24/7Workout 上野店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 上野店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）上野店 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4、5F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線上野広小路駅 徒歩2分 東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩6分 京成電鉄京成上野駅 徒歩8分 JR上野駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 上野店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 上野店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 上野店 口コミ・評判
24/7workoutに通い始めてからこの10月でちょうど2年になりました。
（もともと北千住店でお世話になっていたのですが、今年の9月に中島トレーナーの異動に合わせて店舗変更しました）始めは2ヶ月でダイエットを終わらせて卒業する予定でしたが、トレーニングを通じてカラダを変えることの楽しさや奥深さに触れすっかりハマりました♡
もともとは運動が嫌いだった私。
それでも2年間トレーニングを続けて来られたのは、24/7workoutのパーソナルトレーニングの質の高さがあったからだと思います。
中島トレーナーには始めの2ヶ月のダイエット期間を終え延長を決めた時に専属になって欲しいとお願いしました。その理由は、食事管理からトレーニングまで通り一辺倒ではなく、オーダーメイドのように私の性格やライフスタイル、コンディションに合わせサポートしてくださったことで、しっかりと結果を残せたからです。
わずか2ヶ月で8kgのダイエットに成功。
短期間での急激なダイエットは危険といいますが、プロの指導のもとで食事も三食きっちり食べ、週2回のトレーニングで安全にダイエットしカラダを変えることができました。またメンタル面についても、不安や不満があればいつでも相談して解決方法を考えてくれます。
トレーニーへの寄り添い方から距離感まで絶妙で本当に信頼することができます。今ダイエットに悩んでいる方がいたら、まずはカウンセリングだけでも受けて頂きたいです。
プロトレーナーのヒアリングは的確で、自分にとってのダイエット阻害要因なども見えます。『ダイエットは理論！』なんてキャッチフレーズがありますが、まさにその通り！
Google口コミ引用
中島トレーナーも理論に沿ってわかりやすく、腹落ちさせてくれたので実行できたのだと思います。
ダイエットですから確かに我慢が必要な場面もありますが、なりたい姿を叶えた自分を想像すればきっと乗り越えられるはず！
是非一度、24/7workoutへ！！
上野店に行かれる際には是非中島トレーナーをご指名してみてくださいね笑
①姿勢、②歩き方、③食生活の考え方、④人生観、⑤更に中年と言われる年齢にして体型までも変わり、すべてが健康になりました。人間ここまで変われるものなのかと、自分でもびっくりします。
日々の生活や趣味のパフォーマンスを上げたくて通い始めた24/7。当初の予定を延長して早10ヶ月、週一回通い続けています。
全ては、、、なんと言っても、
「ボディメイクはscience」と仰る担当トレーナーの方の、丁寧なよく考えられたカリキュラムと、絶妙なタイミングでお声かけいただく効果200%の絶妙な励ましの言葉のお蔭様です。その日のこちらの様子に合わせながら、何気なくいつの間にか集中できるようにご指導くださいます。
体を動かすことに集中するのがこんなに気持ちよく、心身スッキリすると言うことを初めて知りました。忙しくなられたご様子、体調くれぐれもお気をつけください。
Google口コミ引用
週2回通っています。
体重は一気には落ちませんが、明らかに体型が変わったのが自分でも分かります。
残り10回を切りましたが終わりまで頑張ります！追記：
Google口コミ引用
無事にパーソナルトレーニング終わりました。
トレーナーさんのおかげでマイナス９キロ弱、体脂肪は8％弱落ちました。
服をかなり買い替えなくてはいけないのが嬉しい悩みです。
トレーナーさんが上手くおだててくれるのでキツイ筋トレも頑張れました。
これからはこのトレーニングも無駄にしない様に自分で頑張っていきます！
３ヶ月でマイナス20㎏落とせました！
Google口コミ引用
良いトレーナーの皆様のお陰です！もちろん自分自身の努力もありますが、トレーニングや食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすいです。今現在も月２回ペースでお世話になってますが、パーソナル受けるなら24/7はオススメです！
筋トレの楽しさを学びました。
Google口コミ引用
スタッフさん皆優しいのですが、トレーニング中は甘やかしません。もう一踏ん張りを上手に後押ししてくれます。一緒に目標を達成しようと寄り添ってくれる流石プロでした。
スタッフの方は親切で質問しやすい環境だと思います。
Google口コミ引用
24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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