MIYAZAKIGYM（ミヤザキジム）渋谷店の口コミ・評判・詳細

30代女性です。
30超えて代謝が明らかに落ちて、少し食べるだけで太って脂肪が落ちないということの繰り返しでこれはまずいと思い、1時間近くガッツリ筋トレのみやれるこちらのジムを選びました。

結論、無理なく痩せましたし太りにくい体になりました。

当然2～3ヶ月はかかりますが着実に成果が得られ、長い目で見ればコスパが良いと思います。
個人の状態に合わせてメニューを選んでくれて楽しくトレーニングできるのと食生活についてとアドバイスしてくれるのでオススメです。
ある程度太りにくい体づくりができたので、毎週から隔週に変えましたが、1度できた体質は変わりづらく、筋トレする習慣もついたのでお家でもできそうなメニューを聞いて実践しています。これからも通わせて頂きます。

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通って3年くらい？

30歳をすぎて、何もせずに見た目がダサくなっていくよりは、鍛えてる感あるようなカッコイイ見た目になるように、何かしらプラスになるようなことに習慣的に取り組んでいったほうがいいよなぁ、と思って、鍛える方法を検討。

筋トレ動画があふれているとはいえ、「自分ではやってるつもりなのに、やり方が悪くて効果が無い」みたいなことになるのは避けたかったこともあり、短期的ではなく継続性、時間対効果、別に痩せたいとかそういうわけじゃない、の観点でいろいろ検討し、通いはじめる。

結果、これら要件は余裕で満たし、めちゃくちゃに体かわって効果出てます。何も考えずここに来て、ヒーヒー言って雑談しながら言われたことをやってれば、勝手に体が変わっていく感じ。

筋トレは、ちゃんと結果をだそうとすると、それなりにキツいし時間もかかるし、フォームや意識のしかた、やればやるほど奥が深すぎて、とてもじゃないが自分は性格的に一人ではできない(と通い始めてわかった)。その点、体だけこのジムに預ければ、何も考えず成長させてってくれるこの感じは、自分に合っていた。

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実績と経験豊富なトレーナーの方が初心者にも真剣に向き合って指導してくれます。
トレーニングに対して実直な考えにこちらもモチベーションが上がります。
フォームの確認など自分では気付けない細かい所も教えて貰えます。
オシャレ優先な流行りのジムでは無く、損得無しに正しい知識を身に付けさせてくれるジムですので継続意欲が湧きます。

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体験レッスンを行いました。初めてのパーソナルジムで緊張はしていましたが、非常に優しく接して頂き、楽しくトレーニングすることができました！基本の基本を丁寧に教えて頂き、自分のフォームを正してくれました。気軽にあらゆる質問ができたのでトレーニングの疑問を解消することができて良かったです。迷ったらとりあえず体験に行くことをお勧めします！

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米山先生にマンツーマンで指導頂き、着実に体の変化を感じております。正しいフォームが身につき、1人でジムに行っていては中々ここまで効率的なトレーニングはできないと思います。子供を連れて行ってもokというのも大変助かっています。

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初めてのパーソナルジムで、職場から近い場所でこちらを選びました。女性のトレーナーさんに担当していただき、食事やトレーニングの進め方など初回から詳しくアドバイスしていただけて満足です

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体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジムです。
運動経験あり/なしにかかわらず丁寧にサポートしてもらえます。
また時間的な融通がきき、何よりマンツーでは破格の安さです。
将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてもらえる点も良いです。
器具もきちんとしたものを使っています。

私はトレーニング目的で入会しましたが、一方でダイエット目的の方もいるようで、必要なら食事指導もしてくれるようです。

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2年前くらいからお世話になっています！
トレーナーさん自信も大会経験者なので知識的に信頼出来ますし、こちらの悩みに対してもすぐ答えてくれるので助かります！

ある意味、生ボディビルダーの方に会えるジム！って感じです笑

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ジムでトレーニングを始めて１ヶ月が経ちました。体重も順調に減ってますが体調も劇的に良くなり、食事も気を付けているせいか肌の調子もよい感じです。
渋谷ジムトレーナーの米山さんは自らボディビルの大会にも出場しているので、指導が的確なのだと思います。長く続けられるられるジムだと思います。

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ダイエットと健康管理を目的に通っています。お蔭様で減量に成功し、先日の職場の健康診断では褒められました。
このジムを選んだ理由は、出張トレーニングを長年されているトレーナーが開店されたプライベート・ジムだからでした。
自分は運動が苦手な50歳代前半男性なのですが、マンツーマンでマイペースに対応して下さいます。又、ウェアのレンタルもあるので、仕事帰りに手ぶらで渋谷店や新宿店に立ち寄れるのも魅力です。
無料カウンセリングで「現在の自分の姿」と「なりたい自分の姿」を相談してトレーニングの目標を決め取り組みました。
最初は、メニューのポーズが決まらなかったり上手くいきませんでした。その都度アドバイスを受け、回を重ねるごとに少しずつできるようになってきました。そうなると身体を動かす事や汗を流す事が楽しくなり、私生活でもウォーキングを取り入れたりと気持ちも前向きになってきました。
メニューは、専門家に監修されているので効率的になっています。
一般のスポーツジムに入会したら、混雑でマシーンの順番待ちだったり、自己流になったとりと自然に足が遠のいてしまいます。
しかし、このジムはいつも自分のためだけにメニューをその日の体調に合わせて組んでくれますし、自分の弱点がわかります。嬉しいのは、時間を効率良く使えて大変満足しています。自分と同世代でダイエットや健康管理が目標なら、対応が素早いこのジムが近道だと思います。
何より、無駄を省いた質実剛健な内容ですし、身体の事は何でもお任せできる
安心感があります。

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1年ほど前からダイエット目的でこちらに通っています。

今までダイエットとリバウンドの繰り返しで筋肉が落ちてて、どんなに有酸素運動をしても痩せにくい体になってしまったみたいなのですが

筋トレはきついし続かない。

そこでこちらにお願いすることになりました。

トレーニング内容も細かいところまでしっかり教えてもらえます。

食事の内容も写真をメールで送ると色々とアドバイスが返ってくるので励みになりました。

おかげさまで1年通い11キロ痩せて今では腹筋も割れてきました。洋服を選ぶのが楽しくて仕方ないです。

入会するときに数件ジムを回りましたがオーナーの誠実な対応とレスポンスの早さ

決して豪華な造りでもなく広くもないですがその分他社に比べて良心的な値段にしてあるのでこちらに決めました。

施設に豪華さはいらないからトレーニングの質が良く値段も安い方がいいという方にはには非常におすすめだと思います。

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立地が良く通いやすいため、トレーニングを習慣化するには良い。
トレーニングもこちらの成長を考えてしっかり組み立ててもらえる。
全くの初心者だったが、おかげで1年継続ができている。

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金額的に通いやすいですし1年以上通ってます。自己流ではない正しいトレーニングで追い込むには経験豊かなパーソナルトレーナーについてもらうのが効果的で、体つきが全く変わりましたし10kg痩せました。
Ryzapのような食事指導やサプリ含めたサポートを自分は求めていないので満足しています。

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みっちりマンツーマンで指導してもらいとてもわかりやすく、実際トレーニングをされている方に教えていただけるので、とても説得力があり楽しくトレーニングできました。

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米山さんに伴走してもらい、早一年以上。
すべてが心地良い指導で、最高に気に入ってます^ ^

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