24/7Workout 新宿東口店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 新宿東口店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 徒歩4分 JR新宿駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 新宿東口店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 新宿東口店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 新宿東口店 口コミ・評判
運動経験・運動習慣が全くなく、このままの自分で居たくないと思い、通い始めました。毎回体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率を図っていただけて、モチベーションに繋がります。
カロリー、たんぱく質等の1日あたりの推奨摂取量を算出して下さるので、食事や水分摂取についての意識が変わりました！
別料金ですが、トレーニング後にストレッチをしていただけるのが気持ちよくて嬉しいです。3ヶ月週2回通いでウエストがマイナス4cm、体脂肪率も23〜25%で抑えられています。個人的な実感としては太ももが明らかに細くなりました！
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何よりトレーナーさんがポジティブで優しいです！お休みや仕事終わりでもトレーニングを頑張りたいなと思えるのは、トレーナーさんのお人柄があるからだと感じます。
これからもよろしくお願いたします！
247さんに通い初めてからもう5年位になるでしょうか？上野店で入会してから、今のこちらの店長の移動先を一緒に転々としてこちらに落ち着いて通ってます。普段運動する機会が無いので何処かで汗をかきたいと思いこちらで続けています。続けていられる理由はトレーナーさんの人柄も有りますが教え方が丁寧かつ分かりやすく自分の限界も分かってくれてギリギリの所の重さや回数を指定してくれるのでやりがいも有り、筋肉痛もトレーニングをやった感が感じられる為心地良い痛みも好きなので続けられています。そして手ぶらで行ける通いやすいパーソナルジムです。
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半年以上通っています。最初は人前に出るのに体型が気になって始めました。遅くまでやっているのと、場所が通いやすいのが、ここを選んだポイントでした。実際のトレーニングは、内容も無理なく続けられて、スタッフさんも教えるのも励ますのもとてもお上手な方が揃っていて、挫折せずに続けられています。担当の方が、とにかく良いです。体調をみながらトレーニングを組んだり休憩長めにしたりしてくれるし、契約延長の時もこちらの希望に添って提案してくれたし、明るくてお話しも面白いし、いつも楽しみに通ってます。目標を達成したあとも続けてます。
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昔から色々なダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきましたが、通い始めて4ヶ月で周りから驚かれるくらい痩せる事ができました。
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慣れない筋トレと食生活の改善に最初の内は大変な事もありましたが、すっかり習慣化し楽しくダイエットを続ける事ができています！
カウンセリングを申し込むまでには数週間悩みましたが、こちらに決めて本当に良かったと思っています。
通い始めて1ヶ月で無理せず5kg痩せました。家族からも楽しく通っていていいねと言われます🥰生活のモチベも上がって、安くはないといえども、勇気を出してカウンセリングいってよかったです。
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日々忙しくストレスも多く健康管理が出来ていない状況でしたが、健康診断で夫は糖尿病、私はコレステロールの数値が高い、との結果がでてしまい、薬を処方されることとなりました。このままではいけないと、夫婦で２４/７に通う決意をしました。食事に関しても、トレーニングに関しても決して無理な指導はされず、徐々に徐々に、そして的確に指導していただき、3カ月ですっかり体力もつき、体重も体脂肪も落ち、薬も必要なくなりました。病院の先生が驚いているほどでした。最高の自己投資になったと夫婦ともに喜んでおります。ありがとうございました。
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トレーナーと楽しくお話しながらトレーニングできてるおかげで苦手な筋トレが1年続けられました！
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とても長くお世話になりました！
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仕事の都合で退会することとなりました。
いつも細かく状況ヒアリングしてくれてジム自体もとても綺麗で清潔感があり使いやすいです！
40代の運動経験が少なかった私でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングして、1年続けることができました。生活のアドバイスもいただいて、筋トレや栄養の知識がつき、まわりにも明るくなったと言われます。体を動かすことで頭も心もスッキリして、考え方が前向きになりました。本当に良かったです。
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正直ここ以外では続いてないと本気で思います！人生MAXから−12kg(現在)なのはトレーナーさんが、できなくても明るく穏やかに指導してくれたからだと思います。でも甘やかさずしっかりとアドバイスをくれながら筋トレができるので助かっています！
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運動が苦手な私でも毎週1回のトレーニングが楽しみです！続けられる限りは続けていきたいと思ってます。
食事からいろいろと教えていただき、家でできるトレーニングも進めていただけて生活が大きく変わりました。運動が好きじゃなくインドア派なので長続きしないだろうと思って始めた中、楽しく一年以上と続けられています。
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運動経験がなかったのですが、毎回体調や気になるところを考えてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。食事メニューについても私の仕事や生活リズムを考えて親身になって相談に乗ってくださるのでありがたいです！
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一対一でとても親切に指導してくださるパーソナルジムです！
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ジムに通い始めてから、ギックリ腰にならなくなったり、疲れにくくなったり良いことがたくさん増えました！
スタッフさんと楽しくお喋りしながら色んなアドバイスをもらってボディメイク出来てます。心も体も前向きになれて嬉しいです！
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トレーニング初心者なので不安でしたが、無理なく指導していただけるおかげで継続して通うことができています！
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10月から始めました。食事管理もしてくれる為、ただひたすら筋トレと言う訳でなく、数字で明確にわかるのが嬉しい😄
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とても親身になって、親切に教えてくださいます！
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なにか気になることがあってもすぐ対応してくださいます。
24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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