Apple Gym 上野店
Apple Gym(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym 上野店 詳細
ジム名 | Apple Gym(アップルジム)上野店 |
住所 | 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室 |
アクセス | JR(山手線/京浜東北・根岸線/高崎線/上野東京ライン/常磐線)上野駅 入谷口 徒歩1分 東京メトロ(銀座線/日比谷線)上野駅 9番出口 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:05 |
定休日 | 年中無休 |
体験 | なし(無料カウンセリングのみ) |
公式サイト | ホームページ |
Apple Gym 上野店料金プラン
入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym 上野店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym 上野店 口コミ・評判
コロナの影響で運動する機会が減り、目に見えて太ってきたのでダイエットを決意しましたが自分一人では続ける自信がなかったのでパーソナルジムに通うことを決意しました。 パーソナルジムはとても高いイメージでしたが、とてもリーズナブルで駅近のアップルジムの存在がダイエットへの決意を後押ししてくれました。 アップルジムはトレーニングはもちろんのこと食事や睡眠などの日常生活に関するアドバイスもしてくださり、ただ体重を落とすだけではなく 健康的な体つくりのアドバイスもしてくださったのでとても好印象でした。 アップルジムに入ってよかったです。ありがとうございました。
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仕事がリモートになったタイミングで運動不足解消と体型改善のために入会しました。潔癖なため知らない人が同じ環境に多くいる状況が嫌だったためパーソナルジム形式で比較的安価なところを探していた際にこちらのジムを見つけました。
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目指したい体型やその日のコンディションから柔軟にカリキュラムを組んでくださり、週1回の少ないコースではありますが、数値などでわかるように現状を伝えてくださるため、励みにもなります。また、普段は柔和な対応のトレーナーさんも、追い込む時はしっかり追い込んでくれるので楽しくトレーニングできるため、非常に満足しています。
筋力アップおよびボディーメイクのために、パーソナルジムに入会しようと考え、自宅から通いやすく、無料カウンセリングの際に、担当トレーナーの方のお人柄がとても良かったので入会を決めました。
1ヶ月・12回コースを3ヶ月ほど、通っており、トレーニングの際は、フォームの改善点など適切なアドバイスをいただけており、正しいフォームで、徐々にできるようになっていることが実感できてます。また、少しずつ、重量も上がってきている段階なので、毎回それが楽しく、今後も通い続けてたいです。
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ジムに通いが長続きせず、パーソナルジムに通い始めました!予約も比較的取りやすく、仕事が遅くなった日も通うことが出来てすごく有難いです!1年半程、腕や背中を中心にトレーニングを続けて引き締りましたが、納得いくまで頑張ろうと思います!トレーナーさんがすごく細かい指導をしてくれるので、ジムで一人で行うより効果があります!
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通いやすいジムです。
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初心者から週1で通い始めて4ヶ月目になりますが、ウエストラインやヒップ周りが目に見えてシェイプアップしています。
トレーナーさんがとても話しやすい方で、知識も豊富なので安心してトレーニングに集中することができます。今では毎回少しずつ強度が上がっているのがモチベーションになっています。
食事についてはトレーニング時の会話でもアドバイスいただけますが、オプションの食事指導もおすすめです。
減量と運動習慣を身につけたく入会しました。沢山あるパーソナルジムの中で料金、プラン、場所、口コミを比較し、アップルジムに決めました。
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上野店のことしかわかりませんが、トレーニングは皆さんの口コミに書いてある通り、毎回新たなメニューが追加されたり、個人に合わせたメニュー(私は体が異常に硬いのでストレッチ等)など、単調ではないので飽きないです。
トレーナーさんも口コミ通り優しいし話しやすい、同感です。トレーニング時、メガネの奥の眼差しは、しっかりフォームや癖等、見守ってくれてアドバイスしてくださいます。
他の方のコメントに目を通してみましたが、伝えたいことが重複=同感なので参考にしてみてください。また、気になっていたら、カウンセリングだけでもいいと思うので是非一歩踏み出してみてください。
アップルジム上野店は雑居ビルの5階にある小さなパーソナルジムですが、落ち着いてトレーニングすることができます。インストラクターは親切で、効率的なトレーニングを提供してくれます。価格もリーズナブルで、予算に優しい選択肢です。ここでのトレーニングは短時間で効果的で、その成果を実感できます。食事指導が必要であればオプションで受けることが可能です。出来なかったメニューをこなせるようになると成長を感じられるので通い続けたくなるジムです。
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初めてのパーソナルジムで不安もありましたが丁寧にご指導いただいてます。トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれるので、無理なく楽しく通えます。3ヶ月ほど続けていますが、順調に体重や体脂肪率も落ちてきました。周囲にも引き締まったと言われるなど効果を実感しています。食事管理がオプションなのも、食事制限をされたくないわたしにはぴったりでした。予約も比較的取りやすいと感じます。
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初めてのパーソナルジムで、会社からも近く通えそうなので選びました。
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毎回丁寧に自分に合ったトレーニングを指導してもらえるのと、どの部位を鍛えているかなど分かりやすく教えてもらえるので勉強になります。
別途料金を払うとトレーニングウェアの貸出や自分のトレーニングシューズを置いておくこともできるので手ぶらで利用できるのもとても魅力的だと思います。また様々なトレーニングメニューで飽きずにいつも楽しみながらトレーニングができています。
これからもよろしくお願いいたします。
初めてのパーソナルジムでしたが、リモートワークの運動不足で増えた体重を落とすために、通い始めました。姿勢改善のためのトレーニング等、個人の身体にあった指導をしてくれます。最初に契約した3か月で6kg以上順調に減らすことができたので、今後も続けていきたいと思っています。
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ダイエット目的で通い始めました。今までダイエットを決意し、何度か24時間営業のジムに通ったことがありますが、なかなか成果が出ずに続きませんでした。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、今回こそはダイエット成功させるべく通い始めました。トレーナーの方は非常に話しやすく、筋力アップ・ダイエットに関する知識や一人ではできなかったであろう限界+αのトレーニングを教えてくれます。毎回のトレーニングはきついですが、励まし&応援してくれるので限界まで頑張れます。費用の面で悩みましたが、入会してよかったと思います。
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ダイエットは1人だとどうしても途中で諦めてしまうことが多かったのですが、ちゃんとフォローして貰いながら焦らず確実に痩せたいと思い通い始めました。こちらのパーソナルジムは料金も他社より良心的ですが、トレーニング初心者レベルの私でも毎回丁寧に指導してくださるので安心してお任せできました。世間話をしながら楽しく運動ができるので、セッション中はあっという間です。(もちろん、しっかり疲れます。)
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駅前なのも通いやすくておすすめです。
コロナ太りで体重が15kg以上増えてしまったのでダイエットと体調管理の為にアップルジム上野店さんに入会しました。
初めてのパーソナルジムに不安な気持ちがありましたがトレーナーの方がとても分かりやすく教えてくれるのでトレーニング未経験の僕でも楽しく続けられています。
オプションで食事指導もして頂けるのもGoodです。半年程で10kg以上無理なく体重を落とせる事が出来ました。
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じわじわと体重が増え痩せづらくなり食事の工夫やYouTubeを見ながらのストレッチでは限界を感じていました。運動習慣も無くこのままではいけないと思いパーソナルトレーニングジムに通おうと決心し、家から近く評判の良いところで見つけたのがアップルジム上野店でした。
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初めての事でとても不安でしたが本当に良い先生に出会い、食事のアドバイスや今の私の状態に合ったプログラムであと5回いきましょうといつも励ましてくださり、45分のトレーニングでいつも筋肉痛ですが楽しく通っています。スルスルと4キロ痩せた時はびっくり‼️でした。
1人で悩むよりプロの指導が大事だと思います。
姿勢の改善やダイエットを目的にパーソナルジムに通うことにしました。パーソナルジムは初めてで緊張してましたが、トレーナーさんは話しやすく毎回丁寧に教えてくれるので安心して通えています。身体に良い食べ物やおすすめのプロテインなども教えてくれますし、トレーニング中はモチベーションを上げてくれるので頑張れます。飲料水を出してくれるのがとてもありがたいです。トレーニングの時間も長すぎず短すぎず良い時間なので続けられそうです。
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こちらの口コミを見て入会を決めましたが、口コミ通りの良いジムでした。
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食事指導もトレーニングも個人に合わせて組んでくれます。
丁寧な指導で、予約も取りやすく、45分という時間も継続しやすいちょうど良い長さで気に入っています。
デスクワークが多く、体力の衰えや太ってきたことを如実に感じたので思い切って相談しました。
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実際やってみて、軽いフィットネスのように見えていたものがかなり筋肉に負荷がかかる運動だったりして驚くこともありましたが、身体の動かし方や食事のカロリー計算の目安などしっかり教えていただき、かなり継続しやすいなと感じました。
今後ともお世話になります。
結婚式のために、綺麗にドレスが着たくてパーソナルジムに通い始めました。最初は値段の安さに惹かれましたが、1回のお試しのセッションでもかなりしっかりとトレーニングしてくれてその日に入会しました。3ヶ月経過で-6キロ近く落ちてます。いつも先生にはお世話になってます。目標達成と自分のためにもぜひお勧めのジムです。
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11月の結婚式に向けて、初めてのパーソナルジムです。
始めて2か月ちょっとですが、自分の悩みや体の状態に合わせてトレーニングを進めてもらえて、変化を感じられています!
料金面と駅近で通いやすいのでこちらを選びました。トレーニングについて
・筋肉がついてきた実感があって、肩こりや反り腰が改善してきて、日常生活が楽になってきています
・着替えや次回予約などを含む来店から退店までで1回45分なので、始める前は少し短いかな?と思っていましたが、私には無理なく続けるにはちょうどいい長さでした★終わった後は毎回スッキリ、でもしっかり筋肉痛にはなりますし、効いている感じがあります
・トレーナーさんがたくさん褒めてくださるので、頑張れます!動かし方が合っているかわからない、違うところに効いてしまっている気がする、という時は正直にお話すると、より詳しく分かりやすく説明してくださるので安心です設備について
・ビルにエレベーターがなく5階まで階段での上り下りになりますが、慣れてしまったのであまり気になりません。待ちスペースがないことも多少気は遣いますが、困るほどではないと思います
・着替えは簡易的な更衣室があります。お水はいただけるので荷物にならずに済んでいます!
・2回先までの予約になるので、毎回自分のベストの予約時間とはいきませんが、比較的とりやすいと思います引き続き、お世話になりたいと思います!
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通い始めて2ヶ月ほど経ちました。
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料金形態も分かりやすく回数ごとに金額が決まっており、食事サポートや荷物預けなどはオプションとなっているので、自分にあったプランにすることができます。
まだ大きな変化が見れるようになるには期間が短いですが、
トレーニング後は毎回ちゃんと筋肉痛なので効いていることを実感できます。
何よりも普段の食事や運動に対する考え方が変わったことが大きいです。
個別でトレーニングしてもらえるので、他の人の目が気になることもないですし、
予約も取りやすく、1回のトレーニングが終わるごとに次の予約を取るので継続できます。
気になったことは何でもアドバイスして頂けますし、初めてのパーソナルジムでしたが、個人的にはとても合っていたなと感じてます。
今後も継続してトレーニングを続ける習慣をつけれるよう、引き続き通わせてもらおうと思います。
Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円(税込)~と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
近隣でおすすめのパーソナルトレーニングジムはコチラ
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