24/7Workout 池袋東口店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 池袋東口店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）池袋東口店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| アクセス | 有楽町線 東池袋駅 徒歩3分 JR池袋駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 池袋東口店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 池袋東口店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 池袋東口店 口コミ・評判
こちらに通うようになって、今まで着られなかった洋服が着られるようになり、毎日が楽しくなりました。
Google口コミ引用
私に合った無理のないトレーニングを組んでくださり、きつすぎず甘やかしすぎずの対応で、すぐにへこたれてしまう私も続けることができています。
食事も根気よく毎回アドバイスいただけるので、本当にありがいです。
これからも目標に向かって楽しくトレーニングしていきたいと思います。
お陰様で通いはじめてもうすぐ1年が経とうとしています。トレーナーの皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
Google口コミ引用
運動嫌いで面倒くさがりなかつての自分､
まさかここまで続けられるとは思ってもいませんでした。
日頃の食習慣や運動へ意識を向ける大切さ、
ダイエットの本当の意味をこちらで学びました。
トレーナーの皆さんに丁寧にご指導いただきながら、
怪我なく無理せず楽しくトレーニングさせていただいております。
身体を動かす事に抵抗を感じることがなくなり、オシャレを楽しむ事ができるようになった今が本当に楽しいです。
初めは少しでも良いから今の自分を変えたいと思ったのがきっかけでした。いま、同じような思いを持っている方がいらっしゃいましたらぜひ、おすすめしたいです。
トレーナーは気さくでよく笑う方なので話しやすく、トレーニング中はあっという間です。自分で考えなくても勝手にボディメイクされていき、知らぬ間に体調が良くなっていきました。趣味の感覚になるのでリバウンドもないです。
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食事の管理やトレーニングで親切に対応くださり、しっかり結果の残せた大満足な2ヶ月でした！
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最初はすごく安い金額ということではないので不安でしたが、予想以上に体つきが変わったので、本当に入って良かったです！！
トレーナーの皆さんが良い方ばかりです！
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いつもわかりやすく教えていただいているので、2ヶ月でもしっかり効果も出て、入会してよかったと思いました！
1ヶ月で想像以上に結果が出て心身共に鍛えられて毎日楽しく過ごせてます。トレーナーさんに本当に感謝しています！
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トレーナーさんの熱心な指導の元、マイナス10キロの減量に成功しました。引き続き、自分史上最高の身体を目指します。
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お世話になって早一年。三日坊主の私でも楽しく筋トレ続けられているのは、温かいスタッフの皆様の指導の賜物と感じてます。
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食事を全く減らさないという、自分に甘々の筋トレのため、体重に変動はありませんが、おかげさまで筋肉量は4kg以上増え、体脂肪も目標まで後3%となりました。
引き続き、筋量アップ、目指せ懸垂！で頑張りますのでよろしくお願いします(^_^)
痩せにくかったのが、驚くほどの勢いで体重が落ちて行ってます。
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体重が急激に落ちているので、体力が落ちると思いきや、体が軽くなったこともあり、今までより動けるようになりました！
あと、声出しながら体が動かせて汗をかけるのが単純に楽しいです！
自然と美容にも気を使うようになりました！
これから続けていくとどんな自分になって行くか楽しみですᕙ( ‘ω’ )ᕗ
通い始めて6ヶ月､トレーナーの方々の親切なご指導のおかげでメキメキと自分の体が変わっていくのを実感しております｡その時の進行時に応じて、食事､トレーニング内容も的確にアドバイスして頂いております｡皆様にお勧めです｡
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いつも良いトレーニングをしていただいております！体質改善も順調にいってます！
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トレーナーさんが熱心で理想の身体に近づけました。
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維持をするために延長して頑張っています！
毎週、お世話になってます。
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中年になりましたが、引き締まった体を維持する事ができ、仕事のパフォーマンスも上がってます
お世話になっているパーソナルトレーニングジム。
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週二回を２か月通って、10kg痩せました(^^)
いつもありがとうございます！みなさん優しくて楽しいです！
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数年間で太ってしまった身体を引き締めること、結婚式に向けて身体を仕上げたいという思いから、24/7に伺いました。ただ痩せるだけではなく、タキシードが似合うような身体づくりをしていただき、今後リバウンドしないような指導もたくさんいただきました！本当にありがとうございました！！
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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