Chicken Gym 神田店
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 神田店 詳細
ジム名 | Chicken Gym(チキンジム)神田店 |
住所 | 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 |
アクセス | 神田駅 徒歩5分 秋葉原駅 徒歩7分 淡路町・小川町駅 徒歩1分 神保町駅 徒歩9分 御茶ノ水駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
体験 | あり |
公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 神田店 料金プラン例
入会金 | 35,000円 |
コース
コース名 | 料金 |
---|---|
ボディメイクライト | 140,400円~ |
スタンダードプラン | 239,000円~ |
プレミアムプラン | 339,000円~ |
Chicken Gym 神田店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 神田店 口コミ・評判
ダイエット目的で、脂肪買取キャンペーンに興味がありはじめました。
Google口コミ引用
トレーニングは、マシーンを使うものだと勝手に思っていましたが、自宅でもできる自分の体重を使ったトレーニングが中心で、正確に正しい方法で筋トレすることで、とても効果があることを実感しています。
トレーニング後は、30分でも確実に効果が出ており、満足しています。
食事指導もアプリを使った現実的なアドバイスなので、日々の生活習慣を変えていくことができます。
わたしが感激したのは次の2点です。
炭水化物ダイエットはしない。適量をしっかり食べる。
腹筋を絞りたいときは、腹筋をいくら鍛えても効果なし。〇〇筋を鍛える。
マンション内でのパーソナルトレーニングは、人目を気にせず集中できます。
終わった後のオリジナルプロテインは、わたしはマンゴー味がお気に入りです。ジューサーでおいしく作ってもらえます。
今後ともよろしくお願いいたします。
普通のジムだと行かないので、一念発起でパーソナルジムに通ってみる。
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普段運動をあまりしないのでまずは筋トレに慣れるところから始め、徐々に家でもトレーニング出来るようになった。
専属のトレーナーがいると甘えがなくなるので自分にとっては良かったかな。
今では筋トレがルーティンになりつつあります。
意志が弱い方はおすすめですよ。
ダイエット目的で通わせていただいております。
Google口コミ引用
トレーニング経験が全然無かったので、毎回ヘロヘロですが体を動かすことの習慣化ができとても満足しております。
マンション内でのパーソナルですが、周りの目を気にせず行えるので個人的には過ごしやすい環境です!
終わった後のオリジナルプロテインは、ヨーグルト味がお気に入りなので毎回楽しみに飲ませてもらってます。
今後ともよろしくお願いいたします。
年齢的に筋力が落ちてきたので、きっちりと筋トレをしたいと思い、始めてのパーソナルジムとして、チキンジムを選びました。
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トレーナーの指導も丁寧で理解しやすく、人生で初めて正しい筋トレをしてる実感があります。
ここなら、続けられそうです。
徐々に効果が現れてきたと感じてます。
丁寧な指導とやる気を引き出してくれる声がけ等、60分があっという間に感じる程、楽しみつつ真剣にトレーニングに取り組める環境です。
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パーソナルの最大の利点は身体に合ったメニューを提案してくださる事とトレーニング中は仕事や普段の生活、雑念から切り離されて自分の身体だけに目を向けられる、貴重な時間を得られると感じています。
水素水とプロテインの無料提供のサービスも嬉しいポイントです!
優秀なトレーナーの方々が丁寧に寄り添って教えてくださり、正しいフォームで正しい筋肉トレの仕方を伝授してくださいます。週2回の60分のトレーニングですが、4ヶ月で筋肉量が4.8kg増やすことができ、見た目の変化に驚いています。また、トレーナーの方々の知識量も非常に豊富で、食事管理やファスティングなど、トレーニングしながら周辺知識も効率的にinputできたことがありがたかったです。巷では、youtubeや本など、無料でトレーニングやダイエットの情報も出回っていますが、正しい知識で正しいフォームで正しく継続していくことが最短で成果に繋がることを体感したので、個人で我流でやるよりもチキンジムに通うことをオススメします。
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また、PC仕事でずっと腰痛持ちだったのですが、トレーナーの方の指導のおかげで、姿勢改善も行ったところ、腰痛も解消しました。毎回の丁寧なご指導に感謝しております。
手ぶらで来れて、トレーニング後にプロテインを頂けるのはとても楽ちんでありがたい。
当方担当のトレーナーは皆さんフレンドリーでナイスガイ。専門知識を持って無理なくリード・励ましてくれるので、想像以上にジム通いが楽しくなり、更新手続きまでしてしまった笑。1人では知識もなく、またモチベーションが保てない人にはオススメ。
一方で、施設/設備は店舗によって異なり、紹介サイトのように立派なものからマンションの1室を利用した簡易的なものまで差があり、また料金設定のカラクリやキャンペーンの中身等、しっかり見ないと「騙された」と感じてもおかしくない紛らわしい表現もあり、事前にしっかり納得いくまで確認をされた方が良い。尚、当方はその部分を差し引いても満足してます。
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初めてパーソナルジムに通わせていただきました。運動に慣れていないので、個人的に嬉しいのはプライベート空間で1対1で教えていただけることです。他の人がいると緊張してしまう方におすすめです。
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食事指導も無理のない範囲でアドバイスしてくださいますし、質問するといろいろ教えてもらえるので、とても勉強になります。
私は60分のコースで入会しました。普段から運動は特にしていませんでしたが、いつも60分があっという間に感じるくらいとても楽しいです。自宅でできるトレーニングなども教えてくださるのでとても助かります。
週に一度のペースで通っていますが、徐々に筋肉量も増えて体重も減ってきて、トレーナーの方が応援してくださるのでとてもやる気がでます。
インターネットでもたくさんの情報がありますが、自分の目的に合った情報を選ぶことや、それを実行したり、継続することは初心者の方にはなかなかハードルが高いことだと思います。目的に対して効率良く、続けやすいトレーニングを教えていただけるので、初心者の方でパーソナルジムに通うか、自分でトレーニングを行うスポーツジムに通うか迷っている方にはこちらのジムがとてもおすすめです。毎週通うのがとても楽しみです。いつもありがとうございます。
トレーニングの初めに体の歪みなどを見てくださり、ストレッチで矯正してから筋トレに入るなど、1人1人に合ったすごく丁寧なトレーニングをしてくださいます!筋トレ1時間+ストレッチ30分のコースなので最初は長く感じるかなと思いましたが、楽しいのであっという間です!家でもトレーニング頑張ろうというモチベーションも上がります。おすすめです!
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トレーニング初心者の自分に合わせて基礎から丁寧に教えて頂き大変満足しております。毎回inbodyで身体の状態を知ることができるもの良いですね。特に助かるのが整体のように身体を整えて下さるストレッチの時間でとにかく堅い自分の身体も徐々に身体が軽くなっていることを実感しております。残りの期間でどれだけ筋力アップ&身体の柔軟性が進むのか楽しみです。
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子供と夏の想い出に海やプールでもと連れて行くも自分の体のだらし無さに失望絶句。
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コロナ渦での運動不足も相まって最高体重マーク!自己流で糖質制限や、あれこれ試すも制限かけ過ぎて続かず挫折。
そんな時にパーソナルジムしかない!と、思い立って職場の近くのジムを探していたところこちらのジムに無料体験でお邪魔してお話を聞き、担当の方の丁寧さや、擦れてない感じがとても好感的で、入会を決めました!
今は初めて2週間ほどですが無理なく続いております!四十肩気味でしたが、ストレッチを丁寧に行なってくれているおかげでこちらも改善!
頑張るぞ!
筋トレだけじゃなくストレッチとか、より筋力アップに繋がるように指導してくれるのと、ほどよく辛い圧をかけてくるので良いかと思います!
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トレーナーさんも、筋トレのことだけじゃなく雑談とか積極的にしてくれるのでいい人ばかりです!
食事指導が物足りない感じと、長期体質改善向けなのと、トレーナーさんがコロコロ変わるのが少し残念なところ。
すぐには結果でない分、期待はしたいところです!
トレーナーさんが皆さん優しくて、希望に合わせてその日のトレーニングメニューを考えてくださったり、自分自身でトレーニングをする際に意識した方が良いことも教えてくださるのでとても感謝しています!
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チキンジムに通い始めたことで生活習慣も意識できるようになりました。
もともと運動音痴でしたが最近は身体を動かすことが楽しいと感じるようになったので、人生においても良いきっかけだったなと思います!
以前他のパーソナルトレーニング行っておりましたが、見事にリバウンドして、こちらに通い始めております。とても事細かにご指導頂いておりますので、最初はきつかったですが、身体は早いペースで変わってきております。食事指導も毎回勉強になります。こちらのトレーナーさんのクオリティめちゃくちゃ高いです。出会えて良かったと思います。
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いつもその日の体の状態を聞いてくれてそれにあったストレッチで始まるのが良いです。
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他のパーソナルには行った事が無いので比較は出来ないですが、お部屋がムンムンしていなくて快適。
褒められながらいい気分でトレーニング出来るので頑張れてます。
脚、お腹、お尻が1ヶ月で一回り細くなりました。
トレーナーさんは毎回変わることもありますが、どの方も丁寧に教えてくださるので、充実した時間を過ごせています。
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他にも、食事や生活習慣の相談も親身になってアドバイスして頂けたりもするので、自分のことを色々振り返ることもできます。
プロテインも毎回提供頂けるのでお得です。笑
これからも頑張って通おうと思います!
ウェア、シューズ、靴下まで貸してもらえるので、仕事後に手ぶらで行けて助かっています。
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トレーナーさんも管理栄養士も兼ねており、様々な相談に乗ってくださり助かります。
パーソナルトレーニングは初めてですが、しっかり効き、効果も実感できる筋トレをしてもらえるので、今まで挫折してた自分もモチベーション高く通えています。
まだ始めたばかりなので、劇的な変化はありませんが、ちょっとした変化はすでに実感できているので、これからも楽しみに通います。
体を鍛える上での知識がとても豊富で、さすがジムだなという印象です。
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他のジムと異なるのは、やはりマンツーマンでしっかりできるところからやっていただけることです。
そのおかげで出来ることが増え、初めてのジムでしたが、通うのも楽しくなってきています。
半年ほど通っています。
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怠惰な私にも丁寧に根気強くトレーニングしてくださり、食事の指導もして頂けるので助かっています!ウェアやシューズも貸して頂けるので手ぶらで行けて良いです。
トレーニング後のプロテインがとっても美味しいのでオススメです。
弱点や希望に沿って毎回トレーニングの内容を調整してもらえるため、自分一人でトレーニングをするより効果が高い。
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また、正しいフォームを教えてくれるため、身体を痛めることなく継続的にトレーニングを続けることができ、長期的な目線で見ても効果が高く大変ありがたい。
Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody(体組成計)で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
近隣でおすすめのパーソナルトレーニングジムはコチラ
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