arisan fit 渋谷店
arisan fitはダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
短期間の無理な減量や、キツイだけのトレーニング、厳しい食事制限はなく、お客様に合わせた無理なく続けられるトレーニングプログラムを作成してくれます。
通われているお客様の中にはモデルや、アイドル、女優、ミスコン代表などがおり、実績も十分にあるパーソナルジムです。
料金も非常にリーズナブルな価格に設定されているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
arisan fit 渋谷店 詳細
| ジム名 | arisan fit 渋谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室 |
| アクセス | JR渋谷駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
arisan fit 渋谷店 料金プラン
| 入会金 | 50,000円 |
| 体験 | 10,000円 |
基本コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 週1回（月4回） | 月額48,400円 |
| 週2回（月8回） | 月額88,000円 |
arisan fit 渋谷店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
arisan fit 渋谷店 口コミ・評判
今年の2月からArisan Fitでパーソナル指導を受けています！
初めのカウンセリングからとても丁寧にお話をしてくださり、自分がどんな体型になりたいのか、運動経験や普段の運動量、食生活などヒアリングしてもらい自分に合ったメニューを組んでもらっています。
ただトレーニングをこなすだけではなく、身体のバランスや見た目にこだわって足りない部分にアプローチしてトレーニングを行っています！その時の指導も丁寧で分かりやすく納得する内容を教えてもらっています！
表に出る仕事をしているので自分の体型や体調管理には気をつけなければいけないので定期的にジムに通い姿勢や体重の変化など見てもらっています。
ジムに通い続けることでスタイルキープやトレーニングの知識を教えてもらったり、何よりトレーナーさんが素晴らしい人柄でまたこよう！と思える方なので続いています☺️(一度来ればわかります✨)
これからもArisan Fitで美ボディを目指し頑張りたいと思います！
Google口コミ引用
パーソナル行ってみたいなと漠然と思い調べたらこちらが出てきました。体験からまずやってみようと早速申し込み。私みたいなずんぐりむっくりがパーソナルなんて…とドキドキしながら向かうと、細マッチョイケメンが出迎えてくれました。まずはカウンセリングからとのことで、食生活や運動習慣、なりたいイメージなどなどかなり詳しくお話ししました。この時点で最初のドキドキした緊張感は自然となくなっていました。事務的ではなく、しっかりこちらの話に興味を持って話を拡げてくれるので、話しやすかったです。
Google口コミ引用
トレーニングに関しては．．．良い。効く。効かせたいところにピンポイントで効く。普段ジムトレしてるからできるっしょ〜と余裕ぶっこいてた数分前までの私はお馬鹿さんだったなと。普段している筋トレは間違ってはないけども、違うところにも効いてしまっていたんだなと痛感しました。自己流はやめようと思えました。
なりたいイメージ、私に関しては着たい服を着るを目標に次も頑張ろうと思います。
パーソナルを受ける前は、自分にできるのかとか、ほんとに必要？自分でジムに行けばいいんじゃない？とか色々考えてたけど、全然考え方が変わりました。
受けてみて、こんなに自分のことが自分で理解できてないんだなって実感したし、そもそも自分でやるって言ったって何をすればいいのか分からないなって、、
それが自分がどうなりたいのかを引き出してくれて自分がそれを理解して、そんな自分に合った方法を教えてくれるから効果的にトレーニングができるんだなって思った！
自分は今どんな状態で、何が必要で、なにをどうやったらいいって教えてくれるから、
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何をしたらいいのか分からない、なんとなく筋トレしたらいっかでジムに入会するなら、ここにまず体験に行ってみるのがおすすめです！
普段口コミを書かないのですが、、、対応がとても良かったので記載させていただきます。
正直低評価が少なく、実際どうかな？と思っていましたが他の方のコメント通りとても印象のいいパーソナルジムでした。
アクセスもよく渋谷でこの価格は正直破格です。
何件かパーソナルトレーニングの体験に訪れていましたが、イマイチピンと来ず通い始めることができませんでしたが こちらの不安や金銭的な提案も親身に聞いてくださり お客様視点で考えてくださるいいパーソナルジムだと思いました。
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今までジムには通っていましたが、自己流のトレーニングで、あまり効果が出ているのかが分かりませんでしたが、こちらにお世話になるようになり、自宅トレーニングでもきちんと効果が出てきてダイエットをより頑張ろうと思えるようになりました！！
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そして、正しい食事の知識やトレーニングを教えていただき、今まで以上に栄養素を気にするようになりました！
体験トレーニングに参加しました。
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今までできていると思っていたフォームを細かく修正いただいて、ちゃんと筋肉に効かせられるようになったので驚きました。
自分が苦手としている腹筋も、少しでもできればいいとアドバイスいただきながらトレーニングしていただいて、とても参考になりました。
パーソナルジムの体験を何ヶ所か回っていましたが、ARISANFITが1番良かったです。カウンセリングからトレーニング、その後のお話など色々なことを詳しく教えてくださり有り難かったです。体験もその後も毎週のように楽しく通えてます！
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初めての無料体験レッスンを受けたのですが、カウンセリング時に、私の目標の体型や、普段の食生活やお仕事内容からの体の痛み・悩みを細かく聞いてくれて、それに沿ったトレーニング、メニューを体験させてくれました。
また、過去にトレーニングをしていたこともあり、少しレベルの高いトレーニングまで細かいポイントを抑えながら楽しく、教えてくださいました。
来年の夏までに美ボディを手に入れるために、これから頑張りたいと思ってます!!
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毎週、信頼して通わせてもらってます。トレーナーの方が熱意を持ってまじめに向き合ってくださるので、安心感が半端無いです。はじめはなかなか筋トレのフォームがうまくできず辛かったのですが、粘り強く寄り添ってくださり、綺麗なフォームができるようになりました。お陰で2ヶ月で3kg痩せました！！！
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ここのパーソナルジムに通わなければ、間違った方法で筋トレしてしまっていたと思います(⌒-⌒; )
トレーナーさんは、実際にコンテストに出場されている方なので、食事制限や筋トレの知識も豊富で、通うたび、すごく勉強になります。途中、食事の取り方や仕事のストレスで挫折しそうになった時も、そんな私にあったトレーニングや、リバウンドしない食事の方法をサポートしてくださったことで、なんとかやめずに、ここまで続けられました
。利益主義ではなく、まずはお客様を第一に考えてくださるので、とても信頼しています。わたしにはとてもあってるとかんじます！
小河原さんとの初カウンセリング&無料体験で、他のトレーナーとは違うなと直ぐに実感しました。
エクササイズ・ジムなどを始めてから2年ほど頑張りましたが、なかなか理想の体型や食事の面で苦戦していました。他のトレーナーも試しましたが、定番な種目に対して小河原さんは独特なトレーニングを指導していて、本当に鍛えたい部位を集中して説明しながら体作りをサポートしてくれます。個人のジムなので、他と違ってマニュアルに沿って指導している感覚は無く、ピンポイントで鍛えたい筋肉を追い込んでくれたので本当に嬉しいです。細かい所まで丁寧に見てくださるので、テクニックがしっかり身に付きますし、一人でもトレーニングができる自信がとても持てました！
また色んな質問に対してもさすが元ボディメイクチャンピオン&研究されていただけのことがあり、食生活や筋肉作りのメカニズムを詳しくわかりやすく教えてくださいました。すごくプロ意識も高く、いつも期待以上のセッションをしてくださいます。
[まとめ]
過去に失敗や他ジムと比較した上で“なぜ”ここを選ぶべきか:
- ちゃんと目的に沿ったトレーニングをしてくれる。(ただ色んな種目をやるだけではない)
- ボディメイク優勝や筋肉の研究をされていたので、とても信頼できる。
- 他では学べないオリジナル種目(すごく効きます！)を教えてくれる。
理想のカラダに近づきたい人にはぜひお勧めです！
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友人の紹介で入会しました。 カウンセリングも細かく丁寧で、 トレーニング時のフォームの崩れも分かりやすく直してもらいながら行うので、 通う度に着実に変化を感じています！ 何より楽しいです^_^ 仕事や趣味の関係で、続けて通う事がむずかしいのですが、 自分のペースで無理なく通えるシステムも助かります。
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今までトレーニングが続きませんでしたが、トレーナーさんが親身になって教えてくださるので続けられそうです！私と同じように何をすればいいかわからない方でも続けられると思います！
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運動不足解消、好きな服を着れるようになりたくて駅から近くて実績のあるジムを探していました。
まずは無料体験を受けてみましたが、無理な勧誘もなくて過去に通ったパーソナルとはクオリティが違い過ぎて驚きました😳
ここなら価格も安くて効果も出そうだと思って通い始めました。入会当初は目標達成はしたい！と思いながらも、週1回のトレーニングで本当に変わるかなと半信半疑でした。
しかしながらトレーニング初心者の私に対してトレーニングの細かいフォーム、セットの組み方まで丁寧に教えてくださり確実に体が変わってきています。トレーニングもさることながら、食事や栄養素等の細かい食事指導もしていただきとても勉強になってます。
設備もとてもきれいで、トレーナーさんの指導も的確で、とても楽しく継続できています。
運動習慣と、体に良い食事習慣が自然とできるようになったのが一番の収穫です！
これからも頑張ろうと思います！！
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いままで個人でジムに通ったり、ジョギングをしたり、自分なりにトレーニングはしてきたものの、鍛えたいところへのアプローチはやはりパーソナルでしかできないとアリサンフィットで実感しました。こちらはピンポイントで鍛えたい筋肉へのアプローチ・指導がとても的確です！
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トレーニングの最中の微妙な姿勢や角度の維持がひとりでは本当に難しい！この細かな部分をしっかりみてもらえました。一人で筋トレはなかなか続かないですが、トレーナーさんが親しみやすく、継続して通えそうです。食事についてもたくさんアドバイスをいただきました。
マニュアル化された筋トレではやく、自分のなりたい理想像を一緒に叶えてくれるパートナー的に存在です、、！
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1人で筋トレする何倍も心強く、1から丁寧に教えてくださるので、パーソナル探している人には一度体験に行ってほしいです！
体験トレーニングに伺いました。
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無理な勧誘もなく、すごく丁寧にカウンセリング、トレーニングを行っていただき、プロの力を感じました。
この立地、サービスでこの価格はすごくお得だと思います！
ありがとうございました。
駅から近くて、室内はとてもキレイで気持ちがいいです。
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トレーナーさんはずっと同じ方が担当してくれるので安心して通えます。食事の指導も丁寧で、トレーニングもレベルに合わせて組み立ててくれました。
自分では追い込めないようなところまで励ましてサポートしてくれるので、キツイけど毎回満足感を感じて次のトレーニングに挑めます。
短期間でも結果が出たので満足しています。
初めての利用でしたが（初心者です）、わかりやすい指導で無理なくトレーニングを始めることができました。細やかなサポートで安心です。
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身体の使い方から教えてくださり、正しいフォームでトレーニングできるようにサポートしてくれます。
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体調やコンディションに合わせていつもメニューを考えてくださるのも良かったです！
懸垂ができるようになったり、毎回自分の成長が感じられるのも楽しみながら通えました◎
2022年11月から週1回の頻度で通っています。トレーナーさんがとても優しく、個人に合わせたトレーニングメニュー・食事バランス・メンタルケアなど様々なアドバイスをしてもらえました。
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徐々に成果が現れて来ているので、筋トレが楽しくなって来ました。
筋トレが苦手な方でも安心して通いやすい、良いパーソナルジムだと思います！
arisan fit全体の口コミはコチラ
arisan fitが選ばれる理由
「整える×鍛える」独自の美ボディメソッド
Arisan Fitのトレーニングプログラムは鍛えるだけでなく、筋肉を緩めて姿勢や、体調を整えていきます。
姿勢を本来の状態に戻すことでパフォーマンスを向上させ、筋肉の付きやすく、美しい身体を目指していくのが特徴です。
トレーニングもマニュアル一辺倒の指導ではなく、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人の姿勢や、筋肉バランス、体力を把握した上でトレーニングプログラムを作成してくれるので、運動経験がない人や、トレーニング初心者の人でも安心して始められるのも魅力です。
リバウンドさせない食事法
身体作りにおいてトレーニングと同じくらい食事管理も重要です。
食事指導はメディアやSNSで流行りの過度な食事制限などはせず、必要な栄養をしっかりと摂りながら痩せていく方法で指導してくれます。筋肉量や代謝を維持した状態で痩せられるので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食べながら痩せることに重点を置いているので、食事が好きな人でも楽しく食事管理ができます。
経験実績十分のトレーナー陣
在籍しているトレーナーは採用率2%の狭き門をくぐり抜けた、経験実績豊富な人を採用しています。
トレーナー陣はボディメイクコンテストで優勝・入賞経験のある実力者ばかりです。
トレーニング知識が豊富なことはもちろんのこと、指導技術や、接客、メンタルケア、食事管理などを高い水準で備えています。
トレーナーの質が高いからこそマニュアル通りのトレーニング指導はなく、お客様に合わせたトレーニングプログラムの作成が可能です。
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