きちんと効果が感じられます。
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トレーニングや食事に関する質問等にも丁寧に答えてくれるので心配事がなく進められます。
トレーニングが楽しく好きになりました。
初めてのパーソナルトレーニングではじめはとても不安でしたが意を決してカウンセリングに伺った際にとても親切に対応してくださり、入会を決めました。
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週に2度のトレーニングで1ヶ月が経ちましたが数字にも変化が現れるようになり大変満足しています。
これからもまだまだ頑張ります！！
とてもオススメです！今まで何をやっても痩せなかった私が
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セッションのあとは靴がユルユルになるほどむくみも取れて、体脂肪率も日に日に減ってきています。ストレッチのあとは背が若干伸びてます笑笑笑
場所はマンションの１室です。設備としては、トレーニング中は水素水も飲めるしシャワーもあります。スタッフの方は知識も豊富で色んなサプリとか飲み方とか教えてくれます。おかげで僕のサプリの数も爆発的に増えました。
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ダイエットは6ヶ月で16kg落とすことができました。体脂肪率も10%以上落ちました。劇的に落ちたわけではないけど、食習慣も変えることもできたし。ダイエットに関する知識も得たので、他のジムで自分で実践しようと考えています。
トレーナーの方の気遣いが素晴らしいです。一緒に伴走してくださり親身に感じます。ブースもきれいで使いやすく、とても満足しています。
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２時間、みっちりトレーニングしてもらいました。いつも私のニーズに答えてくれるトレーニング😄
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充実して楽しいです。
63歳になりますが、まだまだ行ける😄😄❤️
トレーナーさんが明るくてやる気がでます。フォームも細かく見てもらえます
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いつも楽しく鍛えさせてもらってます！ 効果も出てるし、続けやすいしオススメです！
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約2年半ほど、お世話になりました。おかげさまで、30キロ減量することができました。ありがとうございました。
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通いやすい場所にあるので便利です。いつもありがとうございます。
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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