ASPI 新宿代々木店
ASPI（アスピ）は有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムによっては無資格だったり、社内研修・マニュアル指導のみのトレーナーが指導していたりします。ASPIでは全トレーナーが米国資格を保有・正社員雇用しているため、個々に合わせた非常に質の高いトレーニング指導を受けことが可能です。
各プランには食事指導も付いており、一生使える知識を学べるのが特徴です。
料金プランも非常にリーズナブルな価格になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
ASPI 新宿代々木店
| ジム名 | ASPI（アスピ）新宿代々木店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩9分 代々木駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
ASPI 新宿代々木店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 0円 |
シェイプアッププラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| シェイプアップ30プラン | 109,000円 |
| シェイプアップ60プラン | 211,000円 |
| パーフェクトプラン | 310,200円 |
マンスリープラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | 月額7,600円 |
| 月3回 | 月額11,400円 |
| 月4回 | 月額15,200円 |
| 月6回 | 月額22,800円 |
| 月8回 | 月額28,000円 |
| 月10回 | 月額34,000円 |
| 月12回 | 月額40,200円 |
| 月14回 | 月額46,200円 |
| 月16回 | 月額51,200円 |
| 月24回 | 月額74,400円 |
30分/60分/90分から選択可能
ASPI 新宿代々木店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
ASPI 新宿代々木店 口コミ・評判
子供の時から運動が大大大嫌いな私ですが、週二回30分のトレーニングを半年続けてます。
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いつも優しく丁寧に時々ちょっと厳しいトレーナーの方々のおかげで楽しくあっという間の30分です。
数ヶ月前は出来なかった事が出来た時の仕事とはまた違った達成感がとても嬉しいです。
トレーニング後はなんだか気持ちかわ前向きになった気がするのは気のせいでしょうか。
今年の目標達成に向かってこれからも頑張ります。
今まで運動は苦手でしたが、産後の体力不足と姿勢の歪みをきっかけに通い始めました！
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いつも前向きにさせてくださるトレーナーさんのおかげで、2年間続けられています😊
自分に合わせたメニューでトレーニング、さらにお家で出来る筋トレやストレッチもご丁寧に教えていただき感謝しています！
これからも目標に向かって頑張ります！
元々24時間営業のジムに入会していましたが、いつでも行けるからこそ後回しになって会費が勿体ない為、パーソナルでしっかり通おうと思っていたところ、こちらを見つけました。
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入会説明の際、週にどれくらい通えるかをしっかりヒアリングして下さり、無理ない範囲でコースを提案して下さった為、ここなら安心して通えそうと思い、入会を決めました。
週に1.2回、60分のトレーニングで7月から5ヶ月で約10キロ痩せました。
トレーニング中、トレーナーの方が励ましてくれるのでキツくても頑張れています。
今後ともよろしくお願いします。
人生初のジムでの筋トレですが、知識が全くない初心者でも一から丁寧に教えてくださるので定期的に通えそうです。
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トレーニング後に予約を促すシステムは、筋トレが続かない身にとってジムへ行く動機を強制的につくれるので肌に合ってました。
姿勢改善目的で1ヶ月前から通わせてもらってます。スタッフは指名制もできるが、どのスタッフの方に担当してもらっても明るく爽やかで丁寧に指導してくれます。今は姿勢改善目的で通ってますが、目標が達成したら、他の目標も決めて通い続けたいと思えるジムです！
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毎回行くまでは、億劫なのですが行くと楽しくトレーニングをしてくださるので頑張って通えてます。また、たくさん褒めてくださるし出来なかった事も出来る様に教えてくださるので楽しいです。
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減量の仕方も教えてくれるので夏までに減量成功予定です。色々な点で通うのおすすめです！
結婚式のために、式3ヶ月前から通い始めました。１回60分で月4回通い、簡単な食事指導もして頂いたお陰で結果的に4kg近く痩せることが出来ました。
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マンツーマンで体の使い方から丁寧に教えて頂き、かつトレーニング中は終始励ましの声をかけて下さるので、キツいトレーニングも乗り切ることが出来ました。
どのトレーナーさんも気さくで、本当に通ってよかったなと感じています。
1年半ほどお世話になっておりますが、最高のパーソナルジムです。普通のジムで不定期に通って自分でよくわからないトレーニングをするよりも、トレーナーさんにしっかりと指導していただいた方が何倍も結果が出ますし、楽しいです。
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ASPIさんはかなり価格も良心的、システムもしっかりしており、何よりも代々木店の皆様がナイスガイ過ぎていつもアットホームな雰囲気で気持ちよく、結果が出るトレーニングができております。
いつもありがとうございます！
トレーニングについて、1人ではわからないことも多く、半年ほど前に通い始めました。独学では得られなかった細かいトレーニングの知識などを教えてくださり、新たな視点でトレーニングを楽しむことができています。
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パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高そうですが、健康維持やダイエットなど、個人の目的に合わせてメニューを組んでくださるので、どなたでも通いやすく、おすすめです。
3年以上通っています。
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毎回、希望を踏まえてメニューを組んでいただけ、丁寧に説明いただけるのが良いです。
今後も継続してトレーニングを続けていきたいと思いますので、よろしくお願いします！
1年以上前から通ってます。トレーナーさんは皆勉強熱心で、こちらの要望にも耳を傾けてくれしっかり向き合ってくれます。定期的かつ継続的に通えてるのも体に結果が伴っているからだと思います。オススメです。
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アドバイスを受けながらのトレーニングは効果も効率も上がり満足しています。ただ筋トレするだけではなくその日の体調に合わせてストレッチ等のメニューを組んでもらえるので気軽に通えるのもいいポイントです。
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自己トレーニングを行っていて、月に1回フォームなどアドバイスいただいています。
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細かな指導で、軽量でもかなり効く感覚があり、トレーニングの質の違いを感じています。しばらく、継続して通いたいと思います。
コロナの前から通っているのですが、なぜかコメントしてなかったので。
通常の筋トレも自分の希望や前回の内容を踏まえ、臨機応変に当日のメニューを出してくれとても良いです。が、さらに。
今年、ジムとは関係なく転んで怪我をして、膝を痛めてしまいました。するとリハビリ的なメニューを組んでくれ、かなり回復しています。通っていなかったらどうなっていたかと考えるとゾッとする程です。柔軟に対応してもらえるのが、本当に有難いし、続けられる点だと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。
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わからない動きについて、身体の構造や理論に基づき、分かるまで丁寧に教えて頂きありがとうございます。少しづつ出来なかったことが出来るようになる事がとても楽しいです。私の目標や希望をくみ取り、トレーニングの内容を工夫して下さることも感謝しております。これからも宜しくお願いします。
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いつもお世話になってます。
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期間が空いてしまっても、その分体力面も考慮して無理なくトレーニングメニューを提案してくれます。
優しいトレーナーさんが多く安心して通えています！
初心者に対しても寄り添ったトレーニングをして下さいます。このトレーニングが何に効くのか/なぜやるのかなども丁寧に教えてくれるので毎回のトレーニングが楽しみになります。
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親切で丁寧に教えてくださって、初めてトレーニングでも全然気軽く行ける所です。
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まだ悩んでいる方だったら是非チャレンジしてみてください。
9月からお世話になっておりますが、とても丁寧な指導のおかげで無理無く楽しく通わせていただいております！いつもありがとうございます〜！！イケメンのトレーナーさんばかりです。
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安くて効果を感じれるトレーニングを丁寧に教えてくれます！
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姿勢改善、筋肉トレーニング1人じゃなかなかわからなかったり効果感じれなかったり続けられなかったりするのでとてもいいところです！
ASPI全体の口コミはコチラ
ASPIが選ばれる理由
トレーナーは全員が米国資格保持者
パーソナルジムによってはアルバイトの人や、運動指導未経験者、資格未保有トレーナーの人が指導にあたることもあります。
しかし、ASPIは全トレーナーが米国資格を保有しているパーソナルジムです。また、アルバイトやフリーランスで雇われておらず、正社員として働いています。
トレーニング知識が豊富なのはもちろんのこと、安全性・責任感にあふれたトレーナーから指導を受けることが可能です。
また、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よく理想の身体を目指せるプログラムを作成してくれます。
リーズナブルな料金プラン
ASPIは有資格のトレーナーのトレーニング指導をリーズナブルな価格で受けられます。
料金を抑えられているのは企業努力により、莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えているからです。
料金プランもコース制や、月額制、チケット制など様々な料金形態があります。目的や目標、ライフスタイルに合わせて、通うペースや、サポート内容を調整しやすいのが特徴です。
ただ安いだけでなく、オンラインによる食事アドバイスや、レンタルウエア、レンタルシューズ、aspiオリジナルファスティングスムージーの提供などのサービスも充実しています。
管理栄養士監修の食事指導
食事管理については食事の量や、食材、タイミングの3つの観点から個人に合わせた指導を行ってくれます。効率的にボディメイクができるのはもちろんのこと、ストレスの少ない食事を続けることが可能です。
食事指導も料金プラン内に含まれているため、別途料金も発生せず、必要な時にいつでも質問ができます。
また、毎日食報告することで、足りない栄養や、食べたほうが良い食材などを持教えてくれるので、ご自身で食事管理できる知識が身につくのも魅力です。
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