Chicken Gym 池袋店
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 池袋店 詳細
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
| アクセス | 池袋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 池袋店 料金プラン例
| 入会金 | 35,000円 |
コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクライト | 140,400円～ |
| スタンダードプラン | 239,000円～ |
| プレミアムプラン | 339,000円～ |
Chicken Gym 池袋店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 池袋店 口コミ・評判
いつか宅トレをやるだろうやるだろうと思っていて、何年も経っていました…
Google口コミ引用
でも意を決してジム通いを決めました！
支払いの時まで「宅トレ頑張れてればかからないお金だったのか…」とか思ってしまいましたが、チキンジムは家に帰って筋トレをする感覚で気軽に筋トレができて本当にありがたいです。
着替え、タオル、靴下、シューズ、水が不要、毎回体組成計で測定できる、そして敬遠していたプロテインまで飲むのが今では習慣化されました。また、シャワーやありがたいアメニティも豊富で嬉しいです。そして何より宅トレだけでは分からなかった、正しいフォームやどこの筋肉に効くかなどがわかること、そして嬉しいストレッチまでやってくれることが本当に良かったと思っています。
トレーナーさん達も優しい方ばかりで、強度もちょうどいいところで設定してくれるので毎回楽しみになっています。
始めたばかりですがすでにいいところがたくさんありました！これからも頑張ります！
初めてのパーソナルジムでした。
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お食事のポイントを教えてもらえたのはとても参考になりました。
いつも優しい顔してグイグイ追い込んでくれるので自分では頑張れないことも頑張ることができました。
そろそろ卒業が近づいていますが、自分でやる時の注意点や方法を詳しく教えてもらえるのもとてもありがたかったです。
残り少しになりましたがよろしくお願いします。
パーソナルジムは初めてだったので緊張でしたが、トレーナーさんがみんな優しい方ばかりで通いやすいです。トレーニングはまず要望を聞いてくれるし、自分のできる範囲から少し負荷のかかるくらいのところを狙ってくれたりします。声掛けで頑張れますし、フォームもしっかり見てくれるので安心して通えています。楽しいです！
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初めてのパーソナルジムです。
チキンジムの良いところはフリートレーニング枠が取れること、また比較的枠が空いていて取りやすいこと、その他にはウェアや靴が無料で貸し出されるので手ぶらでトレーニングに行け、水素水とプロテインも無料と至れり尽くせりなこと^ ^トレーナーの皆さんも良い方たちばかりで、楽しくトレーニングが出来ています。
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ダイエット目的で通い始めましたが、トレーニングと食事指導のおかげで3ヶ月弱で3〜4キロ、体脂肪率6%の減量が出来ました。
引き続き頑張ろうと思います。
カウンセリングの際に自分の目標ににあったトレーニングから食事の摂取カロリーなどの算出と管理方法まで丁寧に教えてくれます。
また食事管理についても悩んでいるとその場ですぐにアドバイスをくれるのでオススメです。
(プロテインや水素水が無料なのも魅力)まだ1ヶ月半くらいですが、筋肉がついてきて代謝も上がって、すでに効果が出てきているのでトレーニングが楽しくなってきました。
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1ヶ月で2%体脂肪率が落ちました！
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通いやすくて、トレーナーさんが優しく厳しく追い込んでくれます！
これからも頑張ります！
一般的なジムでやるメニューでも正しいフォームや筋肉の力入れ方を丁寧に教えてくれるので、効果が目に見えます！
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トレーナーさんも厳しくも励ましてくれるので、頑張れます🔥
約3か月お世話になりました。
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トレーニングは結構重量上げられるねとニコニコと追い込んでくれるトレーナーさんでした。
プロテインはきな粉がオススメです。
ジムエリアも清潔で使いやすいです。
オススメします。
パーソナルに通うのは初めてで緊張していましたが、優しく丁寧に教えていただき、分からなかったりフォームが間違っていたらサポートして頂き、効かせたい筋肉にピンポイントでアプローチ出来る！
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終わったあと体が筋肉痛になるけどその分、身体の変化が見られるからモチベーションも上がるし、きついトレーニングも継続しやすい！
終わったあとはプロテインが無料で飲めるのも最高！！！
いつもありがとうございます！😊😊
これからもよろしくお願いします✨
9月から健康維持、筋トレ目的でこのジムに通い始めました25歳 男です。まだ4度目のトレーニングですが、現状の筋肉量を知れたり、食事内容の改善を受けたりと満足しております。オススメします。
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そろそろ体が重くなってきたなぁと思って、ジム探していたときに、パーソナルという事や職場も近かったりしたので、通いはじめました。
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1ヶ月半位経ちましたが、なんとなく体も軽くなって、職場でもちょっと細くなった？とか言われたので、楽しくなりつつ通っています。
トレーナーさんは何人居るんだって位に変わりますが、皆さん視点や知識や経験が違う様なので、むしろそれが楽しみにもなっています。
素人なので気をつける姿勢等のポイントも助かっています。
あとは予約をとりやすいと、もっと嬉しい。
ジムがとてもキレイで、気持ちよく運動できます。ちょうどよいくらい運動ができて次の日の筋肉痛もあり、達成感があります。いつもありがとうございます。
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池袋駅から徒歩5分と近め
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個室ではなく多様なトレーニングが可能なので部位ごとに様々なメニューを体験することができる
ウェア、シューズは毎回無料レンタルだから手ぶらで良い、プロテイン、水も無料
トレーナーさんはしっかりトレーニングの指導、指示やアフターフォロー等していただけます。pvtや雑談も適度に接してくれるので自然体で会話ができます。
ダイエットの為にパーソナルトレーニング始めました。
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マシンを使うのも初めてですが、毎回丁寧に教えていただけます。
食事制限に関しても、厳しく監視？があるわけでなく(笑)
わからないことにはアドバイス頂けます。
職場でも少し変わってきたと気付いてもらえるようになってきたので、もう一息がんばります！
料金内で着替えもシャワー（メイク落としもあります☺️）もプロテインも飲み物も全て揃っているので、突然の仕事終わりでも遊びに行く前でも気軽に楽しく運動する事が出来るのでおすすめです！
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施設も綺麗で換気設備もしっかりしているので安心して利用できます。
今までジムには何度かチャレンジしましたが独学だと３日坊主で終わってしまっていたので一発奮起しチキンジムへ。
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家からも近い事、遅くまでやっている事
もあり会社終わりでも通えます。
トレーナーさんも教え方も丁寧で楽しく通わせて貰ってます。
自分を変えたくてずっとどうすればいいか悩んでいたところ、こちらのジムに辿り着きました。
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カウンセリングの時から丁寧な対応をしてくださりました。
いざトレーニングが始まり緊張していたのですが、スタッフの方の優しさにリラックスも溶け、トレーニングにフォーカスすることができました。
正直キツさもありますが、励まし、褒めてくださりモチベが上がります。
施設も綺麗ですし、毎回楽しく通っています。スタッフの方のお力を借りながら最後まで頑張ろうと思います。
ぜひ、迷われている方がいたらこちらのジムをお勧めします。
残すところ、トレーニングもあと1回になりました。きっかけは、着たい洋服が着れなかったことから焦りを感じてダイエット目的で通い始めました。通い始めてから、体重−6kg、体脂肪もしっかり落ちて、筋力アップ。目標値もしっかりクリアできました。毎回、丁寧にトレーナーさんが付いてくれるので、相談しながらトレーニング内容を決めて、励まされながら最後まで頑張れます。最近は、周りからも細くなったねと声をかけられるようになりました。これからも、今の体型を維持できるように頑張ります！
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筋トレ初心者でトレーニング方法の習得・改善のためにお世話になっています。
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駅からのアクセスも良く設備も充実している上、トレーナーさんも本当に気さくな方ばかりで、楽しく通わせて貰っています。
自分のタイミングに合わせて予約しやすいし、他のパーソナルジムと比較しても良心的な価格だと思います。
※それでも安い買い物では無かったので契約には勇気が要りましたが笑
トレーニングの時間や回数は様々なセットが組まれていて、そこから自分に合ったプランを選べるようになっています。
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最初に食事指導があり、自分のトレーニング目標に見合った食事プランを立ててくれます。またアプリで毎回の食事を記録して、それをトレーナーが随時チェックしてアドバイスしてくれます。
トレーニングもトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれますので、他のジムで一人でトレーニングするよりも効率よくトレーニング出来ます。
Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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