Apple Gym（アップルジム）池袋店の口コミ・評判・詳細

5月から3ヶ月で通わせて頂いています。食事指導はすでに自分で管理しているのでお願いしていません。

◇目的◇
登山に向けた基礎体力や筋力向上
減量

良かったこととしては、まず正しい知識を教えて頂いて、目的に向けた適格なメニュー作りとフォームや回数をきっちりと理由も付けて説明して頂けること、定期的に計量で良かった取り組みと改善点が分かるので、やるべきことがはっきりと見えます。

駅近で予約も取りやすいので、通いやすいのも良いです。

トレーニングが初めてだったり続くか不安という方にはおすすめのジムです。

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1回45分のセッションですので、仕事帰りや用事終わりにサクッとトレーニング出来るところが気に入っています。
また気さくなトレーナーさんなので、負荷が軽い重いなどこちらの意見や要望をちゃんと伝えることができ、個人に合わせて色々なメニューを組んでくださるので飽きずにトレーニング出来るところも魅力かなと思います。
パーソナルジムの利用は2店舗目でしたが、ここに入会して良かったです。

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これまでもジムで有酸素運動はやっていたのですが、ちゃんと筋トレを始めたい思いパーソナルジムを探していました。色々探した中でAppleGYMさんは価格が低めの設定なのと、トレーナーさんが信用できそうだったので入会を決めました。
このトレーニングがどの筋肉に効いているのか、正しいフォームなのか都度教えてくれます。嫌いなトレーニングもありますが、トレーナーさんが明るく励ましてくれるので、毎回楽しくトレーニングできています💪
筋力は上がってきているのを実感してます。

筋トレを始めてみたいけど…と迷ってる方にはオススメのパーソナルジムです！プロテインの押し売りもありませんでした😀

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ダイエットしたいと思いつつ、なかなかジムにも行けずで今まで過ごしてきました。知人がパーソナルに通っていて、自分も触発されパーソナルジムに通う決心をしました。諦めグセのある自分でも、優しく元気よくトレーニングを教えていただけて、定期的に通うことができています！劇的な変化はないですが、器具を使用し運動できているため体の調子が良くなっている感じがします。
これからもよろしくお願い致します。

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3ヶ月のコースに通っています。
私は以前10kgのダイエットに成功してますが、体脂肪があまり減ってないことに気付き、筋トレの重要性を感じたため思い切ってパーソナルジムでのトレーニングを選択しました。
結論から言うと、とてもおすすめです。
トレーナーさんは明るく話しやすいですし、
トレーニングを始める際には、どうしてこの種目をやるのか、私にとって何回行うと効果的なのか教えてくれるので、毎回前向きにトレーニングに取り組むことができます。
また種目ごとの意識するポイントを毎回教えていただけるので、自分の知識になると同時に、独学ではできない効率的なトレーニングが行えていることに満足しています。
食事も食べれるものが多いので、そこまで苦になりません。
見た目がどんどん変わってきているので、今後が楽しみです。

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3ヶ月で通っています。
入会してよかったと心から思います。
価格も他のパーソナルジムに比べて良心的です。
特にトレーナーの方が素晴らしいです。
とても気さくで話しやすいです。
トレーナーの方自体も本格的に体を鍛えていらっしゃる方なので話も興味深く面白いです。
明るく元気なだけでなく、食生活等でダメなときは、ダメだとしっかり指導していただけます。
このメリハリのついた指導が結果につながっていくんだと痛感します。
入会して既に5キロ体重が減りました。
トレーニングが毎回楽しみです。

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知人の紹介で初めてパーソナルジムを利用させていただきました。コースは食事指導と8回のパーソナルトレーニングになります。

これまで食事の方法もトレーニングもよく分からないままダイエットをしていて上手くいかなかったのですが、このプログラムを受けさせていただいてから理由を理解した上で毎回の食事を摂ることができるようになりました。コンビニや外食での食事についても指導していただけるので、あまり自炊をしない私にとってはとてもありがたく、1人でしていた時よりも楽にすることができました。

トレーニングにおいても、トレーナーさんがトレーニングやフォームの目的をしっかりと説明してくれ、パーソナルの期間が終わっても自分で意識してトレーニングができるような土台を作って下さりました。またとっても人あたりの良い方で、毎回トレーニングにいくのが楽しみになりました。もちろんトレーニング自体は追い込んでくださるのでキツイですが(笑)

短い間でしたが、契約してよかったと思いました。ありがとうございました。

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元々暗闇ジムに通っていましたがコロナもあり行けず、ずっと行ってみたかったパーソナルジムを探し、アップルジムさんで2ヶ月16回、2週間の食事指導で申し込みました。ジムは年始からスタートでしたが、結果的には年末マックス太ったところから−6キロ、体脂肪率−6%でした！

初パーソナルで不安でしたが、カウンセリングしてくださった方も親切で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださりました。以前エステで痩せたのですが、こちらで教えていただいたのは運動＋リバウンドしないための食事指導だと思いました。食事指導の期間が終わっても食事は意識できています。

初ジムのため内容の比較はできないのですが、お値段は他よりもお安いと思います。時間は短めでも丁寧に教えてくれるので、初心者の方や不安のある方でもとてもおすすめです！トレーナーさん自身も大会に出てるそうで知識も豊富なので、ジム経験ある方もいろいろ相談できると思います。通っていてとても楽しかったです。ありがとうございました！

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5月末から週2で通わせていただいております。最初の2週間は食事指導もしていただき、何をどのくらい食べれば良いか丁寧に教えてくださりました。今でも教わったことを続けられているので、入会して良かったなと思います。
また、トレーニング中はフォームの確認や、関節など痛いところはないか常に気遣ってくださっていて、どこに負荷をかければ良いか丁寧に教えてくださります。トレーナーさんが「あと、2回。頑張ろう」など応援もしてくださるので無理なく、楽しくトレーニングができています。

他のパーソナルジムと比べて安いので、通いやすいところも魅力です。これからもトレーニングを続けて理想の体型になれるように頑張ります。

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ダイエットとトレーニング方法を学びたくて入会しました。
久々のジムだったので、自分がトレーニングに追いつけなかったらどうしようと不安だったのですが、基本的な姿勢から教えていただき、マシンを使ったトレーニングでも一番筋肉に効く方法をこと細かに教えていただけるので、効果がしっかり出ていると思います。
毎回、自分ができるギリギリのトレーニング方法を設定いただけるので、少しずつ負荷が増えたり、回数が増えると達成感があります。
これらの細やかな指導がパーソナルジムの良さだと思います！
食事指導はつけませんでしたが、トレーニングを開始したことで意識があがり、食事にも気を使うようになっています。
私は仕事後にトレーニングを行なっていますが、ストレス解消にも繋がり一石二鳥でした！

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ジム経験が全くなかったため、せっかく通うならパーソナルジムで正しいフォームや知識を学びたい！と思い、入会しました。
トレーナーさんは大会で数々の実績を残されてる方ということもあり、説明も丁寧でわかりやすく、毎回充実したトレーニング内容をご指導していただいています。
また、価格も他のパーソナルジムより控えめで続けやすいのも魅力です。
週2回トレーニングをしていますが、今までできなかったことがどんどんできるようになり、体が引き締まっていくのを実感できるので、日々のトレーニングのモチベーションアップに繋がっています。
これからも楽しくトレーニングを続けていきたいです！！

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1ヶ月前半前から通っています。ダイエット目的で初めてパーソナルトレーニングを始めました。
運動経験も筋トレ経験もありませんでしたが、正しいフォームや鍛えられる部位を丁寧に教えていただき、週2回のトレーニングを楽しく続けられています。食事指導もきめ細やかに教えてもらい、今後も自分の食事の指標になるとても有意義な指導をしていただきました。今まで食べる量をひたすら減らしてダイエットに挑んでいたので、自己流より心身共に健康的に引き締まってきています。
トレーナーさんも明るく優しくて、プロフェッショナルなので、45分のトレーニングはあっという間で、終わった後は心地よい筋肉痛と疲労感です。
他のジムと比較しても、価格も良心的だと思います！

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今まで色々なダイエットを繰り返してはリバウンドしていました。
もう自己流ではダメだと思いパーソナルジムに頼ろうと、こちらに通わせていただいて5ヶ月となります。
トレーナーさんがフォームや力の入れる箇所など丁寧におしえてくださるので、運動が苦手な自分でもしっかりトレーニングできてると思います。
最初の1ヶ月は食事指導もお願いして、毎日どんな食事をどれだけ摂ればよいか勉強になりました。現在も自力で食事頑張ってます。
お値段も回数ごとなので予算に合わせて日程決められるので、長く続けていきたいので大変助かります。
少しづつですが効果が出てる気がします。
ゆっくり確実に続けていきたいと思います。

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3年前に恵比寿店に通っていましたが、久しぶりにトレーニングを再開したいと思い、池袋でパーソナルジムを探していたら、Apple GYM池袋店ができているのを見つけました。

これも何かの縁だと思いカウンセリングに行きましたが、以前より価格帯がリーズナブルになっており、駅からも近く通いやすそうだったので即決しました😊

わたし自身、痩せたいとはそこまで思っておらず運動習慣になればいいなと思いながらマイペースに通っていますが、トレーナーさんがそんなわたしに合わせたメニューを組んでくれているので楽しく継続することができています(^^)

トレーナーさんはお話しやすく、トレーニングの合間に楽しくおしゃべりできるのも密かな楽しみです♪

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30歳を越えてあまりにも太ってしまいダイエットをしようと思い通っていますが、自分一人でダイエットをしようと思ってもなかなか続かないので、パーソナルジムでトレーナーさんにトレーニングを手伝ってもらおうと思ったのがAppleGymさんを選んだ理由のひとつです。

食事指導では計算の方法も教えていただき、食材だけでなくコンビニや居酒屋などのお店別で食べてもいいもの食べない方がいいものなどをメニューを例にあげて教えていただけるので、自炊が億劫になってしまうような自分でもやりやすかったです。

おかげで栄養管理については楽しくなり独自でも調べるなどして勉強するようになりました。

トレーニングでは、部位ごとに筋肉の性質なども教えていただきながら自分に合った重量で指導していただけます。ただ負荷をかければいいと思っていたトレーニング初心者の自分からするとすごくためになる指導です。トレーナーさんも気さくな方で、ジムに行くのを楽しみに通わせていただいています。

途中経過としては通い始めて2ヶ月半ですが、しっかり食べた上で体重は-7〜8kg、ウエストは-10cm程度変化しました。

これからも正しくダイエットするために通わせていただきます。

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