パーソナルジムRat（ラット）横浜西口店の口コミ・評判・詳細

駅近で綺麗で気持ちよくトレーニングができる環境です。
トレーナーの皆さんが元気で本当に一生懸命、本人以上の気持ちで一緒になって頑張ってくれるのでやる気が持続できて毎回楽しくトレーニングができました。

どの方も知識が豊富でさすが！ です。
教えて貰った知識は一生ものなので、正しい減量やトレーニングのやり方、ボディメイクをしたい方は是非行ってみてください。
私は3ヵ月でいい結果と習慣を得られました。
感謝感謝です。

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約、一年数ヶ月通わせていただきました。担当していただいたトレーナー皆さん、トレーニング内容はもちろん、接客対応がとてもよく、私自身学びが多かったです。　最初は体重を減らすことが目標でしたが、体脂肪を減らして筋肉を増やすことが何より大事でリバウンドしないことだと認識しました。毎回楽しく通わせていただき、トレーニング終わったあとは身体も気持ちも軽くなり、毎回次のトレーニングが楽しみでした。
パーソナルジムを探されている方、Ratをオススメします！！

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初めは本当にできるのか続けられるのか結果はでるのか全てが不安でした。
1番最初についてくださったトレーナーさんがとにかく明るく声かけをしてくださり
私に合ったメニューを考えて一生懸命教えてくれたので本当にキツくはありましたがやりとげる事ができて自信に繋がり次からのトレーニングも楽しみになりました。食事のアドバイスや家でできるトレーニングや普通に雑談をしながらとても楽しく過ごさせていただいた事を思い出します。ご自身の携帯で私の好きな音楽を
かけてモチベーションをあげてくれたトレーナーさんや、日に日にキツくなるトレーニングでも沢山褒めてくださって導いてくれたトレーナーさんもいました。
体重は思ってた結果はでませんでしたが筋力がつき日々の動作も楽になり洋服のサイズも変わりました。
これからも自主トレーニングができる生活がしたいなと強く思い、今とても前向きです。

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約4か月お世話になりました。健診での自分の体重にショックを受け、「なんとか、しなければ」と始めたパーソナルトレーニングでした。今までもスポーツジムには通っていましたが、なかなか成果も出ずに。何となく自己満足で通ってました。
正しいトレーニングも身につけることができ、食事もアドバイスを頂き。キツかったズボンもスムーズに履けるようになりました。
何より、キツイトレーニングが楽しくトレーニングできたことが、何より良かったです。

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4ヶ月ほどお世話になりました。
その中で-6kg減らすことができました。
トレーニングのやり方、食事の組み立て方をしてもらって何なく続けられました。

ここで教わったことをもとに自分の生活リズムを作っていきたいです。

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楽しく運動ができ、トレーナーの方が皆さん気持ちのいい方ばかりなので、ここに来るのが楽しみになってました。その上、やればやるほど結果が出て、体型が変わってくるのが嬉しくて、本当にこのジムに通えて良かったなあと思っています。トレーナーの方の知識も豊富で色々教えてもらるのも有難いです。

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笑顔で体力ギリギリを攻めてくる！だけど毎回の励ましや褒めで調子にのって頑張ってしまいました。
目標達成は80%といったところですが今後続けていける知識もつけられたのと健康的に減量&サイズダウンできたので120%です！
とても楽しかったです。
ありがとうございました！
これからも頑張ります👊✨

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いつも前向きなコメントで勇気付けてくれて、最後まで楽しんでトレーニング出来ました。
体重マイナス15キロ、ウエストマイナス20センチ達成できたのもトレーナーさんの皆さんのおかげです！
特に沢山担当して下さった斎藤さん、ありがとうございました😊

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皆さま、基礎からしっかり筋肉トレーニング方法を教えて下さり本当にありがとうございました。これからは自主トレとなりますが、故障しないフォームも身に付ける事が出来ましたので、きちんとレッスンを生かして、身体作りに励みたいと思います。永井さんに面談をしてもらい、前半は安田さんに楽しく追い込まれ笑、後半は菅原さん、松田さんに地道なトレーニングと、大変お世話になりました。 正しいトレーニングを楽しく学べて本当に通ってよかったと思いました！ありがとうございました！

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どうしても痩せたくて、ネットの広告から体験を申し込みました！
最初から楽しい要素が多くて、きつくても続けられるって思えるトレーニングばっかり♪
50分が本当にあっという間で、どのトレーナーさんも面白くて毎回のセッションがめーっちゃ楽しみでした♪♪♪
パーソナルは初めてだったけど、通常のジムと違って毎回親身になって相談にも乗っていただけるので、とっても安心できました。
Rat横浜西口店は特に素敵なトレーナーさんばかりなので本当にお勧めです！

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4ヶ月間、本当にお世話になりました…！

運動そのものがニガテで、でも年々体力が目に見えて落ちているのを感じて一念発起のつもりでこちらに来ました。

少しでも健康的になれたら…と思い、トレーニング開始前は消極的な目的になってましたが、トレーナーの方々がみなさん本当に楽しくトレーニングに付き合ってくださるおかげで、自分自身のトレーニングの向き合い方も前向きになりました。

何より一回一回が楽しくてあっという間でした。
心身ともに前よりもずっとフレッシュになれた気がします。
大きな買い物、大きな決断ではありましたが、得られたものはそれ以上です。

変わりたいという気持ちと、それを実際に行動に移すことの楽しさも教えてもらえた気がします。

乱文のクチコミで申し訳ないです。
本当に感謝しています。

特に、最初のカウンセリングから、ずっと食事も含めてお付き合いいただいた、祖父江さん、本当にお世話になりました。

改めて4ヶ月、本当にありがとうございました！

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ゆっくり6ヶ月位お世話になりました！
最初は体もすごい硬く、「無理だー」と思ってましたが、自分に合わせたトレーニングを教えてくださり、続けられました(^o^)
周りからも『痩せた？』と聞かれるなど、嬉しい変化を感じることが出来ました。
家でも動けるよう、続けていきたいです(⁠•⁠‿⁠•⁠)

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Facebookの広告でずっと気になっていました。近くにオープンしたのを気にカウンセリングを申込みました。カウンセリングは、私のニーズ時間をかけてゆっくりに合うプランを、丁寧な説明してくださり納得して申込みができました。何よりオープンしたばかりなので、綺麗で予約も取りやすく手ぶらで通いやすいが決めてです。カウンセリングを担当して下さった永井さんが、トレーニングも担当してくださるので安心だし完全個室なので、人の目も気にならず比べる事もないので楽しく通っています。無理な食事制限はないのですが、食事の写真をトレーニング時に見ていただくので、彩りやタンパク質多めとか意識するようになりました。程よく負荷もかけてくれるので、達成感があります。運動苦手な私がまさかパーソナルジムに通うなんて思いもしなかったですが、今はトレーニングの日が楽しみです。

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中年腹を何とかしたく、16回コースで週2回、約2ヶ月間お世話になりました。食生活を改善し痩せながら筋トレで筋肉をつけてゆくことを目標にし、私生活もストイックに頑張ってみました。最初は空腹が辛かったですがすぐ慣れました。トレーニングもキツイ時もありましたが、その分、毎回の測定時に結果が出てたので、より頑張る事ができました。今では教わった食生活をベースにし、たまに好きなものを食べ、教えていただいた家でできる筋トレを継続的に行うことで少しずつ理想の体型に近づいていると実感しています。
短期集中で確実に結果を出すこともでき、健康的な生活習慣に戻れるなら安い買い物だと思いますので、本当におすすめです。Ratの皆様、短い間でしたがありがとうございました。

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菅原トレーナーにいつもお世話になっています。
24時間ジム等で続かなかったり、最適フォームがわからなく怪我をしたりしてダイエット及びトレーニングを失敗してました。
そんな体験したことある人には、とてもオススメ出来ると思います。
私はトレーナーである『菅原さん』にマンツーマンでついてもらい、動画や参考書では書いてない自身にとってベストなフォームや重さ、回数をギリギリのところで調整してくれるので、毎回適度に追い込むことが出来ています。
トレーニング毎に、現在の数値や食事や排便などの体調面までほんとに細かく教えてくれます。オススメのプロテインやサプリメントも聞けば何でも教えてくれるので変な自己流にならずに結果、無駄な出費は無くなります。
初めは、色んなトレーナーについてもらい、最適なトレーナーに途中からマンツーマンを依頼することも出来るので、そういう意味でも安心かと思います。
まだまだ自身も途中の段階ですが、周りから変わったと言われ初め、これからも更に追い込めそうです。
皆様の参考になれば幸いです。

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