The Exercise Coach（エクササイズコーチ）品川店の口コミ・評判・詳細

正しいフォームを指導してもらいながら筋トレを行うので、自己流でやる時よりきちんと筋肉に刺激を加えることが出来ます。

また、食事指導もおこなってくれ、普段の食事だけでなく、飲み会対策等も相談に乗ってくれるので、着実に減量できてます。

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自動で負荷がかかるマシンを使えるので、短時間で効率よくトレーニングができます！

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週2日の息抜きとして通っていて、良いトレーニングになっている。体重、体脂肪率、内臓脂肪を毎回測定することで数字で意識できるのが良い。

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スタッフの皆さん皆爽やかでフレンドリー、楽しく通うことができ健康になれました。いつも有難うございます。食事のアドバイスも毎回してもらえますし、ダイエットにはおすすめできます。

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パーソナルトレーニング自体が初めてで、気になって無料体験に申し込みました。AIのトレーニング機は、キツイけど頑張れる自分に合った重さでトレーニング出来るので、終わった後効いてるのがすごくわかりました。入会してからは、食事内容もアドバイスしてくれて、トレーニングはトレーナーさんがついてくれる分、甘えて力を緩めてしまうことがなく、20分間最大限の力でトレーニングが出来て楽しく通っています。
これから効果がでるのが楽しみです。

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20分間の高密度なトレーニングです。
短時間で費用もリーズナブルですが確実に効果が期待できると思います。

毎回最初の５分程度で体重と体脂肪、そして内臓脂肪を測定し変化の推移を確認します。その間にトレーナーから食生活のアドバイスがありいつも和やか。

その後の15分で個人別に負荷を最適化したマシントレーニングがあります。これは筋肉に効いているのがビシビシ実感できます。
この間はトレーナーから随時アドバイスがあります。

私は月に６回のインディビジュアルコースで現在２ヶ月半通っています。
この間で体重、体脂肪、内臓脂肪すべて改善し身体が引き締まったなと実感しています。
これからも着実に筋肉をつけ、リバウンドしない健康的なボディメイキングを続けていきたいと思っています。

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無料体験の後、2021年1月中旬から
インディビジュアル月8回コースに入会しました。
6月初旬時点で約11キロ減量できています。
体脂肪、内臓脂肪の数値も減り、全て改善できています。

我流のランニング中心のダイエットをしていましたが、落ちるまでに時間が掛かり、リバウンドを繰り返していました。
無料体験でランニング不要であること、そして1回20分のトレーニングで良いことを知り、半信半疑で入会しました。

正しい食事の摂り方を実践し、決められたトレーニングをしっかり取り組まれると必ず目標は達成できると思います。
食事の摂り方もきちんとアドバイスしていただけます。

トレーニングウエア上下、靴下、シューズ、タオルは無料貸出してもらえます。
仕事帰りにふらっと手ぶらで寄りトレーニングできます。

コーチの皆さんはお若いのに、どんな質問にも丁寧に応えて下さり、プロフェッショナルです。

品川店は立地も良く穏やかなところにあります。
気になる方は是非、無料体験に行ってみて下さい。

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最新のマシンを使ってエクササイズ出来るので効率的です。一人だとトレーニング出来ているのかよくわからなかったのですが、トレーナーさんの適切なアドバイスで正しいフォームを常に確認しながら筋トレ出来ます！購入出来るプロテインも美味しいです。

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無料体験をし、主人と一緒に入会しました！AIマシンが自分にあった可動域や、負荷を覚えてくれているので、毎回効果的な運動が短時間でできますし、コーチの方も専門的な知識もあり、きさくで雰囲気もとても良いです！体験の時に試飲したプロテインや、試食したプロテインバーもとても美味しかったです♪

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20分という短さに惹かれて体験に。ゲーム感覚で鍛えられて、なおかつA lが自分に適した負荷をかけてくれるのが良いと思います。質の良いトレーナーさんにフォームをみていただき、キツイ時に励みになるお声掛けがあるので頑張れます。まだ通い始めですが、頑張れそうです。

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自分の強化したい筋肉を細かく鍛えられるように調整してくれて、目標もわかりやすいので、自分にとても合ったトレーニングができています。

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短期間で効率よく成果がでました！
ワークアウトはAI機能で最適なパフォーマンスが発揮でき、コーチが励ましながら取り組めるので、心が折れずにやり切ることができます。
効率性重視の方にはオススメなジムです。

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家と職場が近いので品川店にしました！
予約は比較的取りやすいかと思います。
何回でも予約のし直しができる点が助かってます。。
トレーニングは20分ですが、毎回次の日どこかしら筋肉痛になるくらい追い込まれます笑
コーチのアドバイスを元に糖質制限を行ってますが、目に見えて効果が出てきてます！

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短時間で効率よくトレーニングできて、楽しく出来ています。かつ予約も前日まで変更できるのでありがたいです。

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最近加入して継続できています。
拘束時間が短いですが、効果が実感できています。今後も続けていこうと思います。

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スタッフの対応がとても良いです。日常的に運動をする習慣をつけたい、筋力を維持したいという方、時間がない方にも短い時間で終わるのでおすすめです。プロテインも美味しいです！

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